體校歷史教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生原因及應(yīng)對策略探析
——以湛江市體育學(xué)校為例

廣東省湛江市體育學(xué)校（524094）李海青 張慧珠

職業(yè)倦怠是指對工作提不起興趣，充滿了厭倦情緒，工作效率明顯降低，身體疲憊的狀態(tài)。筆者依據(jù)《湛江市體育學(xué)校歷史教師調(diào)查量表》（見附表）對學(xué)校的歷史教師進(jìn)行了調(diào)查和訪談。結(jié)果顯示，學(xué)校的歷史教師產(chǎn)生了不同程度的職業(yè)倦怠，表現(xiàn)為低成就感，經(jīng)常有工作受挫感；常有“孺子不可教也”的感慨；煩躁、易怒；人際關(guān)系緊張；等等。經(jīng)過訪談與分析，筆者發(fā)現(xiàn)湛江市體育學(xué)校的歷史教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因具有鮮明的特點。

湛江市體育學(xué)校歷史教師調(diào)查量表

一、湛江市體育學(xué)校歷史教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因

在實事求是地調(diào)查湛江市體育學(xué)校歷史教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上，經(jīng)過科學(xué)分析量表結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)校歷史教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的原因既有外因（學(xué)校因素、社會因素和服務(wù)對象因素），又有內(nèi)因（教師個人因素）。

（一）學(xué)校因素

以體育比賽成績?yōu)橹鞯慕逃虒W(xué)理念是湛江市體育學(xué)校歷史教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的客觀原因。湛江市體育學(xué)校的性質(zhì)決定了體育教學(xué)是學(xué)校關(guān)注的重點。在學(xué)校中，教練比教師更有話語權(quán)。學(xué)生在訓(xùn)練比賽模式之下，更關(guān)注教練的指令，對教師的態(tài)度淡漠，有些學(xué)生甚至不服從教師的管理。在這種情況下，湛江市體育學(xué)校的歷史教師認(rèn)為自己的付出沒有得到學(xué)生的理解，且學(xué)生對自己的態(tài)度淡漠，以致他們自身的職業(yè)成就感大大降低，身心交瘁，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（二）社會因素

歷史學(xué)科作為學(xué)校教育教學(xué)領(lǐng)域中培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)的重要學(xué)科，卻不被湛江市體育學(xué)校學(xué)生所重視，關(guān)鍵原因在于廣東省運動員賽前文化考試只考語數(shù)英三科，對歷史等學(xué)科不作考查。學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的態(tài)度對湛江市體育學(xué)校歷史教師的心理造成相當(dāng)大的負(fù)面影響。同時，學(xué)校歷史教師在職稱評審過程中遇到了不少問題，這給他們增添了不小的心理負(fù)擔(dān)。新課程改革提倡教師應(yīng)積極參與相關(guān)的培訓(xùn)，但學(xué)校歷史教師反映他們很少獲得參與培訓(xùn)的機(jī)會，專業(yè)成長基本停滯?？傊?，在新課程改革背景下，學(xué)校歷史教師所面臨的尷尬處境使他們產(chǎn)生了很重的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（三）服務(wù)對象因素

有的學(xué)生個性較強(qiáng)、有的學(xué)生心理素質(zhì)較差、有的學(xué)生問題行為很多……學(xué)生普遍具有差異性，教育難度大。湛江市體育學(xué)校中不乏文體俱佳的學(xué)生，但也存在學(xué)習(xí)態(tài)度不好的學(xué)生，一股腦鉆研比賽的學(xué)生，缺乏父母關(guān)注的學(xué)生等。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識時，總是會出現(xiàn)各種問題。有些學(xué)生認(rèn)為自己來體校訓(xùn)練的目的是參加體育比賽取得成績?yōu)樾幑?，因此一旦要上文化課，他們便會找各種理由請假甚至直接曠課。還有些學(xué)生不重視文化課學(xué)習(xí)的原因是家長的錯誤認(rèn)知，這些學(xué)生的家長認(rèn)為既然參加了體育訓(xùn)練就不用再認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識了，個別學(xué)生家長甚至默認(rèn)學(xué)生放棄文化知識學(xué)習(xí)。服務(wù)對象的特殊性所引發(fā)的相關(guān)問題使湛江市體育學(xué)校歷史教師倍受打擊，以致產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（四）個人因素

湛江市體育學(xué)校的歷史教師從教時間長，心中都有自己的教育理想，但是在現(xiàn)實工作中卻久久不能實現(xiàn)，以致產(chǎn)生了低自信狀態(tài)。在工作中不能與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事通暢交流，時常感覺到緊張。有時還會產(chǎn)生無能、無力感，以致工作效率大大降低?？傊?，學(xué)校歷史教師在面對工作中的挫折和失敗時，不能積極尋求科學(xué)合理的解決方案，而是被消極心理影響，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

二、應(yīng)對體校歷史教師職業(yè)倦怠的策略

湛江市體育學(xué)校歷史教師的職業(yè)倦怠對學(xué)校的歷史教學(xué)、學(xué)生的歷史學(xué)習(xí)和教師本人的專業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了相當(dāng)大的負(fù)面影響，因此緩解學(xué)校歷史教師的職業(yè)倦怠意義重大、勢在必行。筆者認(rèn)為預(yù)防和緩解體校歷史教師職業(yè)倦怠的對策主要涉及教師個人層面、社會層面和學(xué)校管理層面。

（一）個人教學(xué)素養(yǎng)和思想道德方面加以修煉

筆者認(rèn)為，在湛江市體育學(xué)校歷史教師的職業(yè)倦怠成因中，教師本人因素首當(dāng)其沖。面對問題，教師必須積極求解。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有職業(yè)倦怠的表現(xiàn)時，要勇于面對，反思自己的壓力來源，主動尋求專業(yè)人士的幫助。在面對歷史教學(xué)問題時，教師個人要采用積極的應(yīng)對手段，而不是逃避。在日常教學(xué)工作中，教師本人應(yīng)該自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不忘教育初心，牢記育人使命，把師德師風(fēng)建設(shè)與日常教學(xué)工作有機(jī)結(jié)合，爭做熱愛教育事業(yè)的優(yōu)秀教師。

教師應(yīng)通過各種渠道提升自己的歷史教學(xué)能力。新課程改革背景下的歷史教學(xué)要求教師不斷提升自身的專業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)水平。優(yōu)秀的歷史教師應(yīng)該掌握豐富的教育學(xué)知識、心理學(xué)知識和學(xué)科專業(yè)知識；應(yīng)該積極參與教育系統(tǒng)的新課程理論培訓(xùn)，參與教育系統(tǒng)的課題研究、公開課比賽和論文評比活動等；應(yīng)該有效利用網(wǎng)絡(luò)資源來提升教學(xué)理論水平和專業(yè)素養(yǎng)。例如，“中學(xué)歷史教學(xué)園地”是專業(yè)的中學(xué)歷史教學(xué)網(wǎng)站，有助于提升歷史教師的專業(yè)素養(yǎng)。再例如，“中國大學(xué)MOOC”網(wǎng)站中有很多知名大學(xué)歷史學(xué)科專家的講座，這對歷史教師掌握新課程理論、了解學(xué)術(shù)前沿益處頗多。同時，專業(yè)教學(xué)軟件對提升歷史教學(xué)效率作用顯著，歷史教師應(yīng)加以學(xué)習(xí)和掌握，以更好地開展教學(xué)。歷史教師應(yīng)具備較高的教學(xué)素養(yǎng)，以構(gòu)建高效課堂，助推學(xué)生快速進(jìn)步，進(jìn)而產(chǎn)生積極心態(tài)，克服職業(yè)倦怠。此外，教師不能認(rèn)為自己在教學(xué)工作中付出了那么多，只有學(xué)生考取高分，才是對自己最大的回報，應(yīng)把教學(xué)看作給學(xué)生分享知識的過程，不應(yīng)把教學(xué)當(dāng)作負(fù)擔(dān)。

在日常工作中，歷史教師應(yīng)該主動與同事交心，學(xué)會與同事合作，通過合作使教學(xué)工作產(chǎn)生一加一大于二的效果。一旦在教學(xué)中取得成就，就可以相當(dāng)大地提升教師個人的自信心，從而避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

在日常生活中，歷史教師應(yīng)該積極利用體校中的各類運動器械進(jìn)行鍛煉，并配以合理的飲食來確保身體的健康，以分散注意力，放松緊張的情緒。這是體校歷史教師克服職業(yè)倦怠的科學(xué)方法。

（二）社會評價方面加以引導(dǎo)

歷史學(xué)科教學(xué)對于學(xué)生人文素養(yǎng)的培養(yǎng)至關(guān)重要。歷史學(xué)科教學(xué)不僅傳授歷史知識，還承擔(dān)著推動立德樹人目標(biāo)實現(xiàn)的責(zé)任。比如，歷史教師可以通過教學(xué)黨史，讓學(xué)生知道新中國是在無數(shù)先烈付出了生命和鮮血的基礎(chǔ)上才建立起來的，我們今天的幸福生活來之不易，引導(dǎo)學(xué)生憶苦思甜，發(fā)奮圖強(qiáng)，自覺為中華民族的偉大復(fù)興而讀書。相關(guān)各方應(yīng)該讓學(xué)生和家長了解歷史教師工作的重要性和必要性，感恩歷史教師的辛苦付出，尊重歷史教師的創(chuàng)造性勞動。

（三）教育行政主管部門和學(xué)校方面給予支持

歷史教師的專業(yè)成長是保證歷史教學(xué)效果的重要條件，也是緩解教師職業(yè)倦怠的有效舉措。教育行政主管部門應(yīng)該合理分配教育資源，為體校歷史教師提供專業(yè)成長的機(jī)會，比如鼓勵其參加相關(guān)教學(xué)培訓(xùn)、指引其加入歷史名師工作室并參與省、市級教研課題研究工作等。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持與理解能有效預(yù)防歷史教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。學(xué)校應(yīng)充分重視科任教師的心理健康情況對學(xué)科教學(xué)工作的影響，盡可能以人為本地合理安排工作，盡可能發(fā)現(xiàn)教師的閃光點并給予肯定。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該統(tǒng)籌相關(guān)業(yè)務(wù)部門職責(zé)。例如，湛江市體育學(xué)?？稍鲞M(jìn)教練與教師在工作中的聯(lián)系。如在做學(xué)生思想工作時力爭教練與教師協(xié)同配合，達(dá)成統(tǒng)一戰(zhàn)線。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教練、教師可在工作中形成合力，團(tuán)結(jié)一致，以營造和諧的工作氛圍，緩解教師的職業(yè)倦怠，提升教師的工作效率。

湛江市體育學(xué)校歷史教師教學(xué)能力的發(fā)揮受限于職業(yè)倦怠。處于體校特殊環(huán)境中的歷史教師應(yīng)從多方面積極尋找科學(xué)合理的方法應(yīng)對職業(yè)倦怠，以更好地開展教育教學(xué)工作。

附：

續(xù)表