基于翻轉(zhuǎn)課堂的小學(xué)體育教學(xué)的優(yōu)化途徑

王淑一

(江蘇省新沂市行知學(xué)校 江蘇 新沂 221400)

隨著素質(zhì)教育的深入，體育成為基礎(chǔ)教育階段不得小覷的學(xué)科之一，通過體育教學(xué)，促使學(xué)生德、智、體、美勞全面發(fā)展，促進學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的提升。新課改背景下，改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式成為落實素質(zhì)教育的首要任務(wù)。長期以來的體育教學(xué)，以教動作要領(lǐng)、訓(xùn)練體育技能、提升體育成績?yōu)閷?dǎo)航，護士學(xué)生的體育思維訓(xùn)練，忽視學(xué)生在課堂上的自主性、主體性，體育教學(xué)效果差強人意。在深度課改的背景下，借鑒翻轉(zhuǎn)課堂模式，從興趣激發(fā)的需要，從自主訓(xùn)練的熱情的培養(yǎng)，促進學(xué)生在實踐中掌握和發(fā)展運動技能，提升體育能力，提升體育素養(yǎng)。本文將基于翻轉(zhuǎn)課堂模式，對小學(xué)體育教學(xué)優(yōu)化的策略問題加以論述，以期對教學(xué)實踐起促進作用。

1.有效運用微課，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)

微課、微視頻在教學(xué)中運用，是構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂的主要手段之一。課堂教學(xué)前，將制作的微課、微視頻，或者精心選擇網(wǎng)絡(luò)資源中的微課、微視頻，將鏈接發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生課前在觀看，為課堂上學(xué)習(xí)和互動奠定基礎(chǔ)，實現(xiàn)教學(xué)重心的前移，強化學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識。課堂上運用微課、微視頻，優(yōu)化課堂模式，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更主動更有趣。而談到微課、微視頻的運用，體育教師會聞聲色變，認為體育教學(xué)中運用微課、微視頻是畫蛇添足。然而，體育教學(xué)中運用微課、微視頻同樣發(fā)揮著重大作用，可以讓學(xué)生初步了解相應(yīng)的體育知識、感知體育技能和技巧，提升自主訓(xùn)練、主動鍛煉的熱情，激發(fā)體育興趣，促進學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升，讓課堂發(fā)生根本轉(zhuǎn)變。因此，作為體育教師，也應(yīng)注重微課、微視頻的運用，發(fā)揮微課、微視頻的作用，構(gòu)建學(xué)生自主、積極、互動的有效課堂，讓課堂因微課微視頻的運用而綻放生機和活力。

微課、微視頻在體育教學(xué)中運用，可以選擇圍繞體育訓(xùn)練內(nèi)容的圖片、視頻資料等，為學(xué)生自主運動做好準備。以“跳繩”的教學(xué)為例，課前，筆者精心備課、深入研究教材和學(xué)情的基礎(chǔ)上，從網(wǎng)絡(luò)資源中搜索一些關(guān)于跳繩的圖片、視頻以及關(guān)于跳繩的方法技巧的文字講解以及視頻等進行剪輯組合，制作為不超過八分鐘的微視頻，將微視頻發(fā)布到QQ群或者微信群，讓學(xué)生在體育課前充分觀看視頻，這樣，形象、生動的視頻，“真”人處境，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)增加了真實感，降低課堂學(xué)習(xí)時動作的難度系數(shù)，提升課前預(yù)習(xí)的有效性。

2.尊重自主體驗，提升學(xué)生自主能力

一直以來的體育教學(xué)時，教師口頭傳授體育運動的技術(shù)要領(lǐng)，單向的灌輸，忽視學(xué)生的自主體驗，忽視學(xué)生的興趣激發(fā)，無助于學(xué)生自主能力的培養(yǎng)和提升。新課程標準倡導(dǎo)學(xué)生的自主體驗，強調(diào)學(xué)生的主體地位，最大限度給學(xué)生自主、合作、探究的機會。這樣，改變了傳統(tǒng)的“教”、練”、“測”的“三點一線”的低效模式，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，通過觀看微課、微視頻，或者相互探索，既提高自主訓(xùn)練的運動意識，也促進學(xué)生對體育動作的深入理解，也在不斷產(chǎn)生嘗試中，規(guī)范動作要領(lǐng)，形成動作技能，降低對體育的畏難情緒。

以《仰臥起坐》的教學(xué)為例，傳統(tǒng)的教學(xué)，一般是教師對于仰臥起坐的動作要領(lǐng)不厭其煩地一遍遍講解、一遍遍地示范，然后，讓學(xué)生練習(xí)，將學(xué)生置于被動地位，忽視學(xué)生的體驗學(xué)習(xí)、探究訓(xùn)練。筆者在進行教學(xué)時，尋找優(yōu)化教學(xué)的突破口，經(jīng)過反復(fù)思考和實踐，決定放手課堂，鼓勵學(xué)生課前微信群或公眾號中瀏覽《我會做仰臥起坐》的微課視頻，通過視頻的反復(fù)觀看，把握仰臥起坐的動作技巧，并通過跟著視頻進行模仿性訓(xùn)練，從而熟悉相關(guān)的動作。課堂上，在簡單的熱身后，讓學(xué)生小組為單位，開展互學(xué)活動，通過相互展示已經(jīng)熟悉的動作要領(lǐng)和動作技巧，通過組員的一一練習(xí)，相互指出存在的不足，這樣，動作要領(lǐng)和運動技巧通過自主學(xué)習(xí)、主動體驗、相互交流而全面掌握。

尊重學(xué)生的自主體驗，實質(zhì)上是“讓學(xué)于生”，凸顯學(xué)生的主體地位。再以《50米跑》的教學(xué)為例，對于短跑的起跑的問題，多數(shù)教師會直接告訴學(xué)生利用“蹲踞式”，不用“站立式”，并說明理由：蹲踞式起跑，可以提升速讀，更快地獲得加速度，在最短時間內(nèi)把速讀提到最大，短跑需要速度，而站立式、彎腰式等不適合短跑，容易增加阻力……如此的教科書式的說教，讓學(xué)生感到乏味。根據(jù)小學(xué)生對什么都感到新鮮和好奇的身心特點，與其說教式教學(xué)，不如給他們充分的時間，讓他們自己去摸索、去探究，通過各種起跑的練習(xí)，親身體驗50米跑最適合蹲踞式起跑，并通過反復(fù)試驗，對于蹲踞式起跑的要領(lǐng)也自主發(fā)現(xiàn)和掌握。這樣的課堂上，學(xué)生積極參與、樂在其中，體驗學(xué)習(xí)，獲得成功的喜悅，感受體育訓(xùn)練的快樂，自主學(xué)習(xí)、主動訓(xùn)練能力得到大幅度提升。學(xué)生的體驗學(xué)習(xí)、自主訓(xùn)練，讓體育課堂發(fā)生根本的轉(zhuǎn)變，讓體育課堂模式發(fā)生翻轉(zhuǎn)。

3.運用趣味教學(xué)，提升學(xué)生人文素養(yǎng)

體育的基本特征是健身性、競技性。小學(xué)體育教學(xué)中，運用趣味教學(xué)，如將游戲、競賽等和體育運動項目有機結(jié)合，凸顯體育的競技性，讓學(xué)生健身的同時，感受體育訓(xùn)練的愉悅性，實現(xiàn)快樂體育的目的。不容置疑，體育訓(xùn)練時，融入游戲、競賽等趣味活動，也滿足兒童爭強好勝的身心特點，改變傳統(tǒng)的形式單一、內(nèi)容枯燥、效果差的弊端，讓氣氛變得活躍，激發(fā)學(xué)生的積極性、主動性。這就要求教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，根據(jù)體育教學(xué)內(nèi)容，巧妙設(shè)計一些游戲和競賽活動，以游戲和競賽調(diào)動學(xué)生參與的主動性，提升參與度，奠定翻轉(zhuǎn)課堂的基礎(chǔ)。

小學(xué)體育教學(xué)中融入游戲、競賽等活動，首先應(yīng)體現(xiàn)趣味性，趣味性強的活動，才能最大限度激發(fā)學(xué)生的興趣，吸引學(xué)生的關(guān)注度，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在游戲中感受體育的快樂，感受體育之美。如“立定跳遠”的教學(xué)時，筆者組織學(xué)生開展“接力跳沙袋”的游戲，將沙袋作為障礙物，進行接力活動。這個游戲活動，顯然具有很強的趣味性，促學(xué)生積極互動，提升體育訓(xùn)練有效性。

游戲的融入，還用注重競爭性，也就是游戲和競賽巧妙融合，激發(fā)學(xué)生興趣的同時，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。如中長跑的教學(xué)時，將學(xué)生分成每四人一組，開展接力賽，比一比哪一個小組跑完全程用時最少；“縱隊齊步走”的教學(xué)時，為了激發(fā)學(xué)生參與的興趣，提升教學(xué)效果，筆者在教學(xué)中，融入運動會開幕式“方陣齊步走”，增添訓(xùn)練的趣味性。筆者將學(xué)生分為男生和女生兩個方隊，進行“齊步走”，比一比哪一個方陣走得最整齊、最有精神、擺臀度最整齊、立定靠教也最整齊。這樣的活動，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感，也培養(yǎng)學(xué)生勝不驕、敗不餒的精神，調(diào)動學(xué)生體育訓(xùn)練的自主性。

趣味多樣的活動的設(shè)計和開展，促學(xué)生“愿做”、“想做”、“愛做”，讓學(xué)生在趣味化的氛圍中快樂參與，在輕松愉悅的環(huán)境中獲取體育知識、發(fā)展體育能力，提升學(xué)生內(nèi)在的人文素養(yǎng)。趣味元素的融入，也讓課堂發(fā)生根本轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)體育運動的無窮魅力。

4.教師有效引領(lǐng)，提升學(xué)生體育水平

“翻轉(zhuǎn)課堂”，是對傳統(tǒng)課堂的翻轉(zhuǎn)，其核心理念是“以生為本”、“發(fā)展為本”，宗旨是促進學(xué)生綜合能力的提升，綜合素養(yǎng)的發(fā)展。小學(xué)體育教學(xué)時，構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂，提升學(xué)生體育水平，除了要體現(xiàn)學(xué)生的主體地位之外，教師的主導(dǎo)作用的發(fā)揮也不容忽視。作為教師，應(yīng)從“教者”、示范者轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)者、促進者，應(yīng)針對學(xué)生的不足之處以及教學(xué)的重點、難點加以引領(lǐng)和精講，以不斷改進學(xué)生的動作技術(shù)，提升運動水平。

發(fā)揮教師的引領(lǐng)、指導(dǎo)作用，主要體現(xiàn)在學(xué)生活動前的“熱身”的激趣的層面，也就是優(yōu)化“熱身”環(huán)節(jié)，以快速把學(xué)生引領(lǐng)到課堂活動中，為體育訓(xùn)練做好準備。如低年級的關(guān)于“隊列”方面的教學(xué)時，設(shè)計“反反反”的游戲。如讓學(xué)生圍成一大圈，讓其中一位同學(xué)說“稍息”，同時做出“立正”的動作，其他同學(xué)“稍息”；第二位同學(xué)接著說“向左轉(zhuǎn)”，自己“向右轉(zhuǎn)”，其他同學(xué)“向左轉(zhuǎn)”；第三個同學(xué)說“蹲下”，自己則站著不動，其他同學(xué)做出下蹲的動作，如此依次下去，如果某一位同學(xué)發(fā)生錯誤，為大家表演一個小節(jié)目，游戲繼續(xù)……“隊列”的教學(xué)時，可以熱身的活動很多，如“報數(shù)成團”游戲，讓學(xué)生男生女生站成縱隊，并規(guī)定男生代表1元，女生代表2元，讓學(xué)生慢跑，依次報數(shù)，男生報1元，女生報2元。升級玩法：聽指令“抱團”，如聽到老師說“3元”，學(xué)生自動抱團，可以是3個男生、可以是兩個男生一個女生；教師說“5元”，或者5個男生抱團，或者2個女生1個男生，或者一個女生3個男生抱團，不論怎樣組團，總“金額”正確就可以。這樣的熱身，為體育課堂增加了濃濃的趣味，讓體育猶如磁石一般，深深吸引學(xué)生，奠定翻轉(zhuǎn)課堂的基礎(chǔ)。

教師的引領(lǐng)作用，不僅體現(xiàn)在活動的設(shè)計上，主要還在于對于體育知識的精講、體育運動動作的有效示范以及學(xué)生錯誤動作的指導(dǎo)、活動的組織等方面，課堂上缺少教師的有效引領(lǐng)和指導(dǎo)，課堂會猶如一盤散沙，出現(xiàn)“散放養(yǎng)”的不良現(xiàn)象，“翻轉(zhuǎn)課堂”也失去意義。以“跳高摸高”的動作訓(xùn)練為例，帶領(lǐng)學(xué)生熱身后，教師應(yīng)根據(jù)“跳高摸高”的動作要領(lǐng)和動作要求等給以學(xué)生練習(xí)的時空，讓學(xué)生自主練習(xí)，教師不斷巡視，對學(xué)生動作練習(xí)時存在的問題“記錄”，練習(xí)結(jié)束，教師根據(jù)觀察到的學(xué)生存在的問題進行長善救失，再對學(xué)生進行個性化指導(dǎo)，如有的學(xué)生起跳時彈力不夠，指導(dǎo)該部分學(xué)生怎樣才能跳得高、摸得高；對于部分學(xué)生跳起后雙腿落地時雙腿不太放松，缺少彈性的緩沖的過程的情況，給以即使的指導(dǎo)，應(yīng)該如何才能放松雙腿、提高彈性的緩沖……教師對于學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)的不足一一指出，并給出指導(dǎo)性的建議后，再完整、細致示范，對動作進行分解講解，學(xué)生再模仿訓(xùn)練，將不斷掌握動作技術(shù)要領(lǐng)，提升課堂訓(xùn)練的有效性。

5.采用多元評價，提升學(xué)生綜合素養(yǎng)

翻轉(zhuǎn)課堂的構(gòu)建，主要目的是激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生鍛煉的積極性，提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。體育學(xué)科的綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，是目前實現(xiàn)體育有效教學(xué)的重要指標。促進學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展，需要摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)模式，對傳統(tǒng)的教學(xué)方法進行創(chuàng)新和改革，其中，優(yōu)化評價方式，采用激勵性評價，就是不得小覷的主要方面，是促進課堂翻轉(zhuǎn)的主要途徑。多元評價，包括教師評價、學(xué)生自評、互評等，將學(xué)生的自評、互評擺在首要位置，以自評、互評凸顯“教師為課堂主體”的觀念和不良現(xiàn)象，多元評價的有效運用，對體育教學(xué)起推進作用。為此，基于翻轉(zhuǎn)課堂背景下的小學(xué)體育教學(xué)，教師應(yīng)巧妙運用多元評價，助推體育課堂擺脫低效。

運用多元評價，首先引導(dǎo)學(xué)生自我評價。以“實心球”的教學(xué)為例，教師在課堂上，先讓一位同學(xué)為學(xué)生演示如何投擲。該生演示后，教師可以根據(jù)投擲角度、投擲的遠近等進行設(shè)疑，引發(fā)學(xué)生的思考。如筆者提出問題：你認為自己投擲的好不好？缺點在哪里？學(xué)生回答“投擲不夠遠”后，筆者繼續(xù)質(zhì)疑：你認為投擲不夠遠的主要原因是什么？該生想了想說“投擲得太低了”于是，筆者引導(dǎo)該生“如果老師再給你一次機會，你能投得遠點嗎？”……學(xué)生自我評價，教師的不斷引導(dǎo)，讓學(xué)生反思自己的運動技巧，認識到動作的不足，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，從而不斷改進，讓自己更完美，體育能力、綜合素養(yǎng)得到全面發(fā)展。

運用多元評價，引導(dǎo)學(xué)生相互評價也是凸顯學(xué)生主體地位，促進學(xué)生相互提高。如“跳繩”的教學(xué)時，教師可以先讓一組同學(xué)跳，其他同學(xué)“看”，之后，讓“看”的學(xué)生對跳的同學(xué)進行評價，為了讓評價客觀、公正，教師可以給以簡單的引導(dǎo)，如從參與的積極性、跳的個數(shù)、跳的動作是否標準等進行評價，這樣，學(xué)生的評價有了“標尺”。學(xué)生的互評，增加學(xué)生之間的互動性，讓體育課堂“活”起來。

再者，多元評價，還需要注重激勵性的評價。評價的目的就在于指出缺點和不足，促使學(xué)生改善。而激勵性評價的有效運用，激發(fā)興趣之外，促進學(xué)生健康全面發(fā)展。為此，在運用評價策略時，應(yīng)注重激勵性評價的有效運用。以低段的“跳繩”教學(xué)為例，一二年級的學(xué)生，不僅協(xié)調(diào)性較差，也容易出現(xiàn)小腿后踢、繩子擺動不連貫、繩子斷裂等，他們會喪失信心，不敢再跳等。此時，教師的耐心的指導(dǎo)之外，鼓勵他們“慢慢來”、“你一定行”等，讓他們提高自信，積極鍛煉，課堂由被動向樂學(xué)的轉(zhuǎn)變。

基于翻轉(zhuǎn)課堂視角下的小學(xué)體育教學(xué)，教師應(yīng)確立學(xué)生的主體地位，創(chuàng)新教學(xué)理念，不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)策略，促進學(xué)生自主運動、激發(fā)快樂體育熱情，讓學(xué)生感受快樂體育的樂趣，從而積極、自主參與，課堂模式發(fā)生華麗嬗變。