小學(xué)體育跳繩教學(xué)中激勵(lì)教學(xué)法的應(yīng)用探究

張勝利

跳繩是一項(xiàng)綜合的體育運(yùn)動，可以提高學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。但跳繩運(yùn)動容易讓小學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的訓(xùn)練感，因此體育老師可以采用激勵(lì)教學(xué)法，以改善課堂教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生主動參與的熱情。文章分別從優(yōu)化語言，為學(xué)生注入自信；規(guī)劃目標(biāo)，讓教學(xué)循序漸進(jìn)；因材施教，助學(xué)生鍛煉特長；合作交流，幫學(xué)生取長補(bǔ)短；競爭活動，促學(xué)生煥發(fā)熱情；適當(dāng)獎(jiǎng)懲，促學(xué)生端正態(tài)度；綜合評價(jià)，幫學(xué)生查缺補(bǔ)漏等幾個(gè)方面，探討了小學(xué)體育跳繩教學(xué)中激勵(lì)教學(xué)法的應(yīng)用。

隨著素質(zhì)教育的深入落實(shí)，全面培養(yǎng)學(xué)生的德、智、體、美、勞已然成為當(dāng)今教育的主要任務(wù)。由于應(yīng)試教育理念的影響，大多數(shù)小學(xué)的教育重智不重體，導(dǎo)致體育學(xué)習(xí)成為了學(xué)生成長道路上的短板。對比我國小學(xué)生與國外小學(xué)生的身體素質(zhì)情況，明顯存在著較大的差距。因此，為了讓學(xué)生能更好的應(yīng)對時(shí)代的挑戰(zhàn)，必須要加強(qiáng)體育教育，綜合培養(yǎng)學(xué)生的體適能。在小學(xué)階段，跳繩教學(xué)是十分重要的教學(xué)課程。跳繩可以鍛煉學(xué)生的肢體平衡力、手腦協(xié)調(diào)力、心肺耐力，夯實(shí)學(xué)生的肌肉群，增強(qiáng)免疫力。但在實(shí)際教學(xué)中，跳繩課程往往不能取得良好的教學(xué)成效，這主要由于教師未能了解學(xué)生的心理與訴求，采用了中規(guī)中矩的教學(xué)方式。在這種情況下，學(xué)生很難認(rèn)識到自己的跳繩水平，也體會不到自己的進(jìn)步，無法從中獲得成就感與自信心。長此以往，學(xué)生會不斷消磨掉學(xué)習(xí)跳繩的興致。

小學(xué)生的學(xué)習(xí)偏向于感性，如果教師能合理調(diào)動學(xué)生的情緒，他們就能迸發(fā)出強(qiáng)烈的參與動力。而激勵(lì)教學(xué)法能通過刺激學(xué)生情感，讓學(xué)生保持高昂、積極的運(yùn)動狀態(tài)。針對以上問題，教師需要采用激勵(lì)教學(xué)法，改善小學(xué)體育跳繩教學(xué)效率低下的情況，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情。基于此，文章從優(yōu)化語言、規(guī)劃目標(biāo)、因材施教、合作交流、競爭活動、適當(dāng)獎(jiǎng)懲、綜合評價(jià)等角度入手，探究激勵(lì)教學(xué)法在小學(xué)體育跳繩教學(xué)的有效應(yīng)用策略。

1 優(yōu)化語言，為學(xué)生注入自信

想要在跳繩課程重落實(shí)激勵(lì)教學(xué)法，教師首先要改進(jìn)自己的課堂語言。在以往的教學(xué)中，體育教師的語言大多平鋪直敘、過于直白，而小學(xué)生的耐挫能力較差，內(nèi)心比較敏感，老師有時(shí)不經(jīng)意間說出的一句話，很容易在無形之中傷到學(xué)生的自尊心。教師需要謹(jǐn)記，溝通是教育最直接的途徑。良好的溝通可以改善師生之間的關(guān)系，讓學(xué)生更為認(rèn)同教師、信任教師。體育教師如果能合理運(yùn)用激勵(lì)性的語言，能有效獲取學(xué)生的回報(bào)，提高跳繩教學(xué)的質(zhì)量。

對于優(yōu)化語言，教師應(yīng)當(dāng)規(guī)避幾個(gè)教學(xué)誤區(qū)：（1）語言中不要有貶低的意思。比如“你這跳繩技術(shù)不行啊，還得抓緊練?！薄斑@跳的數(shù)量還沒到及格線呢，差的太多了?！泵鎸處?，小學(xué)生本就有緊張的心理，若再受到教師的貶斥，學(xué)生的運(yùn)動狀態(tài)就會更差。（2）語言中不要有質(zhì)疑的態(tài)度。比如“這么簡單的跳繩技巧，你為什么學(xué)不會呢？老師教的時(shí)候你是不是沒有認(rèn)真聽講？”無論教師質(zhì)疑的事情是否為真，都不適合在其他同學(xué)面前公開質(zhì)疑學(xué)生。否則，就會嚴(yán)重傷害到學(xué)生的自尊心。（3）語言中不要有過度吹捧的行為。比如“XXX跳繩的技術(shù)太棒了，是咱們班級技術(shù)最好的。”一般來講，在學(xué)生群體中很難出現(xiàn)公認(rèn)的最棒或最強(qiáng)。如果教師一廂情愿地認(rèn)定某個(gè)學(xué)生最好，很容易形成“捧殺”的情況。輕則會導(dǎo)致這個(gè)學(xué)生養(yǎng)成貢高我慢的心態(tài)，重則會導(dǎo)致這個(gè)學(xué)生被其他抱有嫉妒、不服等心態(tài)的同學(xué)所排斥。

在實(shí)際教學(xué)中，以下的語言方式適用于學(xué)生。比如“你這次跳的很棒，比上次有了很大的進(jìn)步，老師相信你能再接再厲?！薄袄蠋熢疽詾槟阒荒芴?00個(gè)的，沒想到你多跳了10個(gè)，老師為你驕傲?！薄凹佑?，再多跳5個(gè)就到及格線了，老師相信你的潛力?！焙喍灾?，教師要讓學(xué)生與自己對比，使其感受到自己的進(jìn)步?？梢赃m當(dāng)?shù)乇硎境鲶@訝、驚喜的態(tài)度，讓學(xué)生收獲成就感。由此，就能有效調(diào)動學(xué)生的跳繩積極性，提高跳繩教學(xué)的效率。

2 規(guī)劃目標(biāo)，讓教學(xué)循序漸進(jìn)

小學(xué)生雖然具有較高的可塑性，但他們正處于身體發(fā)育期，運(yùn)動能力存在著比較明顯的上限。教師在采取激勵(lì)教學(xué)法時(shí)，切記不要好高騖遠(yuǎn)，訂立一個(gè)不切實(shí)際的目標(biāo)。否則，一旦學(xué)生距離目標(biāo)甚遠(yuǎn)，就會產(chǎn)生自我懷疑的情緒。教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)地規(guī)劃教學(xué)目標(biāo)，讓整個(gè)教育過程能做到循序漸進(jìn)。

例如，對于低年級的學(xué)生，其中大部分成員都是第一次接觸跳繩。在這個(gè)時(shí)期，跳繩教學(xué)應(yīng)以規(guī)范姿勢為主。教師需要讓學(xué)生了解跳繩的握法、搖法，熟悉起跳與搖繩之間的配合節(jié)奏，為接下來的跳繩課程打好基礎(chǔ)。對于中年級的學(xué)生，教師應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練學(xué)生的耐力。當(dāng)學(xué)生掌握跳繩的基本技巧后，要讓學(xué)生盡可能多的維持住。因?yàn)殚L時(shí)間的跳繩，學(xué)生很容易因?yàn)槠v而出現(xiàn)姿勢變形。當(dāng)學(xué)生的姿勢改動之后，能有意識的進(jìn)行自主調(diào)整，這樣才能加強(qiáng)學(xué)生身體的敏捷度、協(xié)調(diào)度，為下階段的學(xué)習(xí)做好鋪墊。對于高年級的學(xué)生，教師要多教導(dǎo)一些花式的技巧，讓學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動的魅力。而這些花式技巧需要學(xué)生的身體柔韌性、靈活度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，才能將其表演出滿堂喝彩的效果。由于整個(gè)授課過程需要穿插激勵(lì)教學(xué)法，因此，教師不要將目標(biāo)定在一個(gè)較高的標(biāo)準(zhǔn)，而是要針對學(xué)生的身體素質(zhì)情況，盡量讓每一名學(xué)生都能達(dá)標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，才能起到良好的激勵(lì)作用，讓學(xué)生能更好的融入到跳繩運(yùn)動之中。

3 因材施教，助學(xué)生鍛煉特長

由于小學(xué)生的身體素質(zhì)存在差異性，在參與跳繩運(yùn)動時(shí)，有的學(xué)生能迅速上手，很快掌握技巧跳出優(yōu)秀的水平。有的學(xué)生卻遲遲掌握不到竅門，跳不出理想的成績。因此，教師想要通過激勵(lì)教學(xué)法提高學(xué)生的跳繩學(xué)習(xí)效率，應(yīng)當(dāng)采取因材施教的原則。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，讓跳繩教學(xué)更具有針對性。如此，不僅能鍛煉學(xué)生的運(yùn)動特長，還能讓學(xué)生在跳繩運(yùn)動中產(chǎn)生自信。

首先，在跳繩運(yùn)動之前，教師要提前做好身體檢查工作，了解學(xué)生的身體是否存在暗傷。小學(xué)生的性格通常比較頑皮，有時(shí)在受傷之后，學(xué)生很容易忽略自己的傷勢。比如，有的學(xué)生不小心在跑步中崴到了腳，關(guān)節(jié)處出現(xiàn)了一定的損傷。這種傷勢在平時(shí)走路的過程中不容易發(fā)作，但在跳躍時(shí)卻很容易觸發(fā)。因此，教師在身體檢查時(shí)，要詳細(xì)觀察學(xué)生的手腕、腳腕等關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有問題，再進(jìn)行下一步的教學(xué)。

其次，教師在體檢過程中要挖掘?qū)W生的運(yùn)動特長。比如，有個(gè)學(xué)生的跳躍能力十分出色，而這個(gè)學(xué)生十分適合“雙飛”跳法，即跳起時(shí)連續(xù)搖兩下。因此，對于該學(xué)生的跳繩教學(xué)，可以多訓(xùn)練上肢的連續(xù)搖動，與上下肢的協(xié)調(diào)配合。再比如，有的學(xué)生平衡感較強(qiáng)，這類學(xué)生比較適合踩單車、扯花、反扯花、倒飛等跳法。對于該學(xué)生的跳繩教學(xué)，可以多訓(xùn)練上肢的反搖、交叉等運(yùn)動。由此，通過因材施教的理念，讓每一名學(xué)生都能在跳繩運(yùn)動中掌握一門拿手的技巧。如果有學(xué)生天賦異稟，教師可以繼續(xù)讓其在跳繩運(yùn)動上深造。比如，嘗試跳高難度的三飛和四飛，也可以將多門技術(shù)雜糅在一起，如踩單車、倒飛、扯花的綜合運(yùn)用。最后讓學(xué)生跳出自己的風(fēng)采，收獲同學(xué)的贊揚(yáng)，提高自己的信心。

4 合作交流，幫學(xué)生取長補(bǔ)短

體育教師在應(yīng)用激勵(lì)教學(xué)法時(shí)，不能采用閉門造車的教學(xué)方式。因?yàn)樾W(xué)生一般都有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，當(dāng)他們獲得進(jìn)步時(shí)，通常想告訴給他人，以獲取別人的崇拜與表揚(yáng)。根據(jù)學(xué)生的性格特點(diǎn)，教師應(yīng)當(dāng)采用合作交流的教學(xué)方式。通過交流互動的過程，可以給學(xué)生提供表現(xiàn)自己的舞臺。同時(shí)，學(xué)生也能從他人身上幾區(qū)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，起到取長補(bǔ)短的教學(xué)效果。

比如，教師可以成立多個(gè)學(xué)習(xí)小組，將擅長跳繩的學(xué)生與不擅長跳繩的學(xué)生集中在一起，落實(shí)以優(yōu)帶困的教學(xué)原則。教師還可以布置一些有關(guān)跳繩運(yùn)動的學(xué)習(xí)課題，例如，從網(wǎng)上節(jié)選一些跳繩專家的運(yùn)動視頻，作為教學(xué)素材，讓學(xué)生觀看和討論這些視頻中都運(yùn)用了哪些技巧。除此之外，教師還可以定期組織“跳繩運(yùn)動交流會”，讓學(xué)生分別走上講臺，演示自己最為擅長的一種跳繩技巧，并談一談自己在跳繩運(yùn)動中的學(xué)習(xí)心得。同時(shí)，如果有學(xué)生始終無法掌握某種跳繩技術(shù)，也可以借助交流會，提出自己的難題，獲取同學(xué)們集思廣益的幫助。簡而言之，教師要讓交流活動起到取長補(bǔ)短的教學(xué)效果。通過這種方式，可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流互動，形成良性的教學(xué)氛圍。讓每一名學(xué)生都能顯而易見地看到自己的進(jìn)步，或能在交流過程中幫助到他人。由此，可以通過互動，讓學(xué)生充分體現(xiàn)出自己的價(jià)值，從而起到良好的激勵(lì)效果。

5 競爭活動，促學(xué)生煥發(fā)熱情

除了讓學(xué)生感受到自己的進(jìn)步，通過合理的競爭也能起到良好的激勵(lì)教學(xué)作用。小學(xué)生通常都有不服輸?shù)男睦?，教師如果能有效利用學(xué)生的比拼精神，開展有關(guān)跳繩的競爭活動?？梢詮那楦薪嵌燃ぐl(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情。但在組織競爭活動時(shí)，教師應(yīng)當(dāng)遵循幾個(gè)教學(xué)要點(diǎn)：其一，要讓學(xué)生認(rèn)識到友誼第一，比賽第二。不要因?yàn)楦偁幓顒佣鴤皩W(xué)生之間的和睦關(guān)系。其二，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生貫徹實(shí)事求是的態(tài)度，不要在競技過程中做出一些弄虛作假的行為。其三，競爭活動中不要出現(xiàn)捧高踩低的行為，要尊重每一名學(xué)生的自尊心。

比如，教師在教學(xué)完“踩單車”的技巧之后，可以對全體學(xué)生展開一次測評，讓學(xué)生比一比在一分鐘之內(nèi)，誰能用踩單車技術(shù)跳最多的數(shù)目。隨后，從中選出前十名進(jìn)行公開表揚(yáng)。并對全體學(xué)生說：“這十名學(xué)生在本次跳繩測評中排名前十，表現(xiàn)十分優(yōu)秀，讓我們大家給他們鼓掌。”當(dāng)其他同學(xué)看到跳繩成績優(yōu)秀，能在全班面前“出風(fēng)頭”，就會產(chǎn)生羨慕的心理。并能在暗中反思自己不認(rèn)真跳或者不小心失誤的情況，從而下定決心也要像這十名學(xué)生一樣得到他人的掌聲。此外，教師也可以讓競爭活動多樣化。例如：1000次跳繩接力賽，競技規(guī)則是：兩組學(xué)生，每組各有10個(gè)人，比賽開始時(shí)，兩組各選出一人開始跳繩，跳繩的方式不限。當(dāng)跳完100下之后，輪換給下一個(gè)隊(duì)友，直到跳完100次為止，用時(shí)最少的一組視為勝利。這個(gè)競爭活動不僅能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)默契，也能用團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)來激勵(lì)每一名學(xué)生奮發(fā)向上。因?yàn)閷W(xué)生的跳繩成績已經(jīng)不代表自己，還會影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗，在這種壓力的激勵(lì)下，每個(gè)學(xué)生會對跳繩運(yùn)動付出更多的努力。

6 適當(dāng)獎(jiǎng)懲，促學(xué)生端正態(tài)度

在競爭活動的基礎(chǔ)上，教師應(yīng)當(dāng)適當(dāng)結(jié)合獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰的措施。這樣不僅能起到良好的激勵(lì)作用，也能幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，端正自己的運(yùn)動態(tài)度。

關(guān)于獎(jiǎng)勵(lì)方面，教師可以從以下幾個(gè)角度落實(shí)：其一，有明顯進(jìn)步的學(xué)生。比如，有個(gè)學(xué)生在一年級時(shí)，一分鐘只能跳30下。但通過他的不懈努力，在三年級時(shí)，一分鐘已經(jīng)能跳到130下。對于這名學(xué)生的進(jìn)步，值得頒發(fā)一次獎(jiǎng)勵(lì)，讓他能感受到教師的贊揚(yáng)，維持住自己的上進(jìn)心。其二，在某個(gè)競技活動中摘取桂冠的學(xué)生。比如，教師組織了5分鐘耐力賽，有學(xué)生奪取了冠軍。獎(jiǎng)勵(lì)是對他成績的肯定，這也是學(xué)生憑實(shí)力獲取的榮譽(yù)。其三，表現(xiàn)出良好運(yùn)動行為的學(xué)生。比如，有學(xué)生看到同學(xué)不小心摔倒了，能及時(shí)上前提供幫助。他的行為可以構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的班級關(guān)系，具有表揚(yáng)的資格。由此，通過適當(dāng)?shù)鬲?jiǎng)勵(lì)，既能激勵(lì)學(xué)生的跳繩熱情，也能讓學(xué)生用健康的態(tài)度來面對競爭活動，培養(yǎng)出優(yōu)秀的運(yùn)動精神。

關(guān)于懲罰方面，并不是要通過公開批評的方式，讓學(xué)生認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤。教師應(yīng)當(dāng)將懲罰當(dāng)成一種激勵(lì)和警醒，讓學(xué)生能奮發(fā)向上，取得更好的跳繩成績。比如，教師在組織跳繩日常訓(xùn)練時(shí)，要求學(xué)生們用最快的速度跳完100下，最后跳完的10個(gè)人需要加罰10下。再比如，看到某個(gè)學(xué)生在跳繩練習(xí)中偷懶，教師可以點(diǎn)名讓他出來唱一首歌，并暗示他端正學(xué)習(xí)態(tài)度。由此，借助獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰，可以加強(qiáng)激勵(lì)教學(xué)法的力度。

7 綜合評價(jià)，幫學(xué)生查缺補(bǔ)漏

教學(xué)評價(jià)通常是體育教師容易忽略的授課環(huán)節(jié)，對于常規(guī)的體育教學(xué)而言，跳繩教學(xué)比較注重傳授技巧，評價(jià)可以不作為重點(diǎn)。但在激勵(lì)模式下的跳繩教學(xué)，評價(jià)環(huán)節(jié)至關(guān)重要。因?yàn)榻處煂W(xué)生的評價(jià)，在本質(zhì)上屬于一種激勵(lì)的過程。同時(shí)，根據(jù)評價(jià)的結(jié)果，教師也能及時(shí)了解到學(xué)生的學(xué)習(xí)訴求，認(rèn)識到自己的教學(xué)過程中有哪些不足之處。

關(guān)于教學(xué)評價(jià)，可以通過以下方式進(jìn)行：（1）調(diào)查報(bào)告。在完成跳繩教學(xué)之后，教師為每個(gè)學(xué)生發(fā)放一份調(diào)查表，詢問學(xué)生一些有關(guān)跳繩教學(xué)的問題。比如，你覺得本堂課是否有趣？你在這堂課學(xué)到什么跳繩技巧了嗎？你感覺這堂課的教學(xué)有哪些不喜歡的地方？你想對教師提出什么樣的學(xué)習(xí)要求？由此，通過各種問題，了解學(xué)生對跳繩教學(xué)的觀感，分析學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣情況，以判斷激勵(lì)教學(xué)是否起到了良好的作用。（2）小組互評。讓各個(gè)小組的成員簡單談一談其他成員在跳繩運(yùn)動中的表現(xiàn)，分析有什么優(yōu)點(diǎn)和不足之處。（3）學(xué)生自評。這個(gè)評價(jià)活動可以結(jié)合之前的“跳神運(yùn)動交流會”，讓學(xué)生在交流會中自述自己的情況。由此，通過多元化的評價(jià)方式，反饋學(xué)生們的學(xué)習(xí)意見，可以找出激勵(lì)教學(xué)法的不足，為學(xué)生做好查缺補(bǔ)漏的工作。

8 結(jié)語

體育教學(xué)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，想要通過跳繩教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展，教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確把握學(xué)生的心理，利用激勵(lì)教學(xué)法，提高學(xué)生的運(yùn)動自信。同時(shí)，體育教師還應(yīng)遵循因材施教的原則，積極組織合作交流、良性競爭的活動，讓學(xué)生在互動、比賽的過程中享受運(yùn)動的快樂。教師要通過科學(xué)的教學(xué)評價(jià)，提高學(xué)生的自我認(rèn)知，讓學(xué)生了解到自己的運(yùn)動水平，防止他們出現(xiàn)自卑、驕矜等各種不健康的心態(tài)，為保障學(xué)生身心的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

（作者單位：江蘇省邳州市八義集鎮(zhèn)中心小學(xué)）