任憑馳騁天地寬

魯珊

《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》的發(fā)布標(biāo)志著教育目標(biāo)和方向的改變，學(xué)生的作業(yè)和專業(yè)課學(xué)業(yè)壓力減小，自然有更多時間可以做體育運動，學(xué)校體育教育的比重將上升，教育行業(yè)將引來改革。蔡元培先生把健全人格歸納為“四育”，分別是：體育—智育—德育—美育，提出：“完全人格，首在體育”，體育教學(xué)最終目的是增強體質(zhì)，促進身體發(fā)育，成為祖國棟梁。隨著新型冠狀病毒性肺炎疫情的爆發(fā)，學(xué)生體質(zhì)全面下降，不愛運動，為了增強學(xué)生體育運動的積極性，我將創(chuàng)新體育課堂的教學(xué)方式，提供多元化的菜單式選擇，采用開放式的教學(xué)手段，改變枯燥的學(xué)習(xí)氛圍。本文將從創(chuàng)新小學(xué)體育中的教學(xué)形式，改變了以往枯燥乏味的耐久跑形式，將趣味性濃厚的定向越野活動進行教學(xué)簡化，符合我校的實際，改變課堂模式，從而鍛煉自己的身體，增強了體質(zhì)。學(xué)生利用地圖和指北針在校園里穿梭，享受自然、享受陽光，以一種“我想學(xué)、樂于學(xué)”的態(tài)度來上體育課。

“雙減”以后，體育課的分量越來越重，小學(xué)階段是學(xué)生的運動萌發(fā)期，體育課不僅僅是傳授體育相關(guān)知識，更多的是培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，提高身體素質(zhì)。但單一死板的教學(xué)模式，使得體育教學(xué)缺乏新意，尤其基層學(xué)校的體育課堂大部分循規(guī)蹈矩，其中的趣味性不能吸引學(xué)生的注意力，從而使體育教學(xué)陷入惡性循環(huán)。伴隨著“雙減”政策的落實，體育學(xué)科也迎來了春天，豐富體育課程內(nèi)容，提高體育課程效率和質(zhì)量迫在眉睫。

參照新課標(biāo)要求，學(xué)生的身體、心理以及專業(yè)知識教育處于同等重要的地位，致力于提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考，團結(jié)互惠學(xué)習(xí)。積極參與、主動合作與探究式，讓學(xué)生在營造輕松、愉悅、開放的環(huán)境下學(xué)習(xí)，教學(xué)手段要符合學(xué)生身心特點。

“雙減”政策下，體育核心素養(yǎng)有了新的發(fā)展機遇與挑戰(zhàn)，課堂教學(xué)是學(xué)校教育的中心工作，也是實施素質(zhì)教育的主要途徑、能夠較好地完成教學(xué)任務(wù)，有效地發(fā)揮課堂教學(xué)，讓教育教學(xué)真正起到培養(yǎng)人才的育人功能。所以，老師要將課堂時間充分利用起來，推動課堂教學(xué)方式朝多元化方向發(fā)展，提高課堂效率，讓學(xué)生有所得，提高身體素質(zhì)。

樂學(xué)是孔子一貫的主張，由此可見調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣十分關(guān)鍵。在進行體育教學(xué)時，不能片面的將體育教學(xué)理解成為一項體力運動，通過體育運動提升學(xué)生的智力以及反映的靈敏度同樣重要。有的學(xué)生不擅長跑步，但也許會因為不同的手段而樂于跑步。而定向越野則作為一種新型的模式進入了體育課堂，讓學(xué)生保持學(xué)習(xí)的積極性，在疫情結(jié)束復(fù)課的同時依舊能保持對體育運動的熱情。而我曾經(jīng)在大學(xué)接觸過定向越野后就非常喜歡這項運動，它將耐久跑變得有趣、新穎、充滿挑戰(zhàn)，讓我不知疲倦，現(xiàn)如今作為一名體育工作者，我一直想將定向運動運用到我的課堂中去，立足課標(biāo)，轉(zhuǎn)變教學(xué)形式，讓我的學(xué)生也能從中體驗體育的樂趣，現(xiàn)在即便我工作了我還經(jīng)常參加省市的定向運動比賽，正是定向?qū)ξ业挠绊?，讓我希望自己通過定向使得我的學(xué)生也能夠一直熱愛體育，從而對體育運動的終身學(xué)習(xí)帶來幫助，但是作為一所街道學(xué)校，面對新型的教學(xué)模式，昂貴的器材曾經(jīng)也讓我經(jīng)常望而止步。但是通過對器材的研究和改造，比賽規(guī)則的簡化，將百米定向的特點與校園相結(jié)合形成校園定向，讓我對定向課堂有了新的期望。

興趣是創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境的有效途徑，讓教學(xué)不是強制，而是主動，興趣就是推動主動學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。讓學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)。為此我慢慢地研究、簡化定向越野的一些規(guī)則、器材、融入學(xué)生感興趣的東西，比如分期進行找顏色、找動物，找植物等以及團隊合作素質(zhì)練習(xí)，闖關(guān)等，或者當(dāng)下流行的毽子操，使得定向運動能夠在我校普遍的開展。當(dāng)學(xué)生從學(xué)習(xí)中找到樂趣，不再將學(xué)習(xí)視為一項任務(wù)，學(xué)生的態(tài)度就會更加積極，學(xué)習(xí)效果也會大大提高。

鏡頭一：海盜尋寶激發(fā)的學(xué)習(xí)興趣

老師利用海盜尋寶的情景激發(fā)學(xué)生的興趣，通過海盜尋寶過程中需要哪些工具，學(xué)生提出“船…武器…地圖…指南針”等等，從而引出定向運動所需要的工具“指北針”，指北針和指南針的原理是一樣的，老師帶領(lǐng)學(xué)生利用地圖和指一起向?qū)殟u出發(fā)去尋寶，（進行熱身）。

鏡頭二：一張地圖和一個指北針引入的遐想

同學(xué)們我們要尋找寶藏首先把本領(lǐng)學(xué)會，在老師的指引下學(xué)習(xí)指北針的使用方法。首先大家可以先回想下理論課上老師教的怎么如何來將我們的地圖定位。（小組討論、研究定位地圖，教師逐小組指導(dǎo)），在完成定位后老師帶領(lǐng)學(xué)生進行小游戲——大風(fēng)吹，強調(diào)重點是：要做到人動圖不動。（幫助學(xué)生建立空間概念，解決本節(jié)課的重難點，又增加了趣味性，學(xué)生在游戲中掌握動作要領(lǐng)。）

學(xué)生對新事物充滿著期待，學(xué)生看教師講解定向跑的技術(shù)動作與方法，老師采用小黑板的形式，指導(dǎo)學(xué)生如何定位，指向以及找點，建立直觀的概念以及完整的技術(shù)動作概念，另外采用口訣的形式幫助學(xué)生掌握技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生邊聽邊模擬練習(xí)。

在掌握好本領(lǐng)后，準(zhǔn)備開始真正的尋寶游戲，老師在每個寶藏處設(shè)置了關(guān)卡，同學(xué)們要完成每一個關(guān)卡后才能取出寶藏，老師會隨機檢查。小組聽口令依次出發(fā)，按要求完成每個點相應(yīng)的目標(biāo)，獲得相應(yīng)的卡片貼在地圖后面，在規(guī)定時間內(nèi)回到終點，將卡片上的字匯成一句話，和同學(xué)們共同分享。這里每個點擺了一個信封，信封上面寫著需要完成目標(biāo)，如：原地5個深蹲；小組擊掌5次并喊“加油加油”，與同伴相互鼓勵；手拉手到達下一個目標(biāo)等等，在“尋寶”的過程中也得到了素質(zhì)練習(xí)，在完成相應(yīng)目標(biāo)后取出信封里對應(yīng)顏色的卡片貼在地圖后面，看哪一組在最短的時間內(nèi)到達終點，并找到了正確的點標(biāo)。

鏡頭三：成功尋寶后的篝火晚會

結(jié)束后小組圍成一個圈，將獲得的卡片匯成一句話和其他同學(xué)分享，如：“運動是一切生命的源泉；同一個世界同一個夢想；運動一小時健康一輩子；七彩校園陽光童年”等等。在《幸福拍手歌》的音樂聲中歡呼、慶祝自己的成功，放松整理，在課結(jié)束時學(xué)生的情緒依然很高漲，總結(jié)交流后宣布本課結(jié)束。

（1）藝術(shù)的導(dǎo)入是激起學(xué)生興趣的問路石

小學(xué)生正處于身心發(fā)展的初始階段，想象力和好奇心都十分強烈，對新事物充滿興趣，經(jīng)過深思熟慮的設(shè)計，將定向運動與海盜尋寶相結(jié)合，既符合學(xué)生身心特點又充滿趣味性，藝術(shù)而自然的導(dǎo)入，將學(xué)生不由自主地帶進課堂，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極熱潮。蘇霍姆林斯基鼓勵多給學(xué)生設(shè)置有探究意義的問題，通過提問激發(fā)學(xué)生的探索欲和興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的進行學(xué)習(xí)。本課開始教師用海盜尋寶的情景進行導(dǎo)入，又用海盜們尋寶需要什么工具提出問題，引發(fā)學(xué)生思考，引出指北針和地圖。怎樣使用指北針和地圖，如何“尋寶”？怎樣“尋寶”？寶藏是什么？讓學(xué)生充滿了好奇，任何事物只要有了強有力的推動力，才能促進參與者積極努力，拼搏向上。學(xué)生對課堂的好奇與強有力的求知欲就是對體育課堂強有力的推動力，從而激發(fā)學(xué)生的積極性，課堂氣氛也比較活躍。除此之外，也可以通過找“色彩”、找動物，校園里的不同植物、花朵等形式導(dǎo)入，讓課堂更加生活化，學(xué)生也在形式多樣，輕松愉悅的體育鍛煉中減“負(fù)”增“樂”，減“負(fù)”增“質(zhì)”。

（2）多元化的教學(xué)手段是激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的指明燈

趣味化、生活化的學(xué)習(xí)才是真正的學(xué)習(xí)、深刻的學(xué)習(xí)。本課一開始就將海盜尋寶引入，要求學(xué)生利用好地圖和指北針，快速找到方向，找準(zhǔn)目標(biāo)，完成目標(biāo)，從而獲得“寶藏”，使學(xué)生明確本課的目的，端正了對本課的認(rèn)識和態(tài)度，在目標(biāo)指引下，學(xué)生學(xué)習(xí)的方向才能保持正確，既節(jié)省了學(xué)習(xí)時間，又提高了學(xué)習(xí)效率。同時也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對體育課本有進一步探究的欲望。再加上老師在課堂教學(xué)中引入定向運動，為學(xué)生提升耐力提供了一種除了長跑以外全新的教學(xué)方式，學(xué)生可以自由選擇以何種運動來鍛煉自己的耐力。而定向運動又有其自身特點，其獨有的趣味性會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的意愿，讓學(xué)生積極主動的進行鍛煉，他們在體育課堂中自由遨游，他們穿梭于校園和教學(xué)樓，行走在林蔭小道和花園中，享受陽光，沐浴著威風(fēng)，角逐著體力，較量著智力，在努力后找到一個目標(biāo)后成功的喜悅會讓他們忘記勞累。在路線選擇和地形判斷中，學(xué)生的耐力得到有效提升，寓學(xué)于樂，更容易讓學(xué)生堅持下去。

（3）新穎的教學(xué)設(shè)計是奠定良好教學(xué)的拋物線

本課采用情景教學(xué)貫穿全課，從引導(dǎo)海盜如何尋寶，到學(xué)習(xí)本領(lǐng)，采用小組合作的形式，培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，相互面對困難，解決問題，到最后的分享成功的喜悅，讓學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性。另外采用小卡片和設(shè)置目標(biāo)的形式，不但提高了學(xué)生的素質(zhì)練習(xí)，又節(jié)省了資源利用。在重視素質(zhì)教育的今天，我們不能忽視對學(xué)生的訓(xùn)練，所以除了開始的跳繩和體前屈等素質(zhì)練習(xí)外，在尋找點過程中加入相應(yīng)的素質(zhì)練習(xí)，要求學(xué)生完成相應(yīng)的目標(biāo)，如：高抬腿、后踢腿跑、毽子操、開合跳、小組手拉手深蹲等，也會融入我校乒乓球校本課程，將低年級的顛球、撞球、小組持球繞桿等加入其中，在主教材的教學(xué)中無形的增加了素質(zhì)練習(xí)和游戲練習(xí)，同時又能夠讓小組之間相互鼓勵與加油，增加凝聚力。在訓(xùn)練時，老師要充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，觀察學(xué)生的行為表現(xiàn)、動作的標(biāo)準(zhǔn)程度以及任務(wù)的進展?fàn)顩r，不斷的提醒學(xué)生，并且隨機到達某個點和學(xué)生一起完成某個任務(wù)，一方面是為了督促學(xué)生，另一方面和學(xué)生一起達成目標(biāo)，可以調(diào)動學(xué)生的積極性，拉近與學(xué)生的距離感。

由于一套完整的定向設(shè)備價格比較昂貴，也不利于課堂的使用，所以我將定向運動的規(guī)則和方法進行簡化，只采購十個指北針和十個點標(biāo)旗，取消打卡設(shè)備和計時器，采用彩色的卡片、水彩筆確定點標(biāo)，用秒表進行相關(guān)計時，既方便又節(jié)省資源，尤其對中低年級的學(xué)生對色彩的喜好，真是一舉多得。在最后學(xué)生將獲得的卡片匯成一句話和其他同學(xué)分享，開始我通過不同顏色的水彩筆檢查學(xué)生的點標(biāo)是否準(zhǔn)確，如果一直使用這種方法，學(xué)生的積極性可能不是很高，所以我將利用彩色的卡片，最后通過卡片上的字、詞是否能組成一句話來核對學(xué)生找點的正誤，如：“運動是一切生命的源泉；同一個世界同一個夢想；運動一小時健康一輩子；七彩校園陽光童年”等等，同時還會將正確的價值觀、道德觀以及運動精神融合在教育中，讓學(xué)生在運動的過程中不僅得到了鍛煉也學(xué)得了知識，學(xué)生的熱情度很高，最后的大家一起朗讀每一組的成果。既學(xué)習(xí)了知識，又增強了課堂氛圍。另外，我也會讓學(xué)生進行找植物、花朵、動物等，每個點附上相應(yīng)的動植物，最后通過點對物進行判斷，學(xué)生所找的點是否正確。

學(xué)生具有無窮的潛力，關(guān)鍵看老師如何引導(dǎo)，將學(xué)生的潛力激發(fā)出來。老師可以充分利用學(xué)生對定向運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓學(xué)生明白運動的重要性。而在定向運動教學(xué)過程中，也可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長處和短處，便于老師日后進行針對性教學(xué)，對學(xué)生學(xué)習(xí)情況查漏補缺，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的成人成才。同時，老師還可以多鼓勵多引導(dǎo)，讓學(xué)生發(fā)揮所長，將自己的長處轉(zhuǎn)化成絕對優(yōu)勢，而對于缺點和不足，老師要積極指正，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。

體育教學(xué)過程中，老師的教學(xué)能力好壞和專業(yè)度的高低也對學(xué)生學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生重要影響，老師應(yīng)始終將立德樹人作為自己的教學(xué)目標(biāo)，關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況制定相應(yīng)的教學(xué)計劃，知道學(xué)生的需求，從而創(chuàng)造屬于孩子們喜愛的體育課堂，與學(xué)生建立起信任感，親近感，當(dāng)學(xué)生能信任你，愿意和你親近，那么肯定不會排斥你教授的課，在課堂上也會愿意配合你的教學(xué)工作。在定向課的最后經(jīng)常有學(xué)生們對課堂戀戀不舍，甚至追問我什么時候再上定向越野課。讓我的心里有了一絲的安慰與動力，所以在我們的教學(xué)過程中應(yīng)多思考一些，多改變一些，讓你的課堂與時俱進，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，讓我們的體育課堂時刻保持著活力，保持著歡聲笑語，讓學(xué)生留戀你的課堂。

“雙減”背景下，小學(xué)體育教育應(yīng)搶抓機遇，力求創(chuàng)新?！半p減”之下，體育教學(xué)是學(xué)校工作的重中之重，乘“雙減”之東風(fēng)，優(yōu)化和開發(fā)課堂教學(xué)，豐富、創(chuàng)新體育鍛煉的方式。體育工作者應(yīng)該以主人翁的責(zé)任意識和使命感，在提升體育教學(xué)水平上下功夫，“以體啟智，強體育人”，促進德、智、體、美、勞全面發(fā)展。讓學(xué)生在體育這片綠茵場上任憑馳騁天地寬。

（作者單位：常州市武進區(qū)學(xué)府小學(xué)）