“教會(huì)、勤練、常賽”體育教學(xué)新樣態(tài)

安徽省六安市梅山路小學(xué) 司恩國

一、“教會(huì)、勤練、常賽”的內(nèi)涵及意義

（一）“教會(huì)、勤練、常賽”的內(nèi)涵

1.教會(huì)

“教會(huì)”就是指體育教師根據(jù)課標(biāo)和學(xué)校學(xué)生的實(shí)際狀況，通過設(shè)計(jì)有效的體育教育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解必要的體育健康知識(shí)，掌握基本的體育運(yùn)動(dòng)技能和體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并在生活中加以運(yùn)用?！敖虝?huì)”屬于雙邊活動(dòng)，既要關(guān)注如何教，也要關(guān)注如何學(xué)。美國當(dāng)代著名的心理學(xué)家、教育家本杰明·布魯姆曾說，接受教育的學(xué)生首先是存在個(gè)體差異的，教育的重要意義在于縮小學(xué)生先天就存在的差異，使所有的學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到長足的發(fā)展和進(jìn)步。怎樣針對(duì)這些先天就存在差異的個(gè)體，通過教師的教，讓他們?nèi)繉W(xué)會(huì)，是值得教師深思的問題。

2.勤練

運(yùn)動(dòng)技能的形成必須經(jīng)過大量反復(fù)的練習(xí)，必須遵循“運(yùn)動(dòng)的量效原則”。學(xué)生要想掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能并達(dá)到熟練化和自動(dòng)化完成的能力，就必須有足夠的訓(xùn)練時(shí)間和有效刺激身體的訓(xùn)練強(qiáng)度，以及運(yùn)動(dòng)技能的持續(xù)學(xué)習(xí)、練習(xí)。因此，“勤練”是唯一途徑。當(dāng)然，訓(xùn)練不是盲目的?？茖W(xué)、合理的訓(xùn)練，可能涉及訓(xùn)練學(xué)、生理學(xué)、生物學(xué)等學(xué)科的科學(xué)性問題。訓(xùn)練的內(nèi)容、訓(xùn)練的方法、訓(xùn)練的時(shí)間等，對(duì)練習(xí)的質(zhì)量和效果都會(huì)產(chǎn)生直接影響?！半p減”背景下，加強(qiáng)體育課的當(dāng)堂有效訓(xùn)練，是落實(shí)“勤練”、增強(qiáng)體能素質(zhì)的有效途徑。

3.常賽

“常賽”，必須面向全體學(xué)生，遵照體育教學(xué)內(nèi)容科學(xué)、合理組織每一堂課上的教學(xué)比賽，并結(jié)合體育課教學(xué)組建班級(jí)體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，要每周或間周打比賽，周六、周日還可以進(jìn)行全校的體育比賽，以賽促練，營造學(xué)校體育鍛煉的良好氛圍，使學(xué)生體驗(yàn)競賽樂趣，更加熟練地掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育素養(yǎng)。可見，落實(shí)“常賽”的主要平臺(tái)是課堂。基于這樣的考量，根據(jù)每節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容，教師要科學(xué)、合理地組織靈活多變的競賽活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)參與到運(yùn)動(dòng)中去，且必須參與，讓他們沉浸在充滿競爭和合作、沖突和服從、勝利和失敗、欣賞和懊惱的情境中，獲得身心發(fā)展，培養(yǎng)身心健康、人格健全、意志堅(jiān)強(qiáng)、全面發(fā)展的時(shí)代新人。

（二）“教會(huì)、勤練、常賽”在體育教學(xué)中的重要意義

1.遵循了體育教學(xué)的原則

教學(xué)的整體性是由體育教學(xué)中各個(gè)環(huán)節(jié)所組成的，作為每個(gè)環(huán)節(jié)的整體綜合部分，其不論在性質(zhì)還是在教學(xué)原則方面都優(yōu)于單一的環(huán)節(jié)教學(xué)?！敖虝?huì)、勤練、常賽”作為體育整體教學(xué)中不可或缺的環(huán)節(jié)，其中三個(gè)部分關(guān)系緊密，缺一不可。對(duì)此，教師只有充分實(shí)現(xiàn)三者的配合和協(xié)調(diào)，才能進(jìn)一步優(yōu)化整個(gè)體育教學(xué)過程?！敖虝?huì)”作為“常賽”的基礎(chǔ)支撐，而“常賽”又是“教會(huì)”的延伸，同時(shí)“勤練”作為兩者關(guān)系中的橋梁，發(fā)揮著無可替代的作用。從體育整體教學(xué)的理論上來講，這三點(diǎn)的實(shí)施更加符合教學(xué)的原則。

2.順應(yīng)了體育的性質(zhì)和規(guī)律

體育學(xué)科因自身具有的獨(dú)特性而與其他課程有著明顯的差異性。體育融合了學(xué)生的視覺、聽覺以及觸覺等感官系統(tǒng)，并結(jié)合學(xué)生自身的體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而達(dá)成學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的正確認(rèn)知。因此，這更加符合當(dāng)代義務(wù)教育體育與健康標(biāo)準(zhǔn)中的課程性質(zhì)。另外，從學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能論來講，體育運(yùn)動(dòng)技能包括運(yùn)動(dòng)的泛化、分化、鞏固以及自動(dòng)化等過程，這恰好也落實(shí)了“教會(huì)、勤練、常賽”的正確實(shí)施。

二、“教會(huì)、勤練、常賽”教學(xué)中的問題

（一）難以有效掌握體育運(yùn)動(dòng)技能

針對(duì)當(dāng)前的體育教學(xué)，我們不難發(fā)現(xiàn)，由于傳統(tǒng)的思想觀念根深蒂固，許多學(xué)校忽略了體育課程的重要性。體育課程被其他文化課程占用的現(xiàn)象并不鮮見。即便有的學(xué)校為學(xué)生定量開設(shè)體育課程，但在課程中，教師對(duì)學(xué)生的體育知識(shí)傳授不全面，體育運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)不到位，缺乏有效的訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育知識(shí)不能做到完全掌握，更別說對(duì)體育技能的掌握了。有些教師甚至認(rèn)為體育課就是放松課，學(xué)生在體育課上就是完全的跑、跳式的“放野馬”。這種錯(cuò)誤的教學(xué)思想導(dǎo)致學(xué)生難以真正學(xué)到體育知識(shí)、練就幾項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能。

（二）學(xué)生體育鍛煉時(shí)間較短

從當(dāng)前來看，我國的學(xué)生大多喜歡體育課，這是因?yàn)樗麄冋n業(yè)壓力大，而體育課程可以讓他們充分放松下來，這也是許多學(xué)生能在體育課程中用心練習(xí)，積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)的主要原因。但是，由于體育課程安排的課時(shí)較少，學(xué)生往往在課堂上表現(xiàn)出興趣，到課后又難以提起興趣。由于體育課時(shí)少，學(xué)生對(duì)課程中的各項(xiàng)技能不能熟練掌握。因此，體育課程的相關(guān)功能也就難以得到有效發(fā)揮。

（三）單一的競賽形式

當(dāng)前，我國越來越認(rèn)識(shí)到學(xué)生全面發(fā)展的重要性，許多學(xué)校也開始重視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，舉行了相應(yīng)的綜合體育競賽。但是，我們?nèi)耘f會(huì)發(fā)現(xiàn)，競賽中的參與者往往是那些體育特長生，而其他學(xué)生則抱著“事不關(guān)己，高高掛起”的態(tài)度。學(xué)生對(duì)體育競賽的這種錯(cuò)誤認(rèn)知很大一部分是由于體育競賽的單一性所致，學(xué)生面對(duì)單一的競賽提不起興趣，喪失了體育競賽的主動(dòng)性，進(jìn)而導(dǎo)致體育教學(xué)質(zhì)量低下。

三、解決“教會(huì)、勤練、常賽”問題的策略

（一）教會(huì)

1.明確“教會(huì)”目標(biāo)

從課堂教學(xué)觀察視角來看，實(shí)現(xiàn)“教會(huì)”的目標(biāo)，關(guān)鍵在于教師“會(huì)教”與“善教”。作為教師，我們都知道一個(gè)道理：教學(xué)有法，教無定法，貴在得法?！敖虒W(xué)有法”就是指我們?cè)诮逃虒W(xué)活動(dòng)中，要把握教育教學(xué)活動(dòng)的規(guī)定性，按照學(xué)科知識(shí)的自身規(guī)律，掌握其中的教育教學(xué)原理，科學(xué)有效地去施教，絕不能隨心所欲?！敖虩o定法”是指我們?cè)谶M(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，不可生搬硬套，不能僵死固化，要靈活多變，不斷地去創(chuàng)新發(fā)展?！百F在得法”就是指我們?cè)陂_展教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，要把握其內(nèi)在的規(guī)定性，根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)，從學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律出發(fā)實(shí)施教學(xué)，“得法”的前提必須得“有法”，這一點(diǎn)難能可貴。教學(xué)時(shí)，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富而有趣的教學(xué)情境，將動(dòng)作示范、重點(diǎn)講解和學(xué)生練習(xí)有機(jī)結(jié)合，以實(shí)現(xiàn)“教會(huì)”的目標(biāo)。

2.遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律

體育學(xué)科和一般學(xué)科不同，其教學(xué)內(nèi)容主要是運(yùn)動(dòng)技能。因此，體育教學(xué)除了遵循一般的教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，還要遵循學(xué)生的動(dòng)作發(fā)展規(guī)律和學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征等，否則難以達(dá)成理想的教學(xué)效果。

例如，依據(jù)學(xué)生動(dòng)作發(fā)展規(guī)律，小學(xué)體育課該教什么，怎樣教？初中體育課該教什么，怎樣教？高中體育課該教什么，怎樣教？不同學(xué)段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能有何差異？如何精準(zhǔn)實(shí)施教學(xué)？不同學(xué)段學(xué)生“學(xué)會(huì)”的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該如何判斷？對(duì)于這些問題，教師必須心中有數(shù)，并且遵循各學(xué)段學(xué)生的年齡特點(diǎn)、動(dòng)作發(fā)展規(guī)律等，提前做好一體化設(shè)計(jì)，以便精準(zhǔn)施教。當(dāng)我們對(duì)各學(xué)段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律和特點(diǎn)準(zhǔn)確把握之后，我們就知道，有些運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目可以讓學(xué)生先行體驗(yàn)，先練后教；有些運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目需要先示范后模仿，注重領(lǐng)做；有些運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目誘導(dǎo)先行，從易到難，教師貴在幫助保護(hù)……掌握了不同運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目的內(nèi)在教育教學(xué)規(guī)律，我們才能真正實(shí)現(xiàn)“教會(huì)”，而不是僅停留于愿景上。

（二）勤練

1.延長練習(xí)時(shí)間

體育課應(yīng)該是學(xué)生“勤練”的主陣地，但是，一堂體育課的訓(xùn)練時(shí)間總是有限的，大概也就在20分鐘左右。怎樣在這20分鐘左右的時(shí)間里，以及延伸到課余訓(xùn)練的時(shí)間里，組織全體學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量、高效率的體能訓(xùn)練，是值得每一位教師深入思考、研究的問題。在有些公開課上，大家經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師采用接力形式組織學(xué)生訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生情緒高漲，場面熱烈，看起來效果很好。但仔細(xì)思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一堂課下來，每個(gè)學(xué)生最多只有一兩次訓(xùn)練機(jī)會(huì)，這樣的練習(xí)密度太低，鍛煉效果可想而知。因此，體育課上，教師要多組織全班同學(xué)集體練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行高密度、高質(zhì)量的訓(xùn)練，增強(qiáng)練習(xí)的實(shí)效性。

2.采用多元化的練習(xí)方法

新課標(biāo)明確指出，將集體學(xué)練、小組學(xué)練與個(gè)人學(xué)練有機(jī)結(jié)合?？梢?，不同的體育項(xiàng)目，在練習(xí)方法上應(yīng)該有不同的側(cè)重。比如，球類練習(xí)，多以小組合作形式進(jìn)行練習(xí)為主，講究的是配合、協(xié)調(diào)；田徑項(xiàng)目多采用集體練習(xí)和個(gè)人自主練習(xí)相結(jié)合的形式，以突出動(dòng)作重點(diǎn)，增加印象。為此，教師可以利用“四巧策略”，提高練習(xí)密度。一是巧分組。分組練習(xí)時(shí)，通過增加分組數(shù)量、減少小組成員數(shù)量，減少學(xué)生訓(xùn)練的等待時(shí)間，提升訓(xùn)練密度。二是巧練習(xí)。練習(xí)內(nèi)容要合理分配，利用練習(xí)間歇，組織學(xué)生開展基本動(dòng)作練習(xí)，見縫插針式提升訓(xùn)練密度。三是巧用時(shí)。教師要善于將邊角料的時(shí)間利用起來，在往返類訓(xùn)練中融入其他練習(xí)，提升訓(xùn)練密度。四是巧組織。教師要充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，切實(shí)做到少講多練、精講多練，提升練習(xí)密度。教師在注重提升訓(xùn)練密度的同時(shí)，還要把握訓(xùn)練強(qiáng)度的大小，持之以恒地開展好“勤練”。通往“勤練”的道路沒有捷徑可走，唯有不斷地練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)。

3.做好課后的練習(xí)拓展

“勤練”不僅要落實(shí)在體育課堂教學(xué)上，更要落實(shí)到課外體育活動(dòng)和課余體育訓(xùn)練當(dāng)中，以達(dá)到課標(biāo)規(guī)定的“學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉1小時(shí)、校外鍛煉1小時(shí)”的要求。在學(xué)校每天1小時(shí)的校園體育活動(dòng)中，學(xué)生訓(xùn)練的內(nèi)容、訓(xùn)練的方式等，理應(yīng)是體育教師研究的重點(diǎn)。為此，教師要充分發(fā)揮體育特長生的作用，在平時(shí)的課外訓(xùn)練中，讓他們起到骨干作用，這樣，就能把碎片化的時(shí)間合理地利用起來，開展鞏固練習(xí)，將“勤練”落到實(shí)處。為了真正落實(shí)校外體育活動(dòng)1小時(shí)的要求，體育教師還可以向語、數(shù)、外教師學(xué)習(xí)，每天適量給學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，如天天跳繩一分鐘打卡、每天顛乒乓球100個(gè)等，讓他們?cè)陂e暇時(shí)間里動(dòng)起來。課前對(duì)體育家庭作業(yè)進(jìn)行檢測，形成課內(nèi)外學(xué)習(xí)的閉環(huán)，以提升教學(xué)效果。

（三）常賽

新課標(biāo)明確指出，體育與健康課程依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)?？梢?，“常賽”必須落實(shí)在體育課堂教學(xué)中。體育教師要把握好“賽”，設(shè)計(jì)好“賽”，如集體賽、個(gè)人賽；闖關(guān)賽、擂臺(tái)賽；對(duì)抗賽、挑戰(zhàn)賽……同時(shí)，教師還可以改變比賽規(guī)則，增加比賽的趣味性；可以改變比賽形式，增加比賽的挑戰(zhàn)性；可以改變比賽內(nèi)容，增加比賽的綜合性，通過比賽，使學(xué)生實(shí)現(xiàn)學(xué)以致用。

學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)是構(gòu)成“常賽”的重要組成部分，是組織開展學(xué)生“常賽”系統(tǒng)性與連續(xù)性的有力保障。反思當(dāng)前各校開展的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)往往成了班級(jí)體育特長生的“專利”，絕大部分學(xué)生只能在觀賽過程中吶喊助威，這是他們對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的唯一體驗(yàn)。因此，學(xué)校必須改進(jìn)和調(diào)整當(dāng)前學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的內(nèi)容和形式，促進(jìn)全體學(xué)生參與“常賽”，提升學(xué)生參賽體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)遵守規(guī)則，懂得責(zé)任擔(dān)當(dāng)，實(shí)現(xiàn)體育的育人價(jià)值。如學(xué)?？梢耘e行“8”字跳長繩項(xiàng)目比賽活動(dòng)，要求全員參與，在規(guī)定的時(shí)間里，按次數(shù)多少評(píng)定名次；可以舉行幾十人的迎面接力跑，各班選出若干相同數(shù)量的男、女生參加比賽等。除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校還可以組織廣播體操比賽、跑操比賽、籃球比賽、班級(jí)足球聯(lián)賽等，這樣可以讓更多的學(xué)生積極參與到體育競賽中，在體育比賽中享受體育無窮的魅力，提高學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)和各項(xiàng)體育聯(lián)賽對(duì)學(xué)生身體發(fā)展所產(chǎn)生的綜合效能。

在學(xué)校體育課程教學(xué)中，“教會(huì)、勤練、常賽”的系統(tǒng)化，是當(dāng)前體育教學(xué)的一個(gè)重要體系。教師要加強(qiáng)這樣一體化形式的體育教學(xué)，教會(huì)學(xué)生必備的體育健康知識(shí)，有效促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，促使學(xué)生由運(yùn)動(dòng)技能的掌握轉(zhuǎn)化成運(yùn)動(dòng)技能的應(yīng)用，使“教會(huì)、勤練、常賽”模式化、規(guī)范化、常態(tài)化，最終達(dá)成運(yùn)動(dòng)技能的自動(dòng)化形式。學(xué)校體育育人的多元化——體育養(yǎng)德、體育增智、體育健身、體育趨美，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有濃厚的興趣，繼而提高學(xué)生的健康體質(zhì)水平，磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)，健全學(xué)生的高尚人格，完成國家規(guī)定的“一生一長”乃至“一生多長”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握要求，這應(yīng)該是體育教學(xué)新樣態(tài)——“教會(huì)、勤練、常賽”。