初中生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系研究

王夢(mèng)雨 胡建平

（河南理工大學(xué) 河南 焦作 454000）

1、前言

1.1、研究背景

受我國高考應(yīng)試教育制度影響，高考只考語數(shù)外和綜合等文化課不考體育等其他科目，學(xué)校和家長更注重文化課成績而忽視學(xué)生體育課和日常鍛煉。目前很多學(xué)生家長和老師，都認(rèn)為初中階段以提升學(xué)生成績?yōu)槟康?，尤其是初三階段體育課被文化課替代時(shí)常有現(xiàn)象，課余家長會(huì)給學(xué)生報(bào)輔導(dǎo)班，以提高其文化課成績。盡管國家一再強(qiáng)調(diào)重視青少年身體健康素質(zhì)，但為升學(xué)率與成績，往往會(huì)忽視此政策。研究顯示，體育鍛煉不僅能提高學(xué)生身體素質(zhì)，還能有效緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)業(yè)成績。但由于緊張的競爭環(huán)境，很多家長和老師都在忽視體育鍛煉的作用。所以需要正確認(rèn)知體育鍛煉和學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，通過研究兩者關(guān)系從而提升體育鍛煉在初中生心中的重要地位。

1.2、研究意義

（1）理論意義。

通過查閱資料，發(fā)現(xiàn)國外有很多類似研究，但目前我國相對(duì)較少。所以通過此次研究以期彌補(bǔ)我國相關(guān)研究空白，豐富現(xiàn)有理論研究體系；并在實(shí)際學(xué)習(xí)中通過研究兩者關(guān)系，從而在提升學(xué)生身體素質(zhì)情況下提升其學(xué)習(xí)成績，具有較強(qiáng)現(xiàn)實(shí)意義。

（2）實(shí)踐意義。

本文為調(diào)查研究，由調(diào)查黃岡市啟黃中學(xué)初中生學(xué)業(yè)成績與體育鍛煉得出調(diào)查結(jié)果，把數(shù)據(jù)反饋規(guī)律提升至理論層面，指出實(shí)踐途徑。并且理論指導(dǎo)下的實(shí)踐更有利于理論完善。此理論能進(jìn)一步引導(dǎo)家長、學(xué)校不再單看文化課，忽略體育、忽視健康；并為中學(xué)生體育鍛煉提供有價(jià)值的理論依據(jù)。

1.3、研究對(duì)象和方法

（1）研究對(duì)象。

本文以黃岡市啟黃中學(xué)初中生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系為研究對(duì)象（其以下文中出現(xiàn)的學(xué)業(yè)成績單指學(xué)生的文化課成績）。

（2）研究方法。

①文獻(xiàn)資料法。通過搜索中國知網(wǎng)、維普等數(shù)據(jù)庫，查閱與體育鍛煉、學(xué)業(yè)成就及兩者關(guān)系關(guān)系這類文獻(xiàn)，包括書本、期刊、碩博論文等。同時(shí)查閱學(xué)校圖書館關(guān)于體育鍛煉和學(xué)習(xí)成績相關(guān)書籍，從而獲得本次寫作相關(guān)素材和資料，經(jīng)整理分析完成此次論文寫作；

②問卷調(diào)查法。根據(jù)課題研究和需要，設(shè)置調(diào)查研究的問題和答案選項(xiàng)，設(shè)計(jì)出初中生體育鍛煉和學(xué)習(xí)成績關(guān)系調(diào)查問卷。為保證其有效性，用小樣本重測(cè)法進(jìn)行信度檢驗(yàn)。通過Spss 20.0對(duì)兩次進(jìn)行相關(guān)性分析，兩次調(diào)査測(cè)量的相關(guān)系數(shù) r＝0.818，r＝0.828（P＜0.05），相關(guān)系數(shù)高，表明問卷可信度較高。將問卷發(fā)放到黃岡市部分初中，學(xué)生問卷600份，每年級(jí)200份，回收590份，回收率為98.33%，回收有效問卷580份，有效問卷回收率為96.67%；

③數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。通過對(duì)獲得的數(shù)據(jù)整理統(tǒng)計(jì)，對(duì)其進(jìn)行基本處理后采用Spss 20.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2、結(jié)果和分析

2.1、初中生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系調(diào)查結(jié)果

（1）學(xué)生成績情況。

主要統(tǒng)計(jì)學(xué)生數(shù)學(xué)、語文和英語科目的成績，據(jù)學(xué)生上次期末考試的成績?yōu)檎{(diào)查對(duì)象。將學(xué)生成績劃分為優(yōu)中差3個(gè)級(jí)別。

從學(xué)習(xí)成績分析，學(xué)生的成績呈現(xiàn)明顯正態(tài)分布，中等成績?nèi)巳鹤疃?，其中“?yōu)”成績的學(xué)生比例為15%，中等成績學(xué)生比例為71.41%，差等成績學(xué)生比例為17.59%。

表1 學(xué)生學(xué)業(yè)成績統(tǒng)計(jì)分布情況（n=580）

（2）學(xué)生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績關(guān)系分析。

此次調(diào)查針對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)成績與運(yùn)動(dòng)時(shí)間關(guān)系進(jìn)行展開，根據(jù)國家規(guī)定目前初中體育鍛煉時(shí)間每天為1h時(shí)，但實(shí)際進(jìn)行鍛煉情況較少。學(xué)生開展體育鍛煉主要方式是課間廣播操、全校集體舞等形式。而學(xué)生放學(xué)回家后基本不會(huì)進(jìn)行鍛煉。下表為3種等級(jí)學(xué)生鍛煉情況與學(xué)業(yè)成績關(guān)系分析。

表2 體育鍛煉時(shí)間關(guān)系統(tǒng)計(jì)分析

-1≤r≤1，絕對(duì)值越大，說明兩個(gè)相關(guān)變量的相關(guān)性越強(qiáng)，通常相關(guān)值大于0.75就說明很強(qiáng)的線性相關(guān)。

根據(jù)成績分析平均運(yùn)動(dòng)時(shí)長，并對(duì)鍛煉時(shí)間和學(xué)業(yè)成績進(jìn)行相關(guān)性分析，顯示學(xué)生的成績和學(xué)生鍛煉強(qiáng)度有一定的相關(guān)性，r相關(guān)性系數(shù)在0.6以上中等成績段相關(guān)系數(shù)最大，差等成績相關(guān)性系數(shù)越低。

表3 優(yōu)秀成績不同體育鍛煉強(qiáng)度和成績的關(guān)系（n=87）

對(duì)于學(xué)業(yè)成績優(yōu)秀的學(xué)生的體育鍛煉強(qiáng)度分析，結(jié)果顯示優(yōu)秀成績的學(xué)生鍛煉強(qiáng)度大多數(shù)在2等級(jí)，占比高達(dá)55.17%。

為了更好的統(tǒng)計(jì)計(jì)算運(yùn)動(dòng)頻率和成績的關(guān)系，每天運(yùn)動(dòng)計(jì)3分；一周運(yùn)動(dòng)3次左右，計(jì)2分；一周偶爾運(yùn)動(dòng)計(jì)1分。統(tǒng)計(jì)得分如下。

表4 不同成績和運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系（n=580）

根據(jù)運(yùn)動(dòng)頻率平均數(shù)和成績之間的關(guān)系分析，優(yōu)秀學(xué)生的平均運(yùn)動(dòng)頻率要高于中等和差等成績的學(xué)生。因此從調(diào)查結(jié)果中分析出來，成績?cè)胶玫膶W(xué)生對(duì)應(yīng)的體育鍛煉頻率也越好，其中優(yōu)秀成績平均每周鍛煉頻率都在3次以上，而優(yōu)秀成績的學(xué)生每周鍛煉頻率也都集中在3.95分左右。相反，差等成績的學(xué)生每周運(yùn)動(dòng)的分值在2.9分左右，也就是每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)在偶爾運(yùn)動(dòng)左右，而初中生現(xiàn)在每周的體育運(yùn)動(dòng)課和早操課的安排在一周4次左右，部分學(xué)校更高，所以差等成績的學(xué)生可能存在逃課的行為。由此深刻體會(huì)到，越聰明的孩子越聽話。

表5 不同成績和運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間的關(guān)系（n=580）

對(duì)不同成績下運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間分布對(duì)比分析，發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀成績的學(xué)生群體中運(yùn)動(dòng)時(shí)間通常在30-60min，只有8%的優(yōu)等成績的學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30min以內(nèi)，而中等成績學(xué)生30min以內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間增加，差等成績的學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的比例更高。對(duì)比分析，成績?cè)胶玫膶W(xué)生的運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間60min的人數(shù)比例越高，而成績?cè)讲畹膶W(xué)生運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間普遍較短。

2.2、初中生參與體育鍛煉差異的重要影響因素

表6 影響學(xué)生參加學(xué)校體育活動(dòng)因素（n=580）

從上表分析，影響學(xué)生參加體育活動(dòng)主要因素有其二：思想和物質(zhì)因素，其中思想因素中認(rèn)為有鍛煉必要的學(xué)生占絕大數(shù)；認(rèn)為沒有鍛煉必要的只有一小部分。物質(zhì)因素缺乏時(shí)間為中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)最大占比，為63.45%。除以上原因，還有思想認(rèn)識(shí)方面的差異、學(xué)生自身科學(xué)知識(shí)缺乏等因素影響。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）中學(xué)生的普遍體育鍛煉量為1h左右，鍛煉強(qiáng)度在中等強(qiáng)度左右；頻率為一周三次左右；（2）學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生比學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生鍛煉更多，鍛煉密度也更集中；（3）中學(xué)生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績之間存在正相關(guān)。學(xué)習(xí)成績低的學(xué)生的體育鍛煉量低于學(xué)習(xí)成績中等和優(yōu)秀的學(xué)生。

3.2、建議

（1）適當(dāng)延長體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

學(xué)校、家長和老師需積極相應(yīng)國家號(hào)召，推動(dòng)中學(xué)生健康發(fā)展，重視課余體育運(yùn)動(dòng)開展，延長體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，每天鍛煉1h左右對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)以及身體是有最大益處的，因此，甚至可以固定時(shí)間強(qiáng)制性要求學(xué)生必須到戶外參加運(yùn)動(dòng)，室內(nèi)不能留人，讓廣大師生都對(duì)體育運(yùn)動(dòng)、緩解學(xué)習(xí)壓力和提高成績間有一個(gè)正確的認(rèn)知，通過課外體育運(yùn)動(dòng)提高學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力，是推動(dòng)學(xué)生德智體綜合素質(zhì)發(fā)展的必要途徑。

（2）豐富、充分利用已有的場地和設(shè)施器材。

豐富現(xiàn)有的體育活動(dòng)場地，在有條件的基礎(chǔ)上建立室內(nèi)體育館、豐富體育鍛煉器材。學(xué)?？梢酝ㄟ^引入社會(huì)資金擴(kuò)大體育設(shè)施建設(shè)，從而完善學(xué)校的教學(xué)環(huán)境。在體育操場等場地，展示健康知識(shí)內(nèi)容，比如，常見的鍛煉錯(cuò)誤方式、不適合中學(xué)生的鍛煉項(xiàng)目等，提高學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的了解情況，防止錯(cuò)誤鍛煉而發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

（3）樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)業(yè)成績關(guān)系認(rèn)知。

普及學(xué)生和教師以及家長對(duì)兩者間關(guān)系認(rèn)知，讓學(xué)生明白適度體育鍛煉對(duì)學(xué)業(yè)成績有促進(jìn)作用，讓學(xué)生能夠自己積極主動(dòng)地參加體育鍛煉；其次，運(yùn)動(dòng)量要控制在1h左右，過多的運(yùn)動(dòng)量反而造成上課無法專注學(xué)習(xí)，過少的運(yùn)動(dòng)量造成壓力釋放不夠；頻率在一周三次左右、中等強(qiáng)度，最有助于初中生身體健康成長和學(xué)習(xí)精力集中，讓學(xué)生體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績成正相關(guān)。

（4）轉(zhuǎn)變學(xué)生傳統(tǒng)體育鍛煉思想觀念。

應(yīng)使學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉對(duì)身心健康及智力發(fā)育有很好促進(jìn)作用，并將良好體育認(rèn)知與實(shí)際行動(dòng)相結(jié)合，主動(dòng)鍛煉，培養(yǎng)自己特定興趣愛好，為終身體育做準(zhǔn)備。

（5）學(xué)校加大對(duì)師資力量建設(shè)

體育鍛煉中體育教師能力要求比以往更高。師資力量是對(duì)學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量、學(xué)生參與度是至關(guān)重要的。初中生健康成長是我們國家發(fā)展前提，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，身體健康、成績優(yōu)秀是成為國家人才的前提條件；增強(qiáng)中學(xué)生體質(zhì)，是國家富強(qiáng)、民族振興的重要前提，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要條件。所以學(xué)生初進(jìn)校園就注重培育其鍛煉習(xí)慣，并在教學(xué)中也把它當(dāng)作重點(diǎn)。加強(qiáng)技術(shù)水平等各方面指導(dǎo)并幫助中學(xué)生開展體育活動(dòng)，讓學(xué)生喜歡體育，培養(yǎng)學(xué)生喜愛項(xiàng)目，培育終身體育習(xí)慣。協(xié)調(diào)好體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績間的關(guān)系至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)文化課成績時(shí)，學(xué)生更應(yīng)認(rèn)識(shí)到身體是革命的本錢，且適度鍛煉對(duì)學(xué)業(yè)成績是有正向的促進(jìn)作用。