巧用名著閱讀教學(xué)開展心理健康教育的措施

王 英

（瓜州縣第二中學(xué)，甘肅 酒泉 736100）

高中階段的學(xué)生正值青春期，他們的身心都發(fā)生著巨大的變化，面對(duì)高考的壓力、外界的誘惑等，許多高中生的心理狀況都非常復(fù)雜。名著閱讀教學(xué)是高中語(yǔ)文教學(xué)的重要組成部分，教師在組織名著閱讀教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，可以利用閱讀療法對(duì)高中生開展心理健康教育，以此來(lái)提升學(xué)生的心理健康水平。在名著閱讀教學(xué)開展過(guò)程中，教師一定要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化，給學(xué)生提供一定的時(shí)間和機(jī)會(huì)去表達(dá)自己的閱讀體驗(yàn)和感受，讓學(xué)生能夠感受到被尊重，這有利于提升學(xué)生的心理健康水平。

一、閱讀療法概述

閱讀療法是心理健康教育方法之一。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，閱讀療法就是引導(dǎo)學(xué)生用心閱讀一本書，感受書中主人公的喜怒哀樂(lè)，當(dāng)主人公做出某一決策的時(shí)候，教師可引導(dǎo)學(xué)生思考如果是自己會(huì)如何做，并鼓勵(lì)他們將想法表達(dá)出來(lái)。在之后的生活中，碰到相似的事情就能夠找到相應(yīng)的解決方法。通過(guò)這樣的活動(dòng)來(lái)充分發(fā)揮書籍的指導(dǎo)作用，使學(xué)生能夠提高解決問(wèn)題的能力和保持樂(lè)觀、積極的態(tài)度。具體來(lái)說(shuō)，閱讀療法不要求學(xué)生對(duì)書籍中的文字進(jìn)行表面理解，而是要通過(guò)在閱讀中的一系列心理變化來(lái)促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。書籍是閱讀療法的重要載體，學(xué)生在閱讀的過(guò)程中有時(shí)候并不會(huì)注意到自身的問(wèn)題，反而會(huì)更關(guān)注教師所提供的閱讀材料。學(xué)生很容易會(huì)對(duì)書籍中與自己有相似經(jīng)歷的角色產(chǎn)生情感共鳴，甚至有一些學(xué)生會(huì)按照書籍中的具體內(nèi)容去評(píng)價(jià)自己，以此來(lái)獲得一種情感認(rèn)同，讓內(nèi)心的情緒得到更好釋放，從而完善人格。閱讀書籍不僅能夠凈化學(xué)生的心靈，還能夠?qū)兄魅斯男木侈D(zhuǎn)化成學(xué)生自己的心境，讓學(xué)生帶著情感閱讀，有效釋放學(xué)生的心理壓力，使得學(xué)生的心理狀態(tài)更加平和。學(xué)生在閱讀名著的過(guò)程中，通過(guò)領(lǐng)悟作者想要表達(dá)的思想感情，潛藏在心里的一些矛盾、心結(jié)也逐漸顯現(xiàn)，使文學(xué)作品的內(nèi)容融入學(xué)生的意識(shí)深處。

二、名著閱讀教學(xué)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要意義

任何一個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，都會(huì)面臨各種各樣的矛盾心理，如果沒(méi)有辦法找到一個(gè)正確的解決方案，就有可能在非正式群體中釋放。例如，有一些學(xué)生內(nèi)心積壓的矛盾比較多，看起來(lái)就會(huì)非常內(nèi)向，不愿意與其他人交流，甚至有一些學(xué)生會(huì)將真實(shí)的內(nèi)心封鎖起來(lái)，到達(dá)極限后就會(huì)進(jìn)行反抗或者會(huì)對(duì)身邊的某一個(gè)人產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感依賴。不論是哪種狀況，都會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康造成不利影響。高中語(yǔ)文教師在名著閱讀教學(xué)過(guò)程中，可以通過(guò)閱讀療法對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生能夠在閱讀的過(guò)程中釋放自己的情緒，掌握更多自我情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法。除此之外，許多名著還包含著很高的思想價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，通過(guò)閱讀名著，學(xué)生能夠更好地了解社會(huì)、正確地看待自己的人生及身邊的人和事，學(xué)會(huì)處理自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的問(wèn)題，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

在閱讀名著伊始，教師一定要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞名著，包括名著的作者、內(nèi)容等，隨著閱讀的逐漸深入，學(xué)生的思維和情緒也應(yīng)該跟隨故事的發(fā)展，從主人公的經(jīng)歷中領(lǐng)悟出為人處事的道理，這有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康朝著積極的方向發(fā)展。高中語(yǔ)文教師在名著閱讀教學(xué)過(guò)程中，一定要充分發(fā)揮名著閱讀的價(jià)值。在許多名著中，主人公都有著堅(jiān)定的理想信念和高尚的情操，一般都通過(guò)各種各樣具體的事件和經(jīng)歷將這些內(nèi)容體現(xiàn)出來(lái)。學(xué)生通過(guò)閱讀名著，會(huì)被主人公們積極向上的生活態(tài)度所感染，想努力成為一個(gè)像他們那樣的人，這些優(yōu)良的道德品質(zhì)會(huì)根植于學(xué)生的內(nèi)心深處，在學(xué)生未來(lái)遇到困惑的時(shí)候，為學(xué)生指明前進(jìn)的方向。據(jù)調(diào)查研究顯示，80%的學(xué)生都覺(jué)得名著有著非常大的教育意義，可通過(guò)閱讀大量的名著，改變自己對(duì)某一事物的看法，會(huì)將名著中蘊(yùn)含的價(jià)值觀內(nèi)化為自己的人生信條。除此之外，在學(xué)生閱讀名著的時(shí)候，教師一定要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地與作者的思想產(chǎn)生共鳴，從個(gè)人的角度體會(huì)作者想要傳遞的思想和理念。隨著閱讀的不斷深入，學(xué)生應(yīng)該逐漸將自己從書籍中脫離出來(lái)，站在客觀角度評(píng)價(jià)名著的內(nèi)容和情感，這會(huì)使學(xué)生的思想情感能夠真正得到升華，進(jìn)一步提升學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)和心理健康水平。通過(guò)閱讀大量的名著，學(xué)生對(duì)身邊的人和事會(huì)有更加深入的了解，逐漸學(xué)會(huì)正確處理問(wèn)題和矛盾心理，進(jìn)一步提升自己的身心健康水平。

三、巧用名著閱讀教學(xué)開展心理健康教育的措施

高中語(yǔ)文教師在組織名著閱讀教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，一定要抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。具體措施如下。

（一）為學(xué)生推薦合適的名著

學(xué)生通過(guò)閱讀名著，能夠有效地調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，使心理壓力得到有效緩解。為了實(shí)現(xiàn)這一目的，教師在日常的教學(xué)工作中，一定要仔細(xì)觀察學(xué)生的心理動(dòng)向，根據(jù)學(xué)生的心理情況向?qū)W生推薦不同的名著，這有利于提升學(xué)生閱讀的針對(duì)性，也有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。在這一過(guò)程中，需要注意的一點(diǎn)是教師在給學(xué)生推薦名著的時(shí)候，自己一定要先閱讀該名著，對(duì)名著中的內(nèi)容要有一定的了解，然后進(jìn)行深入分析，判斷閱讀這本名著對(duì)于調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)是否有意義，如果無(wú)意義，則需要重新選一本書，教師要將自己所看過(guò)的有利于心理健康的書籍整理出來(lái)，推薦給學(xué)生，學(xué)生可以根據(jù)自己的需要自主選擇。例如，筆者班級(jí)中有一名學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)一直比較好，但是最近學(xué)習(xí)的新內(nèi)容，他有一些地方理解得不夠透徹，導(dǎo)致這次月考的成績(jī)并不是非常理想。當(dāng)月考成績(jī)下來(lái)后，他的情緒非常低落，覺(jué)得自己肯定考不上好大學(xué)，于是開始自暴自棄，上課也不認(rèn)真聽講。筆者了解到這個(gè)情況后，給他推薦了《鋼鐵是怎樣煉成的》這本書。主人公保爾·柯察金從小家境比較貧寒，父親很早就去世了，家里靠著母親一人維持生計(jì)，12歲的他被母親送到車站食堂當(dāng)雜役，店老板、喝花酒的有錢人都凌辱和欺負(fù)他，生活得非常艱苦。后來(lái)他認(rèn)識(shí)了改變自己一生的人——朱赫來(lái)，便跟隨著朱赫來(lái)，成了一名勇敢的騎兵。有一次，他的頭部受了重傷，但是他憑借自己頑強(qiáng)的毅力活了下來(lái)，只是沒(méi)有辦法再上前線戰(zhàn)斗了。后來(lái)，他積極投入恢復(fù)和建設(shè)國(guó)家的工作中。經(jīng)歷了一系列磨難后，他全身癱瘓、雙目失明。他想過(guò)輕生，但很快就將這個(gè)念頭扼殺了，然后又投入文學(xué)創(chuàng)作中，后來(lái)在母親和妻子的幫助下，成功出版了《暴風(fēng)雨所誕生的》。通過(guò)閱讀這本書，學(xué)生可以意識(shí)到學(xué)習(xí)中遇到的困難只是生活中小小的困難和挫折，應(yīng)該將保爾·柯察金的精神融入自己的學(xué)習(xí)和生活中，積極地面對(duì)困難，勇敢追求自己真正想要的生活。

（二）增強(qiáng)名著閱讀教學(xué)的趣味性

只有學(xué)生對(duì)書籍內(nèi)容感興趣，才能充分發(fā)揮出書籍的引導(dǎo)作用。教師在名著閱讀教學(xué)過(guò)程中，可以根據(jù)學(xué)生的心理需求將他們分成不同的閱讀小組，每組4～6人，并為不同的閱讀小組推薦不同的書籍，使學(xué)生能夠通過(guò)閱讀書籍進(jìn)行心理自救，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。除此之外，教師還可以讓學(xué)生將自己在書中看到的內(nèi)容以思維導(dǎo)圖或者手抄報(bào)的形式呈現(xiàn)出來(lái)，與組內(nèi)成員一起分享自己的讀書心得，使學(xué)生更加深刻地理解書籍內(nèi)容。教師也可以通過(guò)學(xué)生所做的思維導(dǎo)圖和手抄報(bào)來(lái)判斷學(xué)生的心理健康狀況，從而進(jìn)行精準(zhǔn)有效的引導(dǎo)。另外，教師還應(yīng)該與家長(zhǎng)合作，為學(xué)生提供良好的閱讀環(huán)境，讓家長(zhǎng)引導(dǎo)學(xué)生閱讀，盡可能地滿足學(xué)生的閱讀興趣。這有利于提升學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)和閱讀鑒賞能力，幫助學(xué)生在面對(duì)一些不良的誘惑和不健康的心理的時(shí)候具有強(qiáng)大的抵抗力，促進(jìn)他們以一種積極向上的心態(tài)去對(duì)待周圍的人和事。

（三）重視閱讀名著后的總結(jié)

教師在給學(xué)生推薦名著的時(shí)候，一定要提升對(duì)總結(jié)的重視程度。但是這種閱讀總結(jié)并不是單純地讓學(xué)生講述自己讀完這本名著后的感受，而是要求學(xué)生進(jìn)行多樣化的閱讀總結(jié)。教師要引導(dǎo)學(xué)生將自己內(nèi)心的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái)，通過(guò)名著內(nèi)容來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的行為表現(xiàn)。具體來(lái)說(shuō)，教師可以采取小組合作的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生以小組為單位進(jìn)行總結(jié)，使學(xué)生更好地理解書籍內(nèi)容。除此之外，教師還可以組織名著閱讀比賽，將班內(nèi)的學(xué)生劃分成不同的閱讀小組，以小組為單位開展閱讀活動(dòng)，然后由各個(gè)小組派出一名代表分享自己的閱讀感受，由教師來(lái)判斷哪個(gè)小組對(duì)書本內(nèi)容理解得更加深刻。通過(guò)學(xué)生的發(fā)言，教師能夠迅速了解學(xué)生的心理狀態(tài)，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)。例如，處于青春期的學(xué)生很容易被身邊不良的因素所誘惑，筆者給學(xué)生推薦了《包法利夫人》。這本書主要講了愛瑪因?yàn)椴粷M足于自己平庸的生活而選擇自甘墮落，負(fù)債累累，無(wú)力償還巨額債務(wù)，最后選擇服毒自殺的故事。筆者要求學(xué)生以小組為單位來(lái)閱讀《包法利夫人》，讓學(xué)生分享自己讀完這本書的感受和體驗(yàn)。理想和現(xiàn)實(shí)總會(huì)有一定的差距，對(duì)于主人公愛瑪而言，她追求浪漫奢華的生活，但是她所處的家庭和環(huán)境給不了她這樣的生活，她的處事態(tài)度就注定了最后的悲劇。通過(guò)閱讀這本名著，讓學(xué)生知道當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中遇到意外的時(shí)候，一定要珍惜這次意外，這或許是一次機(jī)遇。在虛無(wú)縹緲的繁華世界里，有可能會(huì)迷失自己的方向，但是我們一定要給自己一個(gè)明確的定位，珍惜自己所擁有的一切，才能真正追求到自己想要的生活。

綜上所述，教師在名著閱讀教學(xué)過(guò)程中，可以結(jié)合具體的文本內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)為學(xué)生推薦合適的名著，增強(qiáng)名著閱讀的趣味性，重視名著閱讀總結(jié)活動(dòng)。這不僅能夠提升學(xué)生的文學(xué)素養(yǎng)，還能夠讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的情感認(rèn)同，使學(xué)生心靈得到凈化，以積極樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待生活中的人和事，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，從而提升學(xué)生的心理健康水平。