探索小學(xué)生心理健康教育有效策略

福建省武夷山市湖桃小學(xué) 葉 鳳

隨著教育事業(yè)不斷改革，現(xiàn)在的教育體系已基本成熟，素質(zhì)教育在全面普及。小學(xué)生是祖國未來發(fā)展的重要力量，也是社會發(fā)展的儲備人才，所以小學(xué)生的健康素質(zhì)非常重要，它關(guān)系社會未來的發(fā)展和國家的興旺。但是近些年小學(xué)生的心理發(fā)展屢屢出現(xiàn)問題，很多小學(xué)生有心理困擾，這對于其健康成長有不良影響。對小學(xué)生進行心理健康教育至關(guān)重要，也是必須開展的重點工作。2012 年教育部出臺的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確表示：中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。

一、小學(xué)生心理健康教育的作用

（一）有助于建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度

九年義務(wù)教育保證了每一個孩子都能接受良好的思想教育，學(xué)習(xí)更多的知識內(nèi)容，其中心理健康教育就是一項重要的內(nèi)容。小學(xué)生有了健康的心理，才能夠有正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，對學(xué)習(xí)的興趣也會有所提升。但是近些年學(xué)生學(xué)習(xí)壓力不斷增大，有的學(xué)生抗壓能力比較弱，甚至在心理上產(chǎn)生了一些問題，比如壓抑、焦慮等，導(dǎo)致學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣降低，不僅影響學(xué)習(xí)成績，還影響身體健康。在小學(xué)階段開展心理健康教育，一方面可以引導(dǎo)小學(xué)生建立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，另一方面還可以讓小學(xué)生學(xué)會控制情緒，繼而實現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展與進步。

（二）有利于小學(xué)生心理健康成長

小學(xué)生處于一個接受知識的階段，他們的思想還不成熟，許多行為都是跟著家長模仿，或者在校園中學(xué)習(xí)，所以小學(xué)生的心理健康非常重要。我國非常重視這一問題，在校園中積極推進心理健康教育，為的就是讓小學(xué)生形成正確的思想，在輕松愉悅的環(huán)境下健康成長，繼而為學(xué)習(xí)和生活打下堅實基礎(chǔ)。但是小學(xué)生畢竟年齡較小，心智發(fā)育還不夠成熟，對于教師傳授的心理健康知識不夠了解，很難自我調(diào)節(jié)情緒。教師需要進一步加強對小學(xué)生的心理健康教育，觀察小學(xué)生的心理變化，并及時給予疏導(dǎo)和開導(dǎo)，繼而幫助小學(xué)生更好地調(diào)節(jié)情緒，促進小學(xué)生的健康成長，為我國的素質(zhì)教育發(fā)展奠定扎實基礎(chǔ)。

（三）有助于小學(xué)生更好地適應(yīng)社會發(fā)展

小學(xué)生處在成長的關(guān)鍵時期，這一時期是建立正確價值觀和人生觀的重要階段，在這一階段接受心理健康教育對學(xué)生的成長有積極的推動作用，也有利于小學(xué)生一生的發(fā)展。社會在不斷發(fā)展，人們的生活壓力也逐漸變大，健康的心理有助于人們在社會中更好地適應(yīng)，也能夠緩解學(xué)習(xí)中存在的壓力，所以對小學(xué)生進行心理健康教育非常有必要。對此，學(xué)校要將學(xué)生放在第一位，堅持以人為本的教育理念，讓小學(xué)生充分接受心理健康教育，對于小學(xué)生存在的心理問題進行疏導(dǎo)，調(diào)節(jié)小學(xué)生的情緒。這樣一來，小學(xué)生不僅可以健康成長，還能夠樹立正確的人生觀和價值觀，繼而在今后更好地適應(yīng)社會發(fā)展。

二、小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）學(xué)校和教師缺乏對心理健康的認(rèn)識

教育在不斷改革和深入，現(xiàn)在的教學(xué)質(zhì)量與過去相比有了明顯的提升，教育理念也在不斷進步。但是，在實際教學(xué)中，教師還存在對心理健康教育缺少關(guān)注、對于心理健康教育的認(rèn)識不全面的問題。這一方面是學(xué)校較為關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，對心理健康教育缺少認(rèn)識；另一方面是受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響，教師的教學(xué)觀念無法立即轉(zhuǎn)變。這也說明了學(xué)校和教師對心理健康教育重視程度不夠，認(rèn)識不夠全面，繼而不能更好地引導(dǎo)小學(xué)生建立健康的心理思想，導(dǎo)致小學(xué)生對心理健康的認(rèn)識也更加片面，在生活或者學(xué)習(xí)中遇到不良情緒時，學(xué)生不能及時緩解。教師和學(xué)校需要加強對心理健康教育的重視，積極認(rèn)識和了解心理健康教育的重要性，繼而有效對小學(xué)生進行心理疏導(dǎo)，幫助其建立健康的人生觀和價值觀。

（二）心理健康教育師資力量不夠充沛

教師是知識的傳播者，也是素質(zhì)教育的推動者，教師的數(shù)量和專業(yè)能力非常重要，尤其是在心理健康教育課程中，并不是所有教師都承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，心理健康教育教師必須擁有專業(yè)的心理素質(zhì)和相關(guān)資格證書，這樣在教學(xué)中才能更好地傳播心理健康知識，解決小學(xué)生的心理問題。但是在教學(xué)中，一般小學(xué)并沒有配備充足的心理教師，兼職教師居多，而且在一些地區(qū)還存在其他學(xué)科教師代課的現(xiàn)象，雖然也是根據(jù)教材知識展開教學(xué)，但是相關(guān)的專業(yè)技能和經(jīng)驗有所欠缺，缺乏完整的心理教學(xué)體系和模式，無法真正解決小學(xué)生的心理健康問題，繼而也不利于小學(xué)生的心理健康成長。所以學(xué)校在開展心理健康教育時，需要注重師資力量建設(shè)，構(gòu)建專業(yè)的心理教師團隊，為小學(xué)生的成長發(fā)展進行引導(dǎo)，保證心理健康教育的全面推進。

（三）心理健康教育活動開展比較少，學(xué)生缺乏興趣

興趣是學(xué)習(xí)的第一要素，小學(xué)生正處于對新鮮事物好奇的階段，對學(xué)習(xí)的注意力集中度不高，很多時候都是剛開始學(xué)習(xí)可能感興趣，但是長時間的學(xué)習(xí)就會降低積極性。尤其是心理健康教育，內(nèi)容與其他學(xué)科不同，主要根據(jù)教材進行口頭講解，教學(xué)方式較為單一，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣降低，繼而對心理健康學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生抵觸。與此同時，心理健康教育的課時也比較少，相關(guān)的活動舉辦更是缺乏，學(xué)生感受不到積極活躍的學(xué)習(xí)氛圍，對心理健康教育也會不重視。這不僅會影響小學(xué)生的身體健康成長，也會降低心理健康教育效果，長此以往學(xué)生的心理問題也得不到有效解決。因此，教師要及時營造活躍的課堂氛圍，讓學(xué)生能夠產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)興趣，并且要定期開展心理健康相關(guān)活動，讓學(xué)生能夠積極參與，受到活動的感染，繼而進一步提升教學(xué)效果，促進小學(xué)生的身心健康發(fā)展與成長。

（四）家庭對于心理教育缺乏重視

家庭是孩子成長的重要場所，除了學(xué)校以外，學(xué)生更多的時間是與家長生活，所以家長的言行舉止、思想品德都會影響孩子的成長。在心理健康教育中，家庭占據(jù)著重要位置。但是很多家長更關(guān)心孩子的文化成績，讓孩子上很多課外班。本身小學(xué)生的心理還未完全發(fā)育成熟，長久的學(xué)習(xí)會讓他們的壓力變大，繼而會產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮、緊張等心理健康問題，影響小學(xué)生的身體健康。此外，很多家長會因為孩子學(xué)習(xí)成績不好就對其進行批評，這讓孩子的自尊心受到很大傷害，繼而學(xué)習(xí)興趣也會逐漸降低。家長對于孩子的心理關(guān)注較少，不利于營造一個良好的家庭環(huán)境，也會影響孩子的身心健康。所以，家長需要為孩子營造一個放松的家庭環(huán)境，讓孩子感受到家庭的鼓勵和關(guān)心，即使學(xué)習(xí)成績重要，也要采用正確的教育方法，保護孩子的自尊心，重視并關(guān)注孩子的心理健康，繼而有效幫助孩子健康成長。

三、提高小學(xué)生心理健康教育有效性的策略

（一）大力宣傳心理健康的重要性，提升教師和學(xué)生的認(rèn)識

小學(xué)生成長一直是國家教育關(guān)注的重點，小學(xué)階段不僅要進行文化課程教學(xué)，還要對學(xué)生的心理健康成長進行引導(dǎo)。小學(xué)生的心理成長非常重要，關(guān)系著未來的發(fā)展，所以開展心理健康教育對于學(xué)生今后適應(yīng)社會發(fā)展有很大幫助。為了有效促進小學(xué)生心理健康教育，首先，要對學(xué)生進行心理健康價值宣傳，讓小學(xué)生了解其中的內(nèi)容，可以采用互聯(lián)網(wǎng)進行宣傳，通過QQ 群、微信等渠道，讓學(xué)生和家長都能認(rèn)識到心理健康教育的重要性。其次，要對教師進行心理健康教育宣傳，讓教師更關(guān)注小學(xué)生的心理情況，針對小學(xué)生的思維進行觀察了解，及時與學(xué)生進行溝通，如果學(xué)生出現(xiàn)心理問題，要及時給予疏導(dǎo)。最后，可以開展校園講座。聘請心理教育專家開展講座，普及相關(guān)的心理知識，這樣既能夠讓學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要性，也能讓教師對心理健康教育更加關(guān)注，在教學(xué)中不斷滲透心理健康教育，促進小學(xué)生的健康成長。

（二）加強師資隊伍建設(shè)，保障心理健康教育順利開展

教師是素質(zhì)教育的實施者，也是傳播知識的關(guān)鍵人物，所以教師的專業(yè)素質(zhì)非常重要。同時師資力量也是教學(xué)工作開展的基礎(chǔ)，充足的教師力量能夠讓教育工作更好地進行，學(xué)生對知識的了解也會更多。校園中的心理教師比較少，以及存在其他學(xué)科教師兼顧心理健康教育的現(xiàn)象，這在很大程度上制約著心理健康教育課程的開展，小學(xué)生的心理思想也會無法建立。所以，學(xué)校要對心理健康教育師資隊伍進行建設(shè)，大力招聘心理教師，這樣既可以保證心理健康教育工作的全面開展，也能夠引導(dǎo)小學(xué)生樹立健康的思想。另外，還要對校園現(xiàn)有的心理健康教師進行培訓(xùn)，進一步提升教師的專業(yè)能力；同時教師之間還要進行溝通，互相分享教學(xué)經(jīng)驗，不斷提升自己的專業(yè)能力，進而帶給小學(xué)生更好的心理健康教育內(nèi)容，增強教學(xué)效果。

（三）開展健康教育活動，營造良好學(xué)習(xí)教育氛圍

心理健康教育是當(dāng)今素質(zhì)教育的重點內(nèi)容，也是必須開展的課程，這關(guān)乎小學(xué)生的身心健康發(fā)展，也決定著未來小學(xué)生的成長。心理健康教育不僅僅是要向小學(xué)生傳播健康知識，也要讓學(xué)生形成健康的思維方式，因此教師在心理健康教育中要更為關(guān)注教學(xué)過程和效果。首先，教師要為小學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，可以開展心理健康教育活動，比如定期舉辦心理健康教育講座，讓學(xué)生進行思想感受表達，同時與其他同學(xué)進行分享，這樣既可以觀察小學(xué)生對心理健康教育的理解，又能夠讓小學(xué)生進行情感交流，在愉快的氛圍中進行學(xué)習(xí)，有效地讓學(xué)生理解心理健康教育的價值。其次，教師可以讓小學(xué)生進行心理健康板報制作，在學(xué)生的周邊營造出良好的教育氛圍，讓心理健康在學(xué)生身邊實時體現(xiàn)，學(xué)會更多的自我調(diào)節(jié)方式和方法。

（四）與學(xué)生家長進行溝通，建立健康的家庭教育環(huán)境

家長是學(xué)生的第一任教師，家庭是學(xué)生的第一課堂，健康的家庭環(huán)境對于小學(xué)生的心理健康成長有積極推動作用，也有助于小學(xué)生適應(yīng)社會發(fā)展。開展心理健康教育不僅要在校園中進行，也要在家庭中營造良好的環(huán)境。首先，學(xué)校可以與家長進行溝通合作，定期開展家長交流會，教師與家長之間互相了解，并開展健康講座，讓家長明白不僅學(xué)習(xí)成績非常重要，心理健康教育也很重要，需要對孩子的心理健康更加關(guān)心，繼而讓學(xué)生養(yǎng)成樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度。其次，學(xué)校要與家長搭建交流平臺。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速發(fā)展，家長的工作也更加繁忙，有的家長沒有時間來學(xué)校聽講座，教師就可以利用釘釘?shù)溶浖c家長進行交流，及時溝通學(xué)生的近況，關(guān)心學(xué)生的思想健康情況。最后，家長要以身作則，定期與孩子進行思想交流，要多對孩子進行關(guān)心，不僅僅是關(guān)心學(xué)習(xí)成績，也要關(guān)心學(xué)生的心理，要對孩子進行鼓勵，讓孩子在一個健康的家庭環(huán)境中學(xué)習(xí)成長，培養(yǎng)健全的人格和思想品德。如果發(fā)現(xiàn)孩子的心理有問題，一定要及時尋找專業(yè)人士進行解決。

當(dāng)下社會發(fā)展飛速，人們的生活壓力不斷變大，教育事業(yè)也在不斷改革，小學(xué)生的心理成長受到了更多的關(guān)注和重視。校園中積極開展心理健康教育，引導(dǎo)小學(xué)生建立健康的心理，培養(yǎng)良好的思想品德。但是小學(xué)生心理健康教育不是一蹴而就的，需要學(xué)校、教師、學(xué)生以及家長的長期共同努力。首先，要大力宣傳心理健康的重要性，讓學(xué)生和家長清楚認(rèn)識其價值；其次，要對教師隊伍進行建設(shè)，滿足教學(xué)開展的需求，保證心理健康教育的全面開展；再次，要積極開展心理健康活動，讓小學(xué)生對心理健康教育更加感興趣，促進其身心健康發(fā)展；最后，教師要與家長進行及時溝通，為學(xué)生營造健康的成長環(huán)境，有效促進小學(xué)生全面成長，推動其德智體美全面發(fā)展。