小學(xué)體育教學(xué)中引入民族體育項(xiàng)目的探討

吳建榮（江蘇省南通市理治小學(xué) 226321）

民族體育具有民俗性和民間性的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為具有大眾色彩、在民間群體中自行傳承性，并具有共同語(yǔ)言、共同地域性的體育活動(dòng)。我國(guó)地域遼闊，民族眾多，不同民族分布在不同地域，因此民族體育也具有地域性特點(diǎn)，如蒙古草原上的摔跤、騎射，東北地區(qū)的冰上運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)江流域的游泳、劃船等，都是特殊地域形成的體育項(xiàng)目。

一、民族體育的內(nèi)涵和種類(lèi)

1.民族體育的內(nèi)涵

體育來(lái)源于生活，民族體育起源于勞動(dòng)，在歷史發(fā)展中演變成勞動(dòng)、健身和娛樂(lè)相結(jié)合的活動(dòng)。內(nèi)涵具有民族性和傳統(tǒng)性。

民族體育的民族性是特殊的地域條件和文化內(nèi)涵的體現(xiàn)。例如，流傳于東北地區(qū)的冰上運(yùn)動(dòng)。東北地區(qū)冬季漫長(zhǎng)，氣溫較低，當(dāng)?shù)厝嗣裨诙就獬?、勞?dòng)過(guò)程中，需要采用雪地滑行的方式，為了更加安全，需要平衡身體來(lái)控制器械。隨著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的普及，人們將當(dāng)?shù)氐奈璧竸?dòng)作運(yùn)用在滑行中，加上各種技巧，最終演變成今天名目繁多的冰上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。至今為止，冰上運(yùn)動(dòng)都是寒冷地區(qū)的主要體育項(xiàng)目，世界各地的冰上運(yùn)動(dòng)員也是以北方人為主。我國(guó)傳統(tǒng)體育武術(shù)也具有民族性，以中原地區(qū)為主，將傳統(tǒng)軍事運(yùn)動(dòng)中的拳擊、射擊、冷兵器使用、摔跤結(jié)合我國(guó)古代健身運(yùn)動(dòng)中的五禽戲，最終形成了武術(shù)項(xiàng)目。在表演時(shí)可以使用傳統(tǒng)冷兵器中的刀、棍、長(zhǎng)槍和劍，配合著體操動(dòng)作，形成了特殊的體育運(yùn)動(dòng)。

民族體育的傳統(tǒng)性，是建立在民族性基礎(chǔ)之上，在特定的時(shí)間和地點(diǎn)，利用體育運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行娛樂(lè)。例如，南方地區(qū)的端午賽龍舟、新年期間的舞獅子，北方地區(qū)的新春扭秧歌以及慶典上的腰鼓表演，都是傳統(tǒng)性的體現(xiàn)。這些民族體育通過(guò)節(jié)日、慶典表演，從最早的娛神，發(fā)展到后來(lái)的娛人，通過(guò)代代相傳的方式傳承，在傳承中不斷注入新元素，將不同時(shí)期的文化元素融入其中，使民族體育越來(lái)越豐富。

2.民族體育的種類(lèi)

民族傳統(tǒng)體育主要分為競(jìng)技類(lèi)、健身類(lèi)和娛樂(lè)類(lèi)。

競(jìng)技類(lèi)主要是具有對(duì)抗性、競(jìng)賽性、規(guī)則性特點(diǎn)，同時(shí)具有促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展的特點(diǎn)，對(duì)器材、比賽場(chǎng)地和競(jìng)賽規(guī)則都有嚴(yán)格的要求。需要從智力、體力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等方面進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)類(lèi)型分為體能類(lèi)和技能類(lèi)。目前，傳統(tǒng)競(jìng)技類(lèi)民族體育項(xiàng)目有秋千、大象拔河、木球、珍珠球、蹴鞠、劃龍舟、打陀螺、摔跤、武術(shù)、馬術(shù)、射弩、踩高蹺等。

健身類(lèi)以健身、預(yù)防疾病為主，在動(dòng)作上相對(duì)緩和，不需要制定規(guī)則，具有隨意性特征。健身類(lèi)體育具有豐富的傳統(tǒng)文化因素，將中國(guó)醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)觀念運(yùn)用到體育動(dòng)作中，以活動(dòng)筋骨、使全身經(jīng)絡(luò)暢通，達(dá)到健身目的，民族健身體育有五禽戲、太極、氣功等項(xiàng)目。

娛樂(lè)類(lèi)體育項(xiàng)目，講究技巧性和趣味性，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)形式來(lái)達(dá)到娛樂(lè)目的。娛樂(lè)性體育既有大型慶典和傳統(tǒng)節(jié)日里的表演，又有日常生活中兒童游戲內(nèi)容，像踢毽子、跳繩、抖空竹、拔河、跳竹竿、跳房間、跳皮筋、扭秧歌、舞獅子、踩高蹺等。

二、傳統(tǒng)體育引入到小學(xué)體育教學(xué)中的意義

我國(guó)正在倡導(dǎo)素質(zhì)教育，體育因?yàn)樽陨淼亩喙δ苄?，成為素質(zhì)教育的主要內(nèi)容。在小學(xué)體育教學(xué)中引入傳統(tǒng)民族體育，具有多重意義。

1.豐富了體育教學(xué)內(nèi)容

我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)由于環(huán)境限制，很多體育項(xiàng)目難于開(kāi)展。例如，城市小學(xué)受場(chǎng)地限制，田徑類(lèi)、球類(lèi)需要在固定的時(shí)間開(kāi)展，學(xué)生才有機(jī)會(huì)接觸，日常生活中無(wú)法進(jìn)行這方面的鍛煉。鄉(xiāng)村小學(xué)雖然場(chǎng)地不受環(huán)境限制，但體育器材相對(duì)缺乏，也影響日常鍛煉。民族體育項(xiàng)目的總體特點(diǎn)是不需要場(chǎng)地，器材也相對(duì)簡(jiǎn)單。例如，踢毽子、跳繩、跳皮筋、跳房間，不需要大面積場(chǎng)地，在教室、在操場(chǎng)都可以進(jìn)行，也不受人員限制，三個(gè)一組、五個(gè)一群就可以開(kāi)展。這些體育項(xiàng)目可以健身，可以競(jìng)技，雖然是小型運(yùn)動(dòng)，但也有自己的游戲規(guī)則。學(xué)生在日常生活中進(jìn)行鍛煉，可以培養(yǎng)團(tuán)體意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，了解公平原則。所以，這些民族體育不僅可以鍛煉身心，也豐富了體育教學(xué)內(nèi)容。

2.提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)

目前，很多家庭都是少子化，父母對(duì)于孩子的安全重于對(duì)孩子身心健康的關(guān)心，孩子參加田徑類(lèi)的百米、千米跑步，家長(zhǎng)都擔(dān)心他們出意外，因此小學(xué)生體育意識(shí)淡薄。這樣不僅影響他們的身體健康，也影響社會(huì)交際，使他們?nèi)狈F(tuán)隊(duì)精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及規(guī)則意識(shí)，最終影響小學(xué)生的道德和心理健康。開(kāi)展民族體育項(xiàng)目，就能改善這種狀態(tài)，因?yàn)槊褡弩w育項(xiàng)目不受場(chǎng)地和器材限制，可以利用課余時(shí)間來(lái)進(jìn)行，能鍛煉學(xué)生的體魄，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)，對(duì)于學(xué)生的身體健康、心理健康都有積極意義。

在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行民族體育教學(xué)，最重要的意義是可以傳承民族體育文化。

三、小學(xué)體育教學(xué)引入民族體育項(xiàng)目的策略

在小學(xué)體育中引入民族體育項(xiàng)目，要遵循因地制宜原則，根據(jù)地域特點(diǎn)，將民族體育融入小學(xué)體育教學(xué)中。

1.因地制宜，發(fā)掘地方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目

因?yàn)槊褡弩w育項(xiàng)目具有地域性特色，所以在小學(xué)體育教學(xué)中，首先要遵循因地制宜的原則，利用本地傳統(tǒng)體育進(jìn)行體育教學(xué)。本地傳統(tǒng)體育都是經(jīng)過(guò)了歷史傳承的項(xiàng)目，無(wú)論是體育內(nèi)容，還是體育規(guī)則，都被大多數(shù)人熟悉，不需要教師指導(dǎo)，學(xué)生也可以自行完成。

隨著社會(huì)的發(fā)展，兒童娛樂(lè)活動(dòng)越來(lái)越豐富，很多傳統(tǒng)體育項(xiàng)目逐漸淡出人們的生活。體育教師在教學(xué)過(guò)程中要善于發(fā)掘，通過(guò)走訪，向?qū)W生家長(zhǎng)了解當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)體育，然后將這些體育項(xiàng)目引進(jìn)到課堂教學(xué)中，也可以讓家長(zhǎng)將自己熟悉的游戲類(lèi)體育傳授給孩子。

發(fā)掘當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)體育，主要還是教育部門(mén)的責(zé)任，在編訂鄉(xiāng)土教材時(shí)，也要將民族體育作為鄉(xiāng)土內(nèi)容，來(lái)豐富小學(xué)體育教學(xué)，傳承民族文化。

2.民族體育在小學(xué)體育教學(xué)中的融入

民族體育最大的特點(diǎn)就是具有游戲化性質(zhì)，像踢毽子、跳皮筋、跳繩、打陀螺等項(xiàng)目，雖然具有競(jìng)技性，但不像球類(lèi)競(jìng)賽，不受時(shí)間限制，短期內(nèi)就能出現(xiàn)結(jié)果，因此適合在課間休息時(shí)進(jìn)行。學(xué)生在經(jīng)過(guò)緊張的課堂學(xué)習(xí)之后，可以利用課間休息時(shí)間來(lái)鍛煉身體，通過(guò)運(yùn)動(dòng)使頭腦得到休息。同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。陶行知的“六大解放”教育理念，要求解放兒童的頭腦、雙手、嘴、眼睛、時(shí)間和空間，還兒童自由，來(lái)解放兒童的創(chuàng)造力。讓學(xué)生在課堂進(jìn)行智力教育，在課后進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)解放他們的雙手，還他們自由，提高他們的創(chuàng)造力。

讓民族體育融入小學(xué)教育中，可以鍛煉學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，愉悅身心，也可以傳承民族體育文化，樹(shù)立文化自信。