傾訴，是一種需要

翕　然

10月7日，晴。楚楚帶著滿(mǎn)心的歡喜，走出了站臺(tái)口，都是愛(ài)情在作祟，讓他到一個(gè)和自己不相干的地域生存，脫離了朋友，離開(kāi)了那熟悉得不能再熟悉的街道和城市，只為了千里的一線(xiàn)牽。

楚楚來(lái)到這個(gè)陌生城市，他要學(xué)著適應(yīng)這個(gè)城市，還要學(xué)著去生存。他孤獨(dú)無(wú)援，每天一個(gè)人疲憊地去找工作，然后就是回家面對(duì)女友雯雯。他很相信自己的優(yōu)秀，但是異地的語(yǔ)言不通似乎成了一個(gè)障礙?？蛇@些牢騷，他又不想輕易對(duì)雯雯講，他怕雯雯為他擔(dān)心。終于，他接到了一個(gè)單位的面試，說(shuō)是先試用三個(gè)月，每個(gè)月500元。這比不上他在自己家鄉(xiāng)工資的五分之一，但是他還是滿(mǎn)口應(yīng)承了下來(lái)。

到了工作崗位，以前常笑口常開(kāi)的楚楚突然變得不愛(ài)說(shuō)話(huà)了，父母的電話(huà)他也懶得打，他是一個(gè)只報(bào)喜不報(bào)憂(yōu)的孩子，目前的狀態(tài)，讓他無(wú)法用好的心情去面對(duì)父母和朋友。

和同事參加工作交流會(huì)時(shí)，距離的陌生加之語(yǔ)言的障礙，讓楚楚只有看別人動(dòng)口的份。想想自己身處在這樣的一個(gè)環(huán)境下，楚楚不覺(jué)心寒，突然就有了背井離鄉(xiāng)的感覺(jué)。特別是心煩意亂的時(shí)候，想找個(gè)傾訴的對(duì)象都沒(méi)有，他只有自己讓自己無(wú)休止地工作。

那天，楚楚被一個(gè)同事拉著去吃飯，吃飯的時(shí)候，同事有些不開(kāi)心，對(duì)著楚楚說(shuō)了單位同事之間的事，最后還有意識(shí)地夸楚楚口風(fēng)緊，而楚楚呢？他根本不想聽(tīng)到這些，本來(lái)他就很煩了，而現(xiàn)在同事提及的，更讓他郁悶不堪。晚上，回到家，他倒頭便睡了，雯雯讓他去洗洗，他沒(méi)動(dòng)彈，雯雯想拖著他去洗，卻激怒了他，他推了一把雯雯，雯雯摔倒了。他是無(wú)意的，在雯雯看來(lái)卻是有意的。他們吵了一架，睡覺(jué)的時(shí)候，楚楚拿著枕頭去了沙發(fā)……

他越來(lái)越習(xí)慣讓自己默默承受，慢慢的，心事在楚楚心里堆積，壓抑得他快要爆發(fā)了，他只想找一個(gè)傾訴的對(duì)象，他又想起了家鄉(xiāng)，想起了那時(shí)候，無(wú)論遇到什么事，都可以和朋友講，都可以對(duì)自己的姐姐講。而在這里，他卻沒(méi)有一個(gè)可以真正傾訴的伴，他不知道自己究竟該怎么辦……

楚楚的故事讓我們想起了曾經(jīng)看過(guò)的一個(gè)童話(huà)——皇帝長(zhǎng)驢耳朵的故事：皇帝有—個(gè)理發(fā)師，只有皇帝本人與理發(fā)師知道他是驢耳朵?；实蹖?duì)理發(fā)師說(shuō)：“這只是咱們倆人的秘密，千萬(wàn)不準(zhǔn)對(duì)別人講?！崩戆l(fā)師向皇帝發(fā)誓，一定會(huì)保守秘密。當(dāng)理發(fā)師忍耐了相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間后，他覺(jué)得再忍下去實(shí)在是痛苦難當(dāng)?？墒?，如果不遵守誓言的話(huà)，就有被殺頭的危險(xiǎn)。一方面，理發(fā)師極為惜命；另一方面，他又覺(jué)得實(shí)在忍不住了。為了擺脫這一痛苦，他在地上挖了一個(gè)洞，然后對(duì)著洞大聲喊了好幾遍“皇帝長(zhǎng)的是驢耳朵”……

一般人都有這種毛病。你越是想讓他保守秘密，他就越想說(shuō)出去，可現(xiàn)實(shí)狀況又讓他不能說(shuō)，這樣，他就會(huì)感到壓抑就會(huì)心情緊張；而心里的不滿(mǎn)、煩惱越是發(fā)泄不出去，精神壓力就越大。

貼心處方：

其實(shí)，對(duì)于這種壓力，我們不妨采取精神“凈化”，所謂“凈化”就是把所有的煩惱與不安傾吐出來(lái)，從而獲得一種寧?kù)o的感情。這種方法對(duì)保持一般人的精神健康有顯著的作用。生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們每天都會(huì)遇上一些不愉快的事情。這就會(huì)給你造成很大的精神壓力。要是這種壓力過(guò)剩的話(huà)，人就無(wú)法保持心理平衡。

保持心理平衡的一個(gè)重要手段就是發(fā)牢騷。找一個(gè)自己信得過(guò)的人，把心中的不滿(mǎn)、不快、煩惱和憤恨全部向他傾吐出來(lái)。我們時(shí)常能看到有些人在吃飯的時(shí)候，一邊喝著酒，一邊發(fā)牢騷。這個(gè)時(shí)候，人可以通過(guò)發(fā)牢騷來(lái)消除心中的不滿(mǎn)。

聽(tīng)別人發(fā)牢騷當(dāng)然不是件愉快的事。所以，平時(shí)你就應(yīng)當(dāng)盡量地和別人產(chǎn)生一種默契。這樣，當(dāng)你發(fā)牢騷的時(shí)候，對(duì)方就能夠耐心地聽(tīng)你發(fā)泄了。如果找不到發(fā)泄對(duì)象的話(huà)，那最好就采取寫(xiě)日記的方法。要是連寫(xiě)日記都嫌麻煩的話(huà)，你干脆就獨(dú)自對(duì)著墻壁想說(shuō)什么就說(shuō)什么，發(fā)泄個(gè)夠。

請(qǐng)記住，哪怕是一點(diǎn)小小的煩惱也不要放在心里。如果不把它發(fā)泄出去，它就會(huì)逐漸地越積越多，乃至引起最后的總爆發(fā)。