中國(guó)青年健康心態(tài)的形成與培育

周 詳

習(xí)近平總書記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上的重要講話中指出：“時(shí)代總是把歷史責(zé)任賦予青年。新時(shí)代的中國(guó)青年，生逢其時(shí)、重任在肩，施展才干的舞臺(tái)無(wú)比廣闊，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前景無(wú)比光明?！睂?shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)是一場(chǎng)歷史接力賽，當(dāng)代青年要在實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的賽道上奮勇?tīng)?zhēng)先。強(qiáng)健的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)是青年成長(zhǎng)成才的重要前提。

世界衛(wèi)生組織將心理健康定義為一種持續(xù)的、積極的心理適應(yīng)狀態(tài)，即個(gè)體帶著已有的心理模式對(duì)來(lái)自自身與外界環(huán)境的種種變化在心理和行為方面作出合適反應(yīng)的狀態(tài)，心理健康的個(gè)體能夠應(yīng)對(duì)日常生活中的壓力，工作富有成效，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并有能力為社會(huì)作貢獻(xiàn)。健康心態(tài)在群體層面對(duì)應(yīng)于良好社會(huì)心態(tài)，社會(huì)心態(tài)具有集體性，一般指在一段時(shí)間內(nèi)彌散在整個(gè)社會(huì)或社會(huì)群體、社會(huì)類別中的社會(huì)共識(shí)、社會(huì)情緒和感受。社會(huì)心態(tài)透過(guò)整個(gè)社會(huì)的輿論和社會(huì)成員的生活感受、對(duì)未來(lái)的信心、社會(huì)動(dòng)機(jī)、社會(huì)情緒等得以表現(xiàn)，青年群體的心態(tài)一定程度上可以反映甚至影響社會(huì)心態(tài)。當(dāng)代中國(guó)青年從身邊做起、從小事做起，努力將牢固的理想信念、健康的價(jià)值認(rèn)知、堅(jiān)定的文化自信轉(zhuǎn)化為良好的社會(huì)心態(tài)。

新時(shí)代中國(guó)青年健康心理狀態(tài)的表現(xiàn)與特征

對(duì)未來(lái)發(fā)展的信心斗志、對(duì)美好生活的向往追求占據(jù)著中國(guó)青年的主流，自信達(dá)觀、積極向上是中國(guó)青年的鮮明形象?！缎聲r(shí)代的中國(guó)青年》白皮書指出：2021年有關(guān)調(diào)查顯示，88.0%的受訪青年認(rèn)為自己可以做“情緒的主人”。2021年，中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》，其中“2009年和2020年青少年心理健康狀況的年際演變”顯示，10余年間青少年心理健康狀況平穩(wěn)，人際關(guān)系、生活習(xí)慣和個(gè)人心理素養(yǎng)水平是青少年心理健康的保護(hù)因素。隨著中國(guó)的經(jīng)濟(jì)實(shí)力、科技實(shí)力、綜合國(guó)力不斷邁上新臺(tái)階、取得新跨越，我們所處的生存環(huán)境與生活水平發(fā)生了巨大變化。面對(duì)世界之變、時(shí)代之變、歷史之變，當(dāng)代青年深植家國(guó)情懷，與國(guó)家同呼吸、與人民共命運(yùn)，時(shí)刻彰顯著鮮明的愛(ài)國(guó)主義精神氣質(zhì)，他們理性求實(shí)、合作創(chuàng)新、面向未來(lái)、自尊自信、積極樂(lè)觀、開(kāi)放包容、追求獨(dú)立、不甘平庸。

新時(shí)代中國(guó)青年剛健自信、胸懷天下、擔(dān)當(dāng)有為，彰顯青年一代應(yīng)有的闖勁、銳氣和擔(dān)當(dāng)。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，新時(shí)代中國(guó)青年獲得了更優(yōu)越的發(fā)展機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)人生出彩的舞臺(tái)越來(lái)越寬闊。新時(shí)代中國(guó)青年“走出去”的道路越來(lái)越寬、溝通合作的“朋友圈”越來(lái)越大，以前所未有的深度和廣度認(rèn)識(shí)世界、融入世界。絕大多數(shù)青年關(guān)心國(guó)際局勢(shì)，秉持世界眼光思考全球問(wèn)題，剛健自信、胸懷天下。在應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情中，廣大青年不畏難、不懼苦，危難之中顯精神，關(guān)鍵時(shí)刻見(jiàn)真章，奮戰(zhàn)在醫(yī)療救護(hù)、交通物流、項(xiàng)目建設(shè)等抗疫一線，彰顯了樂(lè)觀積極的心態(tài)。時(shí)代在變化，不論是扎根在鄉(xiāng)村，還是奮斗在城市，廣大青年自尊自信，用自己的擔(dān)當(dāng)譜寫時(shí)代最強(qiáng)音。

綜合來(lái)看，新時(shí)代中國(guó)青年健康心態(tài)具有以下特征：

第一，青年健康心態(tài)具有系統(tǒng)性。在包含智力、情感、意志、人格（個(gè)性）、人際關(guān)系與社會(huì)適應(yīng)等要素在內(nèi)的總體結(jié)構(gòu)上均有較好表現(xiàn)。

第二，青年健康心態(tài)的核心特征突出。在健康心態(tài)的總體結(jié)構(gòu)中，對(duì)青年自身成長(zhǎng)和社會(huì)發(fā)展制約作用更強(qiáng)的特征較為突出，如，理性認(rèn)知、情緒調(diào)控、自我意識(shí)及正向價(jià)值觀等核心特征表現(xiàn)突出。

第三，青年健康心態(tài)的發(fā)展趨勢(shì)良好。長(zhǎng)期以來(lái)，特別是黨的十八大以來(lái)，我國(guó)青年心理狀態(tài)穩(wěn)定，未見(jiàn)明顯波動(dòng)，心理健康問(wèn)題的發(fā)生率不斷降低，并呈現(xiàn)出許多時(shí)代性心理特征，如，廣大青年具備創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新能力，善于平衡競(jìng)爭(zhēng)與合作間的關(guān)系，能突破自我、主動(dòng)參與，努力成長(zhǎng)為堪當(dāng)民族復(fù)興重任的時(shí)代新人。

第四，青年對(duì)自身心理健康的關(guān)注度顯著增強(qiáng)。積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)、進(jìn)行心理健康的自我評(píng)估與調(diào)適，能主動(dòng)尋求專業(yè)的心理支持。

第五，個(gè)別青年的心理狀態(tài)還存在一些問(wèn)題。面臨社會(huì)變遷、網(wǎng)絡(luò)謠言傳播、非常規(guī)突發(fā)社會(huì)事件的影響時(shí)，有些青年表現(xiàn)為心智與社會(huì)性發(fā)展滯后，有些青年表現(xiàn)為缺乏獨(dú)立性與責(zé)任心，還有些青年表現(xiàn)為精致利己、急功近利、浮躁焦慮。對(duì)此，需要持續(xù)深入細(xì)致的教育引導(dǎo)。

新時(shí)代中國(guó)青年健康心態(tài)的形成，得益于時(shí)代發(fā)展、政策支持、社會(huì)環(huán)境等多方面因素

時(shí)代造就青年，盛世成就青年。新時(shí)代的中國(guó)繁榮發(fā)展、充滿希望，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興進(jìn)入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進(jìn)程。今天，新時(shí)代中國(guó)青年處在中華民族發(fā)展的最好時(shí)期，物質(zhì)條件、人生選擇、政策保障持續(xù)優(yōu)化，偉大時(shí)代為青年形成健康心態(tài)、更好成長(zhǎng)成才提供了豐厚滋養(yǎng)。

習(xí)近平總書記指出：“過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)青年工作都是黨的工作中一項(xiàng)戰(zhàn)略性工作?！秉h的十八大以來(lái)，習(xí)近平總書記始終重視青年、關(guān)懷青年，多次在給青年回信、重要講話中寄語(yǔ)當(dāng)代青年。以習(xí)近平同志為核心的黨中央站在黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展薪火相傳、后繼有人的戰(zhàn)略高度，親切關(guān)懷青年的健康成長(zhǎng)，加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。習(xí)近平總書記關(guān)于青年工作的重要思想，深刻回答了新時(shí)代培養(yǎng)什么樣的青年、怎樣培養(yǎng)青年等方向性、全局性、戰(zhàn)略性重大課題，為做好新時(shí)代青年工作、為黨培養(yǎng)一批又一批社會(huì)主義建設(shè)者和接班人提供了根本遵循。用習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想武裝起來(lái)的中國(guó)青年，做中國(guó)人的志氣、骨氣、底氣進(jìn)一步增強(qiáng)，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)團(tuán)結(jié)奮斗的思想基礎(chǔ)更加牢固。

中國(guó)共產(chǎn)黨歷來(lái)將青年看作推動(dòng)歷史發(fā)展和社會(huì)前進(jìn)的重要力量，高度重視青年工作，在不同社會(huì)歷史時(shí)期，以不同方式堅(jiān)持、發(fā)展和運(yùn)用馬克思主義青年觀，堅(jiān)持相信青年、善待青年、寬容青年、支持青年、培養(yǎng)教育青年。堅(jiān)持推進(jìn)愛(ài)國(guó)主義教育、傳統(tǒng)文化教育、革命史與黨史教育、品德與法治教育、社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，等等。其中，深刻的理論教育為青年健康心態(tài)發(fā)展奠定了科學(xué)的認(rèn)知基礎(chǔ)；榜樣教育感召激發(fā)了廣大青年積極向上的內(nèi)在動(dòng)力；豐富的心理健康教育為青年成長(zhǎng)提供了專業(yè)支持。各類教育活動(dòng)在形式上符合青年心理發(fā)展的年齡特征，其形象性、情景性、信息豐富性、參與互動(dòng)性、活動(dòng)時(shí)間的持續(xù)性及多媒體傳播的便捷性，對(duì)青年起到了入眼、入耳、入腦、入心的綜合作用。近年來(lái)，基于立德樹(shù)人根本任務(wù)和鑄魂育人重要使命的思想政治教育實(shí)踐與活動(dòng)創(chuàng)新也令廣大青年對(duì)黨史革命史的學(xué)習(xí)熱度持續(xù)增強(qiáng)，呈現(xiàn)出深厚的愛(ài)國(guó)情懷。

比如，慶祝中華人民共和國(guó)成立70周年系列活動(dòng)令廣大青少年充分了解到祖國(guó)70年發(fā)展的輝煌成就。青少年在將諸多信息輸入大腦進(jìn)行加工儲(chǔ)存時(shí)，伴生出強(qiáng)烈的情感共鳴與體驗(yàn)，進(jìn)而引發(fā)深入思考，逐步強(qiáng)化相應(yīng)的國(guó)家認(rèn)同、民族自豪與文化自信，經(jīng)由感知—體驗(yàn)—思考的合情合理的心路歷程增進(jìn)了青少年的中華民族共同體意識(shí)以及實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的信心與擔(dān)當(dāng)。

從政策層面看，《中長(zhǎng)期青年發(fā)展規(guī)劃（2016—2025年）》，將青年的心理健康列入重要發(fā)展領(lǐng)域，提出促進(jìn)青年身心和諧發(fā)展，指導(dǎo)青年正確處理個(gè)人與他人、個(gè)人與集體、個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系。加強(qiáng)不同青年群體社會(huì)心態(tài)和群體情緒的研究、管控和疏導(dǎo)，引導(dǎo)青年形成合理預(yù)期，主動(dòng)防范和化解群體性社會(huì)風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)家衛(wèi)生健康委等12部門聯(lián)合制定的《健康中國(guó)行動(dòng)——兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019-2022年）》，提出開(kāi)展心理健康宣教行動(dòng)、心理健康環(huán)境營(yíng)造行動(dòng)、心理健康促進(jìn)行動(dòng)、心理健康關(guān)愛(ài)行動(dòng)、心理健康服務(wù)能力提升行動(dòng)、心理健康服務(wù)體系完善行動(dòng)等六項(xiàng)具體行動(dòng)。2022年底基本建成有利于兒童青少年心理健康的社會(huì)環(huán)境，形成學(xué)校、社區(qū)、家庭、媒體和醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等聯(lián)動(dòng)的心理健康服務(wù)模式，落實(shí)兒童青少年心理行為問(wèn)題和精神障礙的預(yù)防干預(yù)措施。

培育青年健康心態(tài)，更好把青年團(tuán)結(jié)起來(lái)、組織起來(lái)、動(dòng)員起來(lái)

青年健康心態(tài)的培育是一個(gè)具有戰(zhàn)略意義的社會(huì)課題。青年追求健康心態(tài)是時(shí)代的呼喚，也是社會(huì)發(fā)展的需要。一方面，優(yōu)化和拓展社會(huì)心理服務(wù)。社會(huì)心理服務(wù)側(cè)重社會(huì)宏觀層面的社會(huì)心態(tài)問(wèn)題的解決、監(jiān)測(cè)與調(diào)適，采用社會(huì)或社會(huì)心理的理論視角，針對(duì)不同社會(huì)群體開(kāi)展心態(tài)培育和心理建設(shè)，是由政府主導(dǎo)的一項(xiàng)社會(huì)治理工作。另一方面，心理健康服務(wù)體系建設(shè)主要解決個(gè)體心理健康問(wèn)題，采取個(gè)體的、病理學(xué)和醫(yī)學(xué)的理論視角，服務(wù)于有需求的個(gè)體，由政府、社會(huì)、社區(qū)、企事業(yè)單位等提供精神科門診、心理咨詢和治療，包括心理援助、心理健康教育、心理健康知識(shí)宣傳等服務(wù)。國(guó)家衛(wèi)生健康委等10部門印發(fā)的《全國(guó)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》指出，要從搭建基層心理服務(wù)平臺(tái)、完善教育系統(tǒng)心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、健全機(jī)關(guān)和企事業(yè)單位心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)、規(guī)范發(fā)展社會(huì)心理服務(wù)機(jī)構(gòu)、提升醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理健康服務(wù)能力、建立健全心理援助服務(wù)平臺(tái)、健全心理健康科普宣傳網(wǎng)絡(luò)、完善嚴(yán)重精神障礙患者服務(wù)工作機(jī)制八個(gè)方面建立健全社會(huì)心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

加強(qiáng)對(duì)青年思想、心理及青年關(guān)心的熱點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題研究，建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)機(jī)制，引導(dǎo)青年群體形成開(kāi)放、包容的社會(huì)心態(tài)。青年健康心態(tài)的常見(jiàn)影響因素有六類：自然環(huán)境，社會(huì)環(huán)境（家庭、學(xué)校、社區(qū)、重大社會(huì)事件），遺傳與生理因素，人口學(xué)因素，心理因素（人格、認(rèn)知、社會(huì)情緒能力、意志、基本需要），生活因素（日常習(xí)慣、媒體運(yùn)用、生活事件）。例如，自媒體傳播的流行語(yǔ)和關(guān)鍵詞會(huì)對(duì)青年健康心態(tài)產(chǎn)生顯著影響，工匠精神、網(wǎng)絡(luò)直播、佛系、996、后浪、內(nèi)卷等年度流行語(yǔ)和關(guān)鍵詞勾勒出國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)變化和國(guó)家政策走向，也深刻反映出青年社會(huì)心態(tài)的特點(diǎn)和變化，以及價(jià)值觀的沖突和情緒的波動(dòng)?；谶@些影響因素建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)機(jī)制，加強(qiáng)對(duì)相關(guān)問(wèn)題的研究，可以有效引導(dǎo)青年群體形成健康的社會(huì)心態(tài)。

青年健康心態(tài)的培育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，其關(guān)鍵因素是青年自主功能的發(fā)揮。尊重和信任青年應(yīng)對(duì)環(huán)境變化和自身變化的潛能，鼓勵(lì)青年積極參與建構(gòu)他們的未來(lái)，在此基礎(chǔ)上結(jié)合青年健康心態(tài)的其他影響因素開(kāi)展培育工作。心理發(fā)展的生態(tài)系統(tǒng)理論強(qiáng)調(diào)發(fā)展個(gè)體嵌套于相互影響的一系列環(huán)境系統(tǒng)之中，在這些系統(tǒng)中，系統(tǒng)與個(gè)體相互作用并影響著個(gè)體發(fā)展。依據(jù)該理論，青年健康心態(tài)的影響因素可以從微觀系統(tǒng)、中介系統(tǒng)、外層系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)和時(shí)間維度五個(gè)層面進(jìn)行梳理：微觀系統(tǒng)主要指的是個(gè)體直接接觸的因素，例如家庭、學(xué)校，兒童青少年不僅受微觀系統(tǒng)中人的影響，而且他們的生物和社會(huì)性特征——習(xí)慣、氣質(zhì)、生理特征和能力，也影響著同伴的行為；中介系統(tǒng)則是微觀系統(tǒng)之間的交互作用，諸如家校聯(lián)動(dòng)，與父母建立安全、和諧關(guān)系的幼兒在童年和青少年時(shí)期也易于被同伴接納和建立親密、支持性的友誼關(guān)系；外層系統(tǒng)并未直接與個(gè)體接觸，但是對(duì)個(gè)體發(fā)展產(chǎn)生了影響，例如，兒童青少年在家庭里的情感關(guān)系可能會(huì)受到父母是否喜歡其工作的影響；宏觀系統(tǒng)會(huì)對(duì)內(nèi)層系統(tǒng)產(chǎn)生影響，如社會(huì)文化、風(fēng)俗習(xí)慣等，是一個(gè)廣闊的范疇；時(shí)間維度強(qiáng)調(diào)在個(gè)體發(fā)展的一生中，每一個(gè)系統(tǒng)會(huì)隨時(shí)間變化，且生態(tài)環(huán)境中任何變化都影響個(gè)體的發(fā)展方向。

拓展新技術(shù)支持下的心理疏導(dǎo)?；ヂ?lián)網(wǎng)已經(jīng)徹底改變了人類的生產(chǎn)生活方式，數(shù)字化、智能化時(shí)代的到來(lái)也正在潛移默化地影響著人們認(rèn)識(shí)和適應(yīng)世界的方式。青少年心理健康問(wèn)題的干預(yù)也發(fā)展出新的形式，例如，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢可將傳統(tǒng)的認(rèn)知行為療法、辯證行為療法、接納承諾療法等遷移到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，心理干預(yù)軟件（如智能聊天機(jī)器人）增加了青少年獲得干預(yù)的可能性。網(wǎng)絡(luò)世界成為青少年獲取信息、交流思想和娛樂(lè)學(xué)習(xí)的重要渠道，智能環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)青少年心理發(fā)展具有越來(lái)越大的影響，青年群體喜愛(ài)新鮮事物，接受能力強(qiáng)，可采用新技術(shù)支持下的干預(yù)與評(píng)估方式，培育其形成健康心態(tài)。

培育青年發(fā)展核心素養(yǎng)。核心素養(yǎng)是青年適應(yīng)個(gè)人終生發(fā)展和未來(lái)社會(huì)發(fā)展的必備品格和關(guān)鍵能力，教育部委托北京師范大學(xué)，聯(lián)合國(guó)內(nèi)高校近百位專家成立課題組，歷時(shí)3年完成的《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》，以培養(yǎng)“全面發(fā)展的人”為核心，將學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)分為文化基礎(chǔ)、自主發(fā)展、社會(huì)參與三個(gè)方面。綜合表現(xiàn)為人文底蘊(yùn)、科學(xué)精神、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活、責(zé)任擔(dān)當(dāng)、實(shí)踐創(chuàng)新六大素養(yǎng)，具體細(xì)化為國(guó)家認(rèn)同等十八個(gè)基本要點(diǎn)。根據(jù)這一總體框架，可針對(duì)年齡特點(diǎn)進(jìn)一步提出各階段青少年的具體表現(xiàn)要求，據(jù)此開(kāi)展青少年健康心態(tài)培育工作。

開(kāi)發(fā)青年積極心理資源?？苫诜e極心理資源模型開(kāi)展關(guān)鍵心理優(yōu)勢(shì)、心理復(fù)原能力和心理管理能力三個(gè)維度的培育工作。其一，積極心理資源開(kāi)發(fā)主要著眼于全面建立青年關(guān)鍵心理優(yōu)勢(shì)。關(guān)鍵心理優(yōu)勢(shì)是指能夠引發(fā)積極組織行為的核心心理特征和心理狀態(tài)，包括信念、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)持四項(xiàng)重要的心理素質(zhì)。當(dāng)青年擁有良好的關(guān)鍵心理優(yōu)勢(shì)時(shí)，能夠更加積極地應(yīng)對(duì)來(lái)自各方面的困難與挑戰(zhàn)，創(chuàng)造性地解決問(wèn)題，從而更有可能取得卓越的成績(jī)。其二，針對(duì)特殊青年群體，如高壓、高危、高單調(diào)作業(yè)環(huán)境下的青年，其心理資源開(kāi)發(fā)著力于建設(shè)堅(jiān)韌、靈活的心理復(fù)原能力。心理復(fù)原能力是指?jìng)€(gè)人面對(duì)生活逆境、困難、挫折或其他重大生活壓力時(shí)，能夠有效應(yīng)對(duì)并適應(yīng)的能力，包括環(huán)境適應(yīng)、心智復(fù)健、情緒排解三方面能力。研究發(fā)現(xiàn)，具有較高復(fù)原力的人能更快地從失敗中恢復(fù)過(guò)來(lái)，能夠從壓力中尋找機(jī)會(huì)，在挑戰(zhàn)中獲得成長(zhǎng)，并取得更大的成功。提升心理復(fù)原能力能夠增強(qiáng)青年對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)力、提升青年靈活應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的能力、強(qiáng)化對(duì)自身情緒及心理狀態(tài)的覺(jué)察與調(diào)節(jié)能力。其三，針對(duì)在組織中扮演承上啟下的重要角色的青年管理者，其心理資源開(kāi)發(fā)的重點(diǎn)在于建構(gòu)優(yōu)秀的心理管理能力。心理管理能力是指一種以積極肯定、鼓勵(lì)發(fā)展為導(dǎo)向的管理技巧和能力，它關(guān)注人的潛在優(yōu)勢(shì)和資源開(kāi)發(fā)，心理管理能力包括有效溝通、積極氛圍、和諧關(guān)系三方面內(nèi)容。提升青年的心理管理能力是培育青年健康心態(tài)的題中應(yīng)有之義，能夠更好地把青年團(tuán)結(jié)起來(lái)、組織起來(lái)、動(dòng)員起來(lái)。