廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目體系構(gòu)建

莫偉彬 宮明明 曾世程 李國峰 黃永梅

廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目體系構(gòu)建

莫偉彬1宮明明2曾世程3李國峰1黃永梅4

（1.廣西師范大學(xué) 體育與健康學(xué)院，廣西 桂林 541006；2.賀州學(xué)院旅游與體育健康學(xué)院，廣西 賀州 542899；3.湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 長沙 410199；4.桂林市七星教育局，廣西 桂林 541004）

運(yùn)用德爾菲法對廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目分為一、二、三級指標(biāo)進(jìn)行研究與分析，確定了1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、庫博12min跑和20米折返跑為評價(jià)廣西大學(xué)生心肺耐力指標(biāo)重要測試項(xiàng)目，為開展廣西大學(xué)生健康體適能監(jiān)測、制定運(yùn)動處方和科學(xué)研究提供實(shí)踐性依據(jù)。

廣西；大學(xué)生；心肺耐力；測試項(xiàng)目；評價(jià)

心肺耐力是與呼吸、體溫、脈搏、血壓并列為第5大生命體征[1]，是評定人體體質(zhì)健康的重要核心要素之一，是機(jī)體內(nèi)通過心臟泵血和肺呼吸推動血液循環(huán)向機(jī)體輸送營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣的能力，從而滿足各種人體生命活動物質(zhì)和能量代謝的需要[2-3]。目前就心肺耐力測試的內(nèi)容、評價(jià)及方法而言，不同的國家或地區(qū)、不同的時期、不同的研究對象及不同的研究者對心肺耐力的測試項(xiàng)目有所區(qū)別，評價(jià)方法更是多樣化，因此造成評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不同。眾多研究學(xué)者證明，反映心肺耐力測試項(xiàng)目主要包括臺階試驗(yàn)法、耐力跑（男1000m、女800m）、12min跑、功率自行車和跑臺實(shí)驗(yàn)法等。在諸多測試項(xiàng)目中哪一類更能反映大學(xué)生的心肺耐力水平尚未有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。本研究在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合廣西大學(xué)生的體質(zhì)健康特征、體育教學(xué)內(nèi)容、方法、手段和理念等因素對廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目進(jìn)行評價(jià)并分析，對進(jìn)一步完善學(xué)生體質(zhì)健康測試及評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)具有重要的意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究對象是廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目體系。

1.2 研究方法

1.2.1德爾菲法

通過選取廣西各高校20位專家作為咨詢專家。并設(shè)計(jì)評價(jià)指標(biāo)體系和評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)問卷，調(diào)查指標(biāo)重要程度，依據(jù)李克特級量表設(shè)計(jì)“非常合理”“比較合理”“合理”“一般”“不合理”五種回答,并依次賦5、4、3、2、1分值；每次打分后按照權(quán)重計(jì)算，對一位專家的評估結(jié)果及其修改意見等進(jìn)行了指標(biāo)的調(diào)整，最后進(jìn)行三輪專家調(diào)查，最終確定心肺耐力測試項(xiàng)目。問卷有效率為100%。

1.2.2統(tǒng)計(jì)處理

根據(jù)調(diào)查所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納和統(tǒng)計(jì)，并采用spss11.0進(jìn)行特爾菲法和巴特萊特球度（Kaiser-Meyer-Olkin)檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目評價(jià)指標(biāo)初選

表1 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目評價(jià)指標(biāo)初選

通過查閱大學(xué)生有氧耐力和無氧耐力測試項(xiàng)目的相關(guān)文獻(xiàn)資料，將心肺耐力測試項(xiàng)目確定為一級指標(biāo)，1000m（男生）、800m（女生）、臺階試驗(yàn)、步行試驗(yàn)和走跑等10個項(xiàng)目確定為二級指標(biāo)，三級指標(biāo)根據(jù)大學(xué)生身體機(jī)能和二級指標(biāo)測試項(xiàng)目的目的進(jìn)行設(shè)計(jì)，確定評價(jià)指標(biāo)，編制第一輪專家調(diào)查問卷，開展第一輪專家咨詢。

2.2 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目二級指標(biāo)合理性調(diào)查結(jié)果

表2 專家對二級指標(biāo)的意見（第一輪，%）

由表2發(fā)現(xiàn)，廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目較合理的項(xiàng)目有1000 m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20 米折返跑和庫博12 min跑測試，其它項(xiàng)目均在50%以下。

2.3 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目合理性二次調(diào)查結(jié)果

表3 專家對二級指標(biāo)的意見（第二輪，%）

在考慮專家問卷調(diào)查信度的基礎(chǔ)上，針對第一次相同的專家和相同的問卷再次對廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目合理性進(jìn)行二次調(diào)查，經(jīng)過調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析。得出的結(jié)果與第一次調(diào)查結(jié)果基本相同。1000m（男生）、800m（女生）、12min往返跑、20米折返跑和庫博12min跑測試均能反映大學(xué)生心肺耐力指標(biāo)。這進(jìn)一步肯定了一次專家調(diào)查結(jié)果的可信度。

2.4 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目三級指標(biāo)調(diào)查結(jié)果

表4 專家對三級指標(biāo)的意見（%）

由表4知，三級指標(biāo)基本上反映出測試項(xiàng)目的主要目的。

2.5 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目的確立

表5 廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目

經(jīng)過對二級指標(biāo)測試項(xiàng)目和三級指標(biāo)的調(diào)查及專家的意見進(jìn)行了合理的調(diào)整，對部分指標(biāo)進(jìn)行了修改，修改了二級指標(biāo)和三級指標(biāo)，確定了廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目。

3 討論

心肺耐力反映機(jī)體對氧氣的攝取及利用能力，能夠反映人的心肺功能水平。我國目前頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》中將1000m跑（男子）和800m跑（女子）的測定作為評定中學(xué)生和大學(xué)生心肺耐力的重要項(xiàng)目，但也有人認(rèn)為1000m跑（男子）和800m跑（女子）對學(xué)生承受的生理負(fù)荷反應(yīng)（極點(diǎn)和第二次呼吸）及心理負(fù)荷反應(yīng)做為評定心肺耐力提出了質(zhì)疑[4]。但眾多學(xué)者認(rèn)為800/1000米跑是有氧與無氧相結(jié)合的運(yùn)動,是評定人的心肺耐力重要指標(biāo)[5-7]。本研究通過調(diào)查廣西各高校20位專家在二級指標(biāo)和三級指標(biāo)中1000m跑（男子）和800m跑（女子）作為評定心肺耐力指標(biāo)的認(rèn)可度達(dá)到100%。因此1000m跑（男子）和800m跑（女子）作為評定大學(xué)生的心肺耐力指標(biāo)是切實(shí)可行的。

12min往返跑和庫博12min跑是一種長時間、低負(fù)荷的有氧運(yùn)動，但它能夠滿足最大攝氧量的測試基本要求，也充分反映有氧代謝能力的重要測試項(xiàng)目。劉海云[5]研究發(fā)現(xiàn)，20米折返跑也是作為評估兒童青少年的心肺耐力重要測試項(xiàng)目。但與耐力跑測試的評價(jià)存在著差異。蔡秋等人[8]研究發(fā)現(xiàn)，12min往返跑或庫博12min跑的有氧消耗比1000m跑的消耗比例要大，從最大攝氧量絕對值的相關(guān)性發(fā)現(xiàn)，12min跑要優(yōu)于1000m跑測試方法。楊炯[9]和陳飛渡[10]研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加12min跑，能夠提高機(jī)體的代謝水平，對提高心肺機(jī)能和增強(qiáng)體質(zhì)具有重要的意義。本調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，廣西各高校20位專家對12min往返跑、庫博12min跑及20米折返跑的測試項(xiàng)目對發(fā)展大學(xué)生心肺耐力水平的認(rèn)可率分別達(dá)到80%和100%。表明12min往返跑、庫博12min跑及20米折返跑測試也可作為評定大學(xué)生心肺耐力的重要測試項(xiàng)目。

4 結(jié)論

本研究在充分考慮廣西大學(xué)生教育發(fā)展水平、體育基礎(chǔ)和學(xué)生自身因素等實(shí)際情況，通過調(diào)查廣西各高校20位專家，結(jié)果表明1000m跑（男子）和800m跑（女子）、2min往返跑、庫博12 min跑及20米折返跑測試可以作為測定廣西大學(xué)生心肺耐力測試項(xiàng)目的指標(biāo)。但由于本研究深度的不足，評價(jià)心肺耐力指標(biāo)的測試項(xiàng)目將在評價(jià)過程中不斷優(yōu)化，使之能更反映出大學(xué)生體質(zhì)健康水平。

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[9]楊炯.12min跑對大學(xué)生心肺機(jī)能影響的研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),2001(4):50-52.

[10]陳飛渡.普通大學(xué)生心肺耐力測試指標(biāo)篩選研究[J].寧德師范學(xué)院學(xué)報(bào): 自然科學(xué)版, 2017,29(4):385-388.

Construction of Cardiopulmonary Endurance Test System for College Students in Guangxi

MO WeiBin, etal.

(Guangxi Normal University, Guilin 541006, Guangxi, China)

廣西哲學(xué)社會科學(xué)研究項(xiàng)目《健康中國行動背景下廣西大學(xué)生心肺耐力評價(jià)與影響因素研究》（20BTY003）。

莫偉彬（1979—），博士生，副教授，研究方向：體質(zhì)測量與評價(jià)。