學(xué)生基本身體活動能力的測評分析與教學(xué)策略

文/夏 冰 金小燕 曹 強(qiáng)

基本身體活動能力是一種生存能力，是人體在日常生活、勞動和運(yùn)動中所必需的走、跑、跳、投、鉆、攀等能力，是維持生命活動的基礎(chǔ)。學(xué)生基本身體活動能力測評方案針對學(xué)生基本身體活動能力(包含滾動、攀登、爬越、走、跑、跳、跨、投等動作)的綜合表現(xiàn)及測評過程中的行為表現(xiàn)來看體育教學(xué)中存在的問題，對問題進(jìn)行剖析，找出相對應(yīng)的策略，以幫助改進(jìn)教學(xué)質(zhì)效。

一、測評內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)

（一）測評對象

水平二學(xué)生。

（二）測評方法

學(xué)生站立于起點(diǎn)，舉手示意，聽到口令（開始計(jì)時(shí)）依次完成以下任務(wù)，過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)結(jié)束。

（三）測評方案

根據(jù)《浙江省中小學(xué)體育與健康課程指導(dǎo)綱要》提出的“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”與“表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)”（“內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)”即確定“教什么”，“表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)”即明確“教到什么程度”），制定了小學(xué)水平二基本身體活動能力測評方案（表1）。

二、基本身體活動能力測評與分析

本次基本身體活動能力測評在南湖區(qū)內(nèi)隨機(jī)選擇了6所城市小學(xué)和3所鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，每所學(xué)校隨機(jī)抽一個(gè)測評班級，對班內(nèi)每一名學(xué)生進(jìn)行一次完整的測評，總共參與測評345人，其中男生181人，女生164人。

本次測評的內(nèi)容為：(1）前滾翻+后滾翻成跪撐+跪跳起。(2）連續(xù)翻爬騰越三個(gè)不同高度的障礙。(3）自主選擇跨跳小欄架。(4）原地拋投過線。測評采用的是到校后隨機(jī)抽測，測評內(nèi)容也是當(dāng)場由測評人員告知學(xué)生，測評場地由測評人員測評當(dāng)天提前布置，所測數(shù)據(jù)均為學(xué)生真實(shí)的狀態(tài)表現(xiàn)。根據(jù)所測評到的數(shù)據(jù)和現(xiàn)場表現(xiàn)對測評學(xué)生進(jìn)行分析，以此找到體育教學(xué)中存在的問題，提出教學(xué)策略。

（一）“前滾翻+后滾翻成跪撐+跪跳起”測評項(xiàng)目結(jié)果分析

測評第一關(guān)是“前滾翻+后滾翻成跪撐+跪跳起”，主要測評點(diǎn)是滾翻和身體控制能力以及展示意識，通過學(xué)生三個(gè)動作的完成情況以及現(xiàn)場表現(xiàn)來測評區(qū)內(nèi)日常體操技巧項(xiàng)目教學(xué)的開展情況和學(xué)生技巧技能的發(fā)展水平。

調(diào)查顯示，測評學(xué)生前滾翻未完成68人（39男、29女），占測評學(xué)生總數(shù)的19.7%；后滾翻未完成126人（64男、62女），占測評學(xué)生總數(shù)的36.5%；跪跳起未完成143人（87男、56女），占測評學(xué)生數(shù)的41.4%；前滾翻和跪跳起未完成人數(shù)男生多于女生，后滾翻未完成人數(shù)男女生相近。

體操教學(xué)問題：從數(shù)據(jù)分析結(jié)果看，學(xué)生體操類教材掌握程度較低。從測試現(xiàn)場觀察看，動作完成規(guī)格和質(zhì)量偏低，主要出現(xiàn)前滾翻團(tuán)身不緊、滾不直導(dǎo)致滾出墊外的現(xiàn)象，后滾翻不會推手后倒、速度不夠、滾不過去的現(xiàn)象，跪跳起腳背未壓墊、不會擺臂等現(xiàn)象。

原因分析：體操教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)，甚至未進(jìn)行體操內(nèi)容教學(xué)。前滾翻將近有兩成學(xué)生未完成，難度系數(shù)更大的后滾翻和跪跳起動作則三四成學(xué)生未完成。

教學(xué)策略：根據(jù)學(xué)生出現(xiàn)的問題，建議在今后的體操教學(xué)中進(jìn)行針對性教學(xué)，并且設(shè)計(jì)系統(tǒng)的教學(xué)計(jì)劃。前滾翻團(tuán)身不緊可采用各關(guān)節(jié)夾紙片滾翻的方法改進(jìn)，滾不直主要是對身體的控制能力差，要先學(xué)會雙手均勻用力，保持身體平衡；后滾翻需要一定的后倒速度才能翻過去，可先從一定高度的斜坡上往下翻，并增加雙手的推地力量；跪跳起可采用腳背連續(xù)打墊的動作來改善腳背未壓墊的現(xiàn)象；擺臂可讓學(xué)生嘗試擺至什么位置能做到快速制動，找到適合自己的制動位置。

（二）“翻爬騰越障礙”測評項(xiàng)目結(jié)果分析

測評第二關(guān)是翻爬騰越障礙，該測評項(xiàng)目學(xué)生要通過低難度障礙（高度0.6米的跳箱一個(gè)）、中難度障礙

（高度0.75米的跳箱一個(gè)）、高難度障礙（高度0.9米的跳箱一個(gè)），主要測評學(xué)生爬、翻、騰越障礙的能力和勇敢挑戰(zhàn)的品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生上肢與下肢力量及全身協(xié)調(diào)發(fā)力的能力，通過學(xué)生過障礙所用的方法以及現(xiàn)場表現(xiàn)來體現(xiàn)區(qū)內(nèi)學(xué)校過障礙的教學(xué)情況和學(xué)生的挑戰(zhàn)意識。

調(diào)查顯示，用手支撐翻爬過箱的有300人（165男、135女），占測評總?cè)藬?shù)的86.9%；未用手支撐過障礙的有10人（4男、6女）；采用繞過障礙方式的有35人（12男、23女），均出現(xiàn)在挑戰(zhàn)高難度障礙時(shí)。

翻爬障礙教學(xué)問題：現(xiàn)場觀察到10名學(xué)生未用手支撐過障礙，都是憑借自身能力直接跳過低障礙，說明這幾名學(xué)生對自己的能力非常有自信，但人數(shù)太少，只占了測評人數(shù)的2.9%；有35名學(xué)生選擇繞過高難度障礙，說明這些學(xué)生對自己的翻爬能力沒有信心，挑戰(zhàn)意識不強(qiáng)。

原因分析：在平時(shí)的教學(xué)中翻爬障礙教學(xué)開展得比較少，導(dǎo)致學(xué)生不能合理評估自己的翻爬能力，并且平時(shí)很少鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我，面對“挑戰(zhàn)”二字似乎更多看到的是危險(xiǎn)而不是突破與超越。

教學(xué)策略：根據(jù)不同身體基本活動能力的學(xué)生設(shè)計(jì)不同高度的障礙，要符合學(xué)生能力的最近發(fā)展區(qū)，在落地區(qū)放置足夠的保護(hù)墊，消除學(xué)生的恐懼心理。在遇到問題時(shí)多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行嘗試，在失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，合理評估自己的能力勇于去挑戰(zhàn)，即使失敗也能更好地積累經(jīng)驗(yàn)，走向成功。

（三）“跨跳小欄架”測評項(xiàng)目結(jié)果分析

測評第三關(guān)是跨跳小欄架，本測試項(xiàng)目可采用跨、跳等方法自選難度連續(xù)過兩組障礙（A組5個(gè)障礙,高度0.25米，B組3個(gè)障礙,高度0.4米），測評學(xué)生根據(jù)環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)目缣椒ǖ哪芰σ约皩W(xué)生的挑戰(zhàn)意識，同時(shí)反映學(xué)生的靈敏性與協(xié)調(diào)性。通過學(xué)生選擇障礙物的高度、采用過障礙物的方法和現(xiàn)場表現(xiàn)來體現(xiàn)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識和平時(shí)學(xué)練的方法是否經(jīng)濟(jì)實(shí)用。

調(diào)查顯示，測評學(xué)生選擇高度0.25米的有173人（93男、80女），占測評總?cè)藬?shù)的50.1%；選擇0.4米的有172人（88男、84女），占測評總?cè)藬?shù)的49.9%。數(shù)據(jù)反映出有一半學(xué)生未覺得通過3個(gè)高障礙比通過5個(gè)低障礙要快，或者感覺自己無法順利通過3個(gè)0.4米高的障礙。測評學(xué)生選擇單腳跨跳281人（151男、130女），占測評總?cè)藬?shù)的81.4%；選擇雙腳跳64人（30男、34女），占測評總?cè)藬?shù)的18.6%，可以看出大部分學(xué)生具備一定的分析能力，能客觀選擇合理省力的過障礙方法，具有一定的連續(xù)跨躍能力。

跨跳教學(xué)問題：從一半學(xué)生選擇通過低障礙的現(xiàn)象來看，測試學(xué)生對自己的跨跳能力評估存在盲點(diǎn)，不清楚自己是否可以順利通過3個(gè)高障礙，尤其當(dāng)有選擇時(shí)，50.1%的學(xué)生寧愿選擇跨5個(gè)高0.25米的低欄架，而不愿選擇跨3個(gè)高0.4米的高欄架。從現(xiàn)場觀察看，部分學(xué)生存在從眾心理，前面同學(xué)選低欄架，后面的同學(xué)也會盲目跟從，缺少自我思考。有18.6%的測評學(xué)生選擇了速度比較慢的雙腳跳方法通過小欄架，在方法的選擇上缺乏經(jīng)濟(jì)性。

原因分析：教師平時(shí)很少讓學(xué)生在有選擇的情境中進(jìn)行學(xué)練或同一情境采用多種方法學(xué)練，沒有做到分層教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生對自己的能力無法做到正確評估，學(xué)生未能真正了解自己，才會出現(xiàn)不敢去嘗試與突破的情況。教師對學(xué)生反思自身的引導(dǎo)還不夠，從而導(dǎo)致有的學(xué)生看見前面同學(xué)怎么選擇，自己也就跟著怎么選擇。選擇雙腳跳小欄架的情況集中出現(xiàn)在個(gè)別學(xué)校，說明該校教師經(jīng)常讓學(xué)生雙腳跳障礙，而很少單雙腳都進(jìn)行嘗試，導(dǎo)致學(xué)生形成雙腳跳障礙的思維定式。

教學(xué)策略:進(jìn)行多元學(xué)練，讓學(xué)生嘗試跨過不同高度的障礙，用不同的動作進(jìn)行跨或跳，體會哪一種動作適合在什么情況下使用，對比哪一種方式通過障礙更快、更經(jīng)濟(jì)；平時(shí)多拋出有一定深度的問題，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，讓學(xué)生遇到選擇時(shí)能夠合理地評估自己的能力，選擇最適合自己的方式或高度進(jìn)行挑戰(zhàn)。

（四）“原地拋投過線”測評項(xiàng)目結(jié)果分析

測評第四關(guān)是原地拋投過線，本項(xiàng)目由兩個(gè)內(nèi)容組成，一是選擇排球或者沙包進(jìn)行投擲，二是加速跑撿回投擲器材，這是投與跑綜合能力的體現(xiàn)。投擲得分決定投的次數(shù)，得分越高次數(shù)越少，投擲次數(shù)越少說明能力越強(qiáng)。測評點(diǎn)是學(xué)生根據(jù)環(huán)境選擇合適器材及投擲動作的能力、規(guī)則意識、計(jì)算意識。通過學(xué)生器材的選擇、投擲的次數(shù)、違例的情況以及現(xiàn)場的投擲動作等來呈現(xiàn)學(xué)生的學(xué)練是否多元、有效且具有規(guī)則意識，通過學(xué)生對于自己投擲得分的計(jì)算來呈現(xiàn)學(xué)生的學(xué)練是否靈活。

1.投擲器材選擇

調(diào)查顯示，選擇排球的學(xué)生有69人（28男、41女），占測評總?cè)藬?shù)的20%；選擇排球和沙包的有30人（8男、22女），占測評總?cè)藬?shù)的8.7%；選擇沙包的有246人（145男、101女），占總?cè)藬?shù)的71.3%。說明學(xué)生更愿意選擇易握、易拋投的沙包來進(jìn)行測試且具備一定的單手投擲能力，根據(jù)現(xiàn)場觀察，學(xué)生普遍使用肩上投擲的方法進(jìn)行投擲，缺乏多樣性嘗試，易受前面同學(xué)影響而出現(xiàn)從眾現(xiàn)象。

器材選擇分析存在的教學(xué)問題：選擇器材單一，基本都選擇沙包，嘗試拋投排球的人數(shù)偏少；學(xué)生缺乏觀察判斷能力，未及時(shí)發(fā)現(xiàn)這兩樣器材采用單手甩的動作可以投得更遠(yuǎn)。

原因分析：平時(shí)學(xué)練時(shí)教師未讓學(xué)生充分了解器材的特性，學(xué)生不明白什么器材該用什么方法投擲才能投得遠(yuǎn)；平時(shí)未注重學(xué)生的觀察判斷能力培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生看到現(xiàn)象不會舉一反三地運(yùn)用到自己身上。

教學(xué)策略：在平時(shí)的教學(xué)中就要注意采用多元器材進(jìn)行投擲的學(xué)練，投不同的器材，感受不同器材的特點(diǎn)，根據(jù)不同器材運(yùn)用合理的拋或投的方法，力求發(fā)揮學(xué)生的最佳水平。平時(shí)要注重學(xué)生的觀察判斷能力的培養(yǎng)，首先讓學(xué)生學(xué)會觀察，抓住關(guān)鍵點(diǎn)，明白觀察什么，然后再判斷這個(gè)動作是好還是不好，可以怎么運(yùn)用到自己身上，不斷提升學(xué)生的抓點(diǎn)力。

2.投擲效果分析

投擲次數(shù)越少，說明投擲能力越強(qiáng)。從具體投擲效果來看，投擲3次的共48人（33男、15女），占測評人數(shù)的13.9%；投擲4次的共71人（45男、26女），占測評人數(shù)的20.6%；投擲5次的共53人（29男、24女），占測評人數(shù)的15.4%；投擲6次的共173人（74男、99女），占測評人數(shù)的50.1%。數(shù)據(jù)顯示，男生的投擲能力明顯高于女生，測評學(xué)生的整體投擲能力偏弱。

投擲效果分析存在的教學(xué)問題：測評學(xué)生中男女生投擲能力差距很大，投擲3次的男生數(shù)量超過女生的兩倍，投擲3、4、5次的人數(shù)都是男生多于女生，而投擲6次的人數(shù)女生多于男生。測評學(xué)生的整體投擲能力偏弱，可進(jìn)一步提高。現(xiàn)場觀察到學(xué)生的動作基本以投為主，少部分學(xué)生出現(xiàn)了拋或甩的動作，學(xué)生對投的控制能力偏弱，投出去不能很好地控制方向。

原因分析：測試學(xué)生大部分未經(jīng)過投擲動作的學(xué)練或?qū)W練效果不佳。平時(shí)教學(xué)中可能很少安排投擲類學(xué)練內(nèi)容，更多的是給學(xué)生自己選擇一些器材進(jìn)行游戲。男生平時(shí)比較喜歡玩球，通過長期玩球、投球提高了投擲的能力，而女生則更愿意選擇一些跳繩類、高蹺類等游戲，所以投擲能力會相對比較弱。

教學(xué)策略：針對男女生現(xiàn)有投擲水平，制定最近發(fā)展區(qū)內(nèi)合理的分層教學(xué)計(jì)劃，嘗試不同投擲器材的多元拋投方法，讓每名學(xué)生都能找到適合自己發(fā)力并且可以投得更遠(yuǎn)的動作方法，使每一名學(xué)生的投擲能力都能得到提高。

3.投擲違例分析

投擲越線163人（占測評總?cè)藬?shù)的47.2%），說明學(xué)生對起投線并不重視；未觸碰標(biāo)志桶的有136人（占測評總?cè)藬?shù)的39.4%），從現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，未觸碰標(biāo)志桶主要是因?yàn)閷W(xué)生投擲后急于跑出去撿投擲物，中途發(fā)現(xiàn)還未觸碰標(biāo)志桶，又再次返回觸碰標(biāo)志桶，但這樣的觸碰同樣視為違例，可以看出大部分學(xué)生動作的連續(xù)性較差。投擲未過高度線的有196人（占測評總?cè)藬?shù)的56.8%），學(xué)生只想投遠(yuǎn)，卻不知有一定高度才能有遠(yuǎn)度。投擲越線和未觸碰標(biāo)志桶的男生占比明顯高于女生，而未投過高度線的男生占比卻明顯低于女生，現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)男生不注重規(guī)則，更在意成績，而女生則更注重規(guī)則，再關(guān)注成績，只有極少數(shù)學(xué)生能根據(jù)測試分區(qū)計(jì)算投擲的遠(yuǎn)度與次數(shù)，建議平時(shí)教學(xué)中多關(guān)注學(xué)生思維。

投擲違例分析存在的教學(xué)問題：學(xué)生對于起投線是不理解的，不明白越線的投擲是無效的；學(xué)生動作的連續(xù)性比較差；測評男生的規(guī)則意識明顯低于女生，而投擲能力明顯高于女生；學(xué)生的環(huán)境分析能力比較弱。

原因分析：投擲教學(xué)中未重視起投線；平時(shí)教學(xué)中更多進(jìn)行的是單一動作的學(xué)練，缺少組合動作的學(xué)練；平時(shí)教學(xué)中不重視規(guī)則意識的培養(yǎng)，重結(jié)果而輕過程；對學(xué)生思維能力的關(guān)注太少。

教學(xué)策略：進(jìn)行投擲教學(xué)時(shí)要注重規(guī)則意識的培養(yǎng)，重過程而輕結(jié)果，對于起投線需要花一些時(shí)間進(jìn)行重點(diǎn)理解，而投擲動作需要將動作組合后再進(jìn)行學(xué)練，這樣可以提高學(xué)生動作間的連接能力。動作組合的形式一般有結(jié)合（兩個(gè)或者多個(gè)同類項(xiàng)目組合或者同一類技術(shù)疊加）、融合（兩個(gè)不同類技術(shù)的組合）、并行（兩個(gè)組合的內(nèi)容不同類）等。通過對組合動作的學(xué)練，學(xué)生會明白動作之間是有其連接性的，比如投擲動作完成之后不可以向前跑出，而是需要向后退，所以可以進(jìn)行組合動作投擲+向側(cè)后方摸標(biāo)志桶的學(xué)練，讓學(xué)生形成動作連接，便不會再直接向前跑出去撿投擲物而導(dǎo)致違例了。

三、總結(jié)

通過身體基本活動能力的測評與分析，發(fā)現(xiàn)浙江省南湖區(qū)常態(tài)教與學(xué)中的問題，分析問題產(chǎn)生的原因，根據(jù)原因找到與此相對應(yīng)的教學(xué)策略，對體育教學(xué)具有診斷和反饋?zhàn)饔?。該測評通過學(xué)生的表現(xiàn)讓教師審視自己的課堂教學(xué)，以此提高體育教學(xué)的質(zhì)量，并且這種測評方式具體、可操作，受到學(xué)生的喜愛，具有一定的推廣價(jià)值。