大學(xué)生人際交往與心理健康關(guān)系研究

劉旻燏

（中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢），湖北 武漢 430079）

大學(xué)階段是大學(xué)生人生觀和價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生在四年高校生活中需要面臨著學(xué)習(xí)、生活、情感和人際交往等多重壓力。人際交往關(guān)系是其中最為復(fù)雜和最容易影響大學(xué)生心理發(fā)展的因素。擁有良好的人際關(guān)系，不僅可以促進(jìn)大學(xué)生與老師、同學(xué)和朋友的良好互動(dòng)相處，而且可以幫助大學(xué)生積累社會(huì)資本，最重要的是可以促進(jìn)大學(xué)生擁有一個(gè)積極和諧的心理狀態(tài)[1]。此外，良好的心理健康水平，也是大學(xué)生維系人際交往的重要基礎(chǔ)。不同的心理狀態(tài)，直接影響大學(xué)生在人際交往過程中的態(tài)度和行為。擁有一個(gè)積極的心理狀態(tài)，能化解大學(xué)生遇到的很多人際交往困擾，對(duì)于減少大學(xué)生乃至整個(gè)高校和社會(huì)的不和諧因素都具有重要意義。

一、研究設(shè)計(jì)

（一）研究依據(jù)

早在1948年，世界衛(wèi)生組織就指出：“健康不只是沒有病患或身體虛弱，而是應(yīng)該包括生理、心理和社會(huì)交往等多個(gè)方面的完滿狀態(tài)”[2]。從現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)的角度來看，良好的人際交往對(duì)塑造個(gè)體心理健康具有重要意義。Segrin 認(rèn)為，“人際交往是影響個(gè)體心理健康最重要的一個(gè)變量因素?！蓖ǔＧ闆r下，人際交往能力與心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力都呈現(xiàn)正相關(guān)關(guān)系。人際交往能力欠佳，易誘發(fā)個(gè)體產(chǎn)生逃避社會(huì)、自卑或自大以及無法適應(yīng)社會(huì)等一系列問題[3]。Weiss 則提出，如果個(gè)體與朋友之間缺少強(qiáng)烈的情感交流紐帶，那么很容易引發(fā)個(gè)體心理孤獨(dú)感的產(chǎn)生[4]。Solomon 認(rèn)為，必要的人際交往不僅能夠讓青少年獲取友誼和責(zé)任感，還可以為青少年帶來獨(dú)有的信息支持和情感支持，促進(jìn)青少年心理健康成長(zhǎng)[5]。秦莉通過研究發(fā)現(xiàn)，處于青春期的大學(xué)生通過人際交往和增進(jìn)與同學(xué)朋友的友誼，可以極大地大提升個(gè)體的心理幸福感[6]。呂素香發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生社交能力的提升，有助于學(xué)生自尊心的養(yǎng)成以及更好地自我發(fā)展。且人際交往能力強(qiáng)的大學(xué)生，更少出現(xiàn)心理問題、情緒問題和犯罪行為問題[7]。由此可見，大學(xué)生人際交往與其心理健康水平有著莫大的關(guān)系。

（二）研究假設(shè)與對(duì)象

本研究主要探討大學(xué)生人際交往與心理健康狀況，核心目的在于分析大學(xué)生人際交往與心理健康是否存在關(guān)系。由此可見，立足于現(xiàn)有研究，提出以下3 個(gè)假設(shè)：

假設(shè)1——大學(xué)生人際交往在性別和年級(jí)上存在差異。

假設(shè)2——大學(xué)生心理健康在性別和年級(jí)上存在差異。

假設(shè)3——大學(xué)生人際交往與心理健康之間存在關(guān)系。

在某綜合性大學(xué)發(fā)放問卷300 份，回收問卷294份，剔除回答無效問卷7份，剩余有效問卷287份，占調(diào)查問卷總數(shù)的95.67%。調(diào)查對(duì)象中，男生為115 人，女生為173 人；大一學(xué)生76 人，大二學(xué)生49人，大三學(xué)生55 人，大四學(xué)生107 人。

（三）研究方法

1.測(cè)量工具

本研究借助兩個(gè)測(cè)量工具。一是采用的《大學(xué)生人際交往能力量表》調(diào)查當(dāng)前大學(xué)生人際交往能力情況。該調(diào)查量表由兩部分構(gòu)成：第一部分是“基本信息”，主要了解調(diào)查對(duì)象的性別、年級(jí)等；第二部分共24 道單項(xiàng)選擇題，分為交往積極性、拒絕適當(dāng)性、自我表露勇敢性、沖突處理技巧性、情感支持與時(shí)性以及異性交往得體性等6 個(gè)維度，每個(gè)維度各4 道題。題目選項(xiàng)采用李克特5 點(diǎn)程度量表，分為完全符合（4 分）、比較符合（3 分）、一般（2 分）、比較不符合（1 分）、完全不符合（0 分）。調(diào)查對(duì)象可根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇相對(duì)應(yīng)的選項(xiàng)。4 道題得分相加即為該維度的總得分，6 個(gè)維度得分相加即為該量表總得分。分?jǐn)?shù)越高，說明調(diào)查對(duì)象人際交往能力越強(qiáng)?？偡衷?5—96分，表明人際交往困擾很少；得分在61—84分，表明人際交往存在一定困擾；得分在40—60 分，表明人際交往存在比較大的困擾；得分在0—39 分，表明人際關(guān)系處理存在嚴(yán)重困擾。表1 為《大學(xué)生人際交往能力量表》維度及題目舉例說明。

表1 《大學(xué)生人際交往能力量表》維度及題目舉例

二是綜合借鑒李虹等人編訂的《一般心理健康問卷》、Campbell 編制的《幸福感指數(shù)量表》[8]、Fazio 編制的《總體生活滿意度量表》[9]，編制了本文的《大學(xué)生心理健康測(cè)試量表》。該量表分為焦慮、憂慮、自我否定、幸福感和生活滿意度5 個(gè)維度，每個(gè)維度各5 道題，共計(jì)25 道題。該量表采用2 點(diǎn)計(jì)分法，即“是”（1 分）和“否”（0 分）。5 個(gè)維度得分相加就是心理健康總得分。得分越低，表明其心理健康水平越高。得分在0—10 分屬于心理健康發(fā)展良好；得分在11—15 分屬于存在較少心理健康問題；得分在16—20 分屬于存在較多心理健康問題；得分在21—25 分屬于存在嚴(yán)重心理健康問題。

2.統(tǒng)計(jì)學(xué)處理方法

采用Epidata3.0 軟件錄入問卷調(diào)查所收集的數(shù)據(jù)，用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)分析軟件SPSS22.0版進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理分析，然后解讀數(shù)據(jù)處理結(jié)果。

二、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生人際交往與心理健康狀況一般分析

1.大學(xué)生人際交往狀況一般分析

通過調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生受人際交往困擾的情況比較嚴(yán)重，存在人際交往困擾的學(xué)生占調(diào)查學(xué)生總數(shù)的83.28%（239/287）。其中，存在一定人際交往困擾的學(xué)生為37.98%（109/287）；存在較大的人際交往困擾的學(xué)生為22.99%（66/287）；存在嚴(yán)重的人際交往困擾的學(xué)生為22.30%（64/287）。通過對(duì)人際交往各個(gè)因子測(cè)量值分析后發(fā)現(xiàn)，沖突處理技巧性44.95%（129/287）和情感支持及時(shí)性40.77%（117/287）在大學(xué)生人際交往困擾中的問題最為嚴(yán)重。

2.不同性別與年級(jí)大學(xué)生人際交往狀況比較

為了了解不同性別與不同年級(jí)的大學(xué)生人際交往狀況，以性別和年級(jí)為自變量，以交往積極性、拒絕適當(dāng)性、自我表露勇敢性、沖突處理技巧性、情感支持及時(shí)性以及異性交往得體性和總得分為因變量，進(jìn)行兩因素方差分析，測(cè)量出的具體結(jié)果詳見表2。

表2 不同性別、不同年級(jí)大學(xué)生人際交往狀況平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差（n=287）

在不同性別統(tǒng)計(jì)方面，女生的人際交往能力（67.81±5.90）明顯優(yōu)于男生（62.14±5.73），尤其是在拒絕適當(dāng)性、沖突處理技巧性、情感支持及時(shí)性與異性交往得體性維度上，女生的能力都要明顯優(yōu)于男生。男生則在交往積極性和自我表露勇敢性上比女生更好。

3.大學(xué)生心理健康狀況一般分析

對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的分析，采用心理健康量表的總平均分分布情況進(jìn)行分析。分析結(jié)果表明，屬于心理健康發(fā)展良好的學(xué)生只占調(diào)查學(xué)生總數(shù)的12.89%（37/287），存在心理健康問題的占87.11%（250/287）。其中存在較少心理健康問題的占42.86%（123/287）；存在較多心理健康問題的占27.53%（79/287）；存在嚴(yán)重心理健康問題的占16.72%（48/287）。

4.不同性別與年級(jí)大學(xué)生心理健康狀況比較

通過對(duì)不同性別和不同年級(jí)的大學(xué)生心理健康各個(gè)因子維度總分進(jìn)行測(cè)量比較，發(fā)現(xiàn)不同性別大學(xué)生在焦慮、憂慮、自我否定、幸福感以及生活滿意度等心理健康維度上并無太大差別；但在不同年級(jí)比較上，出現(xiàn)了較大差異，詳見表3。

表3 不同性別、年級(jí)大學(xué)生心理健康狀況得分情況

從表3 中可以看到，男女大學(xué)生的心理健康狀況差別并不顯著，但不同年級(jí)大學(xué)生心理健康差別較大，尤其是大一和大四學(xué)生的相比，心理健康水平呈現(xiàn)逐漸惡化的趨勢(shì)。大一學(xué)生心理健康問題最嚴(yán)重的是幸福感（3.36）、生活滿意度（3.02）和自我否定（2.59）。大二、大三學(xué)生差異不大；大四學(xué)生心理健康問題最嚴(yán)重的是憂慮（3.93）、焦慮（3.80）和自我否定（3.78），這可能是因?yàn)榇笏膶W(xué)生面臨畢業(yè)就業(yè)心理壓力，產(chǎn)生了更多焦慮、憂慮和懷疑自我的心理問題。

（二）大學(xué)生人際交往與心理健康狀況的關(guān)系分析

為驗(yàn)證大學(xué)生人際交往與心理健康的關(guān)系，將大學(xué)生人際交往量表與心理健康量表的各因子進(jìn)行相關(guān)性分析，分析結(jié)果顯示，大學(xué)生人際交往量表各因子與心理健康量表各因子都存在顯著相關(guān)關(guān)系，如表4 所示。

表4 大學(xué)生人際關(guān)系與心理健康的相關(guān)性分析（r）

表4 顯示，大學(xué)生人際交往與心理健康的總分與大部分因子都呈現(xiàn)顯著相關(guān)。大學(xué)生人際交往總分與心理健康總分呈正相關(guān)關(guān)系（P＜0.01），與焦慮呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.492，P＜0.01），與憂慮呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.471，P＜0.01），與自我否定呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.230，P＜0.01），與幸福感呈正相關(guān)關(guān)系（T=0.476，P＜0.01），與生活滿意度呈正相關(guān)關(guān)系（T=0.287，P＜0.287）。只有自我否定與異性交往得體性、生活滿意度與異性交往得體性關(guān)系不顯著。此外，自我表露勇敢性與幸福感和生活滿意度也呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，原因可能是人際交往中自我表露展現(xiàn)越多的學(xué)生，在人際關(guān)系中投入過多，或是對(duì)生活的訴苦和抱怨過多[10]，導(dǎo)致其幸福感和生活滿意度不增反減。

三、結(jié)論與討論

（一）大學(xué)生人際交往狀況

研究結(jié)果表明，大多數(shù)學(xué)生存在人際交往困擾，比例達(dá)到了87.11%。其中存在較少心理健康問題的學(xué)生占42.86%，這部分學(xué)生在人際交往時(shí)，表現(xiàn)得時(shí)好時(shí)壞和起伏不定，許多人際關(guān)系處于波動(dòng)狀態(tài)[11-12]。存在較多心理健康問題的學(xué)生占27.53%，該部分學(xué)生一般性格比較內(nèi)向，不善于言談交際。還有16.72%的學(xué)生存在嚴(yán)重的心理健康問題，他們有較為明顯的心理障礙，反映在人際交往中，表現(xiàn)為性格孤僻和不愿與陌生人進(jìn)行交流，甚至內(nèi)心深處表現(xiàn)為自卑與自負(fù)的矛盾結(jié)合體[13-14]，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)一些行為偏差。

分析不同性別的大學(xué)生的人際交往狀況，發(fā)現(xiàn)女生的人際交往能力（67.81±5.90）明顯優(yōu)于男生（62.14±5.73），尤其是在拒絕適當(dāng)性、沖突處理技巧性、情感支持及時(shí)性和異性交往得體性維度上。在交往積極性和自我表露勇敢性上，女生則要弱于男生。原因在于，長(zhǎng)期以來受中國(guó)傳統(tǒng)文化的影響，男性在交往中顯得更自信、主動(dòng)和堅(jiān)強(qiáng)，女性則顯得更羞澀、細(xì)膩、敏感和被動(dòng)[15]。女性一旦開始一段人際關(guān)系，會(huì)比男性更用心經(jīng)營(yíng)維系關(guān)系。在對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生人際交往分析后發(fā)現(xiàn)，大一到大四的大學(xué)生人際交往能力整體呈上升趨勢(shì)，但到了大二、大三階段，在交往積極性與自我表露勇敢性維度上出現(xiàn)了一些波動(dòng)。說明隨著大一校園生活新鮮感的褪去，許多大學(xué)生的人際交往的重心從“積極建立關(guān)系——形成集體自我”轉(zhuǎn)變?yōu)椤熬S系已有關(guān)系——保持獨(dú)立自我”[16-17]。到了大四階段，較多大學(xué)生基本可以實(shí)現(xiàn)人際交往中的“集體自我”與“獨(dú)立自我”的平衡。不難發(fā)現(xiàn)，假設(shè)1 設(shè)立。

（二）大學(xué)生心理健康狀況

研究結(jié)果表明，我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。調(diào)查分析結(jié)果顯示，存在心理健康問題的占87.11%。其中存在較少心理健康問題的占42.86%，存在較多心理健康問題的占27.53%，存在嚴(yán)重心理健康問題的占16.72%。存在嚴(yán)重心理健康問題的這些學(xué)生，需要學(xué)校及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)，否則，心理健康問題可能發(fā)展成心理疾病。

在對(duì)不同性別大學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，男女大學(xué)生的心理健康狀況整體上差別并不顯著，男生（14.83）略高于女生（14.09）。區(qū)別在于，男生在焦慮、憂慮和自我否定等維度上的問題要比女生更嚴(yán)重些；在幸福感和生活滿意度上，女生的問題要比男生更明顯些。男生天生更加容易多愁善感，在焦慮、憂慮體驗(yàn)上更加強(qiáng)烈[18]，很多男生不愿意吐露心聲。女生則在生活體驗(yàn)上更加細(xì)膩，對(duì)事物的要求也沒有男生那么高，對(duì)幸福感和生活滿意度的評(píng)價(jià)更高一些。對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生的心理健康狀況分析后發(fā)現(xiàn)，大一到大四的大學(xué)生心理健康狀況呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢(shì)。為此，假設(shè)2 成立。

大一學(xué)生最主要的心理健康問題分別是幸福感、生活滿意度和自我否定；大四學(xué)生則是憂慮、焦慮和自我否定。很多大一新生無法很快適應(yīng)大學(xué)生活，因此其對(duì)自己的幸福感和生活滿意度的評(píng)價(jià)較低。有的學(xué)生長(zhǎng)期無法適應(yīng)新的大學(xué)校園生活，甚至內(nèi)心會(huì)懷疑自己身上有什么問題[19-20]。到了大四，他們雖然適應(yīng)了大學(xué)生活，但面臨著畢業(yè)和就業(yè)的問題，有些學(xué)生內(nèi)心就會(huì)變得憂心忡忡，無法用一個(gè)健康的心態(tài)面對(duì)自己的未來。

（三）大學(xué)生人際交往與心理健康關(guān)系

分析結(jié)果表明，無論是考慮大學(xué)生人際交往與心理健康總分關(guān)系，還是考慮二者各個(gè)維度因子的相關(guān)性，除了自我否定與異性交往得體性、生活滿意度與異性交往得體性關(guān)系不顯著之外，其他各因子之間顯示都有顯著關(guān)系。具體來看，大學(xué)生人際交往總分與其焦慮呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.492，P＜0.01），與憂慮呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.471，P＜0.01），與自我否定呈負(fù)相關(guān)關(guān)系（T=-0.230，P＜0.01），與幸福感呈正相關(guān)關(guān)系（T=0.476，P＜0.01），與生活滿意度呈正相關(guān)關(guān)系（T=0.287，P＜0.287）。大學(xué)生人際交往總分與心理健康總分呈正相關(guān)關(guān)系（T=0.451，P＜0.01）。得出大學(xué)生人際關(guān)系與心理健康存在緊密的關(guān)系，前者對(duì)后者有著巨大的影響力，假設(shè)3 成立。

一般情況下，人際交往困擾多的學(xué)生其心理健康水平會(huì)下降。人際交往層面的障礙會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)緊張、拘謹(jǐn)、孤獨(dú)和焦躁等一系列心理問題。通過評(píng)估大學(xué)生的人際交往能力，可預(yù)測(cè)其未來的心理健康水平走勢(shì)。如大一新生表現(xiàn)出較高的人際交往能力時(shí)，無意外情況下，到了大三和大四時(shí)，該生的心理健康水平也將很高。早期善于主動(dòng)交流的學(xué)生，以后其幸福感和生活滿意度也會(huì)較高。因此，大學(xué)生應(yīng)該積極主動(dòng)與他人溝通交流，不能為了保持獨(dú)立自我而不斷孤立壓抑自己。在人際交往過程中，大學(xué)生應(yīng)注意不能過于以自己為中心，也不能過于遷就他人，而應(yīng)掌握好“獨(dú)立自我”與“集體自我”的動(dòng)態(tài)平衡。在向朋友或其他親密人吐露心聲時(shí)，不能一味地向他人訴苦或抱怨，否則會(huì)降低幸福感和生活滿意度。