中班幼兒晨間鍛煉內(nèi)容與教師指導(dǎo)策略

■江蘇省南京市百家湖幼兒園 宋 歌

晨間戶外鍛煉（以下簡稱晨鍛）是指幼兒在一定的時(shí)間段內(nèi)（晨間約15～30分鐘，根據(jù)季節(jié)、年齡段的不同調(diào)整），在一定的戶外活動(dòng)區(qū)域內(nèi)，利用一些器材進(jìn)行的各種身體鍛煉活動(dòng)。高質(zhì)量的晨鍛活動(dòng)可以使幼兒一天的生活有一個(gè)良好的開端，使他們精力充沛，心情愉悅，注意力集中。由此，可以清晰地了解，晨間鍛煉對幼兒的重要性。在實(shí)踐中，通過對幼兒的觀察和交流，筆者發(fā)現(xiàn)看似多樣的晨間鍛煉活動(dòng)在幼兒中的“人氣”大不相同。針對這樣的現(xiàn)象，教師應(yīng)從每天晨間鍛煉情況出發(fā)，了解幼兒的喜好，探索更加符合幼兒興趣的活動(dòng)內(nèi)容。

一、晨鍛活動(dòng)的“人氣”分析

幼兒進(jìn)入中班后，為適應(yīng)其身體、心理的發(fā)展，晨鍛的內(nèi)容更加豐富和多樣。以活動(dòng)的種類劃分，大致分為投擲、平衡、球類、車類、跳躍、大型玩具這幾種方式，每一項(xiàng)活動(dòng)對幼兒的吸引力不盡相同。有的活動(dòng)“人氣火爆”，有的卻“門可羅雀”。筆者對9-10月每周二的中三班幼兒晨間體育鍛煉選擇情況進(jìn)行了觀察記錄，并通過與個(gè)別幼兒的交談，了解到幼兒喜歡與不喜歡某種材料的原因。中三班幼兒人數(shù)為39人，其中女生20人，男生17人。通過為期兩個(gè)月的觀察以及與個(gè)別幼兒的交談，發(fā)現(xiàn)影響中班幼兒選擇材料的因素有以下幾個(gè)方面（如表1 所示）。在與幼兒的交流中，筆者發(fā)現(xiàn)，受歡迎程度依次是：大型玩具、平衡活動(dòng)、跳躍活動(dòng)、球類活動(dòng)、車類活動(dòng)、投擲活動(dòng)，影響他們做出選擇的原因是多種多樣，結(jié)合日常的教育教學(xué)，將因素分為幼兒自身以及環(huán)境兩個(gè)方面。

表1

（一）幼兒因素

1.“喜歡”所以“寵愛”。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：某一項(xiàng)活動(dòng)非常受歡迎，即使有時(shí)候教師會(huì)采取策略想要分散一些排隊(duì)的人流，也并不一定會(huì)取得明顯的效果，幼兒寧愿排隊(duì)也不愿意錯(cuò)過這個(gè)活動(dòng)，他們總是會(huì)說的一個(gè)詞就是“我喜歡玩”。是的，興趣確實(shí)是影響幼兒選擇活動(dòng)的重要因素之一，比如滑滑梯，每次到了大型玩具時(shí)間，幼兒就像是一群擁有翅膀的小鳥，飛快地奔過去，活動(dòng)結(jié)束也還是一臉意猶未盡之感。

2.朋友對我很重要。同伴交往是在活動(dòng)中發(fā)生的，4歲左右，幼兒在活動(dòng)中的互借玩具，彼此的語言交流及共同合作逐漸增多，5 歲后，合作性的活動(dòng)開始發(fā)展。這一點(diǎn)，在中班幼兒的身上表現(xiàn)得十分明顯。班上的幼兒玥玥和小雨算得上是形影不離，有小雨在的地方自然也不能缺少玥玥，每天的晨間鍛煉，小雨選擇什么活動(dòng)，玥玥同樣也會(huì)選擇陪在她身邊。所以當(dāng)筆者問到為什么總是選擇這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，她會(huì)回答我：“我要和好朋友在一起?！边@樣的現(xiàn)象在班里很常見，有一起活動(dòng)的伙伴對幼兒來說絕對是可以成為選擇何種活動(dòng)的重要原因。

（二）材料因素

教師在入園后，根據(jù)上肢、下肢、綜合等幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r考量，在有限的活動(dòng)場地布置晨鍛的內(nèi)容。正如之前觀察到的現(xiàn)象一樣，活動(dòng)的受歡迎程度不盡相同。教師理想的狀態(tài)自然是每種活動(dòng)都能發(fā)揮它的作用，幼兒也能積極參與其中，達(dá)到良好的鍛煉目的。可是，在實(shí)踐過程中并不能做到盡善盡美。反思其中的原因，除了與幼兒自身的因素之外，晨鍛材料也是不可忽視的重要因素。

1.自主則靈動(dòng)。在晨鍛中，幼兒經(jīng)常會(huì)選擇一些相對比較自由的活動(dòng)種類?；顒?dòng)規(guī)則或活動(dòng)的材料都可以靈活選擇，一物多玩是能吸引幼兒的制勝法寶，幼兒可以自己動(dòng)腦筋，商量活動(dòng)的規(guī)則和所使用的材料，充分體現(xiàn)幼兒的自主性。打地鼠、小推車這些人氣較高的活動(dòng)都具備這樣的特點(diǎn)。幼兒在了解基本的活動(dòng)玩法后，可以將自己的想法融入其中。

2.新穎則吸引。材料的“新”毫無疑問也是活動(dòng)能否吸引幼兒的關(guān)鍵。平衡步道、大型玩具、跳躍活動(dòng)之所以人氣頗高，和“新”息息相關(guān)。有的是玩法新穎，有的是材料新奇，無論怎樣“新”成了影響活動(dòng)人氣的重要因素。就拿大型玩具來說，幼兒在家中接觸得比較少，在幼兒園里玩的時(shí)候既能滿足他們的體驗(yàn)，還能和同伴一起享受美好的活動(dòng)時(shí)光。

3.多樣則有趣。晨鍛的內(nèi)容要盡可能豐富，從而滿足不同幼兒的發(fā)展需要。身體發(fā)展較為靈活、強(qiáng)健的幼兒往往喜歡富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。在筆者觀察的這兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)，平衡活動(dòng)一直是幼兒比較熱衷的，它的門前經(jīng)常是熱鬧非凡。由此可見，應(yīng)該針對不同幼兒的特點(diǎn)，設(shè)置一些具有難度差異的活動(dòng)內(nèi)容，盡可能多樣化，增強(qiáng)趣味性。

二、如何讓晨鍛活動(dòng)獲得更高的“人氣”

（一）注重細(xì)節(jié)，留心觀察

觀察的重要性自然不必多說，教師在活動(dòng)開始前應(yīng)該明確活動(dòng)區(qū)域、活動(dòng)內(nèi)容為什么要這樣設(shè)置，目的是什么，這樣設(shè)置能為幼兒的發(fā)展提供什么樣的支持和幫助。在幼兒活動(dòng)過程中細(xì)心觀察幼兒在該區(qū)域的動(dòng)作發(fā)展?fàn)顩r，有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，捕捉幼兒在晨鍛中的各個(gè)瞬間。通過幼兒的行為、語言甚至是某個(gè)眼神、表情了解他們的所思所想，根據(jù)幼兒的需求，包括游戲材料、游戲同伴等因素，及時(shí)調(diào)整區(qū)域的劃分或活動(dòng)的具體內(nèi)容，使晨鍛更加貼近幼兒的興趣需要。

（二）豐富晨鍛環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自由、自主的活動(dòng)空間

園所不同、班級不同，戶外的場地規(guī)劃和具體的區(qū)域設(shè)置自然不同，如何利用現(xiàn)有的場地條件，使晨鍛環(huán)境更加豐富、合理？教師需對場地進(jìn)行全面的規(guī)劃，做到因地制宜，充分開發(fā)。以筆者所在的中三班為例，晨鍛環(huán)境比較狹長，在攀巖墻、晨鍛器械車附近，所以一些較為大型的材料并不適合擺放在這個(gè)區(qū)域。但是，這個(gè)區(qū)域內(nèi)有四條不同顏色的跑道，依據(jù)這樣“地理優(yōu)勢”，幼兒更加愿意參與帶有競技性的體育比賽，會(huì)觀察場地的特點(diǎn)，自主商量游戲的規(guī)則，增加游戲的趣味性。

（三）拓寬思路，挖掘多種活動(dòng)資源

材料提供的多樣性、層次性、趣味性等多方面細(xì)致的因素，給教師提出更高的要求。為適應(yīng)這樣的改變，教師必須拓寬自己的思路，挖掘更多的活動(dòng)資源，適應(yīng)幼兒發(fā)展的需要。首先，晨間戶外活動(dòng)的設(shè)置應(yīng)該盡量體現(xiàn)種類多樣，上下肢、綜合等活動(dòng)搭配合理并依據(jù)季節(jié)因調(diào)整幼兒的運(yùn)動(dòng)量。其次，充分利用來自幼兒、園所、家庭的資源。比如，針對幼兒園男教師較少，晨間鍛煉的風(fēng)格有些“柔和”的現(xiàn)狀，可以嘗試邀請爸爸們參與幼兒的晨鍛活動(dòng)，與幼兒一同游戲，在增進(jìn)親子互動(dòng)的同時(shí)豐富晨間鍛煉的組織形式。

（四）細(xì)心觀察，隨機(jī)引導(dǎo)

教師在組織早晨活動(dòng)時(shí)，想要讓指導(dǎo)更有針對性和側(cè)重點(diǎn)，就必須善于觀察，總結(jié)幼兒現(xiàn)有的生理發(fā)展特征，了解幼兒的需求，以此根據(jù)幼兒發(fā)展階段的不同因材施教。比如，組織小班幼兒進(jìn)行球類活動(dòng)時(shí)，教師讓幼兒自主開創(chuàng)玩耍方式。幼兒一部分選擇站立用手抱球，一部分選擇坐在球上。大部分幼兒更多的是手足無措，并沒有充分活動(dòng)起來。由此可見，小班階段的幼兒不適合自己探索玩法，幼兒玩球經(jīng)驗(yàn)的缺少一定程度上阻礙了活動(dòng)的實(shí)施。發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，教師就要想辦法轉(zhuǎn)變玩球方式。另外，在玩圈中，中班幼兒還只是采取簡單地用圈開汽車，或滾動(dòng)圓圈的方式，多次重復(fù)游戲后就會(huì)感到枯燥，在此時(shí)，教師進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)，可能會(huì)幫助幼兒突破固有游戲難度。

（五）加強(qiáng)有目的的指導(dǎo)和引導(dǎo)

晨間鍛煉中，教師應(yīng)該實(shí)時(shí)掌握幼兒現(xiàn)階段的困難和阻礙。這就需要教師進(jìn)行細(xì)致觀察，明白幼兒的需求，然后有的放矢地指導(dǎo)和引領(lǐng)。例如，在進(jìn)行機(jī)械的奔跑運(yùn)動(dòng)中，教師應(yīng)盡可能采取多種方式和途徑，按照不同信號指示進(jìn)行奔跑的訓(xùn)練就是一種方法。具體如下，利用伴奏、拍手、擊鼓、響鈴等方式產(chǎn)生的節(jié)奏，讓幼兒進(jìn)行變速奔跑、高低奔跑的練習(xí)，然后，利用踩高蹺方法進(jìn)行練習(xí)，可以激發(fā)幼兒鍛煉奔跑的興致，同時(shí)避免幼兒感到疲憊。在練習(xí)過程中，教師如果發(fā)現(xiàn)幼兒姿勢錯(cuò)誤，可以采用讓幼兒對準(zhǔn)指定物的方式，糾正幼兒奔跑中低頭的姿勢。通過保持幼兒間的適當(dāng)距離，要求幼兒邁開步子大步奔跑的方式，避免由于距離短、步子小造成的幼兒抬腿高、步子過小的姿勢錯(cuò)誤。通過活動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)幼兒自然、協(xié)調(diào)、穩(wěn)定、精神抖擻地大步奔跑。幼兒在進(jìn)行多種形式的跑步活動(dòng)中，因?yàn)榕d奮往往會(huì)忽視疲倦，教師此時(shí)應(yīng)該細(xì)心觀察，把控好幼兒活動(dòng)的時(shí)間和活動(dòng)量，尤其是對那些體質(zhì)較差的幼兒，在指導(dǎo)過程中，要合理銘記運(yùn)用啟發(fā)性語言。如在游戲中幼兒經(jīng)常因?yàn)榘l(fā)生矛盾找教師理論，在這時(shí)教師不要采取措施自行解決，要留給幼兒時(shí)間和空間，提供幼兒自主思考的時(shí)間和獨(dú)自解決問題的機(jī)會(huì)。就教學(xué)而言，這種方式有利于幼兒自主能力的提升。

（六）運(yùn)用贊賞法，激勵(lì)幼兒積極投入

在晨間活動(dòng)中充分利用言語、動(dòng)作和神態(tài)對幼兒表達(dá)肯定和鼓舞。有名的學(xué)者羅森塔爾和雅各布森的“期待效應(yīng)”中曾提到，教師的期待和信任會(huì)反饋到幼兒身上，激發(fā)幼兒的自信心，這使幼兒感受到信任的力量，從而推動(dòng)他們繼續(xù)努力，走向成功。在晨間鍛煉中，面對各類幼兒在多種活動(dòng)中展現(xiàn)出的不同表現(xiàn)，教師要給予多種肯定。對能輕松完成任務(wù)的幼兒，教師要用言語肯定幼兒的成功，鼓勵(lì)幼兒繼續(xù)努力；對完成任務(wù)相對困難但是態(tài)度認(rèn)真，行動(dòng)努力的幼兒，教師可以給予貼貼紙的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓舞幼兒繼續(xù)努力；對任務(wù)完成卓越的幼兒，教師要發(fā)揮榜樣的示范作用。

（七）安全環(huán)保，利用各種資源開展戶外游戲活動(dòng)

1.根據(jù)園情，綜合利用各種資源。比如，利用戶外環(huán)境中可再生、可利用的廢舊物品，如紙盒、煙盒、化妝品包裝盒、飲料瓶、易拉罐，以及各種石子、核、麥稈、植物外皮等。山中大自然的饋贈(zèng)更加豐富：小石子、各類落葉、樹杈、麥稈、泥土、磚石瓦礫、玉米芯、玉米外衣、麻稈等都能成為幼兒玩耍的玩具。幼兒園可以充分利用自然環(huán)境給人的饋贈(zèng)，動(dòng)手制作玩具教具，也可以利用從事各種不同行業(yè)的家長資源，收集家長工作場合中的廢棄物件，進(jìn)行改造。比如，把易拉罐系上繩子用來踩高蹺，粘在一起用來做橋梁或梅花樁，舊日歷充當(dāng)紙棍，包裝盒收集起來開模擬超市等，充分發(fā)揮家長與幼兒的合作能力，動(dòng)手自制。通過教師與幼兒、家長與幼兒、幼兒之間的動(dòng)手改造，變廢為寶，將原本被拋棄的廢舊物品在認(rèn)真消毒和謹(jǐn)慎處理后，變成幼兒愛不忍釋地玩耍玩具與教學(xué)教具，改善了之前幼兒園內(nèi)的教學(xué)教具和玩耍玩具只能讓幼兒遠(yuǎn)遠(yuǎn)觀看而不能親自把玩的問題。與此同時(shí)，幼兒園也減少了一大筆購置幼兒玩具的開銷。隨著日積月累的摸索與嘗試，戶外活動(dòng)場所的玩具、教具數(shù)量增加，樣式更加豐富又有很強(qiáng)的實(shí)用性。清晨步入幼兒園，最先進(jìn)入教師視線的就是幼兒生機(jī)勃勃做游戲的場面，各個(gè)班級按照自己劃分到的活動(dòng)場地的大小進(jìn)行晨間鍛煉。不同場地的幼兒游戲的內(nèi)容也大不相同，在晨練的過程中實(shí)現(xiàn)了寓教于樂，培養(yǎng)了幼兒情感表達(dá)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)了幼兒體魄的強(qiáng)健。

2.戶外活動(dòng)體現(xiàn)知識性、趣味性。興趣是最好的老師，一切啟發(fā)智力的活動(dòng)，都應(yīng)該以幼兒的興趣為基礎(chǔ)，通過開展游戲進(jìn)行。隨著幼兒寓教于樂的晨間鍛煉的實(shí)施，許多班級將主題教育活動(dòng)滲透戶外活動(dòng)，以游戲?yàn)橹鳎詧@內(nèi)玩具和戶外環(huán)境為輔，將五維教育目標(biāo)有針對、有次序地貫徹到戶外活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)理論知識和學(xué)習(xí)興趣的緊密結(jié)合。另外，教師應(yīng)用心設(shè)置教育內(nèi)容。比如，在訓(xùn)練幼兒團(tuán)體協(xié)調(diào)能力的游戲中，教師可以這樣設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容：教學(xué)前，用心準(zhǔn)備活動(dòng)道具，在活動(dòng)時(shí)讓一組幼兒穿著紙盒鞋子、紙盒做成的火車鞋，按照2人、3人、4人進(jìn)行團(tuán)體合作，在每雙紙盒鞋的左側(cè)、右側(cè)都標(biāo)有圖案，如阿拉伯?dāng)?shù)字、水果、動(dòng)物等，之后讓幼兒根據(jù)紙盒上的標(biāo)識行走，活動(dòng)效果十分顯著。除此之外，根據(jù)幼兒的階段發(fā)展特點(diǎn)，組織開展戶外游戲。幼兒具有模仿力強(qiáng)，想象力豐富，熱愛表達(dá)的特點(diǎn)，在戶外活動(dòng)時(shí)，教師要結(jié)合幼兒的階段發(fā)展特點(diǎn)，組織情景類戶外活動(dòng)，在游戲中講故事，營造運(yùn)動(dòng)氛圍，使幼兒在游戲中獲得樂趣。

綜上所述，晨間戶外鍛煉是幼兒強(qiáng)健體魄、提高注意力、體驗(yàn)游戲樂趣的重要活動(dòng)方式。幼兒選擇什么樣的晨鍛活動(dòng)，會(huì)受到幼兒自身因素和材料因素的雙重影響，教師應(yīng)該根據(jù)幼兒園實(shí)際，綜合利用各種資源，為幼兒打造自由自主的晨鍛環(huán)境，創(chuàng)設(shè)知識性、趣味性、安全環(huán)保的戶外游戲活動(dòng)內(nèi)容，并細(xì)心觀察幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)，予以針對性的指導(dǎo)，使其積極投入晨鍛活動(dòng)，感受晨鍛活動(dòng)的樂趣。