• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    基于積極心理學(xué)理論的干預(yù)對(duì)促進(jìn)精神科護(hù)士健康狀況的作用

    2022-10-19 05:43:20梁麗芬黎秀向莉歐陽(yáng)少維
    護(hù)理實(shí)踐與研究 2022年20期
    關(guān)鍵詞:積極情緒精神科幸福感

    梁麗芬 黎秀 向莉 歐陽(yáng)少維

    近年來(lái)我國(guó)一直在探討精神科病房的開(kāi)放化管理模式,然而,目前仍以封閉式管理為主,長(zhǎng)期處在特殊工作環(huán)境下對(duì)人們的心理、工作和生活都有明顯的影響。據(jù)報(bào)道[1],大約30%的精神科護(hù)士在經(jīng)歷精神科意外事件后一段時(shí)間內(nèi)發(fā)生心理障礙的概率較一般人群大2~3倍。精神科護(hù)士的心理健康狀況不容樂(lè)觀,需要針對(duì)性的干預(yù)方法和科學(xué)的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)予以糾正。積極心理學(xué)由馬丁·塞里格曼于20世紀(jì)90年代開(kāi)創(chuàng),主要思想是:研究人的積極品質(zhì),通過(guò)發(fā)展個(gè)人力量和美德,增強(qiáng)積極心理,轉(zhuǎn)化消極心理,以達(dá)到提高心理健康水平、減少心理疾病及增加幸福感的目的[2]。積極心理學(xué)與傳統(tǒng)心理學(xué)主要關(guān)注消極和病態(tài)心理不同,其開(kāi)啟了一個(gè)全新的心理學(xué)研究視角[3],因此,積極心理治療的研究重點(diǎn)是:不試圖改變疾病的進(jìn)展,也不迫使人們從不好的經(jīng)歷中發(fā)展積極反應(yīng);而是通過(guò)挖掘人的積極品格和美好品質(zhì),使人們以積極和有建設(shè)性的情緒做出反應(yīng)[4]。與傳統(tǒng)的專注于消極心理的認(rèn)知行為療法不同。積極心理干預(yù)方法主要有積極情緒表達(dá)、生命意義療法、正念療法、希望療法、幸福療法和創(chuàng)傷后成長(zhǎng)等,所有療法均遵循積極心理學(xué)的目標(biāo),發(fā)展個(gè)人的長(zhǎng)處,增強(qiáng)積極情緒、提高生活滿意度和幸福感,促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和改變,從而養(yǎng)成積極的品格。本研究引入基于積極心理學(xué)理論的干預(yù),運(yùn)用積極情緒表達(dá)法、撰寫心理日記改善了精神科護(hù)士心理健康狀態(tài),取得了良好效果。

    1 對(duì)象與方法

    1.1 研究對(duì)象

    選擇2020年6—9月我院任職的精神科護(hù)士80名作為研究對(duì)象,納入條件:既往身體健康,均具有2年以上精神科臨床護(hù)理工作經(jīng)歷。排除條件:存在嚴(yán)重的軀體疾病;診斷有精神方面的疾病;在干預(yù)期間休婚假、產(chǎn)假、自愿退出本研究者。按照組間基本資料具有可比性的原則分為對(duì)照組和觀察組,每組40名。觀察組中男19名,女21名;年齡20~44 歲,平均36.26±2.35歲;文化程度:中專5名,大專26名,本科9名;職稱:護(hù)士7名,護(hù)師20名,主管護(hù)師12名,副主任護(hù)師1名。對(duì)照組中男17名,女23名;年齡22~56歲,平均35.26±2.51歲;文化程度:中專7名,大專22名,本科11名;職稱:護(hù)士7名,護(hù)師23名,主管護(hù)師10名。兩組護(hù)士一般資料比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)。

    1.2 干預(yù)方法

    對(duì)照組采用常規(guī)心理干預(yù);觀察組在對(duì)照組的基礎(chǔ)上采用以積極心理學(xué)理論為主導(dǎo)的干預(yù),將觀察組護(hù)士分為5個(gè)小組,每個(gè)小組有8名成員,進(jìn)行為期12周的干預(yù)工作,具體內(nèi)容如下。

    (1)第1周:組織積極心理學(xué)理論的團(tuán)體培訓(xùn),主要內(nèi)容是包括積極情緒的認(rèn)識(shí)和表達(dá)、積極關(guān)系的建立、積極應(yīng)對(duì)和成長(zhǎng)、積極人格特質(zhì)養(yǎng)成,同時(shí)運(yùn)用實(shí)例進(jìn)行講解,將最近本院發(fā)生的5個(gè)有影響力的事件開(kāi)展討論,引導(dǎo)如何從積極的角度思考問(wèn)題,引導(dǎo)大家認(rèn)識(shí)生命的意義與價(jià)值,強(qiáng)化自我肯定,緩解護(hù)士的負(fù)性情緒,提高積極心理[4]。采用積極的語(yǔ)言方式和行為應(yīng)對(duì)方式處理事情,使理論聯(lián)系實(shí)際。

    (2) 第2~8周:要求護(hù)士每周撰寫2篇心理日記,記錄最近發(fā)生在身邊以積極心理品質(zhì)為主題的事件,例如工作生活中的智慧與知識(shí)、仁慈與愛(ài)、修養(yǎng)與節(jié)制、勇氣、正義等事件,描述積極情緒體驗(yàn)。對(duì)日記的篇幅和表達(dá)方式不作任何限定。交流的內(nèi)容從自己日記里挑選宣讀,其他護(hù)士可以發(fā)表感想,互相交流體會(huì),讓彼此接觸到美好的事情,激發(fā)表達(dá)積極情緒。每周進(jìn)行1次小組交流,每2周進(jìn)行1次全體護(hù)士交流,營(yíng)造溫馨、舒適、幽默的氣氛,有助于增強(qiáng)團(tuán)體心理干預(yù)效果。

    (3)第9~12周:培養(yǎng)積極的人格特質(zhì),增加每周1次團(tuán)體活動(dòng),例如福利院做義工、組織排球比賽、社區(qū)老年人心理關(guān)愛(ài)義務(wù)活動(dòng)、綠道騎行活動(dòng)等,從而提升護(hù)士感受愛(ài)、關(guān)愛(ài)、友善、積極向上和主觀幸福感,體會(huì)身體力行的積極體驗(yàn)感。每次活動(dòng)結(jié)束后書寫積極的體驗(yàn)進(jìn)行分享,最后將書寫的積極體驗(yàn)整理匯編成書贈(zèng)送給每位參與者作留念。

    1.3 觀察指標(biāo)

    (1)心理健康狀況:采用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)[5],該量表包含了廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,從意識(shí)、行為、感覺(jué)、情感、思維、人際關(guān)系、生活習(xí)慣、飲食、睡眠等,并采用10個(gè)因子分別反映10個(gè)方面心理癥狀的情況。由Derogatis于1973年完成編制, 該量表共有90個(gè)條目, 包括軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他10個(gè)因子,其中“其他”因子主要反映睡眠及飲食情況,不單獨(dú)計(jì)分,統(tǒng)計(jì)在總分內(nèi);其他9個(gè)因子分別單獨(dú)計(jì)分。每個(gè)條目均采用5級(jí)評(píng)分制,即1~5分計(jì)分,1分為沒(méi)有,2分為很輕,3分為中等,4分為偏重,5分為嚴(yán)重。分?jǐn)?shù)越高癥狀越嚴(yán)重。該量表信度和效度較好。

    (2)幸福感:總體幸福感量表(GWB)[6]是反映主觀幸福感的一種工具,由美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心制訂,心理學(xué)家 Fazio于1977年進(jìn)行修訂,信度和效度良好。該量表包含33項(xiàng)內(nèi)容,通過(guò)6個(gè)維度對(duì)應(yīng)幸福感6個(gè)因子進(jìn)行評(píng)分。6個(gè)因子包括對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)生活的滿足和興趣、對(duì)情感和行為的控制、精力、憂郁或愉快的心境、松弛與緊張。得分越高,表明幸福感越高。

    (3)生活質(zhì)量:健康調(diào)查簡(jiǎn)表(SF-36)是在1988年Stewartse研制的醫(yī)療結(jié)局研究量表的基礎(chǔ)上,由美國(guó)波士頓健康研究發(fā)展而來(lái)。1991年經(jīng)浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)教研室翻譯成為中文版的SF-36,被廣泛應(yīng)用于臨床試驗(yàn)效果評(píng)價(jià)、衛(wèi)生政策評(píng)估和普通人群的生存質(zhì)量測(cè)定等領(lǐng)域。該量表包括生理機(jī)能、生理職能、精力、社會(huì)功能、情感職能、軀體疼痛、一般健康狀況和精神健康的8個(gè)維度共36個(gè)條目,每個(gè)維度得分為0~100分,8個(gè)維度得分之和的均值為綜合評(píng)分,得分越高,表示生活質(zhì)量越好。該量表具有較好的內(nèi)部一致性信度和分半信度,以及良好的集合效度和區(qū)分效度[7]。

    1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

    采用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理,計(jì)量資料用“均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差”表示,方差齊時(shí)組間均數(shù)比較采用t檢驗(yàn),方差不齊時(shí)采用t’檢驗(yàn)。以P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

    2 結(jié)果

    2.1 兩組護(hù)士心理健康狀況評(píng)分比較

    干預(yù)后,觀察組護(hù)士軀體化、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、精神病性評(píng)分均低于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見(jiàn)表1。

    表1 兩組護(hù)士心理健康狀況評(píng)分比較(分)

    2.2 兩組護(hù)士總體幸福感評(píng)分比較

    干預(yù)后,觀察組護(hù)士對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)情感和行為的控制、憂郁或愉快的心境、松弛與緊張、總體幸福感總分均高于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見(jiàn)表2。

    表2 兩組護(hù)士總體幸福感評(píng)分比較(分)

    2.3 兩組護(hù)士SF-36評(píng)分比較

    干預(yù)后,觀察組護(hù)士的生理職能、情感職能和精神健康3個(gè)維度得分均高于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),見(jiàn)表3。

    表3 兩組護(hù)士SF-36評(píng)分比較(分)

    3 討論

    精神科護(hù)士的心理健康問(wèn)題嚴(yán)峻,由于他們服務(wù)的對(duì)象是精神疾病患者,這些患者隨時(shí)可能做出一些危險(xiǎn)事件,工作風(fēng)險(xiǎn)大, 稍有不慎就可能遭遇患者及家屬的語(yǔ)言或暴力傷害、人身糾纏, 甚至法律訴訟等。高強(qiáng)度的工作壓力,使精神科護(hù)士經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài), 這種狀態(tài)長(zhǎng)期影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng),必然會(huì)導(dǎo)致各種軀體不適癥狀,如煩躁、焦慮、抑郁等。同時(shí),社會(huì)上對(duì)精神病存在一定的歧視現(xiàn)象,對(duì)精神病患者惟恐避之不及,對(duì)于精神病院工作的精神科護(hù)士也會(huì)產(chǎn)生一定程度的排斥感,使精神科護(hù)士容易產(chǎn)生自卑和人際敏感。護(hù)士的心理壓力與工作壓力大、壓力源多、職業(yè)倦怠、職業(yè)滿意度的降低、離職率的升高及職業(yè)認(rèn)同度的不穩(wěn)定有密切相關(guān)性[8]。精神科護(hù)士的心理健康問(wèn)題需要積極引導(dǎo)和干預(yù)。構(gòu)建護(hù)理人員心理健康服務(wù)體系是提高護(hù)理質(zhì)量的前提和保障,直接關(guān)系患者的安全,對(duì)臨床護(hù)理工作產(chǎn)生極大的影響[9]。以往的心理干預(yù)方法是關(guān)注消極情緒經(jīng)歷的方法。而積極心理學(xué)已經(jīng)成為預(yù)防和治療心理疾病的有效補(bǔ)充。有研究指出[10],基于積極心理學(xué)理論的康復(fù)措施對(duì)緩解胰腺炎患者負(fù)性情緒、改善自護(hù)能力、提高希望水平具有積極作用。積極心理學(xué)是研究促進(jìn)個(gè)體身心健康、和諧發(fā)展,實(shí)現(xiàn)自我幸福的心理精神學(xué)科。有研究將積極心理學(xué)的理念融入到學(xué)生的心理健康教育當(dāng)中,能夠提升學(xué)生的主觀幸福感、心理韌性和感恩意識(shí)[11]。目前,積極心理學(xué)的臨床研究受到眾多心理學(xué)家的關(guān)注,并已得到廣泛的應(yīng)用。積極心理學(xué)其主要研究激發(fā)積極情緒體驗(yàn)、啟發(fā)個(gè)性優(yōu)勢(shì)和維護(hù)積極關(guān)系。方彩萍等[12]通過(guò)撰寫和分享心理日志的方法激發(fā)大家的積極情緒體驗(yàn),提升個(gè)體主觀幸福感。本研究在此基礎(chǔ)上通過(guò)前期的團(tuán)體知識(shí)培訓(xùn),利用具體的事件對(duì)精神科護(hù)士進(jìn)行積極的認(rèn)知干預(yù),使他們了解認(rèn)知評(píng)價(jià)與情緒體驗(yàn)之間的相互關(guān)系,消除不合理信念,能幫助護(hù)士正確認(rèn)知和舒緩工作壓力,增強(qiáng)調(diào)適能力和應(yīng)對(duì)技巧,有效促進(jìn)心理健康。通過(guò)積極人格特質(zhì)養(yǎng)成激發(fā)每個(gè)人身上的人格力量和美德,養(yǎng)成了積極的情緒。

    研究結(jié)果顯示,觀察組護(hù)士軀體化、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、人際關(guān)系敏感、精神病性條目的評(píng)分均低于對(duì)照組,說(shuō)明通過(guò)積極心理學(xué)的科學(xué)干預(yù),精神科護(hù)士的精神癥狀明顯減輕。在對(duì)護(hù)士減壓訓(xùn)練過(guò)程中采取團(tuán)體心理干預(yù),能有效緩解護(hù)理人員負(fù)性情緒及心理壓力,提高心理健康的水平,具有良好的效果[13]。在進(jìn)行心理干預(yù)的過(guò)程中,組織人員根據(jù)不同性格特質(zhì)合理安排組員進(jìn)行積極情緒體驗(yàn)交流,積極行動(dòng)導(dǎo)向調(diào)動(dòng)大家的積極性。進(jìn)行日志交流時(shí),尊重每一位成員的隱私,合理挑選題材,努力營(yíng)造溫馨、愉悅、幽默的氣氛。通過(guò)12周積極心理理論的運(yùn)用,不斷強(qiáng)化護(hù)士學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我激勵(lì),工作中遇到問(wèn)題積極應(yīng)對(duì),從而減少了負(fù)性情緒,提高了心理健康水平和幸福感[14]。護(hù)士可通過(guò)團(tuán)體活動(dòng),獲得多方面的幫助與支持,能拓寬視野,在良性的關(guān)系中得到身心療養(yǎng),在活動(dòng)中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的意義[15],研究過(guò)程中有大部分護(hù)士認(rèn)為進(jìn)行干預(yù)后能坦然面對(duì)自己的不足,也有足夠的信心去解決問(wèn)題,整個(gè)人就充滿了正能量。通過(guò)正能量的激勵(lì)和讓護(hù)士能體會(huì)到工作的價(jià)值感和成就感,觀察組護(hù)士對(duì)健康的擔(dān)心、對(duì)情感和行為的控制、憂郁或愉快的心境、松弛與緊張和總體幸福感總分均高于對(duì)照組,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義;觀察組護(hù)士生理職能、情感職能、精神健康3個(gè)維度得分均比對(duì)照組高,說(shuō)明通過(guò)心理干預(yù)激發(fā)了積極情緒體驗(yàn),提升了總體幸福感,提高了生活質(zhì)量。同時(shí)有研究發(fā)現(xiàn),主觀幸福感的提升和護(hù)理職業(yè)環(huán)境的改善有相關(guān)性[12]。所以要組織有意義的活動(dòng)增加護(hù)士之間的有效互動(dòng),改善人文環(huán)境,以提高護(hù)士的幸福感。持續(xù)探索和推進(jìn)精神科的開(kāi)放化管理模式,營(yíng)造寬松、安全的環(huán)境氛圍更有利于護(hù)士和患者的身心健康,提高生活質(zhì)量。

    綜上所述,精神科護(hù)士面對(duì)有種種心理問(wèn)題的患者,接觸的消極因素比較多,通過(guò)積極心理的導(dǎo)向把注意力轉(zhuǎn)移到積極因素中,通過(guò)激發(fā)內(nèi)在的正能量,養(yǎng)成積極心理品質(zhì),提高心理健康水平。本研究只是一個(gè)起步的階段,而且研究的案例數(shù)目偏少,在后續(xù)的臨床實(shí)踐可以通過(guò)深化積極心理學(xué)的內(nèi)涵,擴(kuò)大干預(yù)的群體及延長(zhǎng)干預(yù)的時(shí)間,更好地將積極心理學(xué)應(yīng)用在各個(gè)領(lǐng)域。

    猜你喜歡
    積極情緒精神科幸福感
    7件小事,讓你下班后更有幸福感
    好日子(2022年3期)2022-06-01 06:22:10
    中小學(xué)生積極情緒現(xiàn)狀特點(diǎn)及其影響因素
    積極情緒助力更好記憶
    心理與健康(2021年1期)2021-07-22 07:46:43
    精神科護(hù)理工作研究進(jìn)展
    試論積極情緒對(duì)中學(xué)生的創(chuàng)新力的影響
    奉獻(xiàn)、互助和封禁已轉(zhuǎn)變我們的“幸福感”
    七件事提高中年幸福感
    積極情緒相關(guān)研究綜述
    精神科醫(yī)護(hù)人員職業(yè)倦怠相關(guān)分析
    精神科醫(yī)院安全隱患多
    一个人看的www免费观看视频| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 欧美激情国产日韩精品一区| 中文字幕免费在线视频6| 毛片一级片免费看久久久久 | 国内精品久久久久精免费| 亚洲熟妇熟女久久| 亚洲国产精品合色在线| 亚洲欧美激情综合另类| 亚洲av一区综合| 无遮挡黄片免费观看| 少妇熟女aⅴ在线视频| 啦啦啦观看免费观看视频高清| 可以在线观看的亚洲视频| 色综合亚洲欧美另类图片| 嫩草影视91久久| 波野结衣二区三区在线| 女的被弄到高潮叫床怎么办 | 日日摸夜夜添夜夜添av毛片 | 大型黄色视频在线免费观看| 国产午夜精品论理片| 亚洲人成网站高清观看| 国产淫片久久久久久久久| 天美传媒精品一区二区| 深夜精品福利| 成人三级黄色视频| 欧美日本视频| 中国美女看黄片| 极品教师在线免费播放| 免费看美女性在线毛片视频| av天堂中文字幕网| 国产成人a区在线观看| 又爽又黄无遮挡网站| 一边摸一边抽搐一进一小说| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 亚洲精品成人久久久久久| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 99热精品在线国产| 成年人黄色毛片网站| 成人特级av手机在线观看| eeuss影院久久| 12—13女人毛片做爰片一| 久久精品国产亚洲av涩爱 | 亚洲欧美日韩无卡精品| 在线观看免费视频日本深夜| 久久久久久久久中文| 在线播放国产精品三级| 一进一出抽搐动态| 在线观看美女被高潮喷水网站| 国产91精品成人一区二区三区| 日本与韩国留学比较| 内射极品少妇av片p| 久久人妻av系列| 乱码一卡2卡4卡精品| 成年女人毛片免费观看观看9| 亚洲av一区综合| 国产高清激情床上av| 日韩欧美精品v在线| 国产精品无大码| 国产精品无大码| 欧美三级亚洲精品| 国产黄片美女视频| 国产精品乱码一区二三区的特点| 国产午夜精品论理片| 国内精品久久久久精免费| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲成人精品中文字幕电影| 嫩草影视91久久| 欧美日韩综合久久久久久 | 色5月婷婷丁香| 欧美3d第一页| 国产精品嫩草影院av在线观看 | 国产又黄又爽又无遮挡在线| 国产大屁股一区二区在线视频| 国产精品久久久久久久久免| 在线看三级毛片| 亚洲成人久久爱视频| 日韩欧美精品免费久久| 欧美成人a在线观看| 男人的好看免费观看在线视频| 一个人免费在线观看电影| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 在线观看66精品国产| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 久久久久久久久久久丰满 | 国产在线男女| 国产 一区 欧美 日韩| 亚洲在线观看片| 高清在线国产一区| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 性色avwww在线观看| 色播亚洲综合网| 麻豆国产97在线/欧美| 精品久久久久久,| 精品一区二区三区人妻视频| 免费av不卡在线播放| 91在线观看av| 中文字幕免费在线视频6| 午夜爱爱视频在线播放| 99热6这里只有精品| 听说在线观看完整版免费高清| 美女高潮喷水抽搐中文字幕| 久久精品国产自在天天线| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 一级黄片播放器| 最近在线观看免费完整版| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 久99久视频精品免费| 国产亚洲精品久久久com| 露出奶头的视频| 深夜精品福利| 美女免费视频网站| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 久久久久久伊人网av| 成年女人看的毛片在线观看| 国产黄片美女视频| 国产精品乱码一区二三区的特点| 伦精品一区二区三区| 国产大屁股一区二区在线视频| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| av专区在线播放| 精品国内亚洲2022精品成人| 国产精品永久免费网站| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 99热这里只有精品一区| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 真实男女啪啪啪动态图| a级一级毛片免费在线观看| 亚洲av成人精品一区久久| videossex国产| 99九九线精品视频在线观看视频| 日韩强制内射视频| 久久精品影院6| 少妇丰满av| 国产一区二区三区av在线 | av女优亚洲男人天堂| 国产精品久久视频播放| 一本久久中文字幕| 亚洲四区av| 欧美一区二区亚洲| 亚洲av一区综合| 亚洲狠狠婷婷综合久久图片| 哪里可以看免费的av片| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 免费无遮挡裸体视频| 国产成人一区二区在线| 国产精品一区二区免费欧美| 亚洲不卡免费看| 日本三级黄在线观看| 精品99又大又爽又粗少妇毛片 | 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 成人国产一区最新在线观看| 91久久精品电影网| 免费在线观看影片大全网站| 国产精品一区二区性色av| 身体一侧抽搐| av中文乱码字幕在线| 成人毛片a级毛片在线播放| 国内精品美女久久久久久| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产精品99久久久久久久久| 国产探花在线观看一区二区| 天堂影院成人在线观看| 精品久久久噜噜| 91狼人影院| 国产精品1区2区在线观看.| av天堂中文字幕网| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国内揄拍国产精品人妻在线| 91久久精品国产一区二区三区| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 久久中文看片网| 美女被艹到高潮喷水动态| 日韩av在线大香蕉| 最近最新免费中文字幕在线| 男插女下体视频免费在线播放| 久久久色成人| 最近最新免费中文字幕在线| 亚洲成a人片在线一区二区| 亚洲不卡免费看| 国内精品一区二区在线观看| 成人国产综合亚洲| 国产探花极品一区二区| 黄色一级大片看看| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 又粗又爽又猛毛片免费看| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 亚洲精品国产成人久久av| 性插视频无遮挡在线免费观看| 成人午夜高清在线视频| 中文字幕熟女人妻在线| 免费看美女性在线毛片视频| 免费搜索国产男女视频| 男人的好看免费观看在线视频| 亚洲一区高清亚洲精品| 成人美女网站在线观看视频| 99热精品在线国产| av在线老鸭窝| 成人美女网站在线观看视频| 中文字幕高清在线视频| 在线观看66精品国产| av天堂在线播放| 国产一区二区三区av在线 | 国产美女午夜福利| 99久国产av精品| 在线播放国产精品三级| 窝窝影院91人妻| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 色综合婷婷激情| 欧美精品啪啪一区二区三区| 我的老师免费观看完整版| 午夜福利在线观看免费完整高清在 | 自拍偷自拍亚洲精品老妇| 亚洲自拍偷在线| 黄色女人牲交| 九色成人免费人妻av| 免费大片18禁| 91久久精品国产一区二区成人| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 免费在线观看成人毛片| 亚洲美女搞黄在线观看 | 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 精品久久久久久成人av| 国产午夜精品论理片| 搞女人的毛片| 日韩国内少妇激情av| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 日日啪夜夜撸| 久久亚洲精品不卡| www.色视频.com| 热99在线观看视频| 国产精品,欧美在线| 成年女人永久免费观看视频| 午夜免费激情av| 别揉我奶头 嗯啊视频| 午夜精品一区二区三区免费看| av在线亚洲专区| 女同久久另类99精品国产91| 最好的美女福利视频网| 99久久精品热视频| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 午夜福利视频1000在线观看| 直男gayav资源| 一本精品99久久精品77| 十八禁国产超污无遮挡网站| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 一区二区三区激情视频| 美女大奶头视频| 床上黄色一级片| 男女视频在线观看网站免费| 成人二区视频| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 国产综合懂色| 国产探花极品一区二区| 免费观看在线日韩| 日韩精品有码人妻一区| 在线观看美女被高潮喷水网站| 欧美日韩乱码在线| 午夜精品在线福利| 中出人妻视频一区二区| 黄色欧美视频在线观看| 欧美不卡视频在线免费观看| 亚洲av中文av极速乱 | 日本撒尿小便嘘嘘汇集6| 精品久久久久久久久久免费视频| 亚洲色图av天堂| 欧美bdsm另类| 午夜亚洲福利在线播放| 成人性生交大片免费视频hd| 亚洲成a人片在线一区二区| 久久人妻av系列| 亚洲,欧美,日韩| 精品一区二区三区人妻视频| 黄片wwwwww| 丰满乱子伦码专区| 一边摸一边抽搐一进一小说| 国产在线男女| 亚洲经典国产精华液单| 午夜免费成人在线视频| 88av欧美| 久久午夜福利片| 亚洲不卡免费看| 网址你懂的国产日韩在线| 国内揄拍国产精品人妻在线| 校园人妻丝袜中文字幕| 人妻少妇偷人精品九色| 观看免费一级毛片| 看免费成人av毛片| 日韩人妻高清精品专区| 国产男人的电影天堂91| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 真人一进一出gif抽搐免费| 淫妇啪啪啪对白视频| 在线天堂最新版资源| 亚洲综合色惰| 一个人观看的视频www高清免费观看| 97超级碰碰碰精品色视频在线观看| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 国产女主播在线喷水免费视频网站 | 婷婷精品国产亚洲av在线| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 免费搜索国产男女视频| 九九爱精品视频在线观看| 精品福利观看| 久久久久久伊人网av| 免费人成视频x8x8入口观看| 国产v大片淫在线免费观看| 国产午夜精品论理片| 99国产极品粉嫩在线观看| 久久久久久国产a免费观看| 三级毛片av免费| 精品午夜福利视频在线观看一区| 成人永久免费在线观看视频| 搡老岳熟女国产| 亚洲五月天丁香| 日本在线视频免费播放| 伦理电影大哥的女人| 黄片wwwwww| 一区二区三区免费毛片| 老司机福利观看| 亚洲欧美日韩东京热| 欧美日韩精品成人综合77777| 久久久久久久精品吃奶| 午夜久久久久精精品| 日韩精品中文字幕看吧| 日本 av在线| 99国产精品一区二区蜜桃av| 国产精品伦人一区二区| 少妇的逼水好多| 精品人妻偷拍中文字幕| 成年女人永久免费观看视频| 很黄的视频免费| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 国产午夜精品论理片| 男人舔奶头视频| 国产一区二区激情短视频| 可以在线观看的亚洲视频| 日韩一区二区视频免费看| 日本免费一区二区三区高清不卡| 99在线人妻在线中文字幕| 国产人妻一区二区三区在| 国产伦精品一区二区三区四那| 1000部很黄的大片| 久久久久久国产a免费观看| 一进一出抽搐动态| 日韩欧美在线乱码| 婷婷精品国产亚洲av在线| 国产黄a三级三级三级人| 亚洲av免费高清在线观看| 久久人妻av系列| 亚洲成人免费电影在线观看| 他把我摸到了高潮在线观看| 欧美黑人巨大hd| 亚洲久久久久久中文字幕| 日本熟妇午夜| 日韩欧美精品v在线| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 久久久久久久久中文| 日韩精品青青久久久久久| 久久久久久久午夜电影| 国产美女午夜福利| 国产伦精品一区二区三区四那| 国产爱豆传媒在线观看| 成人国产一区最新在线观看| 波多野结衣高清作品| 男女视频在线观看网站免费| 亚洲不卡免费看| 国产亚洲精品久久久久久毛片| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看 | 一个人观看的视频www高清免费观看| 亚洲国产精品久久男人天堂| 成人毛片a级毛片在线播放| 综合色av麻豆| 国产视频内射| 成年版毛片免费区| 国产私拍福利视频在线观看| 成人无遮挡网站| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 九九在线视频观看精品| 色吧在线观看| 日本欧美国产在线视频| 精品国内亚洲2022精品成人| 久久久久久九九精品二区国产| 成人国产麻豆网| or卡值多少钱| 成人鲁丝片一二三区免费| 不卡视频在线观看欧美| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 日本爱情动作片www.在线观看 | 久久久国产成人精品二区| 看十八女毛片水多多多| 日韩欧美一区二区三区在线观看| 久久九九热精品免费| 欧美最黄视频在线播放免费| 国产 一区精品| 久久久色成人| 久久久久免费精品人妻一区二区| 美女大奶头视频| 啪啪无遮挡十八禁网站| 国产aⅴ精品一区二区三区波| 不卡一级毛片| 国产黄a三级三级三级人| 极品教师在线视频| 国内精品美女久久久久久| 最近中文字幕高清免费大全6 | 少妇高潮的动态图| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 亚洲欧美日韩高清专用| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 一进一出好大好爽视频| 熟女人妻精品中文字幕| 校园春色视频在线观看| 欧美极品一区二区三区四区| 一夜夜www| 亚洲在线观看片| 欧美日本亚洲视频在线播放| 男女视频在线观看网站免费| 欧美最黄视频在线播放免费| 亚洲自拍偷在线| 免费观看的影片在线观看| netflix在线观看网站| 亚洲av中文av极速乱 | av专区在线播放| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 最后的刺客免费高清国语| 色综合婷婷激情| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 精品国产三级普通话版| 成年人黄色毛片网站| 国产精品99久久久久久久久| 国产精品,欧美在线| 韩国av在线不卡| 小说图片视频综合网站| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲欧美精品综合久久99| 久久香蕉精品热| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 亚洲精品456在线播放app | 丰满的人妻完整版| 好男人在线观看高清免费视频| 国产毛片a区久久久久| 一级黄色大片毛片| 国产精品久久久久久亚洲av鲁大| 亚洲av第一区精品v没综合| 中文在线观看免费www的网站| 91久久精品国产一区二区成人| 又爽又黄a免费视频| 国内少妇人妻偷人精品xxx网站| 日韩欧美免费精品| av黄色大香蕉| 此物有八面人人有两片| 1024手机看黄色片| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 哪里可以看免费的av片| 国产精品伦人一区二区| 一区二区三区激情视频| 国产精品精品国产色婷婷| 国产精品永久免费网站| 午夜福利高清视频| 国模一区二区三区四区视频| 尾随美女入室| 国产免费av片在线观看野外av| 国产麻豆成人av免费视频| 欧美潮喷喷水| 一进一出好大好爽视频| 色视频www国产| 99久久久亚洲精品蜜臀av| 岛国在线免费视频观看| 久久久久精品国产欧美久久久| 久久热精品热| 嫩草影院入口| 国产探花在线观看一区二区| 一区福利在线观看| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 久久香蕉精品热| 91在线精品国自产拍蜜月| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 搡女人真爽免费视频火全软件 | 亚洲综合色惰| 老司机午夜福利在线观看视频| 国产精品综合久久久久久久免费| 成人无遮挡网站| 内射极品少妇av片p| 国产av不卡久久| 人妻久久中文字幕网| 国产爱豆传媒在线观看| 欧美zozozo另类| 国产精品野战在线观看| 国产私拍福利视频在线观看| 欧美丝袜亚洲另类 | 天美传媒精品一区二区| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 久久久成人免费电影| 最新在线观看一区二区三区| 中文亚洲av片在线观看爽| 最近中文字幕高清免费大全6 | 日本黄色视频三级网站网址| 69人妻影院| 亚洲中文日韩欧美视频| 99久久精品热视频| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 悠悠久久av| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 伊人久久精品亚洲午夜| 九九热线精品视视频播放| 国产综合懂色| 黄片wwwwww| 很黄的视频免费| 12—13女人毛片做爰片一| 中亚洲国语对白在线视频| 欧美日本视频| 久久人人爽人人爽人人片va| 久久久久精品国产欧美久久久| 一级a爱片免费观看的视频| x7x7x7水蜜桃| 22中文网久久字幕| 禁无遮挡网站| 免费av不卡在线播放| 长腿黑丝高跟| 别揉我奶头 嗯啊视频| 欧美又色又爽又黄视频| 午夜精品久久久久久毛片777| 亚洲人成网站在线播放欧美日韩| 欧美激情在线99| 日本熟妇午夜| 国产精品三级大全| 国产在线精品亚洲第一网站| www.色视频.com| 中文字幕免费在线视频6| 国产午夜精品久久久久久一区二区三区 | 天堂影院成人在线观看| 最新中文字幕久久久久| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 精品人妻偷拍中文字幕| 亚洲最大成人手机在线| 波野结衣二区三区在线| 免费大片18禁| 国产欧美日韩精品一区二区| 97超视频在线观看视频| 老师上课跳d突然被开到最大视频| 国内揄拍国产精品人妻在线| 久久精品国产亚洲网站| 国产视频一区二区在线看| 亚洲av熟女| 国产伦在线观看视频一区| 国国产精品蜜臀av免费| 天堂网av新在线| 高清日韩中文字幕在线| 日韩欧美在线二视频| 精华霜和精华液先用哪个| 亚洲成a人片在线一区二区| 久久热精品热| 麻豆成人午夜福利视频| av.在线天堂| 性色avwww在线观看| 国语自产精品视频在线第100页| 日本爱情动作片www.在线观看 | 免费观看精品视频网站| 久久中文看片网| 在线播放国产精品三级| 久久精品久久久久久噜噜老黄 | 免费看日本二区| 国产精品福利在线免费观看| 99热6这里只有精品| 日本免费一区二区三区高清不卡| 国产欧美日韩一区二区精品| 99视频精品全部免费 在线| 嫩草影院入口| 国产乱人伦免费视频| 亚洲国产精品成人综合色| 熟妇人妻久久中文字幕3abv| 国产精品精品国产色婷婷| 在线国产一区二区在线| 国国产精品蜜臀av免费| a级一级毛片免费在线观看| 色哟哟·www| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 欧美性猛交黑人性爽| 亚洲午夜理论影院| 色综合站精品国产| 日韩欧美在线乱码| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 亚洲无线观看免费| 制服丝袜大香蕉在线| 国产伦在线观看视频一区| av在线天堂中文字幕| 欧美日本视频| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲无线在线观看| 韩国av一区二区三区四区| 日韩欧美免费精品| 国产精品乱码一区二三区的特点| 亚洲国产精品成人综合色| av福利片在线观看| 嫁个100分男人电影在线观看| 亚洲电影在线观看av| 嫁个100分男人电影在线观看| 亚洲国产高清在线一区二区三| 一本一本综合久久| 大型黄色视频在线免费观看| 欧美色欧美亚洲另类二区| 少妇人妻一区二区三区视频| 中文字幕免费在线视频6| 色综合亚洲欧美另类图片| 精品人妻一区二区三区麻豆 | av视频在线观看入口| 欧美精品啪啪一区二区三区| 观看美女的网站| 国产精品一区二区三区四区免费观看 | 人妻夜夜爽99麻豆av|