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    胡大一:我每年體檢查什么

    2022-11-03 14:53:31胡大一國(guó)內(nèi)知名心血管專(zhuān)家教授
    戀愛(ài)婚姻家庭 2022年30期
    關(guān)鍵詞:受檢者螺桿菌脂蛋白

    ◎文/胡大一(國(guó)內(nèi)知名心血管專(zhuān)家、教授)

    如今體檢機(jī)構(gòu)越來(lái)越多,體檢的花樣也層出不窮,只要你有經(jīng)濟(jì)實(shí)力又肯消費(fèi),可以做全身CT、核磁共振和基因篩查……一次體檢花費(fèi)數(shù)萬(wàn)元甚至更多。體檢固然重要,但我認(rèn)為體檢應(yīng)因人而異,即根據(jù)年齡、性別、胖瘦,有無(wú)高血壓、糖尿病和血脂異常,是否吸煙和大量飲酒等因素,設(shè)計(jì)有針對(duì)性的體檢方案。

    76年來(lái)沒(méi)做過(guò)冠脈CT

    不少中老年人去做所謂“深度檢查”,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、冠狀動(dòng)脈狹窄,一旦狹窄超過(guò)70%,極有可能接受了不該放的支架。

    我76歲生日已過(guò),至今從未做過(guò)冠脈CT,也未做過(guò)頸動(dòng)脈超聲。為什么?76歲的我有沒(méi)有動(dòng)脈粥樣硬化性心血管?。òㄗ渲校╋L(fēng)險(xiǎn)?肯定有,年齡是不可改變的最大風(fēng)險(xiǎn)。那么如何規(guī)避或預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)?我堅(jiān)持努力守好兩條防線。1.健康生活方式:①我從不吸煙,還堅(jiān)持滴酒不沾;②堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);③規(guī)律作息,晚上10點(diǎn)睡覺(jué);④好心態(tài),好心情;⑤合理飲食。2.管控危險(xiǎn)因素(高血壓、高血糖、高血脂)。

    我二十二年如一日,每天步行,曾徒步沙漠、戈壁和茶馬古道,20次進(jìn)西藏,8次走上阿里高原,從沒(méi)有過(guò)心絞痛。上一次在湖南衡陽(yáng),我上午爬山2小時(shí),下午爬山1小時(shí),也無(wú)心絞痛。這表明可能有兩種情況:1.冠脈狹窄不重;2.冠脈或許有狹窄,但建立了良好的側(cè)支循環(huán),因此無(wú)需支架或搭橋。

    我每年體檢也有必查項(xiàng)

    我每年體檢做什么?先去看全科醫(yī)生,和醫(yī)生討論必查項(xiàng)目與可選項(xiàng)目。

    每年必查項(xiàng)目:體重、體脂、血壓、空腹血糖和糖化血紅蛋白、血脂四項(xiàng)(總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇)、血尿便常規(guī)(含大便潛血)和肛門(mén)指檢。

    2020年,我體檢時(shí),查出大便潛血陽(yáng)性,同時(shí)幽門(mén)螺桿菌試驗(yàn)陽(yáng)性。我做了唯一一次無(wú)痛胃腸鏡檢查,并系統(tǒng)用藥根除幽門(mén)螺桿菌。

    2000年,我在一次體檢時(shí),餐后血糖高,空腹血糖正常,于是我開(kāi)始“飯吃八分飽,日行萬(wàn)步路”。體重從93公斤降至72公斤,血糖正常保持15年。2015年體檢時(shí),發(fā)現(xiàn)糖化血紅蛋白6.5%(正常值為4%—6%),空腹血糖正常,我就開(kāi)始用阿卡波糖,后改為二甲雙胍緩釋片,每日一片(500毫克)。同時(shí)先用了一年血脂康,后改服匹伐他汀(2毫克),把低密度脂蛋白膽固醇降到2.0毫摩爾/升左右。

    2022年體檢,我的血壓為154/100毫米汞柱,約了動(dòng)態(tài)血壓,還未做,開(kāi)始服降壓藥。每日自測(cè)血壓,保持在130/80毫米汞柱以下。

    深度體檢并不是必要的

    當(dāng)前,很多體檢中心只查不管。查得越深度越全面,就查出越多的無(wú)任何臨床意義、卻給廣大受檢者帶來(lái)不安的結(jié)果,如二尖瓣、三尖瓣輕度關(guān)閉不全,肌橋,左心室舒張不良,房性或室性早搏,短陣房性心動(dòng)過(guò)速,室性早搏二聯(lián)律,肺部結(jié)節(jié),頸動(dòng)脈斑塊,冠狀動(dòng)脈不同程度狹窄等。這些檢查結(jié)果導(dǎo)致受檢者不安、焦慮,擔(dān)心頸動(dòng)脈斑塊脫落堵塞腦血管,擔(dān)心心肌梗死與心臟意外。體檢前本無(wú)不適的受檢者,看了體檢報(bào)告后痛苦不堪,容易出現(xiàn)過(guò)度醫(yī)療的情況。體檢應(yīng)個(gè)體化、有針對(duì)性,更應(yīng)適度。

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