扁平足需要治療嗎

□文/潘宇 錢宇 主任醫(yī)師浙江省中醫(yī)院

扁平足，顧名思義，是指足弓低平，甚至足弓完全消失像平板一樣。如果扁平足出現(xiàn)足踝部疼痛等相關(guān)臨床癥狀，會出現(xiàn)彈跳、負(fù)重能力減弱，并可繼發(fā)拇外翻、足跟痛，走路異常等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響運(yùn)動(dòng)和生活。

生活中扁平足多見嗎

扁平足發(fā)病率占正常人群的7.1%，而平足癥發(fā)病率占正常人群的0.86%，占扁平足人群的12.1%。

扁平足有哪些危害

青少年的平足通常在身體生長發(fā)育迅速、負(fù)重活動(dòng)增加時(shí)出現(xiàn)明顯癥狀和畸形，這些青少年由于足踝部結(jié)構(gòu)上的異常，常常會帶來一系列的并發(fā)癥。

●危害一：足部疲勞、關(guān)節(jié)磨損

完全扁塌的足弓，千萬不要以為只是腳型不好看而已，因足部各個(gè)關(guān)節(jié)在不正常力線下負(fù)重受力，容易造成關(guān)節(jié)磨損，最后出現(xiàn)關(guān)節(jié)早期老化，例如走路腳容易疲勞或容易出現(xiàn)疼痛。

●危害二：步態(tài)異常

長此以往，會導(dǎo)致下肢力線發(fā)生改變，步態(tài)出現(xiàn)異常，進(jìn)而影響膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)甚至脊柱。另外，膝關(guān)節(jié)疼痛、髖關(guān)節(jié)疼痛甚至腰痛都有可能與扁平足有關(guān)。

●危害三：拇外翻畸形

扁平足患者足部支撐點(diǎn)發(fā)生改變，導(dǎo)致行走時(shí)全身重量落在足部前端，會大大加重第1楔骨和跖骨的負(fù)荷，而使第1跖骨向內(nèi)移位，造成拇趾外翻，進(jìn)而形成拇外翻畸形。

●危害四：影響青少年的身心健康

兒童、青少年可能會因?yàn)樯碓蛟斐杀馄阶?，從而影響心理，產(chǎn)生自卑、內(nèi)向、膽怯等負(fù)面情緒，不利于健康成長。

扁平足要治療嗎

需要治療！兒童扁平足，早期暫時(shí)可能沒有癥狀，但如果沒有得到有效的治療，以后的各種并發(fā)癥就會逐漸表現(xiàn)出來。從專業(yè)角度來看，扁平足是需要治療的，而且早發(fā)現(xiàn)，早治療、早矯正，才能早恢復(fù)功能，這是兒童扁平足的“四早原則”。所以：扁平足是病，得治！

扁平足怎么治療

根據(jù)癥狀的輕重，治療方法主要包括保守治療和手術(shù)治療。

包括功能訓(xùn)練、穿矯正鞋和矯正鞋墊、UCBL支具等。

平足癥是一種復(fù)雜的畸形，應(yīng)通過從后向前的順序檢查患者足部的關(guān)節(jié)功能，制訂適合于患者的個(gè)性化手術(shù)治療方案。包括微創(chuàng)手術(shù)——距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)等。

如何預(yù)防扁平足

改變生活方式，預(yù)防兒童扁平足。

●選擇一雙合適的鞋子，甚至定制個(gè)性化鞋墊。

●控制體重。

●不宜久行久立。

●保持正確的坐姿。