基本體操促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制研究

王佳楠

在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中，加強建設(shè)促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，靈活采用趣味化體操教學(xué)手段，著力策劃自主、合作性的體操訓(xùn)練活動，不但有助于學(xué)生樹立終身體育意識，也能促進學(xué)生塑造正確的身姿，還可以發(fā)展學(xué)生的體育品格。

基本體操在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中占據(jù)重要地位，教師合理開發(fā)利用基本體操教學(xué)內(nèi)容，不僅對農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣培養(yǎng)大有裨益，還能增強學(xué)生的表現(xiàn)力和體育訓(xùn)練信心。為此，教師應(yīng)該借助基本體操教學(xué)，加強建設(shè)促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，靈活采用趣味化體操教學(xué)手段，著力策劃自主、合作性的體操訓(xùn)練活動，增強學(xué)生對基本體操動作要領(lǐng)的掌握效率，發(fā)展學(xué)生正確優(yōu)美的身體姿態(tài)和協(xié)調(diào)性，完善學(xué)生體育品格和行為習(xí)慣，從而彰顯保障機制構(gòu)建價值，下面我們就對此目標展開教學(xué)研究。

1 基本體操促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制構(gòu)建價值

小學(xué)體育教學(xué)中的基本體操，主要包括徒手操和輕器械操兩類，其中徒手操還可以細化為模仿操和拍手操。構(gòu)建基本體操促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，具有非常優(yōu)越的教育價值。首先，大部分學(xué)生參加體育訓(xùn)練都欠缺自主性，基本體操教學(xué)內(nèi)容富含趣味元素，且訓(xùn)練難度和強度都符合學(xué)生體能水平，有助于學(xué)生體驗運動的快樂，減輕學(xué)生參加訓(xùn)練的畏難情緒，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。再者，多數(shù)學(xué)生都存在不良姿勢和身形的問題，如駝背、高低肩等，四肢協(xié)調(diào)性也有待提高，基本體操根據(jù)人體解剖特點，技術(shù)動作涵蓋到舉、振、擺、屈、伸、繞等動作類型，能夠調(diào)動學(xué)生上、下肢、頭和軀干的協(xié)調(diào)配合運動，使學(xué)生身形更為舒展，對學(xué)生養(yǎng)成正確姿勢很有幫助。最后，以基本體操構(gòu)建促進學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，還有益于培植學(xué)生體育品格，如教師將基本體操教學(xué)和互動、合作、競爭等類型活動整合起來，可以有效激越學(xué)生的互助精神和集體主義精神，從而助推學(xué)生行為習(xí)慣良性發(fā)展。

2 基本體操促進農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制構(gòu)建策略

2.1 設(shè)計體操教學(xué)熱身游戲，激發(fā)學(xué)生參與基本體操訓(xùn)練的興趣

以基本體操構(gòu)建農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，最關(guān)鍵的是要先點燃學(xué)生參與體操訓(xùn)練的熱情，保障學(xué)生練操的生成狀態(tài)，促進學(xué)生領(lǐng)悟基本體操的內(nèi)涵和魅力。熱身是基本體操教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，有效熱身可以使學(xué)生身心都進入訓(xùn)練狀態(tài)、防止學(xué)生訓(xùn)練受傷，同時增強學(xué)生的訓(xùn)練動力。游戲是具有趣味性的體操教學(xué)熱身形式，深受學(xué)生喜愛，教師在以培養(yǎng)農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣為目的，構(gòu)建基本體操教學(xué)保障機制時，不妨加強設(shè)計體操教學(xué)熱身游戲，如根據(jù)基本體操的動作類型，設(shè)計包含該動作的熱身游戲，激發(fā)學(xué)生參與基本體操訓(xùn)練的興趣，這樣通過游戲熱身學(xué)生的后續(xù)訓(xùn)練效果能夠得到保障，還能養(yǎng)成訓(xùn)練精力集中、反應(yīng)迅速等良好行為習(xí)慣。例如，在基本體操“伸展運動”教學(xué)的熱身環(huán)節(jié)，教師就可以設(shè)計一項“摘蘋果”的熱身游戲，預(yù)先在訓(xùn)練場的籃板上吊幾個小球充當(dāng)蘋果，帶領(lǐng)學(xué)生先活動身體關(guān)節(jié)，然后發(fā)布熱身游戲內(nèi)容：同學(xué)們，果園的蘋果成熟了，誰能摸到籃板上吊著的蘋果，誰就是最勤勞的小果農(nóng)！有趣的游戲情境霎時調(diào)動學(xué)生的熱身興趣，學(xué)生熱烈參與到熱身游戲中，基本體操伸展運動第一個八拍動作需要舉臂和腹前屈肘，摘蘋果熱身游戲能充分動用學(xué)生的臂力。熱身游戲結(jié)束后，教師就可以正式開展體操伸展運動教學(xué)，示范右臂腹前屈肘、掌心向上、左臂上舉、五指張開握拳等技術(shù)動作，提醒學(xué)生7-8拍重心從右腳移至左腳，這樣在熱身游戲帶動下，學(xué)生練習(xí)基本體操的興趣和質(zhì)量都能得到保障。

2.2 采用動作分解教學(xué)手段，提高學(xué)生掌握體操動作要領(lǐng)的效率

體操動作指導(dǎo)是基本體操教學(xué)中的重要板塊，以往教師在向?qū)W生示范演示基本體操動作時，沿用的大多是連貫動作示范法，部分領(lǐng)悟能力和肢體協(xié)調(diào)性不足的學(xué)生，掌握動作要點是非常困難的，學(xué)生跟不上教師的示范動作，久而久之就會對基本體操訓(xùn)練滋生抵觸情緒，影響學(xué)生行為習(xí)慣和諧發(fā)展。為此，筆者建議教師在優(yōu)化基本體操教學(xué)過程中，采用更科學(xué)的動作分解教學(xué)手段，如教師可以先示范一節(jié)體操動作的上肢動作要點，待學(xué)生領(lǐng)會后再示范下肢動作要點，最后再指導(dǎo)學(xué)生將上下肢動作連貫起來練習(xí)，必要時還可以采用現(xiàn)成的體操動作分解課件，重點指導(dǎo)動作細節(jié)，從而提高學(xué)生掌握體操動作要領(lǐng)的效率，培養(yǎng)學(xué)生有序訓(xùn)練以及肢體協(xié)調(diào)等行為習(xí)慣。例如，在基本體操“擴胸運動”教學(xué)中，教師實施動作分解示范時，可以分段演示手臂動作和步型動作，教師一邊演示一邊講解體操動作規(guī)范：同學(xué)們注意看，手臂交叉時左臂是在上的，成立定姿勢時大家的手臂要經(jīng)體前落下，步型是左右腳輪流向側(cè)一步成開立，站立的重心要穩(wěn)。學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)手臂動作和步型動作3-4遍后，教師就可以對學(xué)生說：大家模仿的非常好，下面請同學(xué)們把上肢動作和步型動作連起來練習(xí)。學(xué)生練習(xí)期間，教師需要重點檢查學(xué)生擴胸動作的到位程度，提醒學(xué)生手臂交叉后擴的力度盡量大一點，使胸部肌肉和背部肌肉得到充分的舒展和擠壓，手臂落下之前要完成收腳動作，這樣學(xué)生就高效掌握基本體操擴胸運動的動作要領(lǐng)，肢體協(xié)調(diào)性和模仿能力都大幅度提升。

2.3 帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做操，引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成正確優(yōu)美的身形

小學(xué)生的姿勢和身形如果出現(xiàn)問題，不僅儀態(tài)看起來不美觀，還會影響學(xué)生身體健康發(fā)育。音樂材料適合在體育基本體操教學(xué)中應(yīng)用，同時也能發(fā)揮音樂節(jié)奏和情感的感染力，促進學(xué)生做操過程中盡情的舒展肢體，自信、高標準的完成基本體操技術(shù)動作，從而引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成正確優(yōu)美的身形。為此，教師在借助基本體操構(gòu)建農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制時，可以帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做操，根據(jù)原有的體操配樂節(jié)奏，甄選更富有激情的音樂曲目，然后發(fā)動學(xué)生隨著樂曲旋律表現(xiàn)體操動作，盡量運用優(yōu)美的身形、手型、步型以及表情演繹體操，這樣學(xué)生的不良身姿就會得到糾正，精神面貌也更加充滿活力。例如，學(xué)生初步掌握基本體操前五節(jié)的動作要領(lǐng)后，教師可以將原來的配樂替換成校園歌曲《踏浪》，這首歌的旋律和歌詞富有激情，拍子也符合基本體操的八拍特點。教師可以組織學(xué)生戰(zhàn)成兩個三角陣型，教師站在隊列的最前方，使用音頻設(shè)備播放歌曲，同時對學(xué)生說：下面老師會帶大家跟著音樂練習(xí)前五節(jié)體操，大家要踩著樂點做操，每個動作都要伸展到位。歌曲播放前奏時，教師帶領(lǐng)學(xué)生做基本體操預(yù)備節(jié)，隨著“啦啦啦”的節(jié)奏點進行兩臂體側(cè)屈肘和三次起落踵，第三節(jié)側(cè)屈運動的動作幅度較大，教師要指導(dǎo)學(xué)生跟著樂曲節(jié)奏進行上體左側(cè)屈、右側(cè)屈，身體側(cè)屈向一邊時眼睛也要看向相應(yīng)的方向，做由左向右碎步轉(zhuǎn)動一周動作時，步型要有序的落在樂點上，兩臂側(cè)舉動作要盡量打開，身姿舒展、優(yōu)美，這樣基本體操和音樂就實現(xiàn)完美的融合，學(xué)生在基本體操練習(xí)中感受到身體的力量、柔韌和美感，從而自覺養(yǎng)成健康、標準的身形。

2.4 組織學(xué)生合作開展訓(xùn)練，培植學(xué)生互動互助練習(xí)體操的習(xí)慣

利用基本體操構(gòu)建學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，發(fā)展學(xué)生互動互助能力也是至關(guān)重要的。體育本身就是一門追求合作互動的科目，基本體操訓(xùn)練中融入合作元素，學(xué)生的主體地位更加突出，還能發(fā)揮自身的體操技術(shù)和體能優(yōu)勢，形成更融洽的行為習(xí)慣發(fā)展氛圍。為此，教師應(yīng)該在基本體操教學(xué)中加強組織學(xué)生合作開展訓(xùn)練，如在示范講授完體體操動作要領(lǐng)后，讓學(xué)生4-5人一組開展配合練習(xí)、隊形練習(xí)，發(fā)動體操動作規(guī)范的學(xué)生去幫扶模仿能力偏弱的學(xué)生，教師在此期間流動巡視，給學(xué)生提供充裕的自主訓(xùn)練和探討空間，從而培養(yǎng)學(xué)生互動互助練習(xí)體操的習(xí)慣，豐富農(nóng)村小學(xué)基本體操教學(xué)形式。例如，在基本體操“體轉(zhuǎn)運動”教學(xué)中，教師可以先采用示范講解相結(jié)合的方式向?qū)W生傳授動作要領(lǐng)，第一個八拍步型成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉、五指分開，在頭頂交叉兩次，左臂叉腰、右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。5-6右手叉腰，左臂經(jīng)體前由最近點至前舉，上身右轉(zhuǎn)還原成直立。第二個八拍和第一個八拍動作一致但方向相反，三八拍左腿向左邁出呈下蹲姿勢，兩臂前舉，3-4左臂平舉、右臂胸前平屈，上體向左轉(zhuǎn)90°，眼睛同時看向左手，右手交叉、左手胸前平屈，上體向右轉(zhuǎn)180°后還原直立，四八拍也是和三八拍相反方向動作。基礎(chǔ)動作指導(dǎo)完畢后，教師將學(xué)生分成4-5一組的小隊，播放音樂伴奏讓學(xué)生合作模仿練習(xí)，教師巡回觀察學(xué)生的動作掌握情況，抽出幾名體操動作標準的學(xué)生充當(dāng)“小教練”角色，帶領(lǐng)各隊學(xué)生鞏固練習(xí)，部分學(xué)生在三八拍和四八拍容易出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象，教師可以讓“小教練”們采用鏡面示范法，幫助其他學(xué)生記清動作的方向。待全體學(xué)生對體轉(zhuǎn)運動的動作要領(lǐng)都掌握純熟后，教師再發(fā)動各組適度加快動作速度，每個小隊可以大聲齊喊八拍口號，教師也可以將音樂調(diào)換到節(jié)奏快的歌曲，使學(xué)生動作表現(xiàn)更加自然、連貫，增強學(xué)生基本體操的協(xié)調(diào)性和韻律感，培養(yǎng)學(xué)生合作互助開展體育訓(xùn)練的行為習(xí)慣。

2.5 策劃基本體操比賽活動，培育學(xué)生熱愛團隊公平競爭的精神

體育品格是農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣培養(yǎng)的重要內(nèi)容，體育品格涵蓋到學(xué)生意志力、集體榮譽感、自信心、競爭精神和規(guī)則意識的發(fā)展，學(xué)生形成優(yōu)良的體育品格，人格品質(zhì)和行為習(xí)慣都能獲得高質(zhì)量涵育。教師在借助基本體操構(gòu)建學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成保障機制時，可以著重策劃基本體操比賽活動，調(diào)動學(xué)生身體、意識、心理和智慧的對抗，在比賽規(guī)則下教育學(xué)生遵守規(guī)則和規(guī)定，引領(lǐng)學(xué)生在比賽活動中吃苦耐勞，疲憊時懂得咬緊牙關(guān)、拼搏進取，時刻以團隊和集體的榮譽為先，從而培育學(xué)生熱愛團隊公平競爭的精神，真正實現(xiàn)健康文明的行為習(xí)慣培養(yǎng)以及人格教育目標。例如，在基本體操“跳躍運動”教學(xué)中，這節(jié)操的動作比較復(fù)雜，動作幅度大、節(jié)奏快，部分學(xué)生訓(xùn)練態(tài)度不是特別積極。為此，學(xué)生初步練習(xí)完畢后，教師可以通過策劃開展體操競賽活動的方式，改善學(xué)生的消極訓(xùn)練態(tài)度。教師先拿出一枚小徽章，并發(fā)布體操競賽活動：同學(xué)們，老師這里有一枚小徽章，大家想要得到嗎？學(xué)生齊聲回答：想。教師贊道：很好，看來同學(xué)們都很有創(chuàng)先爭優(yōu)精神，想得到徽章大家要靠自身的努力，接下來老師會將大家分成四個陣營，同學(xué)們跟隨音樂做跳躍運動，老師會把做操情況攝錄下來，哪個陣營動作最標準、出錯最少，這枚小徽章就會以團隊獎的形式頒發(fā)給那個陣營的同學(xué)。學(xué)生明晰比賽規(guī)則后，以飽滿熱情投入到賽前練習(xí)中，之前態(tài)度懈怠的學(xué)生為了爭取團隊榮譽，也主動向隊友請教動作要領(lǐng)。正式開展體操競賽時，教師使用攝錄設(shè)備記錄各組學(xué)生做跳躍運動的全過程，然后把保存的視頻慢放給學(xué)生觀看，讓學(xué)生自主推選出動作、陣型最標準規(guī)范的參賽隊伍，最后將徽章頒發(fā)給該隊伍，這樣優(yōu)勝隊享受到成功的喜悅，其他小隊學(xué)生也輸?shù)眯姆诜?，下決心加緊練習(xí)體操動作、爭取在下次比賽中爭得榮譽，從而涵育學(xué)生的集體榮譽感和公平競爭精神。

2.6 優(yōu)化基本體操評價模式，提升學(xué)生積極反思完善自我的意識

在依托基本體操教學(xué)構(gòu)建農(nóng)村小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制過程中，優(yōu)化體操教學(xué)評價模式是非常有必要的。過往教師實施體操教學(xué)評價時，大多是進行粗泛的總結(jié)點評，學(xué)生參與感較低，也很難明確自身在體操訓(xùn)練中的不足，制約學(xué)生反思習(xí)慣、自主發(fā)展能力的養(yǎng)成?；诖耍處熆梢詫Ⅲw操教學(xué)總評改進為學(xué)生互動和自評等形式，引導(dǎo)學(xué)生實事求是的評價自己和他人在體操訓(xùn)練中的優(yōu)勢和不足，使學(xué)生獲得奮發(fā)向上的情緒體驗，提升學(xué)生積極反思完善自我的意識，從而日趨健全學(xué)生的行為習(xí)慣以及心理品質(zhì)，彰顯基本體操的實踐育人效力。例如，在基本體操“整理運動”的教學(xué)和訓(xùn)練結(jié)束后，教師先讓學(xué)生分組展示訓(xùn)練成果，然后發(fā)動學(xué)生對體操訓(xùn)練表現(xiàn)開展組內(nèi)、組間和個人評價，評價指標可以圍繞動作自然、協(xié)調(diào)準確、節(jié)奏感強、訓(xùn)練態(tài)度等方面，有學(xué)生自評反饋：老師，我在整理運動第三個八拍動作練習(xí)中，對右腿向左前方彈踢的動作掌握運用不好。教師跟進問道：那你覺得剛才訓(xùn)練成果展示中，哪組同學(xué)或哪名同學(xué)這個動作最準確自然呢？學(xué)生回答某組或某同學(xué)，教師鼓勵道：那就快向他們請教訓(xùn)練經(jīng)驗吧！學(xué)生組內(nèi)、組間、自主評價結(jié)束后，教師再給學(xué)生余出幾分鐘動作交流時間，進一步鞏固提升學(xué)生對整理運動的訓(xùn)練效果，這樣學(xué)生既看到他人的體操訓(xùn)練優(yōu)勢，也能自省自查需要改進之處，從而培養(yǎng)學(xué)生反思、虛心求教、自我完善等行為習(xí)慣。

3 總結(jié)

綜上所述，在農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)中，利用基本體操構(gòu)建學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的保障機制，不但有助于學(xué)生樹立終身體育意識，也能促進學(xué)生塑造正確的身姿，還可以發(fā)展學(xué)生的體育品格。為此，教師應(yīng)該通過設(shè)計體操教學(xué)熱身游戲、采用動作分解教學(xué)手段、帶領(lǐng)學(xué)生跟隨音樂做操、組織學(xué)生合作開展訓(xùn)練、策劃基本體操比賽活動以及優(yōu)化基本體操評價模式等路徑，引導(dǎo)學(xué)生自覺養(yǎng)成正確優(yōu)美的身形，培植學(xué)生互動互助練習(xí)體操、熱愛團隊公平競爭等習(xí)慣和精神，從而實現(xiàn)對行為習(xí)慣培養(yǎng)保障機制的高效構(gòu)建，凸顯基本體操的教學(xué)功用。

（作者單位：江蘇省南通市通州區(qū)新壩小學(xué)）