父母離異，如何保障單親孩子擁有健全的心理狀態(tài)

■劉 成

隨著離婚率的持續(xù)攀升，父母離異、家庭破裂這一社會現(xiàn)象日漸增多，離異家庭子女的健康成長問題需要我們更加重視。據(jù)各種數(shù)據(jù)表明，單親兒童在心理上具有明顯的自卑、自閉、猜疑、孤僻、怯懦等性格特點，若不能及時發(fā)現(xiàn)和糾正，就會使孩子的性格發(fā)生變化，嚴重時會導(dǎo)致心理疾病，因此單親子女的心理問題和教育已成為一個需要迫切關(guān)注的問題。那么如何糾正單親家庭孩子不良心態(tài)呢？

1.關(guān)愛孩子 當孩子面對父母的離婚時，他們的神經(jīng)系統(tǒng)會高度警惕。孩子可能在生活的點點滴滴中尋找“父母不要自己了”的危險跡象，離婚后的父母要及時調(diào)整心態(tài)，盡量創(chuàng)造條件讓孩子多與父母在一起，讓他能夠充分得到并感覺到父母的愛，使他確定自己并沒有因為父母的離婚而與其他孩子有什么不同。

2.追求和孩子相處時的質(zhì)量 合理規(guī)劃，和孩子一起安排互動的時間和方式。一起游戲，享受晚餐，對于孩子和父母雙方都是很好的選擇。有些父母忙，可能抽不出一整天的時間陪伴孩子。不要擔心，研究表明，每天15 分鐘的互動時間也會對親子關(guān)系有積極的影響。重點是要讓孩子來主導(dǎo)互動的時間和方式。

3.不用消極言語談?wù)撉叭?作為離婚的一方，你對自己曾經(jīng)的另一半可能有很多怨言和不滿，生活中也會表達你的委屈和不滿，但是這個表達的對象不應(yīng)該是孩子。甚至有些時候孩子對你的前任心生不滿，還會試圖從你的口中得到一些負面評價。這時請克制自己，盡量用積極的或中性的語言談?wù)撉叭巍?/p>

4.培養(yǎng)孩子的興趣 要根據(jù)孩子的特點培養(yǎng)他們的興趣和愛好，這有利于孩子全面健康的發(fā)展。把他們的心思和精力轉(zhuǎn)移到豐富多彩奧妙無窮的知識海洋里去，使孩子盡快地從父母離婚的陰影中走出來，逐漸養(yǎng)成開朗活潑的性格。

5.主動參與孩子的生活 父母要了解孩子的日常生活，問問他們和誰在一起玩，生活中發(fā)生了什么事情讓他開心。在這個過程中，父母可能需要深入挖掘并發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，因為有些孩子不喜歡過多地和父母分享自己的生活。

記住要留意孩子分享時的意愿，有時孩子可能不愿意談及太多，那么父母就需要退一步，接受孩子的暗示，給他們一些空間。交談并不是了解孩子的唯一方式，父母也可以花時間和孩子待在一起，觀察他們喜歡做什么，從而盡可能多地了解他們。

6.鼓勵孩子多參加集體活動 在單親家庭中，家長應(yīng)鼓勵孩子多在學(xué)校和社區(qū)參加集體活動，學(xué)會與人共處，團結(jié)友愛，能夠走出自閉自卑的心境。

總之，如何將孩子的心理傷害降到最低限度，讓孩子依然能夠快樂健康的成長，是每一個離異家長的責(zé)任和義務(wù)。為了孩子有個健全的心理狀態(tài)，父母需要根據(jù)孩子因為父母離異引起的各種不良反應(yīng)，分析和調(diào)整相應(yīng)的方法，教育引導(dǎo)孩子快樂的成長。