大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中團(tuán)體沙盤(pán)游戲的應(yīng)用探索

薛紹凡

西安工程大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院，陜西 西安 710600

隨著時(shí)代的進(jìn)步，我國(guó)對(duì)教育越來(lái)越重視，高校在實(shí)際發(fā)展過(guò)程中也響應(yīng)了國(guó)家“科教興國(guó)”的號(hào)召，進(jìn)行了大規(guī)模擴(kuò)招，這樣就造成人才市場(chǎng)供應(yīng)飽和，大學(xué)生面對(duì)的就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻。激烈的就業(yè)環(huán)境也影響了大學(xué)生的心理，很多學(xué)生在心理方面出現(xiàn)問(wèn)題，甚至于產(chǎn)生了悲觀情況，無(wú)利于學(xué)生就業(yè)。針對(duì)這些問(wèn)題，高校需要充分利用沙盤(pán)游戲來(lái)開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，團(tuán)體沙盤(pán)游戲具有很多的優(yōu)點(diǎn)。例如，具有一定的趣味性，也十分生動(dòng)。大學(xué)生參加沙盤(pán)游戲能夠在一定程度緩解大學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生找到適合的工作，這樣能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

一、團(tuán)體沙盤(pán)游戲的主要內(nèi)容

團(tuán)體沙盤(pán)游戲具體來(lái)說(shuō)使用的是水、人、物、沙盤(pán)等微縮模型來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。在沙盤(pán)游戲中首先利用游戲來(lái)吸引學(xué)生的注意力，并且沙盤(pán)游戲強(qiáng)調(diào)的是自主性，以激發(fā)出學(xué)生的主觀能動(dòng)性為主。學(xué)生參與到沙盤(pán)游戲中應(yīng)用非言語(yǔ)進(jìn)行交流，言語(yǔ)分析的作用較小，學(xué)生和游戲治療師處于平等的地位進(jìn)行溝通，是一種伴隨關(guān)系，而不是從屬關(guān)系。在團(tuán)體沙盤(pán)游戲中，學(xué)生和學(xué)生之間可以進(jìn)行有效溝通，學(xué)生和教師之間也可以進(jìn)行平等溝通，這種心靈上的交流能夠構(gòu)建出和諧的師生關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生深層次的情感表達(dá)，從而能夠在一定程度上加強(qiáng)學(xué)生對(duì)社會(huì)模式的深度理解。

二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展現(xiàn)狀

（一）學(xué)生自我認(rèn)識(shí)不全面

在職業(yè)生涯規(guī)劃中，需要學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)、想要了解的行業(yè)、他人以及自身有十分充分的了解，這也是職業(yè)生涯規(guī)劃中最基礎(chǔ)的部分。但是，需要注意的是，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程中對(duì)自我認(rèn)知十分有限，自我定位也不清晰，對(duì)于未來(lái)要找什么樣的工作，工作的內(nèi)容是什么，自身能否勝任工作都十分迷茫。還有部分大學(xué)生對(duì)于自己的性格特征以及職業(yè)特點(diǎn)也不是很了解，對(duì)自己未來(lái)的期望也很模糊，從而分不清實(shí)際工作和理想工作的界限，對(duì)一些不切實(shí)際的工作抱有幻想。

（二）學(xué)生欠缺職業(yè)知識(shí)

學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃并不是很了解，對(duì)自己感興趣的領(lǐng)域如何開(kāi)展工作也不清楚，欠缺職業(yè)道德以及相關(guān)的責(zé)任感。如今，大部分學(xué)生的職業(yè)觀念很容易受到別人的影響，尤其是家人的影響，學(xué)生的三觀也并不是很成熟，這樣就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于未來(lái)選擇什么樣的工作十分迷茫，對(duì)行業(yè)不了解，也沒(méi)有專業(yè)的人士為學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)“入錯(cuò)行”的情況，選擇了不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域只會(huì)讓學(xué)生在工作中經(jīng)歷挫折，對(duì)于學(xué)生未來(lái)的發(fā)展十分不利［1］。

（三）學(xué)生不具備職業(yè)決策能力

如今，很大一部分的大學(xué)生并不是很了解自身的性格以及自身存在的優(yōu)勢(shì)和不足，并且也不具備一定的職業(yè)規(guī)劃概念，對(duì)于未來(lái)選擇什么樣的工作，選擇什么樣的行業(yè)都十分模糊，這樣就造成學(xué)生職業(yè)決策能力欠缺，缺乏獨(dú)立思考的能力。

三、在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲的可行性分析

在沙盤(pán)游戲中比較注重小組成員的互動(dòng)，具有較強(qiáng)的趣味性以及功能性。此外，對(duì)于沙盤(pán)游戲的咨詢師來(lái)說(shuō)，比較重視的是學(xué)生在游戲過(guò)程中的“體驗(yàn)”，學(xué)生積極參與到沙盤(pán)游戲中能夠在一定程度上提升對(duì)職業(yè)規(guī)劃的“認(rèn)知”，充分激發(fā)出學(xué)生的主觀能動(dòng)性，從而學(xué)生也懂得了在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中需要將理論和實(shí)踐知識(shí)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合。沙盤(pán)游戲能夠顛覆以往傳統(tǒng)教學(xué)的形式，學(xué)生在游戲中就能夠獲得他們想要獲得的經(jīng)驗(yàn)，并能夠和周圍的同學(xué)建立起良好的關(guān)系。因此，下面將重點(diǎn)分析沙盤(pán)游戲在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的可行性。

（一）有效加強(qiáng)咨訪關(guān)系

在大學(xué)沙盤(pán)游戲的這一操作過(guò)程中，學(xué)生不僅是沙盤(pán)游戲的參與者，也是沙盤(pán)游戲的解讀者，學(xué)生可以通過(guò)沙盤(pán)游戲能夠表達(dá)自己的情感。此外，學(xué)生在沙盤(pán)游戲中，需要自身進(jìn)行設(shè)計(jì)和構(gòu)思，這樣能夠體現(xiàn)出學(xué)生的空間理念。除此之外，學(xué)生需要?jiǎng)幽X來(lái)進(jìn)行職業(yè)探索，提升了大學(xué)生的實(shí)踐能力。學(xué)生在參與到沙盤(pán)游戲中之后，能夠樹(shù)立起自信心，勇于表達(dá)自己的想法，在沙盤(pán)游戲所構(gòu)建的輕松環(huán)境中，學(xué)生對(duì)游戲咨詢師也更加信任，這樣能夠在一定程度上形成良性的咨訪關(guān)系。

（二）幫助學(xué)生抒發(fā)不良情緒

學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，可能會(huì)遇到一些問(wèn)題，例如，對(duì)于選擇什么樣的職業(yè)十分迷茫，這就需要學(xué)生通過(guò)參與沙盤(pán)游戲來(lái)表達(dá)自己的想法。學(xué)生在沙盤(pán)游戲中會(huì)和咨詢者傾訴，在這一過(guò)程中難免會(huì)流露出一些比較負(fù)面的情緒。針對(duì)這種情況，就需要咨詢師采取科學(xué)的方式來(lái)減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，緩解學(xué)生的壓力，幫助學(xué)生在游戲中抒發(fā)自身的情感，釋放壓力，使之對(duì)職業(yè)規(guī)劃有一個(gè)更加清晰的了解。

（三）有效緩解輔導(dǎo)的僵局

學(xué)生在沙盤(pán)游戲中需要進(jìn)行自我探索，這樣難免還會(huì)遇到一些問(wèn)題，陷入僵持的局面中。在這種情況下，學(xué)生就無(wú)法開(kāi)展深入對(duì)話。學(xué)生也有可能會(huì)在和咨詢師溝通的過(guò)程中出現(xiàn)了情緒方面的波動(dòng)，通過(guò)沙盤(pán)游戲能夠讓學(xué)生擺脫一些現(xiàn)實(shí)問(wèn)題帶來(lái)的束縛，從而讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，這種十分輕松的游戲方式也能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多新的話題，從而能夠在一定程度上緩解僵局［2］。

四、在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

高?？梢酝ㄟ^(guò)張貼海報(bào)的方式來(lái)招募游戲成員，積極鼓勵(lì)學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查以及咨詢師面談的方式解決大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中的困惑。選取的研究對(duì)象為存在職業(yè)規(guī)劃困惑的學(xué)生16人，并進(jìn)行了分組，一組為實(shí)驗(yàn)組、一組為對(duì)照組，小組成員人數(shù)一樣都是8人。

（二）實(shí)驗(yàn)研究工具

在沙盤(pán)游戲中配備必要的工具。例如，沙盤(pán)、錄音筆、相機(jī)以及決策量表等，這些工具的作用就是記錄游戲流程，分析學(xué)生在游戲中的表現(xiàn)。

（三）實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)

相關(guān)的游戲設(shè)計(jì)人員需要對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行科學(xué)設(shè)計(jì)。對(duì)于實(shí)驗(yàn)組來(lái)說(shuō)，需要游戲咨詢師進(jìn)行輔導(dǎo)；控制組就無(wú)需咨詢師進(jìn)行輔導(dǎo)，這樣才能夠得出對(duì)照結(jié)果，供咨詢師進(jìn)行分析。

（四）實(shí)驗(yàn)研究過(guò)程

咨詢師安排五個(gè)周末的時(shí)間來(lái)開(kāi)展實(shí)驗(yàn)，每周需要保證兩個(gè)小時(shí)的游戲時(shí)間量，活動(dòng)開(kāi)展的地點(diǎn)定在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃室內(nèi)。在確定好時(shí)間和地點(diǎn)之后就可以開(kāi)展沙盤(pán)游戲了。學(xué)生在第一次團(tuán)體沙盤(pán)游戲中，咨詢師要開(kāi)展破冰活動(dòng)，通過(guò)“滾雪球”的方式來(lái)增進(jìn)學(xué)生之間的感情，這樣能夠讓學(xué)生快速融入到游戲中。之后咨詢師可以引導(dǎo)學(xué)生一起來(lái)制定規(guī)范的游戲規(guī)則。在游戲中，參與游戲的順序需要通過(guò)學(xué)生猜拳來(lái)決定，每個(gè)學(xué)生都需要進(jìn)行一次操作，并且在操作的過(guò)程中不能和其他的學(xué)生交流。沙盤(pán)游戲要通過(guò)六個(gè)回合來(lái)開(kāi)展，這樣才能夠保證每個(gè)學(xué)生都參與到了游戲中。在游戲完成之后，學(xué)生之間需要分享游戲經(jīng)驗(yàn)，并交流自己的看法，總結(jié)其中存在的問(wèn)題，最后為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名；在開(kāi)展第二次團(tuán)體沙盤(pán)游戲時(shí)，游戲規(guī)則是一致的，但第二次不限制主題。第二次團(tuán)體游戲需要通過(guò)八個(gè)回合來(lái)開(kāi)展，讓學(xué)生更加熟悉游戲的流程，和咨詢師建立良好的關(guān)系；在第三次團(tuán)體沙盤(pán)游戲中，和上兩次相比較加入了新的環(huán)節(jié)，咨詢師加入了“興趣區(qū)域”活動(dòng)，小組能夠選擇成員喜歡的“興趣區(qū)域”，并和其他小組成員交流自己感興趣的原因，總結(jié)出代表區(qū)域的關(guān)鍵詞，小組成員合力制作出頗具趣味性的宣傳海報(bào)。在完成了這些工作之后，由小組派代表上臺(tái)來(lái)講述小組的總結(jié)內(nèi)容；在第四次團(tuán)體沙盤(pán)活動(dòng)中，咨詢師將之前三次的團(tuán)體沙盤(pán)游戲和其他的游戲活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合，并在游戲的過(guò)程中播放音樂(lè)，放松學(xué)生的心情，這樣能夠讓學(xué)生在輕松的氛圍下緩解壓力。在這些活動(dòng)都結(jié)束之后，小組成員之間不必立刻進(jìn)行交流，可以選擇畫(huà)畫(huà)或者是其他的方式來(lái)將自己的一些想法或者是想象的畫(huà)面描繪出來(lái)，并分享這些成果［3］。

五、在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中應(yīng)用團(tuán)體沙盤(pán)游戲的實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析

（一）對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯決策的問(wèn)卷調(diào)查研究

1.團(tuán)體沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)前后大學(xué)生對(duì)自我認(rèn)知差異分析

學(xué)生完成了游戲之后，咨詢師就需要按照決策量表對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行測(cè)試，在測(cè)試完畢之后記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)。通過(guò)數(shù)據(jù)分析可以得知，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在認(rèn)知自我方面沒(méi)有較大的差異。在通過(guò)了沙盤(pán)活動(dòng)之后，可以發(fā)現(xiàn)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在認(rèn)知自我方面差異越來(lái)越明顯，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為（x2=21.428，p<0.010），具體來(lái)說(shuō)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在自我認(rèn)知方面的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)如表1所示：

表1 沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在自我認(rèn)知方面的比較分析表

2.團(tuán)體沙盤(pán)活動(dòng)輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在建立自信心上的差異

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在開(kāi)展實(shí)驗(yàn)活動(dòng)之前，兩組成員的自信心并沒(méi)有顯著的差異，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為（x2=7.790，p<0.05）；兩組成員在參與到游戲之后，可以發(fā)現(xiàn)兩組成員在自信心上差異變得越來(lái)越明顯，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)為（x2=16.335，p<0.01），具體來(lái)說(shuō)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在自信心差異方面的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)如表2所示：

表2 沙盤(pán)游戲輔導(dǎo)后的實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在自信心方面的比較分析表

（二）實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果

通過(guò)分析實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在參與游戲前后，不管是在自我認(rèn)知還是在自信心方面都出現(xiàn)了比較大的差異，由此可以得出沙盤(pán)游戲在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃中能夠發(fā)揮出較為重要的作用。具體來(lái)說(shuō)，其意義如下文所示：沙盤(pán)游戲有很多的優(yōu)點(diǎn)，例如，操作起來(lái)較為簡(jiǎn)單，實(shí)驗(yàn)成果也便于保留。學(xué)生通過(guò)參與沙盤(pán)游戲能夠和咨詢師進(jìn)行平等交流，為學(xué)生減輕壓力。沙盤(pán)游戲還具備治愈特點(diǎn)，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中開(kāi)展沙盤(pán)游戲能夠讓學(xué)生開(kāi)展自我探索，緩解學(xué)生的壓力，為學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃出謀劃策［4］。

綜上所述，團(tuán)體沙盤(pán)具有很多優(yōu)勢(shì)，具備一定趣味性和生動(dòng)性，也能夠被學(xué)生所接受。因此，針對(duì)這樣的情況，高校就需要制定出科學(xué)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃計(jì)劃，幫助學(xué)生樹(shù)立好正確的三觀。相關(guān)的咨詢師要詳細(xì)分析沙盤(pán)游戲的流程，并做好相關(guān)實(shí)驗(yàn)記錄，從而才能開(kāi)展針對(duì)性的游戲活動(dòng)，為大學(xué)生未來(lái)發(fā)展起到助力作用。