王宇僖,王彤
北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院,北京 100029
五音能夠?qū)θ水a(chǎn)生不同影響,提高人們的健康水平,這便是中醫(yī)“五音療法”。五音能夠改善人的精神情感?!稌x書·樂志》載:“是以聞其宮聲,使人溫良而寬大;聞其商聲,使人方廉而好義;聞其角聲,使人傾隱而仁愛;聞其徵聲,使人樂養(yǎng)而好使;聞其羽聲,使人恭儉而好禮?!薄稑酚洝份d:“樂至而無怨,樂行而倫清,耳目聰明,血?dú)馄胶?,天下皆寧[1]?!边@些文獻(xiàn)記載表明,音樂可以通過影響情志變化而作用于五臟,達(dá)到改善人體身心健康的目的。
五音是傳統(tǒng)音樂的基礎(chǔ)和核心。廣義上的五音是指自然界的所有聲音?!妒酚洝窌份d:“感于物而動,故形于聲,聲相應(yīng)。”音樂與世間萬物都有著密不可分的關(guān)系。狹義角度的五音代表著五個不同的音(宮、商、角、徵、羽)[2]?!端貑枴り庩枒?yīng)象大論》對五音在表演過程中的不同特點(diǎn)進(jìn)行了分析:“角謂木音,調(diào)而直也;徵謂火音,和而美也;宮謂土音,大而和也;商謂金音,輕而勁也;羽謂水音,沉而深也[3]?!薄豆茏印芬矊ζ溥M(jìn)行了形象記載:“角如雉登木以讎,徵如負(fù)逐覺而駭,宮如牛鳴寰中,商如離群羊,羽如馬喚在野[4]。”
《黃帝內(nèi)經(jīng)》最先提出了“五音療法”的概念。《靈樞·邪客》載:“天有五音,人有五臟,天有六律,人有六腑”[5],將五音與人的五臟相對應(yīng)進(jìn)行分析,“肝在音為角;心在音為徵;脾在音為宮;肺在音為商;腎在音為羽”,與中醫(yī)五行學(xué)說進(jìn)行有機(jī)聯(lián)系和總結(jié)。這也是研究中醫(yī)五音療法的重要指導(dǎo),三者在研究過程中相互協(xié)調(diào)[6]。在臨床醫(yī)學(xué)中,應(yīng)用五行意象這一媒介,通過聞五音調(diào)節(jié)五臟,以達(dá)到調(diào)整身心、防治疾病的作用[7]。這種方式不僅打破了傳統(tǒng)的中西醫(yī)治療模式,還豐富了中醫(yī)依靠傳統(tǒng)音樂養(yǎng)生的理論[8]。
2.1 中醫(yī)心理學(xué)理論朱丹溪在研究五音療法時指出:“樂者,亦為藥也。”中醫(yī)心理學(xué)明確指出,音樂能夠影響人的情緒,進(jìn)而影響人的身體健康狀況,所以聆聽音樂能夠愉悅精神,也能對人的情緒和五臟六腑產(chǎn)生影響。從生理學(xué)角度來看,當(dāng)音樂中的音階和心理活動相匹配時,就會出現(xiàn)心理共鳴,音樂的聲波和頻率也會引起人的生理反應(yīng)。通過音樂進(jìn)行精神治療能有效解決緊張和憂慮的不良心理狀態(tài),同時提高治療水平[9]。
2.2 中醫(yī)氣一元論思想《素問·陰陽應(yīng)象大論》載:“人有五臟化五氣,以生喜怒悲憂恐?!蔽迮K化生的情志活動有喜、怒、憂、悲、恐。五音療法的主要作用是調(diào)暢情志。根據(jù)五行原理,在治療過程中將五音、五臟、七情等因素相結(jié)合,可對人的身心和臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的影響,也能有效提高人體的臟腑功能,確保氣機(jī)暢達(dá)、血液樞調(diào)。這種利用音樂調(diào)節(jié)的療法正是順應(yīng)了天人合一之道。
五音療法會對人的心理和情緒產(chǎn)生巨大的影響,同時也能調(diào)整人的心理狀態(tài),實(shí)現(xiàn)對情志疾病的治療,即可通過特有的音樂節(jié)奏、音調(diào)等因素達(dá)到身心同治的效果[10]。
3.1 五音療法在情志病中的生理作用機(jī)制五音療法可以干預(yù)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。音樂的旋律、節(jié)奏、音量、音調(diào)能夠調(diào)節(jié)人體大腦的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),并與人體的生理活動產(chǎn)生共振,使機(jī)體發(fā)生興奮或抑制,從而達(dá)到消除不良情緒和產(chǎn)生愉悅感的效果[11]。如果患者壓力過大,可以通過音樂疏泄負(fù)性心理能量。徵調(diào)式樂曲憑借著歡快的節(jié)奏,能夠給人一種舒心的感覺,比較適合利用笛子進(jìn)行演奏。羽調(diào)式樂曲整體風(fēng)格比較清純,利用琴音調(diào)作為主調(diào),能夠有效補(bǔ)腎。宮調(diào)式樂曲旋律比較悠揚(yáng),可以用吹笙的方法進(jìn)行演奏,對脾臟有十分重要的影響。商調(diào)式樂曲給人一種悲壯的感覺,曲風(fēng)比較高亢,能夠?qū)Ψ尾慨a(chǎn)生良好的影響。角調(diào)式樂曲曲調(diào)比較親切,能夠養(yǎng)護(hù)肝臟。
3.2 五音療法在情志病中的心理作用機(jī)制五音能夠通過精神方面的意識來調(diào)控人的五臟[12]。《白虎通·禮樂》載:“聞角聲莫不惻隱而慈者,聞徵聲莫不喜養(yǎng)好施者,聞商聲莫不剛斷而立事者,聞羽聲莫不深思而遠(yuǎn)慮者,聞宮聲莫不溫潤而寬和者?!备鶕?jù)以上文獻(xiàn)分析,可以總結(jié)出五音能夠?qū)θ说男睦懋a(chǎn)生不同的影響,在潛移默化中影響人的性格[13]。另外,在利用樂曲治療的過程中,樂曲的輕重緩急也影響著人的情緒變化,比如面對一個憂思惱怒的患者,給他聽高昂激進(jìn)的曲調(diào)則會加重肝氣郁結(jié),脾胃隨著節(jié)奏的變化,會產(chǎn)生相反的效果。因此,一般要選擇的曲調(diào)類型是行云流水、舒緩溫馨,再配以低沉音域的曲子,讓脾胃在氣息的不同升降中得到有效緩解。“同聲相應(yīng),同氣相求”便是這個道理。選擇音樂不要拘泥于一種音調(diào),還可以通過音色、節(jié)奏快慢等調(diào)節(jié)、渲染情志,進(jìn)行合理干預(yù),從而影響機(jī)體狀態(tài),達(dá)到調(diào)和氣血、暢達(dá)心神的目的[14]。
中醫(yī)五音療法是通過音樂來影響情志,通過情志來調(diào)節(jié)臟腑功能,從而平衡陰陽、協(xié)調(diào)五臟、治療疾病[15]。清代吳師機(jī)曰:“七情之病也,聽曲消愁,有勝于服藥矣[16]?!?/p>
4.1 治未病防患于未然無論哪種情志,如果過于激烈,則容易導(dǎo)致氣機(jī)不暢,從而臟腑失衡,引發(fā)疾病。“予嘗有幽憂之疾,退而閑居,不能治。既學(xué)琴于友人孫道滋,宮聲數(shù)引,久則樂樂愉然,不知疾之在體矣[17]?!边@是宋代孫道滋以“宮聲數(shù)引”使得歐陽修的“幽憂之疾”痊愈的相關(guān)記載,是古代用五音治療情志病的典型實(shí)例。音樂能夠表現(xiàn)出相應(yīng)的情感,可影響人的情緒,臨床在治療疾病的過程中應(yīng)重視心理方面的平衡,這樣也有利于身心疾病的痊愈[18]。
4.2 應(yīng)用治則與方法應(yīng)用五音療法時,可以根據(jù)五行相生相克的原理,采用“虛則補(bǔ)其母”的治療原則,針對子虛和子母俱虛的虛證,例如脾胃氣虛便秘者,應(yīng)選擇合適的時間,聽一些回旋繚繞的宮音為主,通過音樂的調(diào)節(jié),激發(fā)臟氣,便秘也會很大程度減輕。根據(jù)五音對應(yīng)五臟的相關(guān)理論,利用本臟相對應(yīng)的音樂治療,可以對這一臟腑的功能產(chǎn)生一定的影響。根據(jù)五行相生相克的原理,肝屬木,心屬火,脾屬土,肺屬金,腎屬水,人體的五臟對應(yīng)五音,所以在治療過程中應(yīng)該重視利用五行理論和五音理論,通過三者的融合對五臟進(jìn)行調(diào)節(jié),實(shí)現(xiàn)對五臟的治療。
在用五音治療情志疾病時,則依據(jù)五志相勝的原理,“悲勝怒,恐勝喜,怒勝思,喜勝憂,思勝恐”,即“以情治情”。《素問·金匱真言論》載:“宮為脾之音,大而和也,嘆者也,過思傷脾。可以用宮音之亢奮使之憤怒,以治過思[19]?!眳菎嫛夺t(yī)方考》載:“情志過極,非藥可愈,須以情勝?!?/p>
中醫(yī)五音療法在臨床可用于治療心理、精神類疾病。臨床運(yùn)用五音可調(diào)節(jié)情志、調(diào)整臟腑、治病愈疾和養(yǎng)生防病[20]。五音療法聯(lián)合中藥、針刺、西藥等能更好地改善患者精神癥狀、睡眠障礙等問題。郭會霞等[21]認(rèn)為,五音療法可以改善氣郁質(zhì)糖尿病患者情緒,提升治療依從性。
中醫(yī)五音療法在治療情志異常方面起到了重要的作用。梁嘉文[22]發(fā)現(xiàn),中藥聯(lián)合五音療法在廣泛性焦慮癥患者的治療過程中能夠起到更優(yōu)的治療效果。于繼文等[23]發(fā)現(xiàn),針刺配合五音療法對抑郁癥患者能夠產(chǎn)生良好的療效,且不良反應(yīng)較少。艾春啟等[24]發(fā)現(xiàn),氟西汀聯(lián)合五音療法對抑郁癥患者能夠起到更優(yōu)的治療效果。韋卿[25]發(fā)現(xiàn),藥物與五音療法相結(jié)合對精神分裂癥患者的實(shí)際效果均要優(yōu)于單純用藥。
五音療法不僅可以通過生理途徑治療疾病,還可以通過心理途徑來改善機(jī)體狀況[26]。五音療法在兒童疾病治療過程中發(fā)揮了比較重要的作用,起到了心理“安慰劑”的作用。
綜上,中醫(yī)五音療法在應(yīng)用過程中對患者情志和情緒可產(chǎn)生比較重要的影響,發(fā)揮良好的情緒化治療效果,能夠暢志怡情、調(diào)和臟腑,從而達(dá)到“陰平陽秘,精神乃治”的狀態(tài)。五音療法相對于藥物和器械治療來說,有簡單方便、易于操作、安全性高等特點(diǎn)。隨著科技的快速發(fā)展以及人們對音樂療法的不斷研究,中醫(yī)五音療法在臨床中將會得到進(jìn)一步發(fā)展。