本期問題來自“健康大家談”直播活動的網(wǎng)友提問。
網(wǎng)友提問:我家孩子在寫作業(yè)時總是歪著身子坐,我很擔心他會出現(xiàn)脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎除了影響體形外貌,還會帶來哪些危害?
出診專家:北京市疾病預防控制中心學校衛(wèi)生所所長 郭欣
孩子長期坐姿不良,會增加患脊柱側(cè)彎的風險。兒童脊柱側(cè)彎主要會產(chǎn)生以下四方面的危害:1.損害脊柱的外形和功能,進而影響整體外觀,如脊柱變形、胸廓畸形、長短腿等。2.引發(fā)身體疼痛,如肩背部、腰部疼痛,嚴重者可出現(xiàn)神經(jīng)受損。3.影響心肺功能,出現(xiàn)心慌、氣促等癥狀。4.影響消化功能,出現(xiàn)食欲不振、消化不良等。
網(wǎng)友提問:我最近在減肥,效果還不錯,但總是覺得很餓,怎么辦?
出診專家:中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師 陳偉
在減肥的過程中總有饑餓感,可能有兩個原因:一是采取極端節(jié)食的方法減肥;二是由于改變了生活習慣,比如增加了運動量、適當?shù)販p少了飲食量等,導致在心理上產(chǎn)生虧欠感,想通過吃東西來彌補。前者屬于不健康的減肥方法,不提倡使用。如果是后者導致的饑餓感,建議保持心情放松,同時多吃一些低熱量、易使人產(chǎn)生飽腹感的富含膳食纖維的食物,如粗雜糧、新鮮蔬菜等。
網(wǎng)友提問:我平時刷牙的時候總愛出血,是得了牙齦炎嗎?
出診專家:北京大學口腔醫(yī)院口腔頜面外科主任醫(yī)師 彭歆
牙齦炎最常見的癥狀就是刷牙出血,同時還存在牙齦紅腫,有時會出現(xiàn)疼痛。但并非所有刷牙出血的人都患有牙齦炎,比如刷牙方法不正確,也可導致刷牙出血。如果每次刷牙都出血,建議到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生進行診治。
網(wǎng)友提問:最近天氣太熱,我的身上起痱子了,該怎么處理?需要涂藥膏嗎?
出診專家:中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科主任 晉紅中
熱疹,俗稱痱子,主要由出汗多引起。出現(xiàn)熱疹后,要盡量避免出汗,待在陰涼或相對干燥的環(huán)境中,避免高溫潮濕,可外用痱子粉或爐甘石洗劑,不需要涂抹藥膏。
網(wǎng)友提問:我的朋友今年37 歲,長期飲酒,最近住院了,說是因為大量飲酒導致急性腎損傷。人們常說飲酒傷肝,難道飲酒也會傷腎?
出診專家:北京大學第一醫(yī)院腎內(nèi)科主任醫(yī)師 周福德
飲酒是有可能導致腎損傷的。一方面,過量飲酒者會出現(xiàn)嘔吐、大量出汗等癥狀,導致體內(nèi)水分大量流失,腎臟血流灌注不足,從而造成腎功能損傷;另一方面,長期大量飲酒會使血尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟也會影響腎功能。
網(wǎng)友提問:近年來,看到不少關于猝死事件的新聞報道。人在發(fā)生猝死前,身體會發(fā)出什么預警信號?
出診專家:首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院急診醫(yī)學科副主任 梅雪
猝死發(fā)生突然,一般難以預知。猝死主要是由心腦血管疾病引起的,患者的前驅(qū)癥狀往往非常短暫,可能出現(xiàn)劇烈頭痛、偏身感覺障礙、語言障礙、胸痛、胸悶、全身大汗等。