拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用

張 鵬

（甘肅省張掖育才中學(xué)，甘肅張掖 734000）

拓展活動是在傳統(tǒng)體育教學(xué)活動的基礎(chǔ)上改進(jìn)和調(diào)整常規(guī)的教學(xué)互動，在教學(xué)過程中合理融入新穎的活動內(nèi)容，以便促使體育課堂更加充滿生機(jī)，讓學(xué)生有更多機(jī)會在拓展環(huán)節(jié)展示自我的優(yōu)勢，通過多元化的拓展活動打破傳統(tǒng)教學(xué)模式的局限性，充分調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性，更好地激發(fā)學(xué)生的體育意識與潛能，進(jìn)一步增強(qiáng)初中生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。對此，初中體育教師要充分發(fā)掘拓展活動的重要作用，在這個基礎(chǔ)上深入研究在體育教學(xué)過程中應(yīng)用拓展活動的方法。

一、拓展活動在初中體育教學(xué)中的作用

（一）有助于增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性

在傳統(tǒng)初中體育教學(xué)過程中，教師主要按照教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容按部就班地進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)方式枯燥、僵化，無法有效調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生參與課堂的積極性與熱情不高。而在初中體育教學(xué)過程中有效融入拓展活動則能有效改變這一教學(xué)弊端，拓展活動包括許多新穎的訓(xùn)練項(xiàng)目和有趣的游戲活動，能極大地豐富課堂運(yùn)動項(xiàng)目，讓學(xué)生通過各種豐富、有趣的游戲和訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體的目的。在體育課堂中有機(jī)融入拓展活動能進(jìn)一步提高體育課堂的吸引力，帶給學(xué)生更多新鮮感，促使更多學(xué)生喜歡上體育課，對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣。拓展活動是常規(guī)體育活動的有益補(bǔ)充，讓體育課堂內(nèi)容形式更加多元化和豐富化，可以讓學(xué)生根據(jù)特長和喜好自由選擇適合自己的活動內(nèi)容和鍛煉方式，從而更好地增強(qiáng)體育教學(xué)的趣味性，真正激活學(xué)生的參與熱情，更好地實(shí)現(xiàn)有效提升體育教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。

（二）有助于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的意識是初中體育教學(xué)重要的教學(xué)目標(biāo)。由于受到年齡的限制，初中階段的學(xué)生尚未形成良好的團(tuán)隊(duì)合作觀念，甚至還有些學(xué)生存在較嚴(yán)重的個人主義傾向。而大部分拓展活動都以團(tuán)隊(duì)合作的方式開展，能夠讓參與拓展活動的各個成員在相互合作和彼此幫助的過程中培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時也能有效激發(fā)學(xué)生的個人潛能，促使學(xué)生充分應(yīng)用個人的特長解決團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目難題，在增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神的同時更好地實(shí)現(xiàn)個人價值。通過拓展活動為學(xué)生創(chuàng)設(shè)相關(guān)的合作情境還能有效增進(jìn)學(xué)生之間的互動和交流，促使學(xué)生在相互幫助、相互合作的過程中獲得更好的鍛煉，實(shí)現(xiàn)合作共贏。學(xué)生通過參與拓展活動能極大地提升合作意識、合作能力，充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，激發(fā)主動合作的意識。

（三）有助于激發(fā)學(xué)生的體育潛能

拓展活動實(shí)質(zhì)上是對傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充，有助于更充分地挖掘?qū)W生的體育潛能，有效強(qiáng)化訓(xùn)練學(xué)生的實(shí)踐素質(zhì)，特別是還能有效鍛煉學(xué)生自救、互救甚至野外生存等技能，具備這些技能和技巧能大大提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。初中階段正是學(xué)生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，在參與拓展活動的過程中難免會遇到各種問題，學(xué)生在開動腦筋尋找創(chuàng)造性辦法解決這些問題的過程中也能進(jìn)一步激活自身的潛能。尤其是有些限制時間的拓展游戲能有效提升學(xué)生的各項(xiàng)能力，也能吸引他們?nèi)硇牡貐⑴c拓展活動。

（四）有助于鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

開展拓展活動能夠有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的諸多不足之處，還能讓學(xué)生在參與的過程中形成良好的心理素養(yǎng)。拓展活動具有未知性和挑戰(zhàn)性兩大特征，學(xué)生在參與拓展活動的過程中會面臨許多未知的挑戰(zhàn)和難題，這對學(xué)生的心理素質(zhì)提出了極大的考驗(yàn)。而在學(xué)生勇敢接受挑戰(zhàn)和解決難題的過程中，他們的心理素質(zhì)能獲得極大的培養(yǎng)和鍛煉，無形中提升了抗壓能力和應(yīng)變能力，提高了心理健康水平。同時對于一些性格內(nèi)向以及自卑的學(xué)生來說，利用拓展活動的方式可以對他們的心理產(chǎn)生積極健康的影響，促使他們在日常生活和學(xué)習(xí)過程中更加積極樂觀，提升學(xué)生的心理健康水平。

（五）有助于更好地提升學(xué)生的身體素質(zhì)

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)由于教學(xué)資源與教學(xué)內(nèi)容受到限制，因此課堂內(nèi)容較單調(diào)，無法全方位地鍛煉與開發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì)。而有效融入拓展活動能促使體育教學(xué)活動跳出傳統(tǒng)教學(xué)的框架，極大地豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容與形式，能更有效地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更好地促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展。

二、在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展活動的策略

（一）優(yōu)選拓展活動內(nèi)容，改善課程設(shè)計

拓展活動與常規(guī)的體育教學(xué)具有很多相關(guān)性和相同點(diǎn)，同時兩者也存在較大差異。如果教師選擇的拓展活動項(xiàng)目和內(nèi)容不夠合理、不符合學(xué)生的喜好、無法滿足學(xué)生實(shí)際的鍛煉需求，那么就會導(dǎo)致拓展活動的教學(xué)效果大打折扣，無法真正發(fā)揮拓展活動的實(shí)際價值。因此，體育教師在應(yīng)用拓展活動時需要綜合性考量多方面情況，利用調(diào)查分析、交流互動等方式真正了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求與學(xué)習(xí)特點(diǎn)，并在這個基礎(chǔ)上開展更有針對性的拓展活動，正確選擇拓展活動的內(nèi)容，創(chuàng)新調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)設(shè)計，更好地實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

一方面，教師在正式教學(xué)之前需要充分了解學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)需求與心理特點(diǎn)。初中學(xué)生正處于身體和心理發(fā)育的重要階段，情緒和心理等方面都發(fā)生著巨大變化，因此教師要運(yùn)用各種方法深入細(xì)致地了解學(xué)生，既要了解學(xué)生的興趣愛好和個性特點(diǎn)，還要了解學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求和身心發(fā)展特點(diǎn)，并在這個基礎(chǔ)上選擇合適的拓展活動，科學(xué)設(shè)計與合理改善拓展內(nèi)容。初中階段的學(xué)生年齡尚小，身心發(fā)展仍舊不夠成熟，野外生存類型的拓展活動明顯不適用于當(dāng)前這個階段。體育教師可以選擇兩人三足、雷區(qū)取水、攀巖、障礙接力等拓展活動，這些活動難度不高，但又有能明顯提高學(xué)生體能的效果，能有效發(fā)揮拓展活動的重要功能，還能為學(xué)生構(gòu)建良好的發(fā)展環(huán)境和成長氛圍。

另一方面，教師在開展拓展活動時還要充分考慮場地、時間等外在因素，考慮拓展活動能否保證學(xué)生的運(yùn)動量，這些因素都會對實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)產(chǎn)生一定影響。在具體的教學(xué)過程中，教師要經(jīng)常進(jìn)行反思和總結(jié)，根據(jù)學(xué)生的具體情況進(jìn)行動態(tài)化調(diào)整，為優(yōu)化和創(chuàng)新拓展活動提供更多幫助。

（二）合理選擇拓展活動形式

拓展活動的形式會影響最終的活動質(zhì)量和效果，因此教師在應(yīng)用拓展活動時要積極探索和應(yīng)用不同的拓展活動形式，根據(jù)不同內(nèi)容選擇不同的、適宜的拓展活動形式，如此自然會取得不同的效果。在具體的教學(xué)過程中，教師可以根據(jù)活動特點(diǎn)以及參與活動的人數(shù)確定此次拓展活動的形式。通常情況下如果拓展活動具有較強(qiáng)的專業(yè)性，那么教師可以采用小團(tuán)體的活動模式，保證所有學(xué)生都能得到針對性、有效的指導(dǎo)，使其真正有所收獲；對于對身體素質(zhì)有較高要求的拓展活動，教師則需根據(jù)學(xué)生的體能情況將其分為不同的小組：對于體能不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，教師要適當(dāng)降低要求、難度和標(biāo)準(zhǔn)；如果拓展活動具有較強(qiáng)合作性，那么教師則可以采用團(tuán)隊(duì)合作式活動形式。只有真正根據(jù)學(xué)生的真實(shí)情況、拓展活動特點(diǎn)等選擇合適的活動形式，才能從根本上保證拓展活動的質(zhì)量和效果。

（三）科學(xué)運(yùn)用校內(nèi)資源和環(huán)境，做好活動組織管理

常規(guī)的體育課堂較單一，缺少豐富的內(nèi)容，不利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。在初中體育教學(xué)中合理融入拓展活動能夠在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的基礎(chǔ)上更好地滿足學(xué)生的運(yùn)動需求，不斷提升學(xué)生參與體育的熱情。在融入拓展活動的過程中，體育教師要格外重視合理選擇與運(yùn)用校內(nèi)資源、環(huán)境，既要充分利用現(xiàn)有的各種資源，還要積極創(chuàng)新和開發(fā)新的資源，保證合理優(yōu)化和配置所有資源。有效融合多種資源不僅能更好地滿足學(xué)生多樣化的運(yùn)動需求，還能有效改善和優(yōu)化開展拓展活動的條件，取得更理想的教學(xué)效果。此外，體育教師還要充分開發(fā)校園周邊的各種資源，合理調(diào)整和優(yōu)化組織管理，為開展拓展活動奠定良好的基礎(chǔ)。

（四）增強(qiáng)安全意識，提高保護(hù)能力

在初中體育教學(xué)中融入拓展活動時，安全問題是體育教師必須格外重視的問題。由于拓展活動的特殊性，許多拓展活動難度和強(qiáng)度都較高，同時還有一定的危險性和安全風(fēng)險。因此，在實(shí)際開展拓展活動的過程中時刻伴隨著安全問題。要想從根本上保證拓展活動順利開展，那么體育教師就要具有較強(qiáng)的安全意識，能夠積極對學(xué)生開展全面、系統(tǒng)的安全教育工作，普及更多安全知識，教會學(xué)生掌握更多自我保護(hù)的方法和技巧。在正式開展拓展活動之前，體育教師可以先組織相關(guān)人員進(jìn)行排練演習(xí)，提前排除各種危險因素，對可能發(fā)生的危險事先采取相應(yīng)的措施。教師還要認(rèn)真檢查所有拓展活動的設(shè)施，從根本上保證活動、訓(xùn)練的安全性。同時在開展拓展活動的過程中，體育教師還要帶領(lǐng)學(xué)生做好熱身運(yùn)動和拉伸活動，避免在拓展活動過程中出現(xiàn)韌帶拉傷的情況。在設(shè)計拓展活動的形式和內(nèi)容時，教師必須充分考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，切勿設(shè)計難度較高的任務(wù)，避免拓展活動的難度超出學(xué)生能夠接受的范圍而給學(xué)生的身體造成傷害。教師還要在活動過程中做好監(jiān)督跟進(jìn)工作，及時發(fā)現(xiàn)、制止和糾正可能會出現(xiàn)的安全方面的問題，并從根本上避免學(xué)生在訓(xùn)練和活動過程中出現(xiàn)各種安全問題。

（五）重視活動評價，體現(xiàn)活動功能

學(xué)生是體育課堂的主體，同時也是拓展活動的主體。因此，體育教師需要在遵從學(xué)生主體性原則的基礎(chǔ)上開展拓展活動，并重視和做好活動評價。體育教師只有做出合理評價，才能更好地保證拓展活動順利開展，充分發(fā)揮拓展活動的教育功能。在開展拓展活動的過程中，體育教師要明確自己的定位，根據(jù)新課程改革的要求轉(zhuǎn)變自身的角色，做學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的支持者和指導(dǎo)者。拓展活動的根本目的就是鍛煉學(xué)生應(yīng)用所學(xué)知識的能力，逐漸實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展和養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識。在開展活動評價時，體育教師要采用多種不同的評價方式，既可以從自身的角度出發(fā)，圍繞學(xué)生在拓展活動過程中的表現(xiàn)進(jìn)行客觀、全面的評價，委婉指出學(xué)生存在的問題，提出合理化建議；還可以采用組內(nèi)相互評價、學(xué)生自我評價等方式。多元化的評價方式能讓學(xué)生更全面地了解自己，從而更好地提高和完善自己，發(fā)現(xiàn)自己參與拓展活動過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步，全身心地投入接下來的訓(xùn)練中。需要注意的是，體育教師要根據(jù)拓展活動的形式采用更有針對性的評價方式，適當(dāng)調(diào)整評價的順序，從而保證落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生今后的發(fā)展和學(xué)習(xí)擁有更明確的方向。

（六）增強(qiáng)體育教師相關(guān)的教學(xué)素養(yǎng)

教師是初中體育拓展活動主要的引導(dǎo)者和實(shí)施者，因此需要具備良好的拓展活動教學(xué)能力和較高的專業(yè)素養(yǎng)，從而保證在拓展活動過程中更好地引導(dǎo)學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生出現(xiàn)的問題，極大限度地提高拓展活動的教學(xué)質(zhì)量與效果，實(shí)現(xiàn)既定的訓(xùn)練目標(biāo)。增強(qiáng)體育教師相關(guān)的專業(yè)素養(yǎng)可以從兩個角度入手：第一，教師角度。初中體育教師要秉持終身學(xué)習(xí)的意識，利用課余時間積極學(xué)習(xí)和了解與拓展活動相關(guān)的知識，廣泛搜集各種教學(xué)資料，積極與其他優(yōu)秀教師進(jìn)行互動和交流，積累更多開展拓展活動的經(jīng)驗(yàn)，掌握更多開展拓展活動的方法，實(shí)現(xiàn)個人教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)的提高。這樣教師在開展拓展活動的過程中就能更加得心應(yīng)手地應(yīng)用各種教學(xué)方法，從而實(shí)現(xiàn)更理想的教學(xué)效果，保證學(xué)生能接受更專業(yè)的訓(xùn)練，穩(wěn)步提高學(xué)生的身體素質(zhì)。第二，學(xué)校角度。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)建設(shè)與拓展活動相關(guān)的高素質(zhì)專業(yè)人才隊(duì)伍，對體育教師進(jìn)行專業(yè)知識和專業(yè)技能的培訓(xùn)，定期開展各種與拓展活動相關(guān)的培訓(xùn)會、座談會等，邀請全體教師參與其中，幫助教師學(xué)習(xí)和接觸更多先進(jìn)的教學(xué)方法和教學(xué)理念，讓他們更好地掌握拓展活動相關(guān)的知識和內(nèi)容，并將這些知識和內(nèi)容靈活地應(yīng)用到拓展活動中，最終穩(wěn)步提升拓展活動的效果。

三、結(jié)語

在初中體育教學(xué)中，拓展活動成了初中體育教學(xué)改革的重要內(nèi)容。有效開展拓展活動能夠提升體育課堂教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化體能訓(xùn)練效果，促使學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。因此，體育教師要對拓展活動予以足夠重視，采用科學(xué)方法實(shí)現(xiàn)在體育課堂中有機(jī)融入拓展活動，使原本枯燥的體育課程重新煥發(fā)生機(jī)。在教學(xué)實(shí)踐過程中，體育教師要重視合理設(shè)計拓展活動、優(yōu)選合適的教學(xué)資源、加強(qiáng)安全教育、做好評價工作，從根本上完善拓展活動的教學(xué)計劃與制度內(nèi)容，保證體育教學(xué)效果有效提升。