民族傳統(tǒng)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)融合發(fā)展探析

褚相偉 黔南民族師范學(xué)院

在全民健身國家戰(zhàn)略的深入實(shí)施的同時(shí)，2021年7月，國務(wù)院關(guān)于印發(fā)全民健身計(jì)劃（2021-2025）的通知明確將加強(qiáng)全民健身國際交流，共同舉辦全民健身賽事活動(dòng)，推動(dòng)中華武術(shù)、化龍舟、健身氣功、中國圍棋等優(yōu)秀傳統(tǒng)體育項(xiàng)目“走出去”。鼓勵(lì)和支持全國各地與外國友好城市進(jìn)行全民健身的活動(dòng)交流作為發(fā)展全民健身計(jì)劃的主要任務(wù)。2021年10月，國家體育總局政策法規(guī)司解讀的《“十四五”體育規(guī)劃》就如何高質(zhì)量落實(shí)全民健身戰(zhàn)略，推動(dòng)健康中國建設(shè)進(jìn)行了全面部署。

全國經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程的加速，大大強(qiáng)化著不同地域、不同民族間的相互交流與往來，促使不同民族文化碰撞與融合。同時(shí)，在創(chuàng)新日趨強(qiáng)烈、效果日趨顯著、創(chuàng)新對社會(huì)和生活越來越重要的當(dāng)下，在漫長的歷史進(jìn)程中創(chuàng)造并借之走向今天的傳統(tǒng)文化卻面臨著強(qiáng)烈的沖擊。怎樣面對傳統(tǒng)文化，正確處理繼承傳統(tǒng)與反叛傳統(tǒng)，正確處理民族化與國際化的矛盾使民族傳統(tǒng)體育更好地適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展要求，是每個(gè)民族都面臨的重大問題。

一、民族傳統(tǒng)體育的內(nèi)涵及時(shí)代價(jià)值

1.民族是人類長期發(fā)展過程中形成的社會(huì)統(tǒng)一體，表現(xiàn)為穩(wěn)定的共同文化和共同心理素質(zhì)的群體，具有共同語言、生活習(xí)慣、行為方式等。站在民族的角度上看，民族傳統(tǒng)體育是民族傳統(tǒng)體育學(xué)的研究對象，是特定歷史時(shí)期人們實(shí)踐活動(dòng)的產(chǎn)物，興起于不同地域的民族民間傳統(tǒng)體育及民俗娛樂活動(dòng)。當(dāng)下對民族傳統(tǒng)體育的研究應(yīng)該緊緊把握住“體育性”“民族性”和“傳統(tǒng)性”三層最為根本的涵義。

2.我國民族傳統(tǒng)體育蘊(yùn)含著和諧、包容、公平、團(tuán)結(jié)、互助等文化精髓與當(dāng)下積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀有共通之處。同時(shí)民族傳統(tǒng)體育在提高健康水平，促進(jìn)人的全面發(fā)展和培育良好個(gè)性，推動(dòng)人民群眾對美好生活的追求，增強(qiáng)文化自信，展示國家文化軟實(shí)力發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。我國幅員遼闊，民族眾多，民族傳統(tǒng)體育從勞動(dòng)中演變而來，項(xiàng)目內(nèi)容多樣，具有娛樂性、趣味性、休閑性等特性，在保留民族性和傳統(tǒng)性的基礎(chǔ)上，對民族傳統(tǒng)體育進(jìn)行遴選和改良后做成旅游項(xiàng)目，能夠激發(fā)體育消費(fèi)，升級(jí)體育產(chǎn)業(yè)。因此，弘揚(yáng)中華民族精神在當(dāng)下對培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，緩和社會(huì)矛盾，促進(jìn)社會(huì)發(fā)展具有不可替代的現(xiàn)實(shí)意義。

二、民族傳統(tǒng)體育與全民健身的內(nèi)在聯(lián)系

民族傳統(tǒng)體育經(jīng)過長期的發(fā)展和沉淀，項(xiàng)目內(nèi)容豐富多樣，動(dòng)作簡單易行，可開發(fā)為休閑、娛樂項(xiàng)目進(jìn)行推廣，符合當(dāng)下對全民健身運(yùn)動(dòng)開展推廣的要求，適應(yīng)時(shí)代發(fā)展。民族傳統(tǒng)體育與全民健身具有共同的運(yùn)動(dòng)人群、運(yùn)動(dòng)載體、促進(jìn)人體健康、構(gòu)建民族和諧等因素，使得民族傳統(tǒng)體育具備了作為全民健身手段的天然優(yōu)勢，讓民族傳統(tǒng)體育與全民健身的緊密融合有了可行性，更容易增強(qiáng)群眾的普遍認(rèn)識(shí)和得到群眾的廣泛認(rèn)可。

（一）民族傳統(tǒng)體育與全民健身融合，促進(jìn)民族和諧社會(huì)建設(shè)

1.和諧社會(huì)下人與人、人與社會(huì)、人與自然的關(guān)系得到了極大的改善，社會(huì)更加多元化，更加寬容有序，更加充滿活力。東方傳統(tǒng)文化中“天人合一”的觀念強(qiáng)調(diào)自然與人為、天道與人道共通和融合，人與自然的關(guān)系緊密相連，不可分離。和諧文化豐富了民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的意義和價(jià)值，例如，賽龍舟的參賽成員來自不同民族，說著不同的語言和文化背景不同的人，借助這項(xiàng)競賽活動(dòng)相聚一堂，成員之間相互交流，相互協(xié)助，觀眾吶喊助威往往是比賽取得勝利的關(guān)鍵，再有龍舟以大整木做成，前有龍頭，后置鳳尾，多以村寨為單位挑選二十到三十人為隊(duì)，聽鼓而競渡于江河寬深之處，真正做到了“同舟共濟(jì)”和人與自然和諧發(fā)展。通過這類體育活動(dòng)，加強(qiáng)了各地區(qū)人民、民族的交流，融洽了人與人之間的關(guān)系，增強(qiáng)了各民族之間的友誼，這時(shí)比賽的輸贏不再是主要目的，更多是追求本民族群歡、促進(jìn)身心健康和獲得幸?？鞓?，最終形成社會(huì)和諧穩(wěn)定的價(jià)值體系。

2.在民族傳統(tǒng)體育與全民健身融合的過程中，全民健身運(yùn)動(dòng)吸收了民族傳統(tǒng)體育文化傳遞出的價(jià)值觀念、宗教情結(jié)、審美、情感，精神等文化因子，這些相同的文化信仰成為民族間聯(lián)系和交流的橋梁與紐帶作用。在當(dāng)代，民族傳統(tǒng)體育與全民健身融合，豐富了健身項(xiàng)目，加強(qiáng)了地區(qū)經(jīng)濟(jì)建設(shè)，弘揚(yáng)了民族文化，推動(dòng)了民族傳統(tǒng)體育文化的傳承和發(fā)展。我國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深受傳統(tǒng)文化的影響，是中華人民傳統(tǒng)意識(shí)和思維的產(chǎn)物，深刻影響著人們的價(jià)值觀念和行為方式，民族傳統(tǒng)體育和全民健身緊密融合不僅容易使人產(chǎn)生共鳴，也是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要手段。

（二）民族傳統(tǒng)體育與全民健身融合，凸顯體育的健身功能

1.早期的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目產(chǎn)生與演變的過程和勞動(dòng)生產(chǎn)生活息息相關(guān)。產(chǎn)生之初健身功能并不明顯，隨著生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系的變化與發(fā)展，人們越來越追求生活質(zhì)量的提高，民族傳統(tǒng)體育在全民健身中的健身價(jià)值，被人們發(fā)掘和運(yùn)用。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目強(qiáng)身健體的功能得到大眾青睞，還得益于民族傳統(tǒng)體育在實(shí)施過程中受客觀條件限制小，對身體素質(zhì)要求低，運(yùn)動(dòng)量和動(dòng)作難易程度可自行掌握，項(xiàng)目內(nèi)容豐富多彩，滿足了不同民族、不同年齡、不同層次的需求。當(dāng)下，民族傳統(tǒng)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)體系相結(jié)合，必將彰顯更大的社會(huì)價(jià)值和健身價(jià)值。

2.我國第七次人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國人口老齡化進(jìn)度加深。我國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目群眾基礎(chǔ)深厚、深得群眾喜愛，如24 式簡化太極拳，是根據(jù)楊氏太極拳的精髓演變而來，保留原有套路特點(diǎn)的同時(shí)，內(nèi)容更加簡練、動(dòng)作更加規(guī)范、更適合大眾練習(xí)和進(jìn)行大眾推廣。老年人心血管機(jī)能下降，肌肉耐力和肌肉力量不足，軟組織延展能力降低，骨骼有機(jī)物減少無機(jī)物增加，骨骼的柔韌性下降硬度過高。而24 式簡化太極拳以松、圓、勻、慢的獨(dú)特風(fēng)格，正合乎老年人的生理特征，24 式簡化太極拳的體育原理使人體的肌肉群、韌帶、關(guān)節(jié)、骨骼都得到自然柔和的伸展收縮訓(xùn)練。因此，開發(fā)和整理出益于老年人強(qiáng)身健體的民族傳統(tǒng)體育便有了時(shí)代意義。提高對民族傳統(tǒng)體育的認(rèn)識(shí)，把握好項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和練習(xí)要求，體育的健身功能會(huì)更加凸現(xiàn)出來。

（三）全民健身與經(jīng)濟(jì)融合，推動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

1.體育產(chǎn)業(yè)是指社會(huì)各級(jí)各類部門開展的與體育和體育運(yùn)動(dòng)有密切聯(lián)系的生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)的總和。其本質(zhì)屬性是文化與經(jīng)濟(jì)在體育中的互動(dòng)和融合。表現(xiàn)為，為社會(huì)提供精神產(chǎn)品和服務(wù)的同時(shí)，也為國民經(jīng)濟(jì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富。在“全民健身國家戰(zhàn)略”和“體育強(qiáng)國戰(zhàn)略”協(xié)同推進(jìn)下，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人口比例明顯增加，全民體育鍛煉熱情高漲，體育的需求越來越多樣化和個(gè)性化，為滿足人們的體育需求和輸入更高質(zhì)量的體育服務(wù)，社會(huì)各部門積極優(yōu)化和擴(kuò)大體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展模式和發(fā)展規(guī)模，體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展呈現(xiàn)多樣化趨勢。

2.隨著全民健身人數(shù)不斷增多和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成，體育服務(wù)和體育產(chǎn)品的需求增大，從而帶動(dòng)體育產(chǎn)業(yè)整體規(guī)模的升級(jí)和擴(kuò)大。需求的多樣化促進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)多元化發(fā)展，體育產(chǎn)業(yè)多元化的同時(shí)使得運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目成本降低、服務(wù)質(zhì)量提升、普及度提高，例如，近年來徒步、戶外運(yùn)動(dòng)和半程馬拉松等小眾項(xiàng)目賽事，獲得越來越多人的關(guān)注和參與，項(xiàng)目普及度和運(yùn)動(dòng)積極性提高的同時(shí)，人們必定會(huì)選擇更能滿足人們需求的服務(wù)和更低成本的項(xiàng)目。

因此，全民健身與經(jīng)濟(jì)融合發(fā)展將不斷優(yōu)化體育產(chǎn)業(yè)的構(gòu)成和為體育產(chǎn)業(yè)提供新的發(fā)展機(jī)遇。

三、民族傳統(tǒng)體育與全民健身相互融合的阻礙因素

（一）民族傳統(tǒng)體育對青年一代的影響日益衰弱

1.隨著互聯(lián)網(wǎng)的推廣和普及，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)借助電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等多媒體，使更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)的精神格言深入人心。相較于民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目追求的娛樂性、休閑性、健身性而言，西方競技體育觀賞性更強(qiáng)，更突出競爭性，更注重身體對抗，更符合青年人的審美，滿足青年人對體育的期待，特別是像美國男子職業(yè)籃球聯(lián)賽和國際足聯(lián)世界杯等西方競技體育項(xiàng)目受到青年人的喜愛。民族傳統(tǒng)體育隊(duì)伍缺乏青年人加入，導(dǎo)致我國社會(huì)體育健身指導(dǎo)員嚴(yán)重缺乏，民族傳統(tǒng)體育人才斷崖式下降。加之，各體育院校培養(yǎng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目集中于武術(shù)和散打，教授內(nèi)容過窄，在多方影響下，民族傳統(tǒng)體育對青年一代的影響日益衰弱，失去青年人民族傳統(tǒng)體育傳承和弘揚(yáng)便無從談起。

（二）項(xiàng)目普及受客觀因素影響

1.民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目誕生之初就依賴于自然環(huán)境和人文環(huán)境。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目地域差異明顯，例如端午節(jié)賽龍舟，端午節(jié)賽龍舟起源于南方也盛行于南方，除了南方雨水充沛，便于開展水上項(xiàng)目外，是南方人紀(jì)念屈原的情感表現(xiàn)；草原地區(qū)，古代以游牧業(yè)為主，馬匹是不可缺少的工具，居住的環(huán)境平坦開闊，為普及賽馬等民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目提供良好條件。恰恰是這些具有民族特點(diǎn)、文化內(nèi)涵、吸附力強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目普及更難。如何在項(xiàng)目普及過程中減少對場地和器材的限制及制定統(tǒng)一的競賽規(guī)則，成為當(dāng)下民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目與全民健身運(yùn)動(dòng)融合道路上的壁壘。

（三）缺乏有效的宣傳和推廣方式

民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目承載著社會(huì)和諧民族團(tuán)結(jié)等文化價(jià)值和歷史使命，這其中蘊(yùn)含的剛正不阿剛?cè)岵?jì)的民族精神，由于宣傳偏差，并沒有得到正確的理解和認(rèn)識(shí)，加之宣傳和推廣的官方化嚴(yán)重，缺乏創(chuàng)新性和有效性導(dǎo)致宣傳和推廣效果不明顯。很多地區(qū)有著豐富的自然資源和人文資源，不重視和不懂得包裝和宣傳推廣，沒有專門負(fù)責(zé)宣傳推廣的部門和團(tuán)隊(duì)，導(dǎo)致宣傳推廣效果差。

四、傳統(tǒng)體育在全民健身中的道路探索

民族傳統(tǒng)體育文化是中華文化中重要一部分，是實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國及全民健身運(yùn)動(dòng)邁向更高水平的時(shí)代呼吁。

（一）重視項(xiàng)目項(xiàng)目創(chuàng)新與改良，升華項(xiàng)目文化內(nèi)涵

1.現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展正駛向快車道，互聯(lián)網(wǎng)的普及和全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程加快正改變?nèi)藗兊纳钌a(chǎn)方式。正因如此，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的傳承和發(fā)展必須適應(yīng)當(dāng)下社會(huì)的發(fā)展和變化，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目創(chuàng)新與改良過程需要相關(guān)領(lǐng)域的研究和論證和所有工作者和參與者在實(shí)踐過程中對項(xiàng)目問題進(jìn)行摸索和解決。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目和旅游結(jié)合帶動(dòng)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)也促進(jìn)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的創(chuàng)新和宣傳手段的升級(jí)。傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的創(chuàng)新與改良需要政府發(fā)揮其在資金投入、社會(huì)引導(dǎo)、完善人才隊(duì)伍建設(shè)等方面更好地引導(dǎo)，離不開社會(huì)各行各業(yè)各司其職和共同努力。

2.在促進(jìn)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的改良和發(fā)展中要秉持取其精華去其糟粕的宗旨，將文化中的精華發(fā)揚(yáng)的同時(shí)升華文化內(nèi)涵。借助自媒體將傳統(tǒng)體育文化內(nèi)涵進(jìn)行包裝和推廣，豐富傳統(tǒng)體育項(xiàng)目內(nèi)容的同時(shí)引導(dǎo)人們正確認(rèn)識(shí)和思考文化內(nèi)涵，自然汲取世界上優(yōu)秀文化的現(xiàn)代特質(zhì)。

（二）加大項(xiàng)目政策扶持和融入現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)

政府應(yīng)該積極主動(dòng)落實(shí)好相關(guān)政策，保護(hù)好地方特色項(xiàng)目，給予相關(guān)的資金扶持和科學(xué)健康的引導(dǎo)企業(yè)或個(gè)人投資到傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展，實(shí)時(shí)與社會(huì)群體共享發(fā)展成果。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的融入為傳統(tǒng)體育解決技術(shù)的同時(shí)提供更高質(zhì)量的服務(wù)，特別是“鷹眼”技術(shù)和碳纖維復(fù)合材料在競賽和運(yùn)動(dòng)器材的使用，使項(xiàng)目競賽過程規(guī)則高效實(shí)施，公平競賽保護(hù)參賽選手積極性，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)融入傳統(tǒng)體育吸引青年的加入，增加傳統(tǒng)體育的普及率，隨著科學(xué)技術(shù)和相關(guān)政策的發(fā)展和落實(shí)，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目更容易克服客觀因素的影響，改變傳統(tǒng)體育和運(yùn)動(dòng)場地的限制。

（三）利用媒體廣泛宣傳和推廣

互聯(lián)網(wǎng)的到來，信息的傳播方式得到質(zhì)的變化，傳播速度數(shù)倍于從前。加上微博、抖音等軟件被開發(fā)出來為傳統(tǒng)體育項(xiàng)目提供更廣闊的發(fā)展平臺(tái)，快節(jié)奏的傳播方式吸引大眾參與其中。合理有效的推廣和宣傳方式有助于民族傳統(tǒng)體育和全民健身運(yùn)動(dòng)的融合，如何讓民族傳統(tǒng)體育文化和項(xiàng)目巧妙的推廣出去，可以借鑒“國風(fēng)運(yùn)動(dòng)會(huì)”和“舌尖上的中國”等推廣經(jīng)驗(yàn)，取景拍攝于貴州省黔東南的一期舌尖上的中國和由央視頻聯(lián)合CGTV 共同推出的國風(fēng)運(yùn)動(dòng)會(huì)從民族服飾、飲食、特色項(xiàng)目等多方面立體的來展示民族特有的活力和風(fēng)格。上面兩檔節(jié)目的宣傳內(nèi)容豐富角度獨(dú)特，民俗活動(dòng)呈現(xiàn)了大量民族項(xiàng)目潛移默化之中加深了外界對民族項(xiàng)目的了解，除此之外，還設(shè)有線下體驗(yàn)景點(diǎn)，如“千戶苗寨”“肇興侗寨”加深人們對民族項(xiàng)目進(jìn)一步了解，以射禮、蹴鞠、空竹等民族項(xiàng)目為主題的國風(fēng)運(yùn)動(dòng)會(huì)對民族傳統(tǒng)體育有著良好的宣傳和推廣意義。

五、結(jié)語

在黨和國家的帶領(lǐng)下，全民健身國家戰(zhàn)略已全面擴(kuò)大并深入實(shí)施。大力促進(jìn)全民健康的新時(shí)代為全民健身運(yùn)動(dòng)與民族傳統(tǒng)體育的融合提供了獨(dú)特的發(fā)展機(jī)遇和發(fā)展環(huán)境，任何時(shí)期民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展對于促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)都起到無可替代的作用。民族傳統(tǒng)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)的融合過程中無論在項(xiàng)目的創(chuàng)新與改良、宣傳與推廣、客觀因素的限制還是年輕人才的儲(chǔ)備方面都存在著眾多急需解決的問題，同時(shí)也表明民族傳統(tǒng)體育與全民健身運(yùn)動(dòng)的融合是一個(gè)值得研究的課題。