淺談如何提升小學(xué)體育大課間體育活動的有效性

秦小龍

摘 要：大課間體育活動的初衷是為了緩解學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力，為學(xué)生枯燥的學(xué)校生活增添樂趣，同時還能夠起到強(qiáng)健體魄的作用。然而傳統(tǒng)的大課間體育活動的組織過程中還存在很多的問題，我們應(yīng)該積極探究提高大課間體育活動有效性的相關(guān)策略。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;大課間;體育活動;有效性

1小學(xué)體育大課間體育活動現(xiàn)存問題

1.1重視程度不夠

很多小學(xué)將自己的教學(xué)重點放在了文化知識的學(xué)習(xí)中，教學(xué)內(nèi)容繁多，而教學(xué)時間相對較少，老師和學(xué)生都會忽略大課間體育活動的重要性，出現(xiàn)占用大課間時間的情況。這樣下去會不斷壓縮學(xué)生的體育鍛煉時間，影響學(xué)生的身心健康成長。

1.2模式單一枯燥

大課間一般被安排用來進(jìn)行統(tǒng)一的課間操展示，這是幾十年來我國中小學(xué)的傳統(tǒng)活動形式，然而這樣的傳統(tǒng)活動由于形式過于固定，內(nèi)容過于枯燥，很難引起學(xué)生的興趣。學(xué)生對于課間操大多抱著敷衍的心態(tài)，做操動作不標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象常有，這樣的狀況無法達(dá)到課間活動的目的，得不到質(zhì)量保證。

1.3過于形式主義

大多數(shù)班主任對于課間操的重視程度遠(yuǎn)不如文化課，因此在對學(xué)生進(jìn)行課間活動監(jiān)督不嚴(yán)格，使課間活動變成了形式主義，完全無法達(dá)到鍛煉身心的目的。

2提高小學(xué)體育大課間體育活動有效性的對策分析

2.1提升教師的組織能力與創(chuàng)新意識

對于小學(xué)階段而言，教師的引導(dǎo)作用是非常重要的，他們既是組織者又是參與者。在進(jìn)行大課間體育活動時，相關(guān)專業(yè)教師的組織能力以及編創(chuàng)能力都將直接影響活動的質(zhì)量和趣味性。為了提升參與率，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對專業(yè)教師的培養(yǎng)，提升其組織能力和創(chuàng)新意識，才能更好地為學(xué)生服務(wù)。

2.2提升重視程度增加經(jīng)費投入

很多小學(xué)大課間體育活動的內(nèi)容單一，其主要原因就是學(xué)校缺乏對于相關(guān)鍛煉器械的經(jīng)費投入，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容單一，無法挖掘新的體育鍛煉項目。因此，學(xué)校應(yīng)該提升對于大課間體育活動的重視程度，同時增加相關(guān)器械的經(jīng)費投入，支持學(xué)生開展不一樣的活動。

2.3合理利用室內(nèi)空間提高可行性

室外進(jìn)行的大課間體育活動往往會受到天氣原因的影響，因此，學(xué)校應(yīng)該對室內(nèi)的空間進(jìn)行合理的應(yīng)用，提高體育活動的可行性。

2.4培養(yǎng)小學(xué)生的終身鍛煉意識

學(xué)生作為大課間體育活動的參與主體，正確的體育鍛煉意識能夠提高其鍛煉的積極性，因此，學(xué)校應(yīng)該積極宣傳體育鍛煉的益處，以終身鍛煉作為主題舉行主題活動，讓學(xué)生明白鍛煉的好處，引導(dǎo)學(xué)生自主參與到課間體育活動中去。

3將大課間應(yīng)用于團(tuán)體操的實踐路徑

3.1將課間操的創(chuàng)編方式發(fā)揮至團(tuán)體操中的策略

3.1.1確定創(chuàng)編的要求

課間操在進(jìn)行編創(chuàng)之前首先需要確定主題和要求，團(tuán)體操的編創(chuàng)也是同樣的，需要充分考慮小學(xué)生群體的特點，圍繞一個特定的主題編創(chuàng)操舞，制定總體方案是團(tuán)體操編創(chuàng)的第一步。團(tuán)體操的主題與創(chuàng)作方針應(yīng)該緊跟時代的潮流，符合教育的要求，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時考慮學(xué)校的整體風(fēng)格和特色進(jìn)行構(gòu)思和動作設(shè)計。在進(jìn)行方案編創(chuàng)時應(yīng)該確定的包括團(tuán)體操的整體風(fēng)格、動作設(shè)計、音樂選擇以及時長控制等幾個方面，同時充分考慮團(tuán)體操主體的身體情況以及特征，增強(qiáng)方案的適用性。

3.1.2動作隊形的設(shè)計

課間操的動作設(shè)計更重視腰、頭以及四肢的擺動以及屈伸、踏步等操步動作，這些動作如果訓(xùn)練到位能夠很好地緩解身體久坐的僵硬感覺，同時還能夠保護(hù)身體關(guān)節(jié)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，課間操的隊形比較單一，設(shè)計一般為男女分開的多路橫、縱隊式，沒有太多的隊形變化，但是對于團(tuán)體操來說不管是動作設(shè)計還是隊形變化都是比較有層次性、設(shè)計性、整體性。團(tuán)體操在進(jìn)行隊形設(shè)計時應(yīng)該在借鑒課間操隊形的同時增加一些難點，男女橫隊隊形從一變二，改為二變四變六變八等基本隊形變化，在縱路隊形的基礎(chǔ)上增加位置的流動變化。團(tuán)體操在進(jìn)行動作創(chuàng)編和設(shè)計可以在延續(xù)課間操的基本動作節(jié)拍上適當(dāng)改變，在延續(xù)傳統(tǒng)的兩拍、四拍一動，可以適當(dāng)改為一拍一動或者一拍兩動，這樣音樂節(jié)奏搭配更加歡快，培養(yǎng)小學(xué)生的協(xié)調(diào)性。

3.1.4初步試跳及完善

經(jīng)過方案設(shè)計與分階段訓(xùn)練后就應(yīng)該進(jìn)行整套操舞的整合和完善。對于課間操的后期完善來說，一般只需要加入節(jié)拍，再配合音樂進(jìn)行串聯(lián)就能夠完成。但是對于團(tuán)體操來說，試跳的過程中很容易出現(xiàn)問題，尤其是動作的連貫與音樂的配合方面，其節(jié)奏感要比課間操難一些。此時就要求教師進(jìn)行耐心的檢查，觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，音樂與動作是否協(xié)調(diào)一致，動作的設(shè)計是否符合學(xué)生的身體特點，運動的強(qiáng)度是否合適，最終在多方面進(jìn)行完善。

3.2將大課間的創(chuàng)新方法運用于團(tuán)體操中的策略

3.2.1團(tuán)體操內(nèi)容的創(chuàng)新

與大課間操一樣，團(tuán)體操也需要重視其內(nèi)容的創(chuàng)新。大課間操的傳統(tǒng)內(nèi)容基本上就是廣播體操，盡管多年來廣播體操也在不斷更新，但依然無法滿足學(xué)生的要求。隨著社會的進(jìn)步和變化，小學(xué)生對于新穎的事物更加感興趣，因此無論是課間操還是團(tuán)體操都一定要對其內(nèi)容進(jìn)行不斷地創(chuàng)新，才能吸引學(xué)生，提高他們對于操舞的興趣，培養(yǎng)他們終身鍛煉的意識。

3.2.2團(tuán)體操形式的創(chuàng)新

課間操是我國中小學(xué)的傳統(tǒng)課間形式，經(jīng)過多年的踐行后現(xiàn)已脫離時代的發(fā)展，因此必須在形式上進(jìn)行創(chuàng)新才能達(dá)到原本的教育目的。在進(jìn)行課間操設(shè)計時，應(yīng)該充分考慮學(xué)生群體的年齡特點，給不同的年級設(shè)計不同的操舞，對于低年級的學(xué)生可以組織更具趣味性的游戲，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識和興趣。而對于中低年級的學(xué)生則可以設(shè)計更多鍛煉柔韌性和協(xié)調(diào)性的動作，改善學(xué)生的形體。對于高年級的學(xué)生可以安排一些運動強(qiáng)度較大、難度提升的動作，鍛煉其身體素質(zhì)。團(tuán)體操的形式創(chuàng)新也是一樣的，針對不同特點的學(xué)生應(yīng)該設(shè)計不用的操舞，使鍛煉更加具有針對性和適應(yīng)性。

4結(jié)語

大課間體育活動的改革能夠提升小學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其終身鍛煉的意識，各小學(xué)應(yīng)該積極提升探究大課間體育活動有效性的措施，通過內(nèi)容創(chuàng)新、形式創(chuàng)新、意識創(chuàng)新等方式將課間操的編創(chuàng)方式借鑒運用于團(tuán)體操的創(chuàng)作中，就能夠提高團(tuán)體操的藝術(shù)性和適用性。

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