選用防曬化妝品的小奧秘

紫外線照射風(fēng)險(xiǎn)多

太陽光中到達(dá)地球表面的主要有紫外線、可見光和紅外線，我們的肉眼只能識別可見光，紫外線、紅外線我們都看不到?？梢姽饧s占太陽輻射能量的50%，紅外線約占43%，紫外線所占的比例最少，只有7%左右。

由于紫外線具有較高的光子能量，雖然所占的比例最少，但是對皮膚的損傷卻是最大的。紫外線的波長為100～400nm，當(dāng)太陽光通過大氣層時(shí)，波長短于290nm的光線絕大多數(shù)被臭氧吸收，因此自然光線中紫外線主要是波長在290～400nm的部分。這部分光線根據(jù)波長又分為中波紫外線（UVB：290～320nm）和長波紫外線（UVA:320～400nm）。

因此，目前我們所說的防曬主要是防UVA和UVB。防曬化妝品標(biāo)識的PA等級（PFA值）代表防護(hù)長波紫外線的能力，SPF值代表防中波紫外線的能力。

中波紫外線能量高，會導(dǎo)致皮膚曬傷；長波紫外線穿透能力強(qiáng)，主要的危害是加速皺紋、色斑形成，導(dǎo)致皮膚衰老。而更為嚴(yán)重的是，長期高劑量的紫外線暴露會增加皮膚癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

公司2018-2020年股權(quán)激勵(lì)計(jì)劃解鎖目標(biāo)是9.59億元、11.03億元和12.68億元，股權(quán)激勵(lì)充分，目前公司PE14倍左右，接近歷史最低值。

目前湖南省水資源 “三條紅線”控制指標(biāo)正報(bào)省政府批準(zhǔn)，但控制指標(biāo)僅落實(shí)在地市層面，尚未分解至區(qū)縣一級，但即便從地市層面分析，一般城市總體規(guī)劃的用水增量通常也占據(jù)了該地市用水總量紅線增量的較大比重，這主要是由于省層面給各地市的用水總量紅線增量較少，而通常制定城市總體規(guī)劃時(shí)，只考慮了經(jīng)濟(jì)的增長，卻并未考慮用水總量控制紅線。

還有很多人認(rèn)為上班族在辦公室內(nèi)不需要防曬，其實(shí)不盡然。一般普通的玻璃只能擋住陽光中的中波紫外線UVB，但是陽光中的長波紫外線UVA穿透力很強(qiáng)，可以穿透普通玻璃。如果你的工作位置就在窗邊，那么日積月累下來，還是會對皮膚產(chǎn)生傷害，所以在可能受到紫外線照射的室內(nèi)，也要適度防曬。

為了全面防護(hù)，要選擇既能防護(hù)UVB又能防護(hù)UVA的防曬化妝品，即產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識有SPF值和PA等級或廣譜防曬的產(chǎn)品。那么，是不是直接購買SPF值最大，PA“+”最多的防曬化妝品就最好呢？其實(shí)不然。雖然SPF值越大、PA“+”越多的產(chǎn)品防曬效果越好，但同時(shí)也意味著添加的防曬劑含量越高或者成分越復(fù)雜，過度使用會加重皮膚的負(fù)擔(dān)，甚至還可能引起皮膚不良反應(yīng)。因此應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件選用防曬化妝品。例如，在室內(nèi)可能受到紫外線照射的地方，建議選用SPF15、PA+防曬化妝品；在陰天或者樹蔭下，建議選用SPF15~25、PA+~++防曬化妝品；直接在陽光下活動(dòng)，建議選用SPF25~30+、PA++~+++防曬化妝品；雪山、海灘、高原等環(huán)境，建議選用SPF50+、PA++++防曬化妝品。

保護(hù)皮膚健康的屏障

我們常說的防曬化妝品的防曬功效是指對紫外線的防護(hù)能力，在化妝品標(biāo)簽上常用防曬指數(shù)（SPF值）/防曬等級(PA)來表示。所以，通過查看防曬化妝品上的標(biāo)簽標(biāo)識可以直接了解到該類產(chǎn)品的防曬能力。

防曬化妝品是在化妝品中添加防曬劑，利用防曬劑對紫外線的反射、散射或吸收等原理實(shí)現(xiàn)對皮膚的紫外防護(hù)。防曬化妝品直接涂抹在皮膚表面，相當(dāng)于在皮膚和紫外線之間修筑了一道“保護(hù)墻”，為皮膚健康美麗多一份保障。

01 中波紫外線防曬指數(shù)（SPF）標(biāo)識

我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》（2015版）中對化妝品SPF值、PFA值以及防水性能的檢測方法有明確的規(guī)定，要求使用日光模擬儀，檢測防曬化妝品涂抹于人體前后對紫外線的防護(hù)能力，并計(jì)算其防曬性能指標(biāo)，然后才能標(biāo)識于產(chǎn)品上。也就是說，我國防曬化妝品上標(biāo)注的SPF值、PA等級以及防水性能是直接在人體上進(jìn)行檢測得到的，檢測結(jié)果最接近實(shí)際使用效果，能反映防曬化妝品的真實(shí)生物效應(yīng)。

經(jīng)過多年的發(fā)展表明，只有將新型農(nóng)村合作醫(yī)療制度和農(nóng)村醫(yī)療救助銜接，才能在最大程度上滿足全體農(nóng)民尤其是貧困農(nóng)民的需求，才能將農(nóng)村基本醫(yī)療保障制度均等化，使全體農(nóng)民公平、切實(shí)地享受到農(nóng)村基本醫(yī)療保障制度帶來的實(shí)惠。從救助對象的需求出發(fā)，從制度設(shè)計(jì)上將新型農(nóng)村合作醫(yī)療與農(nóng)村醫(yī)療救助制度無縫銜接才是最根本的解決辦法。

02 防水防汗標(biāo)識

防曬化妝品如經(jīng)防水性能測試，顯示洗浴后SPF值減少不超過50%的，可標(biāo)注宣稱防水效果。宣稱具有防水效果的防曬化妝品，可同時(shí)標(biāo)注洗浴前及洗浴后SPF值，或只標(biāo)注洗浴后SPF值，不得只標(biāo)注洗浴前SPF值。

03 長波紫外線防護(hù)指數(shù)分級（PA）標(biāo)識

PA是Protection Grade of UVA的縮寫，以“+”表示產(chǎn)品防御長波紫外線的能力。PA等級是根據(jù)防曬化妝品長波紫外線防護(hù)指數(shù)（PFA值)來確定的，反映對長波紫外線曬黑的防護(hù)效果，是評價(jià)防曬化妝品防止皮膚曬黑能力的防護(hù)指標(biāo)。PA等級越高，防止皮膚曬黑效果越好。如PFA值為4，表示正確足量（2mg/cm

）使用該產(chǎn)品后，可以防御長波紫外線延緩皮膚曬黑時(shí)間4倍。例如：如果在某強(qiáng)度的陽光下暴露1 小時(shí)會引起皮膚曬黑，那么PFA值為4的防曬霜可將曬黑時(shí)間延長至4小時(shí)。我國法規(guī)要求PA標(biāo)識以產(chǎn)品實(shí)際測定的PFA值為依據(jù),根據(jù)防曬能力可標(biāo)注范圍為PA+~PA++++。

SPF是防曬指數(shù)Sun Protection Factor的英文縮寫，以具體數(shù)值表示產(chǎn)品防御中波紫外線的能力，是評價(jià)防曬化妝品保護(hù)皮膚避免發(fā)生日曬紅斑/曬傷能力的防護(hù)指標(biāo)。SPF值越大，防日曬紅斑/曬傷效果越好。例如：如果在某強(qiáng)度的陽光下暴露30分鐘會引起皮膚曬傷，那么正確足量（2mg/cm2）涂抹SPF15的防曬霜，可將曬傷時(shí)間延長至15×30分鐘 = 450分鐘。我國法規(guī)要求SPF的標(biāo)識以產(chǎn)品實(shí)際測定的SPF值為依據(jù)，根據(jù)防曬能力可標(biāo)注范圍為SPF 2～50+,當(dāng)產(chǎn)品的實(shí)測SPF值＞50時(shí)，可標(biāo)識為SPF 50+。

防曬一年四季都需要

夏天艷陽高照，紫外線強(qiáng)度較大，皮膚會感到明顯的光熱，人們往往會自覺防曬，但其他時(shí)候的紫外線也不能忽視，同樣需要注意合理防曬。例如，陽光沒那么刺眼的春秋季、看起來沒有陽光的陰雨天等環(huán)境下，紫外線還是會有一定的強(qiáng)度。如果每次都是等夏天來了才想起防曬，那皮膚其實(shí)已經(jīng)受到不少紫外線的傷害了。所以防曬是個(gè)持久戰(zhàn)，不是只在夏天進(jìn)行，而是一年四季、晴天、陰雨天都需要。

所以說，防曬刻不容緩。

根據(jù)環(huán)境條件來選用

主要由灰飛虱傳毒引起，耕作粗放的免耕田以及雜草多、干旱時(shí)發(fā)病重。在玉米4-5片葉時(shí)葉背部產(chǎn)生長短不一白色蠟狀突起、上部節(jié)間短縮，頂部葉簇生；心葉中脈兩側(cè)產(chǎn)生虛線狀條紋矮化、葉片僵直，寬、短而厚，顏色濃綠；葉片用手擦有粗糙感。

涂抹用量要適度

使用防曬化妝品時(shí)要注意涂抹用量。防曬產(chǎn)品標(biāo)識的SPF值和PA等級是根據(jù)《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》要求，按照2 mg/cm

的用量測試得到的結(jié)果，因此我們在日常使用防曬化妝品時(shí)，用量達(dá)到2 mg/cm

，才能起到防曬產(chǎn)品標(biāo)簽標(biāo)識的保護(hù)作用。例如，面部，一般的防曬化妝品大概需要取約一元硬幣大小的量才能滿足要求；如果防曬產(chǎn)品質(zhì)地比較稀薄，取的量還要多于一元硬幣大小。但實(shí)際上按照大多數(shù)人的使用習(xí)慣，可能只能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)用量的四分之一到二分之一，影響了防曬化妝品的防曬效果。這就是涂了防曬化妝品還是被曬黑甚至?xí)駛囊粋€(gè)重要原因。

閩東乃福建開發(fā)最遲的地方，但因?yàn)椤般y事”，其頻繁出現(xiàn)在明代歷朝官修的編年體史書 《明實(shí)錄》之中，地偏一隅的閩東，卻因“銀事”而數(shù)度面圣，可見影響?，F(xiàn)臚列部分如下：

使用防曬化妝品時(shí)，要注意使用順序，在基礎(chǔ)護(hù)膚程序后使用防曬產(chǎn)品，然后再使用彩妝；并且為使防曬劑能夠充分接觸皮膚產(chǎn)生作用，需注意應(yīng)在出門前15～30分鐘涂抹。如果長時(shí)間在日光下暴露的話，建議每隔2～3小時(shí)進(jìn)行一次補(bǔ)涂，保證持續(xù)的防曬效果。

除了面部，其他裸露部位如脖子、耳朵、胳膊、小腿等最好也要涂抹防曬化妝品。還要注意的是，即使涂抹了防曬化妝品，也不要過度暴曬。

脫離紫外線照射的環(huán)境后，應(yīng)盡快把防曬產(chǎn)品清洗干凈。輕薄、不防水的產(chǎn)品可以用洗面奶清洗；但如果是防水防汗型的產(chǎn)品，就需要用清潔力更強(qiáng)的卸妝產(chǎn)品進(jìn)行清潔。