農(nóng)村小學(xué)寒假線上體育作業(yè)布置與指導(dǎo)

福建省福安市賽岐小學(xué) 黃武興

在傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響下，學(xué)校與家長對學(xué)生文化課水平給予高度重視，對身體素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)注度較低，加上小學(xué)生自律性較差，導(dǎo)致體育作業(yè)布置與實(shí)施中存在許多問題。當(dāng)前大部分農(nóng)村已經(jīng)聯(lián)網(wǎng)，為小學(xué)寒假體育作業(yè)布置和指導(dǎo)提供了新渠道，教師可采用線上指導(dǎo)和教學(xué)的方式，為學(xué)生提供精致的教學(xué)資源，優(yōu)化線上指導(dǎo)模式，并對學(xué)生作業(yè)進(jìn)行多元評價(jià)，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)身心健康全面發(fā)展。

一、小學(xué)線上體育作業(yè)布置與指導(dǎo)面臨的問題

針對線上體育作業(yè)布置與教育課程的開展，大部分體育教師認(rèn)為存在以下問題：一是在線課程具有單向傳播的弊端，教師無法與學(xué)生實(shí)時(shí)互動(dòng)糾正錯(cuò)誤，難以確保學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)動(dòng)作規(guī)范到位。二是大部分農(nóng)村家庭受到場地、器材等因素的制約，鍛煉項(xiàng)目相對簡單。個(gè)別農(nóng)村地區(qū)尚未聯(lián)網(wǎng)，無法滿足線上教學(xué)和作業(yè)的條件。三是在線課程需要家長配合、學(xué)生自覺完成，但大多數(shù)農(nóng)村地區(qū)孩子由老人來帶，不會(huì)操作線上課程，難以確保作業(yè)完成效果。

（一）教學(xué)視頻質(zhì)量參差不齊

根據(jù)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)調(diào)查數(shù)據(jù)可知，寒假期間有46.32%的體育教師為學(xué)生布置線上寒假作業(yè)，并提供在線體育課程，通過直播、健身App 打卡、錄課等方式來完成，其中直播占比9.43%，錄課占比40.18%，健身App 打卡占比17.62%，剩余占比32.77%。與線下課堂指導(dǎo)相比，線上作業(yè)布置需要先為學(xué)生提供提前錄制的教學(xué)視頻，或者要求學(xué)生從各學(xué)習(xí)平臺(tái)中下載視頻。但教學(xué)視頻質(zhì)量參差不齊，主要體現(xiàn)在拍攝內(nèi)容不全面、后期剪輯制作質(zhì)量差等方面。拍攝內(nèi)容不但要包括教學(xué)內(nèi)容，還包括教師錄制視頻時(shí)的語言、肢體與神態(tài)等，部分教師雖然精心準(zhǔn)備教學(xué)視頻，但面對鏡頭時(shí)難免緊張，表情不自然，很難激發(fā)學(xué)生興趣。在后期制作時(shí)，需要插入一些聲音動(dòng)畫，且對畫面布局、色彩等有較高要求。因教師剪輯技術(shù)不同，所制作出的視頻質(zhì)量也不同，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果與作業(yè)成果。

（二）作業(yè)指導(dǎo)環(huán)境受限

在線上教學(xué)和作業(yè)指導(dǎo)過程中，學(xué)習(xí)環(huán)境受到較大的限制。首先，線下課堂是在相對封閉的狀態(tài)下開展，師生間的交流受外界干擾較小。但線上指導(dǎo)因?qū)W生處于家庭氛圍中，家庭瑣事無可避免，部分農(nóng)村家庭人員眾多，流動(dòng)性大，很容易使學(xué)生的注意力被帶偏，難以創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)，線上作業(yè)開展對網(wǎng)絡(luò)要求較為嚴(yán)格，每位學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)水平不同，一些經(jīng)濟(jì)困難的家庭沒有聯(lián)網(wǎng)，影響了線上作業(yè)的完成；還有些農(nóng)村地區(qū)較為偏遠(yuǎn)，網(wǎng)絡(luò)尚未普及；已經(jīng)聯(lián)網(wǎng)的村落的網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)也很難保持全體同步，在師生交流中仍會(huì)因網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)不佳出現(xiàn)延遲、卡頓等情況，嚴(yán)重影響作業(yè)指導(dǎo)效果。此外，體育屬于實(shí)踐類課程，要求有一定的活動(dòng)場地與器材支持，但線上作業(yè)無法提供場地與器材，進(jìn)而影響學(xué)生作業(yè)的完成度，甚至部分體育項(xiàng)目無法在家自行開展。總體來看，上述因素對作業(yè)指導(dǎo)與教學(xué)產(chǎn)生較大限制，嚴(yán)重影響作業(yè)布置與指導(dǎo)效率提升。

（三）學(xué)生缺乏自律性

小學(xué)生年齡較小，注意力集中時(shí)間較短，在完成線上體育作業(yè)的過程中，常常被其他事物所吸引，缺乏自律性。其在觀看教學(xué)視頻時(shí)，常常為了完成任務(wù)選擇快放，不善于思考和提問；在完成作業(yè)時(shí)思考問題不到位，學(xué)習(xí)熱情不高；在沒有教師和家長的監(jiān)督時(shí)，體育作業(yè)常常應(yīng)付了事，學(xué)習(xí)效果大打折扣。同時(shí)，學(xué)生之間存在個(gè)體差異，感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不同，單一片面的教學(xué)內(nèi)容使學(xué)生感到枯燥，學(xué)習(xí)興趣逐漸衰退。

二、小學(xué)線上體育作業(yè)布置與指導(dǎo)的優(yōu)化措施

（一）保障教學(xué)資源質(zhì)量

教學(xué)視頻的獲取方式主要有兩種，一種是教師自行錄制，另一種是從其他平臺(tái)下載。不同獲取方式的視頻質(zhì)量問題不盡相同，可采取以下措施解決。針對教師自行錄制的視頻，要求選材新穎，學(xué)生就很容易被吸引，激發(fā)其求知欲。例如，小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，可普及一些原地跑、青蛙跳等運(yùn)動(dòng)幅度較大的動(dòng)作，更能吸引學(xué)生眼球，使其產(chǎn)生嘗試和學(xué)習(xí)欲望。同時(shí)，為保障教學(xué)資源拍攝質(zhì)量，應(yīng)確保聲音清晰、聲畫同步，減少視頻布局中的干擾，字幕規(guī)范，便于學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握，進(jìn)而提高作業(yè)質(zhì)量和效率。此外，在視頻中教師應(yīng)形象得體，目光堅(jiān)定親切，動(dòng)作協(xié)調(diào)。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的注意力集中時(shí)間在10 分鐘左右，教師應(yīng)將教學(xué)視頻控制在10 分鐘以內(nèi)，并配上相應(yīng)的作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生親身嘗試，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果。

（二）優(yōu)化線上指導(dǎo)模式

根據(jù)校內(nèi)所學(xué)內(nèi)容，在寒假期間為學(xué)生布置相應(yīng)的體育作業(yè)，要求其在觀看體育教學(xué)視頻后，獨(dú)立完成視頻附帶的作業(yè)，并按時(shí)上交，由教師統(tǒng)一在線上提供指導(dǎo)，并布置下一階段的體育作業(yè)。在課程設(shè)計(jì)方面，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生需求與不同年級學(xué)生的生理特點(diǎn)，使線上課程資源得以豐富，包括籃球、足球、排球等，由學(xué)生自行選擇感興趣的項(xiàng)目開展體育活動(dòng)。為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，教師可優(yōu)化線上指導(dǎo)模式，將學(xué)生分為多個(gè)小組，每個(gè)小組可自行建群，對運(yùn)動(dòng)形式和要點(diǎn)進(jìn)行討論分析，并提出質(zhì)疑。對于自學(xué)難度較大的內(nèi)容，教師可在線上提供指導(dǎo)，如坐位體前屈對小學(xué)生來說自學(xué)較為困難，教師可在線進(jìn)行講解，使學(xué)生對該動(dòng)作有更深層的了解，然后由教師為學(xué)生做示范，最后學(xué)生課下完成該動(dòng)作的練習(xí)錄制作業(yè)，可使學(xué)習(xí)效果事半功倍。

（三）創(chuàng)建多元評價(jià)機(jī)制

線上作業(yè)評價(jià)與考核應(yīng)打破傳統(tǒng)模式，因寒假時(shí)間較短，可將考核日常化，要求學(xué)生每隔3 天或者1 周交一次體育作業(yè)，將自己的練習(xí)視頻上傳到班級群或者教學(xué)平臺(tái)上，由教師進(jìn)行評價(jià)，還可由學(xué)生之間互相評價(jià)、小組互評等。在考核內(nèi)容方面，主要包括體育動(dòng)作自主學(xué)習(xí)能力、作業(yè)完成度、實(shí)踐技能掌握情況、姿勢動(dòng)作是否到位、教學(xué)視頻觀看情況等等。在形式上，通過定期上傳自己練習(xí)視頻的方式即可。此種線上作業(yè)的布置無須教師親臨便可監(jiān)督學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生自行學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，寒假在家中仍可鞏固已學(xué)知識、學(xué)習(xí)新動(dòng)作，在教師的科學(xué)評價(jià)和鼓勵(lì)下促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。此外，教師還應(yīng)注重師生互動(dòng)，設(shè)計(jì)多種激勵(lì)方式，融入多種課堂評價(jià)、作業(yè)評價(jià)方法。在寒假作業(yè)布置時(shí)，將家長考慮進(jìn)來，鼓勵(lì)家長參與到家庭健身活動(dòng)之中，不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可在互動(dòng)中提升親子關(guān)系。

三、小學(xué)線上體育作業(yè)布置與指導(dǎo)的案例分析

（一）基本情況

寒假來臨之后，學(xué)生擺脫了課內(nèi)繁重的學(xué)習(xí)壓力，往往會(huì)處在一個(gè)相對懈怠的狀態(tài)，很少到外面開展體育運(yùn)動(dòng)，時(shí)間一長，對孩子的身體發(fā)育會(huì)產(chǎn)生較大不良影響。對此，筆者作為體育教師決定布置線上寒假作業(yè)，使學(xué)生在假期中每日也能進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康，提高免疫功能，讓學(xué)生能夠以更加積極健康的方式茁壯成長?？紤]到線上作業(yè)布置對環(huán)境的要求，筆者為學(xué)生準(zhǔn)備了科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練—— 健康體能訓(xùn)練，針對久坐學(xué)習(xí)帶來的頸肩酸痛、壓迫等進(jìn)行放松練習(xí)，與傳統(tǒng)課堂授課不同，教學(xué)資源以直播、錄視頻等方式傳遞給學(xué)生，練習(xí)環(huán)境也從學(xué)校體育場變?yōu)榫蛹揖毩?xí)。借助教育服務(wù)平臺(tái)發(fā)布體育作業(yè)，并在線統(tǒng)計(jì)完成人數(shù)、線上評價(jià)等，打通教學(xué)閉環(huán)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，逐漸適應(yīng)在線體育作業(yè)，并從被動(dòng)練習(xí)朝著主動(dòng)練習(xí)轉(zhuǎn)變。

（二）作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施

1.通過調(diào)研了解學(xué)生需求

借助教育資源平臺(tái)開展問卷調(diào)查工作，對學(xué)生與家長對線上教學(xué)了解度、學(xué)生日常鍛煉情況、上傳體育作業(yè)接受度進(jìn)行調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果可知，有92%的家長和學(xué)生對線上教學(xué)“比較了解”和“很了解”，這意味著大部分家長和學(xué)生能夠接受線上教學(xué)模式；對于剩余學(xué)生與家長，可通過點(diǎn)對點(diǎn)幫扶的方式，使其學(xué)會(huì)如何高效利用線上資源完成體育學(xué)習(xí)。有95%的家長能夠接受拍攝孩子體育運(yùn)動(dòng)的視頻并傳遞到教育平臺(tái)中，有31.6%的學(xué)生能夠堅(jiān)持每周鍛煉身體，有12.5%的學(xué)生除了上體育課基本不在家運(yùn)動(dòng)。根據(jù)上述調(diào)查結(jié)果可知，在信息化教學(xué)背景下，絕大多數(shù)家長與學(xué)生能夠接受線上體育教學(xué)，但因個(gè)別學(xué)生存在惰性因素，每周鍛煉時(shí)間不足，勢必會(huì)影響后續(xù)成長與發(fā)展。因此，借助教育平臺(tái)布置寒假體育作業(yè)，督促學(xué)生每日適度鍛煉勢在必行。

2.統(tǒng)籌規(guī)劃作業(yè)內(nèi)容

對本年級學(xué)生的家庭條件、學(xué)生身體情況、期末體育成績進(jìn)行調(diào)研，制定調(diào)查問卷，詢問學(xué)生與家長的練習(xí)方式、日常鍛煉習(xí)慣等內(nèi)容，并為學(xué)生制定多種寒假運(yùn)動(dòng)套餐供學(xué)生自行選擇，并要求學(xué)生按照所選套餐內(nèi)容進(jìn)行鍛煉后，將鍛煉作業(yè)上傳到平臺(tái)。套餐一：高抬腿20—30 個(gè)一組，1 分鐘跳繩一組，原地縱跑20—30 次一組（重點(diǎn)練習(xí)短跑能力）。套餐二：仰臥起坐15 個(gè)一組，平板支撐1 分鐘，仰臥抬頭起10—20 次一組（重點(diǎn)練習(xí)核心力量）。套餐三：3 分鐘跳繩、1000 米定距跑不限時(shí)間、戶外登山等（重點(diǎn)練習(xí)耐久跑能力）。

3.豐富作業(yè)資源

除布置文字作業(yè)之外，還可在作業(yè)附件內(nèi)加入視頻、圖片與文檔等形式多樣的學(xué)習(xí)資源，也可以截取某些體育明星的簡介、國際賽事資源等，將運(yùn)動(dòng)保健、康復(fù)訓(xùn)練、理論知識等以多元化形式展現(xiàn)出來，使作業(yè)資源更加豐富，激發(fā)學(xué)生的興趣，對體育內(nèi)涵有更加深刻的理解。教師除了演示之外，還要求學(xué)生自行復(fù)習(xí)課上所講知識，并由家長幫助其獲取體育鍛煉知識、糾正動(dòng)作等，輔助指導(dǎo)學(xué)生高效完成體育作業(yè)。

4.監(jiān)督學(xué)生作業(yè)提交情況

因線上體育作業(yè)多通過視頻形式，在微信、QQ 等平臺(tái)上傳，教師可通過教學(xué)平臺(tái)掌握學(xué)生作業(yè)完成情況，有效監(jiān)督學(xué)生進(jìn)行體育練習(xí)。通過該平臺(tái)教師可隨時(shí)查看某時(shí)期內(nèi)班內(nèi)某學(xué)生的鍛煉情況，形成清楚明了的時(shí)間軸，教師可掌握每位學(xué)生的進(jìn)步，為日常表現(xiàn)考評提供有力依據(jù)。

5.科學(xué)評價(jià)和激勵(lì)

學(xué)生在提交體育作業(yè)后，平臺(tái)可對每位學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行檢查，并給予個(gè)性化評價(jià)，以鼓勵(lì)性評價(jià)為主。學(xué)生獲得教師點(diǎn)評后不斷改進(jìn)自己，爭取獲得更多“小紅花”，能夠自主投入作業(yè)完成中。教師寄語還可通過悄悄話的方式傳遞給學(xué)生，這種方式學(xué)生更易接受，即便隔著屏幕也能感受到教師的關(guān)懷。為使評價(jià)結(jié)果更加客觀公正，還可采用學(xué)生互評的方式，營造良性競爭氛圍。教師在布置作業(yè)時(shí)，其他同學(xué)可通過平臺(tái)互相查看對方作業(yè)完成情況，并在下方進(jìn)行評論，教師也可隨機(jī)抽檢。此種方式使學(xué)生之間相互督促和學(xué)習(xí)，參考借鑒其他學(xué)生的動(dòng)作練習(xí)方式，實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步的目標(biāo)。

（三）反思

通過本次線上體育作業(yè)布置與教學(xué)，筆者感到學(xué)生的自律性明顯提高，在教師、學(xué)生、家長的共同配合下，學(xué)生在寒假期間能夠得到最有效的鍛煉，家長也對體育鍛煉有更深的認(rèn)同感，部分家長與孩子一同鍛煉，促進(jìn)了親子溝通，還帶動(dòng)了身邊更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中。在本次實(shí)踐中，教育平臺(tái)的應(yīng)用使體育作業(yè)布置打破了時(shí)間與空間的限制，為體育教學(xué)提供更加廣闊的發(fā)展空間，推動(dòng)其朝著更加高效、實(shí)用的方向發(fā)展。經(jīng)過本次實(shí)踐活動(dòng)的開展，學(xué)生基本形成體育鍛煉習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)技能與體質(zhì)健康指標(biāo)得到顯著提升，從小養(yǎng)成了終身體育意識，這對其日后學(xué)習(xí)和成長都具有諸多裨益。

在后續(xù)線上體育教育與作業(yè)布置中，建議家長與學(xué)校創(chuàng)建交流平臺(tái)，并完善監(jiān)督制度，體育課與其他學(xué)科的線上學(xué)習(xí)有所不同，在寒假居家體育期間，還是要與其他網(wǎng)絡(luò)健身區(qū)別對待。同時(shí)，還應(yīng)加入自測自評功能，設(shè)計(jì)個(gè)性化的測評內(nèi)容，使線上體育除了體能鍛煉之外，“育”的功能也得到充分展現(xiàn)。雖然當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)內(nèi)容較多，但層次不同，要求教師在布置作業(yè)之前統(tǒng)籌安排，最好將線下與線上體育教學(xué)結(jié)合起來，從而全面提升鍛煉效果。

綜上所述，在全民健身背景下，提倡體育鍛煉應(yīng)從小抓起，在小學(xué)寒假期間教師應(yīng)借助先進(jìn)技術(shù)，通過教育資源服務(wù)平臺(tái)進(jìn)行線上作業(yè)布置、統(tǒng)計(jì)與評價(jià)，幫助小學(xué)生養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，每天適量進(jìn)行體育鍛煉，改善體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)健康生長。在未來的發(fā)展中，希望教育平臺(tái)的功能能夠進(jìn)一步完善，并在城鄉(xiāng)更多學(xué)校中推廣使用，推動(dòng)校園體育逐漸向外延伸，使更多學(xué)生從中受益。