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黨史回眸入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(上)

保守黨的秘密，是中國共產(chǎn)黨的組織紀律。它伴隨黨的成立而產(chǎn)生。隨著黨的事業(yè)的發(fā)展，其具有越來越重要而特殊的地位。

1921 年7 月，中國共產(chǎn)黨第一次全國代表大會通過的《中國共產(chǎn)黨第一個綱領》，第一次對保守黨的秘密作出明確規(guī)定：“在黨處于秘密狀態(tài)時，黨的重要主張和黨員身份應保守秘密?！痹诖文暾匍_的黨的二大通過的黨史上第一個《中國共產(chǎn)黨章程》中再次規(guī)定：凡“泄漏本黨秘密”的黨員，“地方執(zhí)行委員會必須開除之”。

保守黨的秘密關系黨的安危。大革命后期，由于叛徒出賣黨的核心秘密，使黨一度遭受慘痛損失。為提高全黨保密意識，1927 年8 月7 日，黨中央緊急召開的八七會議通過的《黨的組織問題決議案》指出，黨在工作中還存在“對于黨的秘密工作尤不懂得需要經(jīng)常地有系統(tǒng)的注意”的缺點，“致常常因一隅之事失敗影響到整個黨的安全與發(fā)展”，因此，“黨應嚴重注意秘密工作”。會議提出：“任何一個黨員，在他被敵人捕去后，不管是有無證據(jù)，他對于革命對于黨對于無產(chǎn)階級唯一的忠誠與責任，便是：不供出任何黨務，不承認任何關系，不指出任何同志?！?/p>

黨史回眸入黨誓詞中“保守黨的秘密”的來歷(下)

抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，為適應抗戰(zhàn)需要，黨中央對保密工作的整體要求做了重大調(diào)整。這一時期，黨對保守黨的秘密的要求更加具有靈活性和現(xiàn)實性，但對黨員的保密要求依然十分堅定。1939 年1 月25 日，陳云撰寫了《發(fā)展黨員問題》的講話提綱，論述了黨員入黨誓詞，其中第六條是“保守黨的秘密”。此后，以這一講話提綱為藍本，中央組織部頒布了抗日戰(zhàn)爭時期標準的入黨誓詞。隨著中國共產(chǎn)黨正式入黨誓詞的誕生，保守黨的秘密成為黨的鐵的紀律，延續(xù)至今。

在入黨誓詞中強調(diào)保守黨的秘密，是黨進行黨員保密紀律教育的重要方式。解放戰(zhàn)爭時期、新中國成立初期，黨曾對入黨誓詞進行兩次微調(diào)，但保守黨的秘密都具有重要地位。以入黨宣誓的方式為起點，保守黨的秘密逐漸融入黨員的血液之中，成為黨員進行工作的基本遵循。

改革開放以來，黨的十二大對入黨誓詞做了修改，并首次把包含保守黨的秘密的入黨誓詞寫進了黨章。新時期黨對保密工作非常重視，尤其要求高級干部更要注意保密。1990 年12 月，中共中央轉發(fā)《中央保密委員會關于高級干部保守黨和國家秘密的規(guī)定》，對高級干部保密工作作出了明確規(guī)定。至今，保密依然是每一位共產(chǎn)黨員必須遵守的基本要求。

生活貼士測量血壓的七定原則

人的血壓不停變化，天氣、活動、飲食以及激動、緊張等情緒都會令血壓升高或降低?？茖W合理地使用血壓計定期測量血壓值，有利于血壓管理。測量血壓需要記住“七定原則”：

定地點 測血壓應在相對固定的安靜地點進行。嘈雜的環(huán)境易使人精神緊張，從而刺激血壓升高。

定時間 每個時間段的血壓不一樣，血壓夜間最低，晨起后緩慢上升，上午6 時至10 時和下午4 時至8 時各有一個高峰，接著緩慢下降。所以應在固定時間段測血壓。

定體位 血壓計應與心臟保持同一水平線。

定部位 相同條件下，右胳膊比左胳膊測量值約高10 毫米汞柱，更客觀，應盡量選擇遠離心臟的右上臂。

定住神 深呼吸放松后測量。

定身形 不要在測量過程中說話、移動身體。

定工具 每個血壓計都存在一定誤差，定血壓計才能記準變化。

生活貼士科學“流言榜”(七十一)

疫苗對奧密克戎毒株無效？

來源：有流言稱，現(xiàn)有疫苗無法應對奧密克戎毒株及新出現(xiàn)的變異毒株。

真相：從各國大量的跟蹤數(shù)據(jù)來看，現(xiàn)有疫苗仍有不錯的重癥保護率。尤其在接種疫苗加強針后，面對奧密克戎的保護率大幅提升。從最近我國香港地區(qū)的疫情中就可以看出接種疫苗的重要性，截至2022 年3月18 日，根據(jù)最新的香港死亡病例分析結果發(fā)現(xiàn)，這波疫情造成5186 例死亡，其中88%未完成兩針疫苗接種。80 歲以上未接種兩針疫苗的人群，感染死亡率高達9.97%。由此可見，關于“疫苗不起作用”的相關說法，是非?；奶魄也环犀F(xiàn)在的醫(yī)學共識。

老年人獻血可以降血脂？

來源：有流言稱，老年人時常獻一獻血，可以降血脂。

真相：從理論上講，獻血抽掉了一部分血，在短期內(nèi)血脂可能會略微下降。但實際上，我們的機體有自我調(diào)節(jié)能力，當血脂含量下降后，機體會很快產(chǎn)生血脂，因此即使獻血后血脂在短期內(nèi)略有下降，也很快會調(diào)整回原來的水平。所以，把獻血作為降低血脂的一個手段，不值得提倡。事實上，降血脂最簡單、最有效的方法，除了健康飲食和合理運動外，就是遵醫(yī)囑服用降血脂藥。另外，我國《獻血法》規(guī)定，年齡在18～55 周歲，男性體重在50 公斤以上，女性體重在45 公斤以上，身體健康的公民都可以參加獻血。由于飲食或營養(yǎng)吸收等方面原因，不主張老年人獻血。

專家坐診延緩肌肉衰減，飲食和運動有講究(上)

什么是肌肉衰減

肌肉衰減綜合征也稱為肌少癥，是指因持續(xù)骨骼肌量流失、強度和功能下降而引起的綜合征，是老年人生理功能逐漸減退的重要原因和表現(xiàn)之一。肌少癥與年齡、運動、飲食及其他疾病密切相關，嚴重威脅老年人的健康。

如何防治肌少癥

營養(yǎng)支持和體育鍛煉是預防和治療肌少癥的關鍵因素。為此，營養(yǎng)師有以下幾點建議：

保證合適的能量和充足的蛋白質(zhì)。我國建議老年人的膳食蛋白質(zhì)供給量為1.0～1.5g/（kg·d）。其中優(yōu)質(zhì)蛋白應占膳食蛋白質(zhì)總量的30%到50%，但是部分老年人因為擔心體重增加和糖尿病、心腦血管疾病等問題，采用以素食為主的飲食模式，攝入的蛋白質(zhì)數(shù)量和質(zhì)量均不高，達不到推薦的攝入水平。因此建議老年朋友注意葷素搭配，適當增加奶蛋、瘦肉、禽類、魚蝦和大豆制品及奶制品的攝入，每天保證1 個雞蛋、1 杯豆?jié){、1 包牛奶、2 兩瘦肉。

合理安排三餐，保證每餐營養(yǎng)均衡。老年人由于消化吸收功能減退，一次進食較多食物不容易消化吸收?？芍饾u增加食物的品種和數(shù)量，循序漸進，盡量保證食物得到充分吸收利用。建議老年朋友注意提高早餐的營養(yǎng)質(zhì)量，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白，避免午餐和晚餐中魚肉類食物過于集中。

專家坐診延緩肌肉衰減，飲食和運動有講究(下)

適量補充維生素D 及抗氧化營養(yǎng)素。每天400～800IU 的維生素D 對預防老年人肌少癥和骨質(zhì)疏松有很好的作用。條件允許的情況下，老年人可以適當增加戶外光照時間，如果無法戶外活動時可以采用維生素D 制劑補充。建議老年人在控制總脂肪攝入量的前提下適當增加深海魚、奇亞籽油、亞麻籽油、核桃油等富含多不飽和脂肪酸的食物。此外，還應適當增加維生素C、維生素E、類胡蘿卜素、鋅等的攝入。

增強抗阻力運動是防治老年人肌少癥的有效方法。在加強營養(yǎng)的同時增加抗阻訓練是防治肌肉衰減的有效方法。建議老年人使用啞鈴、杠鈴、拉彈力帶、健身器械運動等輔助抗阻訓練。身體條件允許的老年人，建議每周運動三次，累計每周運動150 分鐘或每天做10 分鐘的核心肌群的訓練。但是老年人在運動時一定要循序漸進，量力而行，避免損傷。鍛煉可以分次進行，每次10 分鐘左右，逐漸加量，并且每次運動之前要進行一定的熱身訓練。

老年人肌少癥發(fā)病率高，常導致老年人活動障礙、跌倒及代謝紊亂等，嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。營養(yǎng)師在此建議廣大老年朋友充分利用好營養(yǎng)支持和抗阻運動這兩大法寶。 （李朝蘋 王 倩/輯）

金手指2021 年度全國十大考古新發(fā)現(xiàn)(一)

前不久，2021 年度全國十大考古新發(fā)現(xiàn)在北京揭曉。包括三星堆遺址、江村大墓在內(nèi)的10 個入選項目，生動詮釋了我國早期人類起源、史前文化與中華文明發(fā)展、統(tǒng)一多民族國家的歷史進程。

河南南陽黃山遺址

發(fā)掘單位：河南省文物考古研究院、南陽市文物考古研究所

黃山遺址位于南陽市東北部的臥龍區(qū)，分布在一處五級臺地組成的小土山上。該遺址是一處新石器時代仰韶文化、屈家?guī)X文化、石家河文化玉石器制作特征鮮明的中心性聚落遺址。該遺跡規(guī)格高且內(nèi)涵豐富，反映了新石器時代晚期南北文化交融發(fā)展的基本特點，為探討豫西南地區(qū)社會復雜化和文明化進程提供了關鍵材料。

甘肅武威唐代吐谷渾王族墓葬群

發(fā)掘單位：甘肅省文物考古研究所、武威市文物考古研究所、天祝藏族自治縣博物館

甘肅武威唐代吐谷渾王族墓葬群，位于甘肅省武威市西南。該墓群的發(fā)現(xiàn)使今人能從文字和實物層面，揭示吐谷渾民族逐漸融入中華文明的歷史史實，并從中窺見歸唐吐谷渾人思想觀念、物質(zhì)生活、文化認同等歷史細節(jié)的變遷，為增強民族文化自信、筑牢中華民族共同體意識研究提供了典型案例，為“一帶一路”倡議的實施提供了學術支撐。

金手指2021 年度十大語文差錯(三)

七、“必需品”誤為“必須品”。疫情防控必須確保人民群眾生活必需品的充足供應。如2021 年12 月23 日，西安封城，封閉式管理期間，為保證群眾糧食等生活必需品供應，志愿者送貨上門。一些媒體在報道中，將“生活必需品”誤作“生活必須品”。“必須”和“必需”都強調(diào)“一定要”。然而，它們的搭配對象不同?！氨仨殹笔歉痹~，只能跟動詞搭配，不能與名詞連用，不能構成所字結構。“必需”是動詞，可以與名詞連用，可以構成所字結構。“品”即物品，名詞性成分，只能跟“必需”搭配使用。

八、“行拘”誤為“刑拘”。2021 年10 月21 日，北京警方針對某藝人嫖娼事件進行通報，稱違法人員對違法事實供認不諱，目前均因觸犯治安管理法被朝陽公安分局依法行政拘留。有媒體在報道中將“行拘”誤成了“刑拘”?！靶芯小笔恰靶姓辛簟钡暮喎Q，“刑拘”是“刑事拘留”的簡稱，兩個簡稱讀音相同，但含義相差很大。上述人士觸犯的是《治安管理處罰法》，這是行政法，因此適用的是“行拘”。如果觸犯的是《刑法》，那適用的就應該是“刑拘”了。