小學(xué)生心理健康的影響因素及應(yīng)對策略

王田 （江蘇省泰州醫(yī)藥高新區(qū)第一實驗小學(xué)）

2020年，北京安定醫(yī)院的兒童精神障礙領(lǐng)域?qū)＜亦嵰阒姆治?，我國約1/3的中小學(xué)生存在性質(zhì)與程度不一的心理障礙。從某個角度看，青少年學(xué)生心理問題較為普遍且日趨嚴(yán)峻?！白寣W(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自我教育和互助教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)”，這是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》提出的具體目標(biāo)。一線的心理健康教育教師必須以教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指南，冷靜分析小學(xué)生心理健康問題的成因，積極探索加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的策略，優(yōu)質(zhì)高效地完成心理健康教育的具體目標(biāo)。

一、當(dāng)前小學(xué)生心理健康的影響因素

（一）家庭教育的影響

在留守家庭、貧困家庭、離異家庭、單親家庭、務(wù)工隨遷家庭、存有家暴傾向家庭等環(huán)境中長大的孩子，其人格養(yǎng)成和心理成長可能走向不同的方向，發(fā)生迥異的變化。細(xì)心加以梳理，家庭教育的不良影響主要包括四個方面：第一，不同家庭的成長環(huán)境，無論在經(jīng)濟(jì)寬裕、和諧美滿的家庭中，還是在生活窘迫、經(jīng)常吵鬧的家庭中長大，通常會折射到孩子身上，而后者可能導(dǎo)致孩子發(fā)生自卑、暴躁等心理問題。第二，不同家庭的親子關(guān)系，無論喜歡包辦代替、寵愛子女過多的家長，還是獨斷專行、高壓掌控子女選擇的家長，或者是充分信任、放手子女應(yīng)對自己學(xué)習(xí)和生活的家長，往往各自的孩子有著不一樣的表現(xiàn)，可能導(dǎo)致孩子發(fā)生任性、自私、膽怯等心理問題。第三，不同家長的成長期待，對子女期待和要求過高或過低的家庭，存在眼高手低、教而不養(yǎng)等現(xiàn)象，要么擔(dān)心孩子會輸在起跑線上，要么不聞不問孩子的學(xué)習(xí)和生活，可能導(dǎo)致孩子發(fā)生厭學(xué)、拖延、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題。第四，不同家長的個體素質(zhì)，一邊是重禮儀、講道理的親和家長，另一邊是重打罵、缺溝通的蠻橫家長，對孩子有著不一樣的身教示范作用，可能導(dǎo)致孩子發(fā)生睡眠不規(guī)律、長時間玩手機(jī)，不擅與人交際等心理問題。

（二）學(xué)校教育的影響

在考試評價未發(fā)生根本性轉(zhuǎn)變的當(dāng)下，考試作為人才選拔、資源配置的主要手段難以改變，智育的絕對地位難以撼動。細(xì)心加以梳理，學(xué)校教育存在三個方面的不良影響：第一方面，受到升學(xué)率這一指揮棒的影響，學(xué)校教育客觀存在不同程度、不同范圍的重智育輕德育、重體育輕心育現(xiàn)象。為數(shù)不少的學(xué)校和教師過度注重小學(xué)生對各門學(xué)科知識和考試技能的學(xué)習(xí)，安排周考、月考、期中考試以及期末考試等各類考試，存在過重的課內(nèi)課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致小學(xué)生對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生一定的厭煩心理。第二方面，為數(shù)不少的學(xué)校并沒有落實每兩周不少于1課時的心理健康教育課程，缺乏國家或省級心理健康教育的課程標(biāo)準(zhǔn)，心理輔導(dǎo)室活動也沒有完全正常開展。同時，各門學(xué)科教學(xué)和班團(tuán)隊會活動滲透心理健康教育，沒有做到常態(tài)化、一體化。再加上心理健康教育教師專職少、兼職多、總體配置不全的情形比較普遍，缺少專業(yè)的規(guī)范的教材培訓(xùn)和教法研討。第三方面，不同學(xué)校的校風(fēng)、教風(fēng)和班風(fēng)，對于學(xué)生的心理健康也起到不同程度的轉(zhuǎn)化作用。部分教師對于學(xué)生缺乏足夠的耐心和愛心，存在差異對待甚至諷刺挖苦等行為；部分學(xué)生的校內(nèi)交際不太成功，造成伙伴關(guān)系緊張，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不熱愛集體、不尊重師長、與同學(xué)不友愛等心理障礙。

（三）社會教育的不良影響

小學(xué)生身在信息化、快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會，難免也受到社會輿論、網(wǎng)絡(luò)風(fēng)向、西方思潮以及信息化工具等因素的影響。而在這期間，既有正能量的，也有負(fù)能量的，主要指向三個方面：第一方面，一些論壇發(fā)帖、新聞報道包括別有用心的外國媒體，或隱或明、或濃或淡地傳遞消極的人生觀、價值觀。部分小學(xué)生對于娛樂明星關(guān)注和崇拜過度，對英雄模范的了解和學(xué)習(xí)不夠。第二方面，部分學(xué)生對于網(wǎng)絡(luò)等虛擬空間的依賴，以及對于手機(jī)等移動媒介的成癮較為嚴(yán)重，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實世界、沉醉網(wǎng)絡(luò)世界的情形。加之網(wǎng)絡(luò)中充斥的色情、暴力、恐怖、宗教等方面的不良信息，無形中侵蝕著小學(xué)生的健康心理，可能導(dǎo)致心理發(fā)生不同程度的異變甚至是扭曲。第三方面，社會中的惡性競爭、缺斤少兩、侵占詐騙、貪腐受賄、權(quán)錢色交易等不良風(fēng)氣，或多或少進(jìn)入小學(xué)生的眼中和心中。經(jīng)過時間的發(fā)酵和信息的累積，容易滋生出撒謊、欺瞞、嫉妒、性幻想、追逐權(quán)力等心理困擾。

二、保障小學(xué)生心理健康的應(yīng)對策略

（一）加強(qiáng)家校協(xié)同，完善心理健康教育機(jī)制

父母陪伴孩子的時間最長，對孩子心理的影響最大。因此，很有必要組建家庭教育指導(dǎo)團(tuán)隊，引領(lǐng)家長關(guān)愛子女心理，教會家長心理輔導(dǎo)的基本辦法。學(xué)校或班級可以通過開設(shè)家庭教育公益講座、心理健康專題訪談、設(shè)立心理咨詢微信群、聘請心理健康家長助教等辦法，構(gòu)建家校協(xié)同、共同發(fā)力的心理健康教育格局。例如，在執(zhí)教蘇教版心理健康教育六年級第11冊“健康上網(wǎng)快樂多”一課時，可以聘請具有公安系統(tǒng)網(wǎng)警、衛(wèi)健委專家、臨床精神疾病醫(yī)生等經(jīng)歷的家長助教進(jìn)行授課，不再局限于教材內(nèi)容，而是結(jié)合家長助教個人的經(jīng)歷和接觸的案例，講解性格孤僻、封閉自我，迷戀于人機(jī)對話溝通模式、害怕與人交談的案例；列舉沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)角色，換位思考和社會交際意識不強(qiáng)的案例；還有現(xiàn)實中學(xué)習(xí)和生活的注意力不集中，焦慮、抑郁、沖動等不良情緒難以釋放的案例；甚至還可以補(bǔ)充受到恐怖、色情、暴力等不良信息的誘導(dǎo)，走上不法道路的極端情況。家長助教的授課源自生活、案例真實，貼近學(xué)生的生活體驗，深深震撼了學(xué)生的心靈，從反面案例警示的角度引導(dǎo)學(xué)生綠色上網(wǎng)、限時上網(wǎng)。

（二）織密工作鏈條，夯實學(xué)校心理健康教育

學(xué)校教育的優(yōu)化方向重在改變“只有分、不見人”“重身體、輕心理”的傳統(tǒng)理念，把心理健康教育的課程建設(shè)、專業(yè)服務(wù)、主題活動三個部分有機(jī)結(jié)合起來，將人格培塑、人文關(guān)懷和心理關(guān)愛落實到教書育人的各個環(huán)節(jié)。同時，常態(tài)開展心理健康方面的專題輔導(dǎo)和社會實踐活動，通過在教育教學(xué)中的“察言觀色”，細(xì)心觀察和發(fā)現(xiàn)小學(xué)生的心理異常。繼而，通過心理輔導(dǎo)站開展心理困惑的排解，通過聯(lián)手精神科醫(yī)師、心理咨詢師等專業(yè)力量提供及時的心理干預(yù)，全方位幫助解決學(xué)生的心理問題。例如，在以“珍愛生命、珍惜美好”為主題開展的學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，教師并沒有做簡單的理論灌輸或道理論證，而是先行組織學(xué)生觀看動畫視頻，觀察樹葉在一年四季中顏色由青到黃、形態(tài)由發(fā)芽到掉落的變化。然后，布置學(xué)生思考并寫下“樹葉由生到死的過程，是否可以逆轉(zhuǎn)”“你對人生的意義有哪些理解，寫出不少于三條理解”“在生命中，你最想留住的是哪幾樣事物”三個問題的答案，啟發(fā)學(xué)生思索生命的意義。最后，教師又追問“既然生命不可重來，生命不可輕負(fù)，那么遇到挫折和磨難，我們又該怎樣面對”，通過組織學(xué)生分小組討論，最終得出情感補(bǔ)償走出執(zhí)念、調(diào)整預(yù)期適應(yīng)當(dāng)下、宣泄情緒放飛心靈、主動求助解決難題等辦法，無形中做了一次心理“有氧操”，讓學(xué)生在生命故事和生活體驗的分享中消解了心理障礙。

（三）吸納社會力量，拓寬心理健康教育渠道

心理健康教育的主體既離不開學(xué)校、家庭，也離不開社會。參與學(xué)生心理健康教育的社會力量和資源，包括企事業(yè)單位、公共文化機(jī)構(gòu)、青少年校外活動場所、群團(tuán)組織、衛(wèi)生健康系統(tǒng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，以及無所不在、廣泛覆蓋的街道和社區(qū)。例如，聯(lián)合專業(yè)心理治療師、持證心理咨詢師、醫(yī)務(wù)社會工作者、精神疾病科室醫(yī)生等人員，密切醫(yī)教的合作和聯(lián)系，設(shè)立心理干預(yù)熱線電話，暢通接受心理健康專業(yè)服務(wù)的渠道，將專業(yè)心理工作者在心理疏導(dǎo)、危機(jī)干預(yù)、醫(yī)患溝通等方面的優(yōu)勢發(fā)揮到最大。借助于社會力量和資源的深度參與，幫助小學(xué)生舒緩學(xué)習(xí)的壓力、改善生活的境況、構(gòu)建支持的網(wǎng)絡(luò)、提高心理的素質(zhì)。

“育人先育心”，落實立德樹人的根本任務(wù)，既要重學(xué)業(yè)成績、強(qiáng)身體素質(zhì)，更要重品行修養(yǎng)、護(hù)心理健康。培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人，家庭、學(xué)校與社會三方都有責(zé)任。作為一線教師，自當(dāng)不遺余力，積極作為。