基于“健康中國(guó)”背景下大學(xué)生健康教育的探索與初步實(shí)踐

朱愛(ài)華，陳才法，周生亮，等

（江蘇師范大學(xué)健康科學(xué)學(xué)院，江蘇 徐州 221116）

黨的十九大報(bào)告提出實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略，強(qiáng)調(diào)“以人民為中心”加快健康中國(guó)建設(shè)的指導(dǎo)思想。加強(qiáng)健康教育對(duì)于促進(jìn)健康公平，保障人群健康，全面提升人民群眾健康水平，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧可持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略具有重要意義[1]。大學(xué)生作為科技創(chuàng)新的中堅(jiān)力量和后備軍，是我國(guó)可持續(xù)發(fā)展和實(shí)現(xiàn)國(guó)家戰(zhàn)略重點(diǎn)領(lǐng)域發(fā)展的保證，大學(xué)生健康與否，直接影響著未來(lái)人才的素質(zhì)和國(guó)家的未來(lái)。大學(xué)生的身心健康是衡量高等院校培養(yǎng)人才標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育，保證學(xué)生身心健康，對(duì)培養(yǎng)合格的當(dāng)代大學(xué)生尤為重要。為貫徹落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，加強(qiáng)高等院校健康教育，教育部出臺(tái)了《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》[2]。這部法規(guī)是專門針對(duì)高等院校對(duì)大學(xué)生實(shí)行健康教育、提升學(xué)生健康知識(shí)和素養(yǎng)、培養(yǎng)建設(shè)國(guó)家合格人才而制定的，在這部法規(guī)中，對(duì)高等院校的大學(xué)生健康教育提出了具體的工作要求。

大學(xué)階段是學(xué)生身心健康問(wèn)題的頻發(fā)時(shí)期，這個(gè)階段也是大學(xué)生人生觀和價(jià)值觀逐漸形成的關(guān)鍵時(shí)期。如何培養(yǎng)大學(xué)生既具有青春活力，又具有適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)能力的綜合性高素質(zhì)人才，一直是高等教育工作者思考的問(wèn)題。目前，大學(xué)生的健康教育問(wèn)題已經(jīng)引起眾多高校的重視，加強(qiáng)大學(xué)生健康教育也已經(jīng)成為高校的一個(gè)共識(shí)[3]。近幾年，大學(xué)生健康教育已經(jīng)在一些高等院校中取得了一些成績(jī)，但在實(shí)際操作中還不是十分完善，尚有不足之處，需要進(jìn)一步總結(jié)改進(jìn)[4][5]。實(shí)踐出真知，大學(xué)生的健康教育需要在教學(xué)實(shí)踐中積極探索，不斷完善，不斷豐富大學(xué)生健康教育的新方法和新策略，使其越來(lái)越具有可操作性和先進(jìn)性。通過(guò)健康教育，為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，為我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)不斷培養(yǎng)和輸送合格人才。

一、大學(xué)生健康教育的重要性和必要性

（一）實(shí)施“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的需要

高等院校學(xué)生是“健康中國(guó)”戰(zhàn)略實(shí)施的重要組成部分，通過(guò)健康教育對(duì)培養(yǎng)合格大學(xué)生，促使其身心健康具有積極作用。目前，我國(guó)高等院校不少大學(xué)生存在一些健康問(wèn)題，對(duì)健康科學(xué)知識(shí)掌握不夠，甚至接收了一些錯(cuò)誤的健康信息，這些現(xiàn)象需要引起學(xué)校管理部門和教育工作者的重視，把大學(xué)生健康教育納入學(xué)校教育體系[6]，使其成為大學(xué)教育體系的重要組成部分。高等教育階段是學(xué)生身心成長(zhǎng)成熟、健康素養(yǎng)形成的重要時(shí)期，通過(guò)健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)他們健康的生活方式和行為習(xí)慣，有助于“健康中國(guó)”戰(zhàn)略目標(biāo)的達(dá)成，對(duì)社會(huì)的發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要

身心健康是高素質(zhì)人才的重要特質(zhì)之一，要使大學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育是十分必要的，大學(xué)生的健康包括很多方面，諸如心理、身體、道德、生活方式、周圍環(huán)境等等。大學(xué)階段是大學(xué)生世界觀、人生觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是身心健康問(wèn)題的頻發(fā)時(shí)期。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育是保證他們健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的需要，也有利于培養(yǎng)他們正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，有利于增強(qiáng)他們的獨(dú)立性。大學(xué)生具有較高的健康素養(yǎng)，保持身心健康，對(duì)順利度過(guò)大學(xué)階段的生活具有重要意義，也為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。大學(xué)生具有豐富的健康科學(xué)知識(shí)和良好的生活方式也有利于塑造更加完美的人格。因此，高等院校培育出身心健康的大學(xué)生，就可以為國(guó)家的建設(shè)和發(fā)展輸送大量的高素質(zhì)人才。

（三）有助于全民健康素養(yǎng)的提高

大學(xué)生畢業(yè)后將走向社會(huì)，因此，擁有良好健康素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生對(duì)全社會(huì)整體健康素養(yǎng)的提高也具有積極的促進(jìn)作用。擁有良好健康素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生不僅可以用健康科學(xué)知識(shí)指導(dǎo)規(guī)范自己的生活方式，而且可以對(duì)周圍的人進(jìn)行健康知識(shí)的宣傳和健康生活方式的示范，成為全面推進(jìn)“健康中國(guó)”建設(shè)的星星之火，從而使越來(lái)越多的人的健康水平得到提高。

二、大學(xué)生健康教育體系的構(gòu)建策略

（一）先進(jìn)的健康教育理念

先進(jìn)的教育理念是大學(xué)生健康教育體系的靈魂，大學(xué)生健康教育需要以健康科學(xué)知識(shí)為前提，利用各種有效的途徑在先進(jìn)教育理念的指導(dǎo)下，使學(xué)生真正受到健康教育。大學(xué)生的健康教育要體現(xiàn)“健康知識(shí)、健康教育方法、健康生活方式、健康評(píng)價(jià)”4個(gè)方面有機(jī)地結(jié)合，真正落實(shí)“二進(jìn)二化一塑造”的大學(xué)生健康教育實(shí)施方案（健康知識(shí)進(jìn)課堂、進(jìn)頭腦，健康生活化、行為化，塑造身心健康、全面發(fā)展的當(dāng)代大學(xué)生），為社會(huì)主義建設(shè)輸送合格人才。圍繞著健康教育理念建立科學(xué)的教育體系和搭建相配套的教育平臺(tái)，讓學(xué)生能夠通過(guò)多種途徑和方法去學(xué)習(xí)和理解健康教育理念，形成健康意識(shí)和養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，將健康知識(shí)與自身行為有機(jī)融合，成為身心健康的高素質(zhì)人才。

（二）科學(xué)的健康教育體系

堅(jiān)持以學(xué)生為中心，構(gòu)建科學(xué)的教育體系，全面保證大學(xué)生的健康教育。為了實(shí)施大學(xué)生健康教育，江蘇師范大學(xué)建立了“一體化、重實(shí)踐”的教學(xué)體系?！耙惑w化”是指將健康科學(xué)理論知識(shí)與健康生活方式一體化?！爸貙?shí)踐”即重視健康教育實(shí)踐活動(dòng)，設(shè)置科普宣傳、校企合作、健康科學(xué)研究等不同的健康實(shí)踐活動(dòng)。根據(jù)教育體系來(lái)搭建配套教育平臺(tái)，使學(xué)生能夠通過(guò)多渠道領(lǐng)會(huì)和掌握健康科學(xué)知識(shí)，將健康科學(xué)知識(shí)與個(gè)人日常生活有機(jī)結(jié)合，自覺(jué)形成健康生活方式，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣，促進(jìn)自身全面發(fā)展。

（三）完善的健康教育平臺(tái)

搭建完善的健康教育平臺(tái)，通過(guò)課程、網(wǎng)絡(luò)、研究興趣小組、社團(tuán)等，多模式、多渠道加強(qiáng)大學(xué)生健康教育。要根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合健康科學(xué)知識(shí)學(xué)習(xí)的規(guī)律，開(kāi)設(shè)相應(yīng)的健康教育課程及提供其他教學(xué)資源。大學(xué)生從緊張的高中生活進(jìn)入大學(xué)后，生活一下變得多姿多彩，很多大學(xué)生的生理和心理都會(huì)出現(xiàn)一些放松的狀態(tài)，存在一些健康問(wèn)題，比如生活不規(guī)律、吸煙喝酒、熬夜玩手機(jī)等。對(duì)健康科學(xué)知識(shí)不完全了解，有時(shí)甚至被誤導(dǎo)，得到的是錯(cuò)誤信息。學(xué)校要讓大學(xué)生掌握健康科學(xué)的知識(shí)，擯棄錯(cuò)誤信息，在教授學(xué)生有關(guān)健康科學(xué)理論知識(shí)的同時(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)相關(guān)文件內(nèi)容，領(lǐng)悟“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的意義，充分認(rèn)識(shí)到健康對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)他人、對(duì)國(guó)家的重要性。為保證教育效果，高等院校應(yīng)向健康教育投入較強(qiáng)的師資力量，并不斷豐富其專業(yè)知識(shí)，提高任課和指導(dǎo)教師的專業(yè)修養(yǎng)。任課教師要注重提高教學(xué)質(zhì)量，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式方法，將理論與實(shí)踐相結(jié)合，建立完善的健康教學(xué)體系，使健康科學(xué)具體化、生活化，積極參與“健康中國(guó)”建設(shè)。

三、大學(xué)生健康教育體系的初步實(shí)施

（一）專業(yè)的師資隊(duì)伍建設(shè)

在健康教育理念的引領(lǐng)以及科學(xué)的健康教育體系管理下，逐步培育一支專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，教育素質(zhì)高，能很好地進(jìn)行大學(xué)生健康教育的教師隊(duì)伍。江蘇師范大學(xué)充分利用現(xiàn)有的健康科學(xué)學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院以及相關(guān)學(xué)院和校醫(yī)院的專業(yè)人才，結(jié)合他們自身的專業(yè)特長(zhǎng)進(jìn)行相應(yīng)專題的健康知識(shí)教學(xué)，并引進(jìn)相關(guān)專業(yè)人才以及聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)外專家不斷充實(shí)健康教育的師資隊(duì)伍。

（二）科學(xué)的課程體系和實(shí)踐體系，有助于傳播健康科學(xué)知識(shí)

《健康大講堂》課程作為博雅教育課程納入江蘇師范大學(xué)教學(xué)體系，采取“課堂教學(xué)+專家講座+課外實(shí)踐+主題活動(dòng)”的教學(xué)模式。課堂教學(xué)內(nèi)容主要圍繞大學(xué)生的生理健康、心理教育、體育運(yùn)動(dòng)與健康促進(jìn)、常見(jiàn)疾病與治療、生存安全、常用急救技術(shù)與常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷、藥物應(yīng)用等健康科學(xué)基本知識(shí)進(jìn)行。通過(guò)舉辦專家講座，邀請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜裔槍?duì)當(dāng)前與健康相關(guān)的熱點(diǎn)問(wèn)題以及健康學(xué)科相關(guān)進(jìn)展進(jìn)行闡述，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的理解和認(rèn)識(shí)；指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的健康主題實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展“普及健康知識(shí)、樹(shù)立健康觀念、養(yǎng)成健康生活方式、提升健康水平”等方面的活動(dòng)，結(jié)合各種健康主題節(jié)日，如全國(guó)愛(ài)牙日、世界睡眠日、世界無(wú)煙日、世界傳統(tǒng)醫(yī)藥日、世界抗癌日、全國(guó)高血壓日等，舉辦科普宣傳、學(xué)術(shù)講座或文化活動(dòng)。為了更好地推進(jìn)江蘇師范大學(xué)健康教育，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生健康教育系統(tǒng)化、制度化，該校結(jié)合課程教學(xué)與教育實(shí)踐，編寫(xiě)涵蓋性生理與性衛(wèi)生、科學(xué)用腦與睡眠衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)與飲食衛(wèi)生、運(yùn)動(dòng)與健康、常見(jiàn)癥狀的自我判斷與處理、傳染病的預(yù)防及處理原則、大學(xué)生常見(jiàn)疾病的防治知識(shí)、急病自救與互救等方面內(nèi)容的宣傳冊(cè)，制作健康教育多媒體課件，形成以紙質(zhì)教材、多媒體課件、平臺(tái)信息等組成的“立體化”教材體系，有效保證大學(xué)生健康教育的順利實(shí)施。

（三）組建健康科學(xué)研究興趣小組，以科研促教學(xué)

以江蘇師范大學(xué)健康科學(xué)學(xué)院為依托，以研促教，由健康科學(xué)學(xué)院的老師指導(dǎo)組織有一定學(xué)科和研究背景的學(xué)生成立研究性課題小組和學(xué)習(xí)小組，進(jìn)行健康科學(xué)方面的研究工作，使學(xué)生在有效學(xué)習(xí)健康科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力和科學(xué)素養(yǎng)。結(jié)合健康科學(xué)研究的特點(diǎn)，江蘇師范大學(xué)積極倡導(dǎo)和支持學(xué)生開(kāi)展健康科學(xué)課外科技活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參加教師的科研項(xiàng)目、自主申報(bào)健康科學(xué)相關(guān)學(xué)生科研課題等進(jìn)行健康科學(xué)研究。學(xué)習(xí)興趣是激發(fā)探索欲望和深入研究的起點(diǎn)，是培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的有效手段，通過(guò)多種形式的科研訓(xùn)練，不僅提高了學(xué)生的健康科學(xué)知識(shí)水平，而且激發(fā)了學(xué)生對(duì)健康科學(xué)的學(xué)習(xí)和研究興趣，進(jìn)而培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。

（四）搭建健康信息平臺(tái)，使大學(xué)生獲取正確的健康信息

隨著科技的不斷進(jìn)步和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來(lái)越多的大學(xué)生更樂(lè)意通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)平臺(tái)而不是紙質(zhì)的書(shū)籍、報(bào)刊等獲取信息[7]。針對(duì)這一學(xué)校特點(diǎn)，學(xué)校開(kāi)通了健康教育網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和發(fā)布健康科學(xué)知識(shí)的平臺(tái)。為了便于學(xué)生的課外學(xué)習(xí)及增加學(xué)生學(xué)習(xí)的靈活性，使更多的學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，該校組織教師開(kāi)設(shè)“健康教育大講堂”網(wǎng)絡(luò)課程，創(chuàng)建健康教育的主題網(wǎng)站，通過(guò)健康教育信息網(wǎng)絡(luò)化進(jìn)一步強(qiáng)化健康教育效果。在主題網(wǎng)站發(fā)布科學(xué)的健康知識(shí)，并對(duì)流行的一些健康相關(guān)信息加以監(jiān)督和篩選，提高大學(xué)生對(duì)相關(guān)信息的辨別水平，培養(yǎng)他們自主選擇健康信息和辨別錯(cuò)誤信息的能力，為學(xué)生掌握正確的健康知識(shí)、了解健康科學(xué)的研究進(jìn)展提供有力保障。

四、大學(xué)生健康教育體系的進(jìn)一步構(gòu)想

（一）進(jìn)一步推進(jìn)校園健康生活文化建設(shè)

為了更好地推進(jìn)大學(xué)生健康教育，需要推進(jìn)校園健康生活文化建設(shè)，利用學(xué)校現(xiàn)有的健康教育體系和平臺(tái)，在學(xué)生中充分宣傳和滲透“讓健康改變生活”的理念，將學(xué)生日常生活和學(xué)習(xí)與健康文化有機(jī)結(jié)合，形成一體化多層次的健康生活校園文化。校園健康生活文化建設(shè)也有助于促進(jìn)大學(xué)校園中人與人之間、人與社會(huì)之間、人與自然之間的和諧發(fā)展。

（二）進(jìn)一步加強(qiáng)健康教育管理

為能夠有效達(dá)成大學(xué)生健康教育目標(biāo)，需要進(jìn)一步強(qiáng)化相應(yīng)的教育管理，堅(jiān)持科學(xué)規(guī)劃、資源整合、開(kāi)放共享、高效管理原則，使得大學(xué)生健康教育更加規(guī)范化和制度化。堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，使健康教育理論與生活實(shí)踐緊密結(jié)合，建立健全健康教育保障機(jī)制，提高信息化管理水平，創(chuàng)新對(duì)外交流與合作模式，合理、有效地開(kāi)發(fā)利用師資隊(duì)伍和教學(xué)資源。教學(xué)方式方法與時(shí)俱進(jìn)，利用現(xiàn)有先進(jìn)的教學(xué)方式方法與資源，引入微課、網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)微信平臺(tái)等多種教學(xué)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在健康素質(zhì)自我提高方面的自覺(jué)性和興趣。

（三）進(jìn)一步完善健康教育評(píng)價(jià)

在傳統(tǒng)健康教育評(píng)價(jià)體系的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)有信息化技術(shù)，借鑒國(guó)際健康教育評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步完善我校健康教育評(píng)價(jià)方式。將大學(xué)生健康教育接入常規(guī)教學(xué)管理系統(tǒng)，堅(jiān)持以培養(yǎng)目標(biāo)為導(dǎo)向，方式多樣化，手段現(xiàn)代化，不斷完善大學(xué)生健康教育評(píng)價(jià)體系，形成“評(píng)估—總結(jié)—反饋—改進(jìn)—再評(píng)估”的動(dòng)態(tài)循環(huán)評(píng)價(jià)模式，不斷提升我校人才培養(yǎng)質(zhì)量。