新時代研究生情感危機(jī)應(yīng)對體系建設(shè)與情感教育路徑探析

文/李富民（寶雞文理學(xué)院 陜西寶雞 721013）

情感教育已成為全球教育研究的熱點(diǎn)之一，受到學(xué)者的持續(xù)關(guān)注。朱小蔓等認(rèn)為情感教育為關(guān)注學(xué)生的情緒、情感狀態(tài)，對學(xué)生身體、智力、道德、審美、精神成長的情緒與情感品質(zhì)予以正向引導(dǎo)和培育。情感教育作為高校一項(xiàng)重要的教育內(nèi)容，有助于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展提高和良好人格的塑造，充分體現(xiàn)了“以人為本”的教育思想。

研究生群體相比其他階段的學(xué)生，更多感受到科研學(xué)習(xí)、人際交往、就業(yè)環(huán)境等多重壓力的影響，個人情感在不同程度上出現(xiàn)了諸多的不適應(yīng)，產(chǎn)生悲痛、緊張、憂郁、焦躁等不良情緒體驗(yàn)，并逐漸演化成不同類型的情感危機(jī)，影響到正常的生活和學(xué)習(xí)。而研究生教育階段，學(xué)校和導(dǎo)師更關(guān)注學(xué)生專業(yè)知識和科研技能的學(xué)習(xí)和掌握，各種形式情感教育課程卻極為缺乏，忽視了研究生群體由于情感教育缺失導(dǎo)致的危機(jī)癥狀。

本文通過找出研究生情感危機(jī)的各種問題所在，分析情感教育方面問題產(chǎn)生的的原因，并嘗試探析研究生情感危機(jī)應(yīng)對體系建設(shè)與情感教育的路徑，以期為研究生情感教育提供新的理論支持和管理方法。

一、研究生情感危機(jī)表征與產(chǎn)生的原因

莫光輝等認(rèn)為情感危機(jī)是學(xué)生在日常學(xué)習(xí)、生活、人際交往過程中，當(dāng)個性發(fā)展追求不能滿足預(yù)期目標(biāo)和發(fā)展需求時在情感體驗(yàn)中出現(xiàn)的矛盾和掙扎狀態(tài)，同時指出當(dāng)代大學(xué)生情感危機(jī)呈現(xiàn)出情感孤獨(dú)、情感空虛、情感焦慮、情感沖動和情感冷漠的特征。

聚焦于研究生群體，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”在現(xiàn)在的社會環(huán)境下很難實(shí)現(xiàn)，面對當(dāng)前的科研壓力、就業(yè)等各種“小我”需求未能滿足的前提下，研究生面臨著情感體驗(yàn)的沖突性、情感認(rèn)知的不確定性和情感異化的普遍性，產(chǎn)生一系列情感危機(jī)。

二、研究生情感教育的迫切性

研究生教育除專業(yè)教育以外，顯然還需要情感教育。目前，大多數(shù)研究生都屬于“90”后，沒有過多接觸社會，在情感方面存在著現(xiàn)實(shí)與理想的差距，認(rèn)知上也較為天真，易呈現(xiàn)出不同程度的緊張、焦慮、孤獨(dú)、抑郁、憤怒。

社會的快速發(fā)展，對研究生適應(yīng)這種快節(jié)奏生活提出挑戰(zhàn)。一方面，他們通過努力學(xué)習(xí)、開拓進(jìn)取以及自我調(diào)整等積極適應(yīng)這個千變?nèi)f化的社會，努力實(shí)現(xiàn)自身社會價值。另一方面，因研究生人生閱歷尚淺，面對問題缺乏理性判斷，其情感體驗(yàn)普遍存在沖突，思想上積極主動，但行為上處處被動。具體表現(xiàn)為情感較為豐富，而自制力較弱，對自己認(rèn)知較為模糊，渴望與他人交往，想進(jìn)一步拓寬人際關(guān)系，但缺乏相應(yīng)的交往技巧。

此外，互聯(lián)網(wǎng)以其互動性、虛擬性、超時空性極大影響著研究生的日常學(xué)習(xí)和生活方式。區(qū)別于之前的學(xué)習(xí)，現(xiàn)在研究生學(xué)習(xí)方式也由原來的簡易、枯燥變得更加豐富，被動接受轉(zhuǎn)化為主動探索。人際交往方式日趨多元化，交流形式也由傳統(tǒng)的面對面交流轉(zhuǎn)化為線上交流。這些學(xué)習(xí)和交流方式的變化，造成研究生在現(xiàn)實(shí)生活中的情感溝通不便。

同時在文化大融合時代，多元文化影響著研究生的價值取向，“無意義、無思想、無深度”三無文化現(xiàn)象正在侵蝕研究生的精神世界，這種熱衷于對形象化、表面化的追求，造成研究生情感混亂，對不良文化現(xiàn)象進(jìn)行美化，對大學(xué)生情感健康產(chǎn)生威脅，形成對人不感激，對物不珍惜，對事不負(fù)責(zé)的情感缺失人格。

情感教育注重人的情感培育，通過不同的方法來促進(jìn)學(xué)生道德情感的完整性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的道德責(zé)任感，使他們構(gòu)建出奮發(fā)向上的人格特征因而，研究生群體需要情感教育。

三、研究生情感危機(jī)應(yīng)對體系建設(shè)

研究生情感危機(jī)具有普遍性、復(fù)雜性、痛苦性、緊急性、偏執(zhí)性、傷害性、私密性、機(jī)遇性等特征，情感危機(jī)已經(jīng)成為阻礙研究生健康校園生活的重要問題。情感危機(jī)的預(yù)防和應(yīng)對體系建設(shè)對提高研究生校園情感危機(jī)認(rèn)識，減少情感危機(jī)群體對自身和他人造成傷害具有重要意義。

1.研究生情感危機(jī)預(yù)防措施

在對研究生情感危機(jī)應(yīng)對體系建設(shè)中，建立研究生“心理健康檔案”對于高校開展心理健康教育、教師因材施教和學(xué)生自我認(rèn)識具有積極性作用。在研究生入學(xué)后首先進(jìn)行專業(yè)的心理健康測試問卷，排查和甄別個人心理健康和情感狀況，建立“心理健康檔案”，及時對心理異?；驂毫^大的同學(xué)進(jìn)行面對面約談，并進(jìn)行跟蹤觀察，早發(fā)現(xiàn)早防范，避免出現(xiàn)心理扭曲而導(dǎo)致的社會問題。

情感危機(jī)在瀕臨爆發(fā)時會有一個臨界點(diǎn)，根據(jù)不同學(xué)生出現(xiàn)的情感危機(jī)要采取相對應(yīng)的控制措施來避免危機(jī)爆發(fā)或緩解情緒高潮點(diǎn)。學(xué)生在情感危機(jī)爆發(fā)前會表現(xiàn)出與往日不同的特征，如：會向周圍人透露自己傷害他人或傷害自己的意圖；因情感問題困擾會出現(xiàn)暴躁、失眠或者精神失常等現(xiàn)象；已經(jīng)嘗試對他人進(jìn)行侵害和攻擊行為，但未對他人造成實(shí)質(zhì)性的影響，僅僅是恐嚇，制造麻煩等。若研究生出現(xiàn)以上行為，便要對其特殊關(guān)照，及時采取措施，避免危機(jī)進(jìn)一步惡化。

2.研究生情感危機(jī)應(yīng)對體系建設(shè)

研究生是國家培養(yǎng)的促進(jìn)社會發(fā)展的后備軍，健全的人格和強(qiáng)大的心理建設(shè)已成為制約研究生發(fā)展的關(guān)鍵因素。伴隨著競爭日趨激烈的社會環(huán)境，不斷完善社會保障才能為研究生提供更加“寬松”的生活環(huán)境，有效緩解壓力。其次社會文化市場的魚龍混雜對研究生價值觀和文化觀帶來強(qiáng)大沖擊力，對研究生心理健康和情感托付造成嚴(yán)重影響，針對以上現(xiàn)象政府應(yīng)及時優(yōu)化文化市場，營造良好的文化氛圍，凈化社會環(huán)境。

高校是研究生情感危機(jī)爆發(fā)的主要場所，學(xué)校高度重視，積極引導(dǎo)，將情感教育落到實(shí)處，真正將研究生情感教育作為高校人才培養(yǎng)的重要部分，避免形式主義。從多方面多層次開展情感教育，強(qiáng)化研究生美育，引導(dǎo)研究生公正客觀地評價自身和他人，結(jié)合公益服務(wù)、學(xué)術(shù)競賽等活動，創(chuàng)造競爭環(huán)境，使研究生有機(jī)會接受挫折和失敗，增強(qiáng)心理自我調(diào)節(jié)能力和承壓能力；積極開展豐富多彩校園文化活動。在科研學(xué)術(shù)之余豐富學(xué)生生活，調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)羈絆，將個人融入集體，改善研究生人際關(guān)系，一定程度上解決了某些研究生孤僻、自卑的心理問題；將思想政治工作與心理咨詢工作結(jié)合起來，相輔相成，相互影響，這就要求高校輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，有效適應(yīng)環(huán)境，積極引導(dǎo)研究生樹立正確的三觀。

家庭教育是學(xué)生三觀建立的基礎(chǔ)，是學(xué)生性格養(yǎng)成的基石，更是情感教育的溫床。來自父母的人文關(guān)懷對正處于科研、就業(yè)和人際交往壓力的研究生而言具有重要意義。家長在提供物質(zhì)幫助的同時更應(yīng)注重子女的精神訴求，與子女加強(qiáng)心靈溝通，了解內(nèi)心真實(shí)想法。同時家長與子女的關(guān)系不應(yīng)只是長輩關(guān)系，更應(yīng)是朋友，要保持平等、理解、寬容的心態(tài)與子女進(jìn)行交流，培養(yǎng)子女責(zé)任感和感恩意識，營造和諧溫馨輕松的家庭氛圍，使子女健康成長。同時家長應(yīng)積極配合學(xué)校做好情感教育工作，家校一體，不能因?yàn)榫嚯x而疏忽對子女的關(guān)愛。

學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識評價自己，多數(shù)學(xué)生會出現(xiàn)“妄自菲薄”和“自負(fù)自大”兩種不客觀的自我認(rèn)知，從而產(chǎn)生不正確的情感表現(xiàn)，正確認(rèn)識自己就是要全面客觀評價自己，肯定自身優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識自己的不足，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，同時進(jìn)行心理暗示，提高自身的自律性和自制性。善于保持和諧的人際關(guān)系，與人為善，待人真誠，寬容他人，避免攀比，才能保持一個健康的心態(tài)。當(dāng)自己產(chǎn)生消極情緒時，要學(xué)會運(yùn)用合適的方法進(jìn)行宣泄，不能放在心里，日積月累便會產(chǎn)生抑郁等不健康的心理問題。

四、研究生情感教育路徑探析

愛因斯坦曾經(jīng)說過：“學(xué)校的目標(biāo)是當(dāng)一個青年人離開學(xué)校時，是作為一個和諧的人，而不是一個專家”。要使學(xué)生成長為一個和諧的，對社會有用的人，這就需要加強(qiáng)學(xué)生情感教育方面的熏陶和教育。那么，高校該如何開展情感教育？

1.充分貫徹“以人為本”的教育理念

以人為本在教育領(lǐng)域中的體現(xiàn)，就是將過去以“師”為中心的模式轉(zhuǎn)變成為以“學(xué)生”為本的模式。在情感教育過程中，教育者要尊重學(xué)生的主體地位，尊重他們的情感和自尊，才有可能促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒，轉(zhuǎn)而關(guān)注自身情感的培養(yǎng)和發(fā)展?！耙匀藶楸尽钡慕逃砟钜獔?jiān)持學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用；也要因材施教，因人而異，避免“灌輸式”教育；同時緊密聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況。高校也要充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，幫助學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，使他們形成健全的人格，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

2.充分發(fā)揮輔導(dǎo)員工作的積極作用

第一，因材施教。充分認(rèn)識學(xué)生個體差異，對癥下藥。尊重學(xué)生之間的差異性，讓學(xué)生有自己的空間和選擇的權(quán)利，更好地滿足不同學(xué)生的需求，為做好思想教育奠定良好的基礎(chǔ)。第二，講究工作方法，即在工作中要講究工作的“藝術(shù)”。要先學(xué)會語言藝術(shù)，在與學(xué)生交流中，語言要生動有趣，不同的場景、不同的對象，要采用不同的語言。其次，要選擇合適的時機(jī)。時刻關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，了解學(xué)生的發(fā)展，在學(xué)生遇到困惑時及時與其交流溝通。最后，教育要把握適度原則。找好自己的定位，與學(xué)生平等相處，相互尊重和理解，加強(qiáng)與學(xué)生的情感互動。高校工作者也要以身作則，用自己的行動去感染學(xué)生，成為他們前進(jìn)道路上的指路明燈。

3.注重校園環(huán)境文化的影響

學(xué)生們置身校園育人環(huán)境當(dāng)中，感受人情，陶冶性情，養(yǎng)成習(xí)慣，這就是“泡菜理論”。大學(xué)的?；铡⑿Ｓ?xùn)、歷史、校風(fēng)等都會對學(xué)生的情感教育產(chǎn)生潛移默化的作用。良好的校園文化無形之中會培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，有良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，學(xué)生才能形成健康的情感。因此，學(xué)校需要不斷提升校園基礎(chǔ)設(shè)施和軟環(huán)境建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生和學(xué)校的共同進(jìn)步。

4.拓寬情感教育的活動途徑

合理設(shè)置情感教育課程。開設(shè)的德育類課程是大學(xué)生接受情感教育的主干課程。情感教育作為培養(yǎng)德育的一種手段，可通過學(xué)生的感受和體驗(yàn)促進(jìn)其自制力、自信心的培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)個人品質(zhì)的轉(zhuǎn)化，進(jìn)而達(dá)到德育的目的。

積極開展多種多樣的活動。實(shí)踐活動是學(xué)生思想覺悟和道德水平提升的必經(jīng)之路，實(shí)踐活動對于學(xué)生的情感教育影響是潛移默化的。學(xué)生接受的理論教育只是外在的強(qiáng)化，實(shí)踐生活是使學(xué)生的外在的強(qiáng)化轉(zhuǎn)為內(nèi)在自覺的必由之路。社會實(shí)踐活動是研究生接觸社會、感受生活的主要途徑，是思想道德情感形成的重要來源。社會實(shí)踐可以克服理論教育的不足，學(xué)生在實(shí)踐中可以激發(fā)情感，感悟人生，錘煉品格，增長才干。豐富的實(shí)踐生活可以幫助學(xué)生克服自我中心思想和功利主義情結(jié)。

高校教育宗旨是培育德智體美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。情感教育不僅是高校發(fā)展德育的一種手段，也是其重要內(nèi)容，教育過程中要貫徹“以人為本”的理念，自覺將學(xué)生培養(yǎng)為“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律、有情感”的社會主義接班人。