“五育單” 讓孩子享受美好的教育生活

王毅璐

“雙減”之后，學(xué)生回家都做些什么？東莞市虎門鎮(zhèn)梅沙小學(xué)以美好教育為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，以培養(yǎng)全面發(fā)展的人為核心，立足于學(xué)生未來勝任力培養(yǎng)及可持續(xù)發(fā)展，在不斷提升校園課程品質(zhì)的同時(shí)，從學(xué)生的持續(xù)、健康、和諧發(fā)展的角度出發(fā)，主動承擔(dān)起教育人的責(zé)任，為學(xué)生規(guī)劃了校外“五育”生活課程。實(shí)現(xiàn)了家庭、學(xué)校、社區(qū)良性互動、協(xié)同育人，為每一個(gè)孩子的幸福成長構(gòu)建了校內(nèi)外融合的完整課程生態(tài)鏈，既增加了家庭的幸福感，也提升了學(xué)生的生活品質(zhì)。

梅沙小學(xué)把學(xué)生的校外生活課程設(shè)計(jì)成便于操作的“五育單”，指導(dǎo)學(xué)生的業(yè)余生活，引導(dǎo)他們自覺地做一些感興趣的事情，旨在提升他們的生活品位，提高幸福生活的能力，進(jìn)一步理解生命的意義?！拔逵龁巍钡膬?nèi)容，既是學(xué)生全面發(fā)展的需要，更是未來生活的需要?！拔逵龁巍卑ā吧钪廊市巍薄敖∩磉\(yùn)動活動單”“氣質(zhì)翩翩藝術(shù)單”“異想天開創(chuàng)造單”“勞動課程實(shí)踐單”。這些內(nèi)容恰恰是“雙減”之前學(xué)校教育的短板，現(xiàn)在借“雙減”的實(shí)施將原來的短板拉長，延伸到學(xué)生的生活中，變成學(xué)生成長的強(qiáng)項(xiàng)，用小小“五育單”，提升學(xué)生的生命質(zhì)量。

“生活之美仁孝單”指向品德的養(yǎng)成，這是立德樹人的核心。要培養(yǎng)有遠(yuǎn)大理想的時(shí)代新人，必須從小抓好道德品質(zhì)養(yǎng)成，系好人生的第一?？圩?。學(xué)校要把立德樹人融入思想道德教育、文化知識教育、社會實(shí)踐教育各環(huán)節(jié)。德育在生活中的實(shí)踐尤為重要，將課程融入生活、延伸到社會，讓學(xué)生在社會實(shí)踐中學(xué)會為人處世的基本準(zhǔn)則是學(xué)校設(shè)計(jì)“生活之美仁孝單”的初衷。它的內(nèi)容包括：尊重長輩，聽長輩的話；跟人見面主動問候，熱情打招呼；不亂扔垃圾講衛(wèi)生；鄰里團(tuán)結(jié)不吵架；公共場合自覺排隊(duì)，說話文明；自己的事情自己做，不給別人添麻煩。雙休日、節(jié)假日主動問候或探望爺爺奶奶、外公外婆等，營造溫馨、和諧的家庭生活。有機(jī)會積極參與走訪孤寡老人、救助病殘、義務(wù)植樹等社會公益活動。

“健身運(yùn)動活動單”指向健康素養(yǎng)的形成，讓學(xué)生成為終身運(yùn)動者是重要的培養(yǎng)目標(biāo)。小學(xué)階段讓學(xué)生掌握一項(xiàng)終身運(yùn)動的技能，養(yǎng)成終身運(yùn)動的良好習(xí)慣是實(shí)施“健身運(yùn)動活動單”的目的。它包括學(xué)生的身體健康、心理健康、體育鍛煉技能等，培養(yǎng)學(xué)生“陽光健康”的特質(zhì)，從小懂得珍惜生命、熱愛生命、延展生命，野蠻其體魄，文明其精神，磨煉其意志，使其具備勇敢之美、堅(jiān)強(qiáng)之美。具體的內(nèi)容有：每周至少安排兩次跳繩（每次10分鐘）、一次仰臥起坐（每次50個(gè)）、一次高抬腿與開合跳（每一項(xiàng)每次各100個(gè)）、一次平板支撐（每次1分鐘）、一次跑樓梯（15層）、一次自行車或者輪滑或者平行車（每次30分鐘）。在實(shí)施過程中，學(xué)生根據(jù)自己的家庭情況靈活制定每周的體育鍛煉活動計(jì)劃，周末根據(jù)個(gè)人興趣每天安排不少于2小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。這項(xiàng)活動的目的在于引導(dǎo)孩子利用業(yè)余時(shí)間做自己喜歡的運(yùn)動，形成積極、自覺體育鍛煉的好習(xí)慣，與父母共享強(qiáng)身健體的快樂時(shí)光。

“氣質(zhì)翩翩藝術(shù)單”指向藝術(shù)素養(yǎng)的完善和延展，將藝術(shù)融入生活，培養(yǎng)學(xué)生成為優(yōu)雅的生活者。既可以喚醒學(xué)生自覺拓展美的知識、體驗(yàn)美的感受、追求美的習(xí)慣，又能夠塑造美的心靈、陶冶美的情操、培育美的人格，讓學(xué)生在充分感受美、欣賞美的過程中喚醒創(chuàng)造美的沖動。“氣質(zhì)翩翩藝術(shù)單”的內(nèi)容包括參觀博物館、美術(shù)館，去歌劇院觀看演出等。學(xué)校向?qū)W生重點(diǎn)推薦了東莞市的七所場館：東莞市博物館、東莞市文化館、東莞市莞城美術(shù)館、東莞市嶺南美術(shù)館、東莞市二十一空間美術(shù)館、東莞市華南美術(shù)館、東莞市玉蘭大劇院。鼓勵有條件的學(xué)生可以去更多、更遠(yuǎn)的地方參觀藝術(shù)場館，接受藝術(shù)熏陶，拓展特長，增長才藝。

“異想天開創(chuàng)造單”指向科學(xué)素養(yǎng)的形成和發(fā)展，旨在培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的興趣和熱情。讓學(xué)生成為思考者、探究者和創(chuàng)造者是學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)。“異想天開創(chuàng)造單”的內(nèi)容包括學(xué)生的發(fā)明創(chuàng)造作品、科學(xué)研究論文、科學(xué)幻想繪畫等。鼓勵學(xué)生留意學(xué)習(xí)、生活中使用起來不方便的物品，運(yùn)用自己學(xué)過的科學(xué)知識，制作或設(shè)計(jì)出更好的新物品，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)特定情境和具體條件，制定合理的解決方案，提高學(xué)生將創(chuàng)意和方案轉(zhuǎn)化為有形物品或?qū)σ延形锲愤M(jìn)行改進(jìn)與優(yōu)化的能力。

“勞動課程實(shí)踐單”指向勞動態(tài)度和勞動習(xí)慣的養(yǎng)成。它的內(nèi)容包括家庭勞動和社會義務(wù)勞動，目的在于增加勞動感受、體驗(yàn)勞動艱辛、尊重勞動成果、提升生活技能，成為真正的責(zé)任擔(dān)當(dāng)者。家庭勞動有：臥室行動（會整理、會打掃、會保持）、靚裝行動（會清晰、會整理、會穿戴、會審美）、廚房行動（會幫廚、會擺放、會收拾、會廚藝）。社會義務(wù)勞動有：義務(wù)打掃衛(wèi)生、義務(wù)植樹等。通過這些力所能及的勞動鍛煉，讓學(xué)生承擔(dān)起相應(yīng)的家庭責(zé)任和社會責(zé)任，從而進(jìn)一步理解勞動既是今后生活的需要，也是生命發(fā)展的要求。在親身體驗(yàn)勞動之累、體會勞動之苦、分享勞動之樂的過程中，形成通過誠實(shí)勞動、辛勤勞動創(chuàng)造美好生活的意識和行為。

校外生活課程的實(shí)施由學(xué)校教學(xué)中心統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，分別由道德與法治、體育、藝術(shù)、科創(chuàng)、勞動等學(xué)科教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)和考核，學(xué)生自主打卡落實(shí)。同時(shí)，學(xué)校每個(gè)月進(jìn)行一次校園吉尼斯比賽，給每個(gè)學(xué)生亮“絕活”的機(jī)會，營造落實(shí)“五育單”的濃厚氛圍，保障“五育單”的常態(tài)化實(shí)施。學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，一方面，根據(jù)學(xué)生平日“五育單”的展示情況，在學(xué)生道德與法治、體育、藝術(shù)、科創(chuàng)、勞動學(xué)科的考核分?jǐn)?shù)中以占比15%的比例列入學(xué)生積分銀行，納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)；另一方面，每學(xué)期末學(xué)校集中表彰一批表現(xiàn)優(yōu)秀的“美好五育學(xué)生”，鼓勵更多學(xué)生提升美好生活的能力。

從前期實(shí)踐情況來看，學(xué)生的精神面貌出現(xiàn)了可喜變化，學(xué)習(xí)壓力得到有效緩解，極大地減少了家長和學(xué)生的焦慮情緒，生活的豐富性、多樣性和幸福指數(shù)明顯提升。家長的反映尤其明顯，普遍感覺孩子變得更加懂事、勤快，也懂得感恩了。有的家長反映，孩子經(jīng)常在家里做一些稀奇古怪的小玩意，還嚷著要申請國家專利。有些原來不愿意鍛煉的家長在孩子的帶動下，也開始運(yùn)動起來了。原來喜歡宅在家里看電視、玩手機(jī)的家長在孩子的動員下走進(jìn)了博物館、美術(shù)館、大劇院等場所。公共場合亂扔垃圾、抽煙、不排隊(duì)的現(xiàn)象在孩子的影響下也減少了，家長變得更加文明、自覺。我們深切地體會到，小小“五育單”的實(shí)施，改變了一個(gè)孩子的習(xí)慣，用一個(gè)孩子的好習(xí)慣溫暖了一個(gè)家庭，一個(gè)和諧幸福的家庭，推動了整個(gè)社會的文明和進(jìn)步。