“孩子，拾起你的自信！”
——例談如何幫助學(xué)生找回自信

文/孫 雯

引 言

自信是健康的心理狀態(tài)，是承受挫折、克服困難的保證，是學(xué)生成長過程中的精神核心。本文闡述了通過善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)贊揚(yáng)、給其予鍛煉的機(jī)會(huì)讓其獲得成功的體驗(yàn)等方法，幫助學(xué)生樹立信心。

一、案例背景

“天上的雪，悄悄地下，路邊有一個(gè)布娃娃，布娃娃，布娃娃，你為什么不回家……”一聽這么優(yōu)美動(dòng)聽的聲音就知道是他在唱歌了。

他叫小文，四年級(jí)的一個(gè)小男孩。他活潑可愛，喜歡唱歌，每節(jié)音樂課都會(huì)積極主動(dòng)地給同學(xué)們唱歌。筆者很喜歡看他自信地表演，很喜歡聽他自信地歌唱?？墒菨u漸地，他變了，變得沉默、安靜，不愿與人交流，一個(gè)人躲在角落，沒有了自信。每當(dāng)筆者在課堂上邀請(qǐng)他為大家唱歌時(shí)，他都不愿意。他的變化讓筆者深思：他到底怎么了？他的自信哪去了？我一定要幫助他找回自信！終于筆者找到了一個(gè)可以幫助他的機(jī)會(huì)?？h里要舉行一次小學(xué)生歌唱比賽，筆者決定讓小文參加這個(gè)比賽！剛開始的訓(xùn)練中，他都低著頭不敢和筆者對(duì)視。筆者要求他抬頭挺胸，看著我歌唱。漸漸地，他的話多了，竟然會(huì)主動(dòng)找筆者聊天，這讓筆者很驚喜。比賽那天，小文早早地來到學(xué)校，到了比賽地點(diǎn)時(shí)，他開始緊張了。他皺著眉頭說：“老師，我怕唱不好，我怕忘詞?！惫P者笑道：“沒事，忘記了也沒關(guān)系，接著往后唱。不要慌，老師在呢，加油！”他點(diǎn)點(diǎn)頭走上臺(tái)。由于緊張，他在自我介紹時(shí)有點(diǎn)結(jié)巴，唱到中間忘了歌詞，不過馬上又接著唱下去。小家伙一下臺(tái)就撲到筆者懷里哭了：“我沒唱好，我忘詞了……”筆者抱著他，摸著他的頭說：“你很聰明，忘詞了馬上就接下去繼續(xù)唱，這點(diǎn)你做得很棒。評(píng)委都夸你了，說你聲音好聽呢！”他抬起頭看著我說：“真的嗎？”筆者說：“當(dāng)然了，你要相信自己?。　彼c(diǎn)點(diǎn)頭沖我笑笑：“老師，其實(shí)也沒什么，不用緊張，可是唱完才知道，要是能再來一次，再唱一次就好了。”“沒事，還有機(jī)會(huì)，下次還讓你去比賽好嗎？”“好！”說完他笑著跑開了。

在接下來的音樂課上，小文比以前活躍了許多，敢在同學(xué)面前唱歌了，并喜歡唱歌給伙伴們聽！看到現(xiàn)在的小文，筆者心里很開心。不管比賽結(jié)果怎么樣，即使他沒得到獎(jiǎng)，筆者也會(huì)給予他一些小獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)他，幫他樹立信心！

研究表明：一個(gè)人若缺乏自信心，就會(huì)造成情緒低落，積極性不高，記憶力下降，思維遲鈍。人只有有了信心，才能激發(fā)拼搏精神，產(chǎn)生頑強(qiáng)的意識(shí)，保持坦然心境和樂觀的態(tài)度，挖掘自身潛力，在學(xué)習(xí)和工作中點(diǎn)燃熱情、克服困難。

因此，幫助學(xué)生樹立自信心是很有必要的。教師應(yīng)該幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并能展示自己的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生泄氣時(shí)，教師應(yīng)開導(dǎo)他們、鼓勵(lì)他們，幫助其樹立信心。

二、學(xué)生缺失自信心的原因分析

（一）家長對(duì)培養(yǎng)孩子自信心的認(rèn)識(shí)不足

首先，家長不讓孩子動(dòng)手做一些力所能及的事情，導(dǎo)致孩子缺少對(duì)自身能力的認(rèn)識(shí)。有些家長對(duì)孩子過分保護(hù)，過于強(qiáng)調(diào)生活中的危險(xiǎn)，甚至不讓孩子參加集體活動(dòng)，擔(dān)心孩子受傷，使孩子的心智能力降低，不敢嘗試做任何事情。其次，有些家長在生活中喜歡強(qiáng)制性命令孩子，只有讓孩子絕對(duì)服從，自己才能得到滿足。面對(duì)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長會(huì)采取嚴(yán)厲的懲罰措施，這就造成孩子害怕犯錯(cuò)而膽小怕事，降低了自信心。再次，家長對(duì)孩子的期望值過高，影響孩子自信心的建立。如果期望值過高，家長就會(huì)對(duì)孩子有著不切實(shí)際的目標(biāo)，這已經(jīng)超出了孩子的能力范圍，孩子根本無法實(shí)現(xiàn)。這樣，當(dāng)孩子達(dá)不到時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生自卑心理。

（二）學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)不足

自我認(rèn)識(shí)是自己對(duì)身心狀況的認(rèn)識(shí)。學(xué)生只有充分地認(rèn)識(shí)到自己的各方面狀況，才能正確地評(píng)價(jià)自己[1]。就如案例中的小文，他缺乏自信心、自卑感強(qiáng)，缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，夸大自己的缺點(diǎn)而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。他雖然愛唱歌，但是不知道自己的嗓音條件非常好，歌聲甜美，有很好的先天條件。在教師的幫助下，他通過比賽認(rèn)識(shí)到自己的歌聲很動(dòng)聽，才認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢。當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己獨(dú)具某種優(yōu)勢時(shí)，就能本能地、積極地展示并發(fā)揮這種優(yōu)勢，使自己越來越自信。

三、幫助學(xué)生樹立自信心的途徑

（一）采取多種評(píng)價(jià)形式，正確評(píng)價(jià)學(xué)生

美國心理學(xué)家詹姆斯說：“人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定?！睂W(xué)生正處于自信形成的過程中，更離不開其他人的肯定和贊揚(yáng)。在課堂上，教師應(yīng)積極評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，多觀察學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，在學(xué)生表現(xiàn)好時(shí)多給予表揚(yáng)、鼓勵(lì)，讓學(xué)生在不斷得到肯定后建立自信心。同時(shí)，教師的評(píng)價(jià)盡量以正面鼓勵(lì)為主，要盡可能地表揚(yáng)每個(gè)學(xué)生，細(xì)心留意每個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)，喚起學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生切實(shí)感受到教師對(duì)他的重視。教師可以采取多種評(píng)價(jià)形式，具體如下所述。

1.形成性評(píng)價(jià)

形成性評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、所取得的成績及所反映出的情感、態(tài)度、策略等方面做出的評(píng)價(jià)，是基于對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)全過程的持續(xù)觀察、記錄、反思而做出的發(fā)展性評(píng)價(jià)[2]，其目的是激勵(lì)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生有效調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生獲得成就感，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)合作精神。在日常教學(xué)中，教師要注重對(duì)學(xué)生的觀察，仔細(xì)觀察學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)音樂的反應(yīng)，觀察學(xué)生在課堂上的活躍度，從而給予合適的評(píng)價(jià)。如案例中的小文，從一開始的活躍變得沉默，從一開始對(duì)音樂的熱愛變得不愿意感受、表現(xiàn)音樂。筆者在觀察到這一點(diǎn)后，對(duì)他做出相應(yīng)的評(píng)價(jià)，如“以前你唱歌的樣子真迷人，你的歌聲真動(dòng)聽，你可以再唱給我聽嗎？”，鼓勵(lì)他再次展示自己。形成性評(píng)價(jià)使學(xué)生從被動(dòng)接受評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變成評(píng)價(jià)的主體和積極參與者。

2.終結(jié)性評(píng)價(jià)

終結(jié)性評(píng)價(jià)指的是在教學(xué)活動(dòng)結(jié)束后為判斷其效果而進(jìn)行的評(píng)價(jià)。一個(gè)單元、一個(gè)模塊或一個(gè)學(xué)期的教學(xué)結(jié)束后對(duì)最終結(jié)果所進(jìn)行的評(píng)價(jià)，都可以作為終結(jié)性評(píng)價(jià)。其目的是對(duì)學(xué)生階段性學(xué)習(xí)的質(zhì)量做出結(jié)論性評(píng)價(jià)，而不是給學(xué)生下結(jié)論或者分等級(jí)。例如，筆者會(huì)在每學(xué)期的期中或期末對(duì)每個(gè)學(xué)生做出評(píng)價(jià)，告訴學(xué)生他們的優(yōu)缺點(diǎn)及要改正或提高的地方。這樣學(xué)生通過評(píng)價(jià)能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，從而保持自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，不斷提升自我。對(duì)于有進(jìn)步的學(xué)生，筆者還會(huì)給予他們一些小獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們更上一層樓。

3.自評(píng)與他評(píng)相結(jié)合

自評(píng)是指學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，以描述性評(píng)價(jià)為主，學(xué)生可運(yùn)用“音樂成長記錄冊(cè)”形式記載自評(píng)，從不同階段的回顧和比較中看到自己的進(jìn)步。他評(píng)可以是學(xué)生之間的互相評(píng)價(jià)，學(xué)生可采用分組演唱演奏會(huì)、音樂才藝或創(chuàng)意展示等方式，在觀摩交流中相互點(diǎn)評(píng)；也可以是教師對(duì)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段“音樂成長記錄冊(cè)”上的評(píng)價(jià)。

正面積極的他評(píng)對(duì)學(xué)生極為重要。在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，教師要注意語言藝術(shù)，因?yàn)檎Z言也是有技巧的。如果學(xué)生做錯(cuò)了事情，教師不應(yīng)粗暴地訓(xùn)斥學(xué)生，而是采用親切的語言教育學(xué)生，讓他們了解到自己的錯(cuò)誤，從而改正，這樣也能維護(hù)他們的自尊心。教師要不斷地對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，增加學(xué)生的自信心，讓學(xué)生在鼓勵(lì)中成長。

（二）設(shè)立適中的教學(xué)目標(biāo)，樹立自信心

教師在確定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要因材施教。如果目標(biāo)太高、內(nèi)容難度大，無法使學(xué)生聽懂，就會(huì)讓學(xué)生逐漸喪失自信心。所以，教師要在講授新知識(shí)的同時(shí)，帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)舊知識(shí)，讓學(xué)生獲得成功的喜悅感，從而形成積極的心態(tài)，相信自己的能力，樹立自信心。

1.以學(xué)生為主體

教師在設(shè)定目標(biāo)時(shí)要考慮到每位學(xué)生的接受能力、完成能力。對(duì)接受能力較強(qiáng)的學(xué)生而言，教師制訂的目標(biāo)可以難一些；對(duì)接受能力較弱的學(xué)生而言，教師制訂的目標(biāo)可以簡單些?？傊?，教師要根據(jù)每個(gè)班級(jí)的整體水平來分層制訂教學(xué)目標(biāo)，以讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，獲得學(xué)習(xí)成就感，增強(qiáng)自信心[3]。

2.補(bǔ)充合適的課外內(nèi)容

由于現(xiàn)在的學(xué)生都喜歡流行歌曲，教師可以把流行音樂列入教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地參與到音樂課堂中。例如，筆者在音樂課堂上加入了“我最喜愛的歌曲”環(huán)節(jié)，讓學(xué)生提前準(zhǔn)備幾首自己最喜歡的歌曲，在課堂上向同學(xué)們分享。學(xué)生很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，由于在這個(gè)環(huán)節(jié)中需要介紹歌曲、演唱歌曲，跟同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，無形中鍛煉了他們的表達(dá)能力，久而久之膽量變大，自信心也就增強(qiáng)了。

（三）給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)自信心

由于小學(xué)生天性活潑、好動(dòng)，教師要做的是支持、輔導(dǎo)，提供機(jī)會(huì)滿足其活動(dòng)欲，而不是簡單地制止。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好，組織開展各種活動(dòng)，設(shè)法讓不同層次的學(xué)生在活動(dòng)中展示才能，通過各種活動(dòng)來提高學(xué)生的自信心。例如，學(xué)生可以在舞臺(tái)上展示自己，或者是參加跳繩和講故事比賽，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，從而獲得自信。如果教師能夠成為學(xué)生的良師益友，給學(xué)生創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，學(xué)生就會(huì)在教師的鼓勵(lì)下茁壯成長。教師要通過這些活動(dòng)給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)，享受成功的喜悅，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力?！拔夷苄小边@種情感體驗(yàn)，能讓學(xué)生相信自己有能力去克服困難、戰(zhàn)勝困難。如案例中的小文，通過一些比賽活動(dòng)得到了鍛煉，得到了教師的夸獎(jiǎng)，認(rèn)識(shí)到自己的長處，這讓他增強(qiáng)了自信心，還想要參加更多的活動(dòng)。

（四）教會(huì)學(xué)生辨證分析、比較問題，提高自信心

學(xué)生往往喜歡與他人比較，如果拿自己的長處與他人的缺點(diǎn)比較，就會(huì)產(chǎn)生自傲等心理。教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在不同的環(huán)境中生活和成長，由于先天和后天方面的差別，在能力、素質(zhì)方面有一定的差別是毫不奇怪的。也就是說，每個(gè)人都有自己的長處和短處，在學(xué)習(xí)中要揚(yáng)長避短，不要總是拿自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比。教師應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)辯證地分析比較，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要認(rèn)識(shí)到自己的不足，要正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，多學(xué)多看別人的長處，這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步。

結(jié) 語

總之，要想培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需要的接班人，使學(xué)生成為具備身體健康、心理健全、社會(huì)適應(yīng)良好、堅(jiān)定信念的人，學(xué)校、家庭、社會(huì)責(zé)無旁貸。尤其是教師的工作任重而道遠(yuǎn)。教師不僅要教授學(xué)生知識(shí)，還要從各個(gè)方面關(guān)心學(xué)生，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的變化，及時(shí)幫助學(xué)生，讓學(xué)生樹立自信心，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，間接地促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。