貧困大學(xué)生自我成長團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果研究

李喆君

（南京財(cái)經(jīng)大學(xué)，南京 210023）

以往研究指出，相對(duì)于非貧困生來說，貧困生更容易出現(xiàn)負(fù)性情緒較多、人際交往困難和自卑等心理問題，這些問題往往會(huì)一直伴隨他們并影響著其各方面的發(fā)展。同時(shí)，隨著社會(huì)的發(fā)展，貧困生的心理問題也越來越凸顯，受到廣泛關(guān)注。廣大教育工作者針對(duì)貧困生心理問題的對(duì)策研究一直非常重視，有研究者指出應(yīng)從培養(yǎng)高校貧困生自尊自信的心理品質(zhì)，使高校貧困生親身體驗(yàn)積極心理情緒，克服人際交往障礙三個(gè)方面，對(duì)高校貧困生進(jìn)行心理健康教育。

一、問題提出

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中彼此進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過一系列心理互動(dòng)的過程探討自我、嘗試改變行為、學(xué)習(xí)新的行為方式、改善情緒、改善人際關(guān)系和解決生活中的問題。在以往研究中可以看到，心理工作者針對(duì)貧困生人群開展過各類有效的團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助他們?cè)谛睦砩系玫搅税l(fā)展。本研究以大學(xué)貧困生為研究對(duì)象，運(yùn)用積極心理學(xué)視角下的結(jié)構(gòu)化團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)貧困生心理進(jìn)行干預(yù)，對(duì)團(tuán)體干預(yù)的效果進(jìn)行分析研究。

二、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象

以某高校某一學(xué)院中認(rèn)定為貧困生的大學(xué)生為研究對(duì)象，通過輔導(dǎo)員推薦和自愿報(bào)名的方式，再經(jīng)過問卷篩查，最終確定本研究中實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組成員各12名，年齡都在18～20 歲，其中實(shí)驗(yàn)組平均年齡18.75 歲，男生2 人，女生10 人，對(duì)照組平均年齡18.92 歲，男生4人，女生8 人。

（二）工具

大學(xué)生人際關(guān)系綜合評(píng)定量表由北京師范大學(xué)鄭日昌編制，共有28 道題目。該測(cè)驗(yàn)是用個(gè)體在近段時(shí)間內(nèi)與人交往時(shí)的表現(xiàn)來測(cè)量大學(xué)生人際交往能力的高低，采用兩點(diǎn)計(jì)分，回答“是”得1 分，“否”得0 分，總分28 分，得分在0～8 分表示與朋友相處上困難較少；如果得分在9～14 分表示與朋友相處存在一定程度的困擾;如果得分在15～28 分表示與朋友相處上困擾較多。

羅森伯格自尊量表（The Rosenberg Self-Esteem Scale，RSES），由羅森伯格1965 年編制，1999 年由我國學(xué)者進(jìn)行修訂，偏向于測(cè)量人們的整體自尊水平，關(guān)注人們整體上看待自己的方式。最初用以評(píng)定青少年關(guān)于自我價(jià)值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學(xué)界使用最多的自尊測(cè)量工具。該量表采用1—5 分的五級(jí)評(píng)分，其中3、5、8、10 為反向計(jì)分。

正性負(fù)性情緒量表（PANAS）由Watson 和Clark 于1988 年編制，用于評(píng)定個(gè)體的正性和負(fù)性情緒。中文版正性負(fù)性情緒量表由黃麗等翻譯，由20 個(gè)條目組成，包含正性情緒和負(fù)性情緒兩個(gè)因子，分別由10 個(gè)描述正性和負(fù)性情緒的形容詞組成，采用1～5 分的五級(jí)評(píng)分法。

（三）干預(yù)方法

1.干預(yù)過程

對(duì)24 名參與者進(jìn)行施測(cè)，之后對(duì)實(shí)驗(yàn)組的12 名同學(xué)進(jìn)行為期五周，每周2～2.5 小時(shí)的結(jié)構(gòu)化團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。對(duì)照組在這期間不進(jìn)行任何干預(yù)，為自然生活狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)組干預(yù)結(jié)束后，再次對(duì)24 名參與者進(jìn)行施測(cè)，測(cè)試量表與前測(cè)相同。團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)由研究者本人設(shè)計(jì)并實(shí)施。

2.團(tuán)輔方案

本團(tuán)體名稱為“綻放的星星——貧困生自我成長團(tuán)體”，團(tuán)體性質(zhì)屬于發(fā)展性、封閉式、同質(zhì)性和結(jié)構(gòu)化團(tuán)體。根據(jù)前期對(duì)于我校貧困生心理健康狀況的大數(shù)據(jù)分析和個(gè)體咨詢中的貧困生問題設(shè)計(jì)本方案，具體方案詳見表1。

表1 貧困生團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案

（三）統(tǒng)計(jì)方法

所有數(shù)據(jù)采用spss19.0 進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。采用2（實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組）×2（前測(cè)、后測(cè)）混合實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，采用獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)和配對(duì)樣本t 檢驗(yàn)，考察團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)效果。

三、結(jié)果

（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組前測(cè)得分比較

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在人際關(guān)系、正負(fù)性情緒、自尊水平上均無差異（p＞0.05）。說明兩組成員在人際、情緒和自尊水平上基線水平一致，兩組被試是同質(zhì)的，為后測(cè)比較提供了依據(jù)，具體情況見表2。

表2 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組前測(cè)差異比較（x±s）

（二）實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)、后測(cè)得分差異比較

通過5 次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的前測(cè)、后測(cè)得分進(jìn)行配對(duì)樣本t 檢驗(yàn)，結(jié)果見表3。實(shí)驗(yàn)組在人際關(guān)系上有顯著改善（p＜0.001），從得分上來看，干預(yù)前他們的平均分顯示存在一定人際困擾，而干預(yù)后的平均分顯示存在較少的困擾。在他們的主觀報(bào)告中多數(shù)人也會(huì)提及他們通過活動(dòng)認(rèn)識(shí)了更多的人，拓展了人際圈，敢于在別人面前分享自己，有了更多的交流和溝通，活動(dòng)中的交流溝通也衍生到了生活中。實(shí)驗(yàn)組在情緒上有顯著的改善，表現(xiàn)在正性情緒顯著增加，而負(fù)性情緒顯著減少（p＜0.001），在主觀報(bào)告中涉及到改善了情緒，心情得到寬慰，釋放了壓力等。實(shí)驗(yàn)組在自尊水平上也有顯著改善（p＜0.001），從得分上來看，干預(yù)前他們的自尊水平更傾向于自卑，而干預(yù)后更加自信，在主觀報(bào)告中他們提到活動(dòng)讓他們認(rèn)識(shí)了自己，看到了自己的資源與優(yōu)勢(shì)，以及未來努力的方向。

表3 實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)差異比較（x±s）

（三）對(duì)照組的前測(cè)、后測(cè)差異比較

將對(duì)照組的前測(cè)、后測(cè)得分進(jìn)行配對(duì)樣本t 檢驗(yàn)，結(jié)果見表4?？梢钥吹街挥胸?fù)性情緒有顯著改善（p＜0.05），其他均沒有顯著差異（p＞0.05）。

表4 對(duì)照組前、后測(cè)差異比較（x±s）

（四）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的后測(cè)得分比較

實(shí)驗(yàn)組和將對(duì)照組的后測(cè)進(jìn)行比較，結(jié)果見表5?？梢钥闯?，實(shí)驗(yàn)組的正性情緒較對(duì)照組有明顯增加（p＜0.005），人際關(guān)系和自尊水平較對(duì)照組有一定改善，尚未到達(dá)顯著水平。

表5 實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組后測(cè)差異比較（x±s）

四、討論

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于貧困生自尊的改善

自尊是個(gè)體關(guān)于自我價(jià)值和自我接納的總體感受。有學(xué)者認(rèn)為，自尊具有緩沖焦慮的功能，是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)文化環(huán)境的心理機(jī)制，是心理健康的決定因素。自尊的提升對(duì)于貧困生的心理健康水平有著重要的意義。貧困生由于經(jīng)濟(jì)原因?qū)е碌馁Y源匱乏及在家庭養(yǎng)育上的忽視與缺失往往會(huì)導(dǎo)致他們對(duì)于自己的自我評(píng)價(jià)偏低，缺乏自我價(jià)值感而出現(xiàn)低自尊的表現(xiàn)。而對(duì)處于大學(xué)階段的貧困生來說，他們對(duì)自己有一定的理想和憧憬，這就造成了“理想的我”與“現(xiàn)實(shí)的我”的不一致，這種不一致也導(dǎo)致了自我懷疑的產(chǎn)生，使得自尊水平下降。社會(huì)文化因素中，貧富差距增大，學(xué)生中出現(xiàn)的攀比、拜金現(xiàn)象也越來越多，沖擊著貧困生的價(jià)值觀，這對(duì)貧困生自尊水平也會(huì)帶來一定影響。本研究在團(tuán)輔方案設(shè)計(jì)中著重自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)和自我接納，以此來提升自尊水平。單元2 以自我認(rèn)識(shí)為主題，在主題活動(dòng)“我的星星”中讓大家體驗(yàn)到自己的獨(dú)特性，發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)特的興趣、能力、價(jià)值觀和理想并且通過自己和團(tuán)體的力量來尋找自己在身體、能力、性格、經(jīng)驗(yàn)、關(guān)系和其他方面的資源，有利于形成積極的自我形象?；顒?dòng)中大家也分享了自己的“不足”和“缺點(diǎn)”，彼此間獲得了一些支持性的接納，大家對(duì)于自己的缺點(diǎn)也有了新的認(rèn)識(shí)。通過其他單元對(duì)于自身情緒、壓力及規(guī)劃的了解也可以增加自我認(rèn)識(shí)。團(tuán)體包容、接納的氛圍，成員間在團(tuán)體中和團(tuán)體外的相互支持也有利于自尊水平的提升。從實(shí)驗(yàn)組的結(jié)果來看團(tuán)體活動(dòng)都有助于改善自尊水平，而對(duì)照組中在一個(gè)多月的時(shí)間里，沒有進(jìn)行任何的干預(yù)，他們的生活環(huán)境也沒有大的變化，所以自尊水平并沒有顯著變化。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于貧困生人際關(guān)系的改善

經(jīng)對(duì)本校貧困生的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)及以往的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)貧困生相對(duì)于非貧困生來說有更多的人際困擾，表現(xiàn)在人際被動(dòng)、社會(huì)支持少和人際敏感等方面。團(tuán)體輔導(dǎo)相對(duì)于一對(duì)一的咨詢而言，在特定的時(shí)間和地點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)了特定的團(tuán)體活動(dòng)和團(tuán)體情境，給予成員們彼此建立關(guān)系、溝通交流、建立信任、獲得支持與經(jīng)驗(yàn)的空間。成員們通過相互作用和影響，良好的團(tuán)體氛圍，有效的團(tuán)體動(dòng)力，形成了較深刻的情感連接，獲得了歸屬感和被接納感。在這樣的氛圍和關(guān)系基礎(chǔ)下，才有可能在活動(dòng)中訓(xùn)練與提升社交技巧。對(duì)于有一些相似經(jīng)歷的貧困生來說，在互動(dòng)中更容易理解對(duì)方，也更容易建立關(guān)系，這些關(guān)系更有可能在生活中發(fā)揮作用。通過活動(dòng)后的小組分享和大組分享環(huán)節(jié)，成員們都更愿意表達(dá)自己內(nèi)心的想法，也培養(yǎng)了傾聽他人、理解他人的意識(shí)。本研究在團(tuán)輔方案設(shè)計(jì)中，并沒有將人際關(guān)系改善作為某一個(gè)單元的主題，而是貫穿始終，從相識(shí)到告別都涉及人際關(guān)系，從他們的主觀報(bào)告中也可以看到人際關(guān)系方面的改善是提及最多的。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于人際關(guān)系的改善有著非常好的效果。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于貧困生情緒的改善

情緒問題是心理問題中表現(xiàn)最突出的問題，貧困生的情緒問題主要以焦慮、抑郁等負(fù)面情緒為主，而體驗(yàn)到積極情緒較少。積極心理學(xué)視角下的團(tuán)體輔導(dǎo)就是通過培養(yǎng)積極認(rèn)知、培養(yǎng)積極情緒和培養(yǎng)積極人格品質(zhì)三個(gè)方面來提升心理健康水平的。通過改善自尊水平和人際關(guān)系可以在部分程度上改善情緒體驗(yàn)。本研究在團(tuán)輔設(shè)計(jì)方案中著重設(shè)計(jì)了兩個(gè)單元，分別以情緒管理與壓力管理為主題，主題活動(dòng)“心情遙控器”幫助成員更好的體驗(yàn)到自己的情緒，認(rèn)識(shí)情緒背后的認(rèn)知，調(diào)整不合理的認(rèn)知，并對(duì)情緒予以更多的接納；壓力管理中的一系列活動(dòng)，幫助成員審視自己的壓力，用比喻和形象化的方式去描述和釋放壓力，通過減壓方式的討論獲得更多積極的壓力應(yīng)對(duì)方式，最終通過冥想放松體驗(yàn)放松的感覺。在這兩個(gè)單元里成員們獲得了情緒管理與壓力管理的技能，并且在一定程度上改善了負(fù)性情緒。實(shí)驗(yàn)組相較于對(duì)照組改善最明顯的是正性情緒的增加，可以看出團(tuán)輔活動(dòng)輕松的氛圍、成員間的良好互動(dòng)、自我認(rèn)識(shí)的改善、人際關(guān)系的改變、不合理認(rèn)知的調(diào)整及壓力應(yīng)對(duì)方式的改善等都為正性情緒的獲得提供了基礎(chǔ)。

（四）研究中的不足與展望

本研究中還有一些問題對(duì)于結(jié)果可能會(huì)存在一些影響或尚需改進(jìn)。第一，在被試選擇的方式上，以輔導(dǎo)員推薦和自愿報(bào)名的方式結(jié)合，最終參與團(tuán)體輔導(dǎo)的同學(xué)更多是自愿加入的，而對(duì)照組參與的動(dòng)機(jī)并不強(qiáng)烈，這就預(yù)示這兩組被試改變的動(dòng)機(jī)可能存在差異，這對(duì)于團(tuán)輔效果可能存在一定的影響。第二，團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)時(shí)長較短，考慮到學(xué)生的時(shí)間與學(xué)業(yè)壓力，本研究只設(shè)計(jì)了5 次團(tuán)輔，每次2～2.5 小時(shí)，涉及到的主題有限，活動(dòng)地深度也受到了時(shí)間的限制。有研究發(fā)現(xiàn)低自尊的貧困生在建立關(guān)系中更加的“慢熱”。因此，在團(tuán)體中他們需要更長的時(shí)間來適應(yīng)團(tuán)體氛圍，建立信任的關(guān)系，獲得安全感。第三，本研究目前還缺乏長期效果的追蹤調(diào)查，團(tuán)體輔導(dǎo)長期的效果是否可以保持，如何可以更好地保持效果，都需要進(jìn)一步的研究。第四，有效的團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于貧困生心理幫助起到了一定的作用，并且效率較高，但目前并沒有在大學(xué)里得到很好的推廣與應(yīng)用，需要得到校學(xué)生管理部門的重視，將心理幫扶提升到經(jīng)濟(jì)幫扶同等重要的地位，并給予相應(yīng)的政策以保證心理干預(yù)得以順利進(jìn)行。同時(shí)，校心理中心需要加大心理健康知識(shí)的宣傳力度，讓更多的貧困生有改變的意識(shí)與動(dòng)力，更愿意接受心理幫扶。