大學(xué)適應(yīng)期開展心理健康和思想政治耦合教育的路徑探索

趙旭紅，李巧巧

(山西農(nóng)業(yè)大學(xué)，山西 太谷 030801)

大學(xué)適應(yīng)期是指大學(xué)新生從大學(xué)一年級到大學(xué)二年級中間一年的過渡時期，對于大學(xué)生來說是非常重要和關(guān)鍵的一年，是其人生轉(zhuǎn)折和發(fā)展的重要階段[1]。新生入學(xué)初期，生活環(huán)境、扮演角色、教育模式、人際交往對象等的轉(zhuǎn)變都會給新生帶來一定的心理沖擊，面對陌生環(huán)境，不同的學(xué)生適應(yīng)能力和抗壓能力也不同，能否順利解決大學(xué)適應(yīng)期產(chǎn)生的各種適應(yīng)性問題對于大一新生來說是一個全新的挑戰(zhàn)，不僅會直接影響學(xué)生個人成長成才，而且會影響學(xué)校的和諧穩(wěn)定和人才培養(yǎng)質(zhì)量[2]。自2018年起，“00后”大學(xué)生作為高校學(xué)生的主力軍開始進(jìn)入社會視野，他們的思想更為活躍、知識更為豐富、個性更為獨立，加上網(wǎng)絡(luò)信息和各種亞文化的不斷涌入，導(dǎo)致大學(xué)生思想觀念和價值取向呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢[3]，剛上大一的新生處于自我同一性確立和防止社會角色混亂關(guān)鍵時期，如何根據(jù)不同大一新生的發(fā)展需求有針對性地開展大學(xué)適應(yīng)性教育顯得非常重要。

一、大學(xué)適應(yīng)期開展心理健康和思想政治耦合教育的必要性

大學(xué)適應(yīng)期內(nèi)學(xué)生會面臨一些比較突出的適應(yīng)性問題。如對大學(xué)生活的心理期許與客觀現(xiàn)實產(chǎn)生的心理落差、奮斗目標(biāo)的缺失、對學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的迷茫感、不能合理分配利用時間、不同程度的心理壓力和問題等,這些問題都屬于心理健康教育和思想政治教育的范疇。因此，大學(xué)適應(yīng)期內(nèi)對學(xué)生開展心理健康教育和思想政治教育非常重要。自20世紀(jì)80年代以來，國內(nèi)高校開始將心理健康教育引入高校思想政治教育中，來改善思想政治教育效率不高、實效性不強(qiáng)的現(xiàn)狀，豐富思想政治教育的多角度育人功能[4]。

針對兩者結(jié)合的研究，在協(xié)同育人方面則偏向于研究心理健康教育融入思想政治教育,或挖掘思想政治理論課中的心理健康因素來實現(xiàn)兩者協(xié)同育人，是單方面的融合，沒有真正達(dá)到“你中有我，我中有你”的耦合育人功效[4-5]。梅萍認(rèn)為，高校心理健康教育屬于思想政治教育的一個范疇，心理教育工作者的工作重心應(yīng)該從“育心”進(jìn)一步走向“育人”，樹立大教育觀，關(guān)注學(xué)生身心、人格健康和價值觀的整體發(fā)展，從問題干預(yù)模式走向積極心理育人模式[6]。向曉蜜等認(rèn)為，當(dāng)前心理健康教育與思想政治教育在融合度、系統(tǒng)構(gòu)架、課程思政改革、育人評估機(jī)制等方面存在不足[7]。樊榮認(rèn)為，心理健康教育和思想政治教育要解決的問題基本重合，解決心理健康問題的前提是做好思想政治教育工作，將思想政治教育和心理健康教育結(jié)合起來會提高工作實效性[8]。

目前，高校在心理健康教育和思想政治教育方面發(fā)展尚不平衡，許多高校的思想政治教育體系里包含了心理健康教育，但在實際教學(xué)中，兩者是分開的，兩者在教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、考核方式等方面是不同的，沒有建立統(tǒng)一的教學(xué)體系[9]。因此，本研究結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生適應(yīng)性教育存在的問題，開展了一年的耦合教育和追蹤觀察，結(jié)合大學(xué)新生心理發(fā)展特點與實際需求，積極探索高校大學(xué)適應(yīng)期心理健康和思想政治耦合教育，以便引導(dǎo)和幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。

二、研究對象、工具和方法

(一)研究對象

本研究選取山西農(nóng)業(yè)大學(xué)林學(xué)院2019級學(xué)生為研究對象，對其進(jìn)行了為期一年的心理健康和思想政治耦合教育和追蹤觀察。在山西農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生工作部和大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，分別于2019年10月和2020年10月，利用中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)對2019級的401名大學(xué)生開展了心理測試。開展量表線上作答前，心理輔導(dǎo)員就填報注意事項進(jìn)行了詳細(xì)說明，受測學(xué)生對量表的內(nèi)容和作答注意事項有較好的認(rèn)識。排除2019年10月到2020年10月中應(yīng)征入伍、轉(zhuǎn)專業(yè)學(xué)生的影響，共分配量表386份，回收382份，均為有效量表，回收率為99%。382份有效量表中，男生168名，占44.0%；女生214名，占56.0%。男生女生比例為1∶1.27，符合學(xué)院多年來的男女比例實際情況。

(二)研究工具

本研究采用中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)進(jìn)行測試，測試用的《大學(xué)生心理健康篩查量表》內(nèi)有96道題，分為三級篩查，篩查指標(biāo)共有22個。一級篩查為嚴(yán)重心理問題篩查，心理危機(jī)較大，人數(shù)較少，需要著重關(guān)注，要進(jìn)行一一訪談；二級篩查為一般心理問題篩查，分為內(nèi)化心理問題和外化心理問題；三級篩查為發(fā)展性困擾篩查，主要反映大學(xué)生心理困擾的來源以及提示可能的潛在心理問題。其中，一級和二級篩查為學(xué)生心理健康問題篩查的核心；二級和三級篩查出來的共性問題是當(dāng)前高校研究和急需解決的關(guān)鍵問題。

(三)研究方法

本研究采取的是追蹤觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法。通過對回收的有效量表的382個同學(xué)進(jìn)行為期一年的追蹤觀察，結(jié)合不同年齡階段的心理發(fā)展規(guī)律，對大學(xué)適應(yīng)期學(xué)生的心理健康狀況和學(xué)習(xí)成績進(jìn)行了系統(tǒng)對比和深入分析。

三、結(jié)果與分析

(一)大學(xué)適應(yīng)期的整體心理健康狀況

觀察圖1發(fā)現(xiàn)，大學(xué)適應(yīng)期間產(chǎn)生一級心理危機(jī)和個體心理狀態(tài)及適應(yīng)良好的學(xué)生總數(shù)及人員變化不大，檢出占比在10%和55%左右，二級和三級心理問題檢出率變化較大。觀察2019年秋季學(xué)期的測評結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理健康狀態(tài)與檢出人數(shù)呈正相關(guān)關(guān)系，心理危機(jī)越嚴(yán)重，檢出的人數(shù)越少；研究2020年秋季學(xué)期的測評結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)適應(yīng)期里，呈現(xiàn)出二級篩查人數(shù)增多、三級篩查人數(shù)減少的現(xiàn)象。結(jié)合實際情況來看，研究者推測導(dǎo)致二級篩查人數(shù)增加的主要原因是由于2019年12月份突然爆發(fā)的新冠肺炎疫情。該疫情使新生大學(xué)適應(yīng)期的一半在學(xué)校度過，一半在家度過。而疫情期間，嚴(yán)峻的疫情形勢、新的學(xué)習(xí)模式、偶發(fā)的家庭矛盾等各方面的壓力導(dǎo)致學(xué)生易產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮、沖動的情緒；再加之，居家隔離導(dǎo)致學(xué)生無法“線下”開展正常人際交往、社交活動，這些都使得學(xué)生可能會產(chǎn)生不同程度的心理壓力和問題，從而使他們的心理、生理、學(xué)業(yè)等方面受到很大沖擊。

圖1 大學(xué)適應(yīng)期學(xué)生的心理健康測評結(jié)果

本研究認(rèn)為，針對一級篩查結(jié)果，需要引起高度重視，開展一一約談，并及時采取有效措施；針對二級篩查結(jié)果，考慮到人數(shù)較多，開展一一約談的時間成本較大，對于工作較多的大一新生的輔導(dǎo)員來說，短時間內(nèi)無法完成一一約談，可能會錯過最佳的危機(jī)發(fā)現(xiàn)期，錯過幫助學(xué)生度過困難的階段，不能發(fā)揮輔導(dǎo)員心理健康和思想政治耦合育人的實際功效，因此需要創(chuàng)新輔導(dǎo)員耦合教育工作思路。

(二)心理篩查指標(biāo)的變化情況

觀察表1和表2發(fā)現(xiàn)，大學(xué)適應(yīng)期后，一級心理篩查指標(biāo)人數(shù)基本未變，一級篩查學(xué)生存在的心理危機(jī)未能得到有效解決。因此，對于一級心理篩查學(xué)生不能有松懈麻痹的心態(tài)，要定期約談，及時掌握學(xué)生心理動態(tài)，予以心理輔導(dǎo)和幫扶；二級和三級心理篩查指標(biāo)篩查人數(shù)整體上減少了，說明大學(xué)適應(yīng)期開展的適應(yīng)性耦合教育具有一定實際育人效果。

表1 2019年秋季學(xué)期心理測評各項指標(biāo)篩查情況

表2 2020年秋季學(xué)期心理測評各項指標(biāo)篩查情況

適應(yīng)期前后篩查人數(shù)的變化主要集中在二級和三級心理篩查中，篩查人數(shù)排在前六項中，有兩項來自三級篩查指標(biāo)，其余四項均來自二級篩查指標(biāo)。其中，抑郁、自卑和敏感均為內(nèi)化心理問題，網(wǎng)絡(luò)成癮為外化心理問題。結(jié)合圖1發(fā)現(xiàn)，大學(xué)新生適應(yīng)期學(xué)生的身心變化主要集中在二級和三級篩查指標(biāo)上，二級心理危機(jī)的人數(shù)隨外界環(huán)境的轉(zhuǎn)變增加較多。二級心理篩查指標(biāo)反映的心理壓力與學(xué)生上大學(xué)前的成長經(jīng)歷有很大關(guān)系，是其他心理壓力及問題產(chǎn)生的本質(zhì)原因，對大學(xué)適應(yīng)期產(chǎn)生的不利影響最大。三級心理篩查指標(biāo)反映的心理壓力集中體現(xiàn)為外在環(huán)境帶來的壓力，能側(cè)面反映某一階段學(xué)生整體面臨的心理壓力程度，危險程度較低，會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一定程度的焦慮和壓力。在2019至2020年實際開展的心理健康和思想政治的耦合教育過程中，本研究對二級內(nèi)化心理問題的危害程度未引起足夠認(rèn)識，開展的針對性幫扶教育不足，導(dǎo)致二級內(nèi)化心理問題依舊嚴(yán)重。

(三)不同成長影響因素的學(xué)生心理健康狀況

本研究選取了性別差異、家庭氛圍、成長環(huán)境、地域文化四項成長影響因素對大學(xué)生大學(xué)適應(yīng)期前后在心理健康發(fā)展方面的影響進(jìn)行了研究分析，見圖2。結(jié)果顯示,大學(xué)適應(yīng)期后二級心理篩查人數(shù)的變化如下：(1)男生占比增加了14.29%，女生占比增加了8.41%。通過回訪了解到，男生占比增加的主要原因來自網(wǎng)絡(luò)成癮單項指標(biāo)過高，女生較男生有更遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)和更強(qiáng)自律性。結(jié)合圖2(a)可看出，女生較男生心理發(fā)展成熟，對于新環(huán)境，女生適應(yīng)更快一些。(2)獨生子女占比增加了14.52%，非獨生子女占比增加了9.30%。結(jié)合圖2(b)可看出，非獨生子女家庭長大的大學(xué)生心理健康狀態(tài)較好，朋輩陪伴在個體家庭成長環(huán)境中的作用很重要。(3)城市環(huán)境長大的大學(xué)生占比增加了9.82%，村鎮(zhèn)環(huán)境長大的大學(xué)生占比增加了11.48%。結(jié)合圖2(c)可看出，較好的成長環(huán)境對青少年心理健康成長帶來的不利影響較小，且這種影響主要體現(xiàn)在內(nèi)化心理問題上。(4)省內(nèi)學(xué)生占比增加了9.29%，省外學(xué)生占比增加了12.56%。結(jié)合圖2(d)可看出，不同的地域文化會不同程度增加學(xué)生大學(xué)適應(yīng)期的心理壓力。

圖2 大學(xué)適應(yīng)期前后各項成長影響因素對大學(xué)生心理健康發(fā)展的影響

由此可得出，大學(xué)生入學(xué)前的成長經(jīng)歷會直接影響大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，整體觀察圖2發(fā)現(xiàn)，大學(xué)階段個體的心理健康水平基本定型，開展大學(xué)適應(yīng)性教育會在一定程度緩解學(xué)生心理問題和危機(jī)，但是不能從根本上解決，因此心理健康必須從個體嬰幼兒時期抓起，注重根據(jù)孩子不同心理發(fā)展過程中的需求和危機(jī)開展家庭、學(xué)校和社會教育[10]。同時，研究還發(fā)現(xiàn)，環(huán)境的突變，會導(dǎo)致二級心理問題突增。因此，需要及時組織開展專題研究，針對二級篩查指標(biāo)反映的心理問題制定適合大學(xué)新生的教育方案，通過入學(xué)適應(yīng)性教育加強(qiáng)對新生的教育和幫扶。

(四)學(xué)業(yè)壓力與學(xué)生心理壓力之間的關(guān)系

觀察圖3發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過一年的大學(xué)適應(yīng)期，學(xué)生整體學(xué)業(yè)情況發(fā)生較大改變，掛科情況有了較大程度的改善，從側(cè)面反映出經(jīng)過大學(xué)適應(yīng)期，學(xué)生整體對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式適應(yīng)得較好；適應(yīng)期前后，二級篩查學(xué)生的掛科率都是最高的，更加反映了二級篩查心理指標(biāo)對大學(xué)生健康成長產(chǎn)生的影響之大。三級篩查同學(xué)的掛科率最低，反觀心理狀態(tài)及適應(yīng)良好，無心理問題的篩查學(xué)生，整體掛科率較前者高，說明適度的壓力不一定會影響學(xué)習(xí)成績，甚至?xí)a(chǎn)生一定的積極作用，助推學(xué)生保持學(xué)習(xí)動力，減少掛科，更有利于大學(xué)生開展充實健康的大學(xué)生活。

圖3 不同測評結(jié)果對應(yīng)的掛科情況

四、結(jié)論與建議

(一)正視心理發(fā)展規(guī)律，提高心理育人“重視度”

根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展階段理論，人的一生分為八個連續(xù)且各不相同的心理發(fā)展階段：四個童年階段、一個青春期階段和三個成年階段。每個階段個體都有相應(yīng)的心理發(fā)展任務(wù)，普便存在心理發(fā)展危機(jī)，每個階段發(fā)展?fàn)顩r都建立在前一階段之上，前一階段發(fā)展的好與不好，將會直接影響后面的發(fā)展階段[11]。

結(jié)合本研究第三部分的結(jié)果分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生大學(xué)前的成長經(jīng)歷對于大學(xué)適應(yīng)期的過渡適應(yīng)會產(chǎn)生很大影響，童年階段和青春期階段發(fā)展不好的同學(xué)普遍會存在自我同一性發(fā)展延緩或強(qiáng)閉等心理發(fā)展危機(jī)[12]，普遍存在自卑、敏感、社交恐懼、有抑郁感等內(nèi)化心理問題，這也是網(wǎng)絡(luò)成癮問題最為嚴(yán)重的內(nèi)在原因，這些心理問題會直接影響大學(xué)生的健康成長和后續(xù)發(fā)展。因此，本研究認(rèn)為開展適應(yīng)性教育的前提是遵循個體心理健康發(fā)展規(guī)律，高度重視該階段學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性，深入研究適應(yīng)性教育中創(chuàng)新開展心理健康教育的形式，結(jié)合新生面臨的實際問題和發(fā)展需求，在耦合教育中引入心理發(fā)展學(xué)知識，幫助新生深入了解自身心理發(fā)展規(guī)律，強(qiáng)化學(xué)生克服心理障礙的內(nèi)生動力，更好引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

(二)完善耦合教育體系，打造課堂育人“主陣地”

心理健康教育與思想政治教育相互影響，聯(lián)系緊密，在開展適應(yīng)性教育中將兩者混為一談或各自為營、融合不夠，都無法實現(xiàn)1+1>2的育人效果。目前，國內(nèi)高校對心理健康教育和思想政治教育的耦合教育還未形成系統(tǒng)的教育模式，并未建立起成熟的耦合教育體系[8]。部分學(xué)生對思想政治教育和心理健康教育兩門課程思想上的重視度不夠，部分教師僅限于淺層次的理論教育，不能針對性地引導(dǎo)學(xué)生，課程內(nèi)容無法滿足當(dāng)前大學(xué)生的發(fā)展需求，育人效果欠佳，高校需要進(jìn)一步完善耦合教育體系。

一是要制定統(tǒng)一的教學(xué)規(guī)劃和教學(xué)目標(biāo)，進(jìn)一步明確開展心理健康教育和思想政治教育的理論課教師、思想政治教研室、學(xué)生工作部、心理健康指導(dǎo)中心和基層學(xué)院之間的工作職責(zé)和分工，同時建立詳細(xì)的工作保障制度，不斷完善和改進(jìn)教學(xué)體系和課程設(shè)置，確保耦合教育順利開展。

二是要提升教師心理健康教育和思想政治教育專業(yè)素養(yǎng)，在尊重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和發(fā)展需求的基礎(chǔ)上，課堂教學(xué)兼顧理論教育和應(yīng)用教育，增加引導(dǎo)式教育的教學(xué)投入，將學(xué)生具體問題引入到課堂教學(xué)中，及時給予學(xué)生幫助和正確引導(dǎo)。

三是要建立耦合教育能力培訓(xùn)和鞏固體系，定期開展耦合教育專題培訓(xùn)，深化思想政治教育工作者與心理健康教育工作者的耦合育人理念，提高隊伍的綜合素質(zhì)；將耦合育人工作實效納入教學(xué)工作考核，保證思想政治教育與心理健康教育能夠與時俱進(jìn)，不斷豐富教學(xué)方式方法，及時更新符合學(xué)生發(fā)展需求的教學(xué)內(nèi)容，保證耦合育人的實效性和針對性。

(三)創(chuàng)新耦合育人思路，緊隨學(xué)生發(fā)展“主旋律”

在開展適應(yīng)性教育過程中，將心理健康教育和思想政治教育的“教學(xué)理念”融入彼此的教學(xué)過程。一方面，充分挖掘思想政治理論課中的心理健康教育元素，在潛移默化中將健康科學(xué)的心理知識、正確的心理危機(jī)應(yīng)對措施、心理健康教育的方式方法融入思想政治教育教學(xué)中，并逐步轉(zhuǎn)化為大學(xué)生生活中下意識的思維和行動。另一方面，在開展心理健康教育時，引入思想政治教育的價值教育，借助時事熱點或社會現(xiàn)象引導(dǎo)學(xué)生發(fā)表個人觀點，結(jié)合當(dāng)前學(xué)生的心理障礙和發(fā)展需求，深入引導(dǎo)學(xué)生剖析認(rèn)識自身，不斷清晰奮斗目標(biāo)、堅定理想信念，進(jìn)一步增強(qiáng)心理健康教育的效果。

針對學(xué)生因“世紀(jì)疫情”心理壓力加大，及時開展“從疫情大考中我們看到了什么”專題教育，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識到疫情大考面前，我們國家在黨中央的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全國人民萬眾一心、攜手抗疫、共克時艱，帶領(lǐng)學(xué)生深刻感受震撼人心的中國速度、中國力量和中國精神，幫助學(xué)生建立起戰(zhàn)勝疫情、克服困難的堅強(qiáng)意志，緩解疫情帶來的心理壓力。

針對大學(xué)適應(yīng)期內(nèi)，新生二級心理壓力較大，尤其是內(nèi)化心理問題較為嚴(yán)重，要充分認(rèn)識到，內(nèi)化心理問題產(chǎn)生的長期積累性，在短時間內(nèi)幫助學(xué)生擺脫心理困擾的難度很大，需要改變耦合育人思路，跳出個體心理健康問題治療的微觀視角，將發(fā)展心理學(xué)、積極心理學(xué)[13]、挫折教育等心理教育學(xué)知識，融入思想政治教育中，發(fā)揮思想政治教育面向全體大學(xué)生的優(yōu)勢，引導(dǎo)學(xué)生開展自我認(rèn)識、自我教育、自我發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生對挫折、人生、世界形成客觀、辯證的認(rèn)識，真正幫助學(xué)生實現(xiàn)“心理脫貧”和思想道德素質(zhì)提升。

(四)重視實踐耦合育人，用好用活輔導(dǎo)員“微課堂”

高校輔導(dǎo)員肩負(fù)著學(xué)生心理健康教育、輔導(dǎo)的工作職責(zé)，他們作為接觸大學(xué)生最頻繁、對學(xué)生情況掌握最清楚的思想政治教育工作者，能夠第一時間發(fā)現(xiàn)并及時處理學(xué)生面臨的危機(jī)事件，是開展耦合教育最合適的群體。因此，要重視輔導(dǎo)員在各項學(xué)生日常事務(wù)工作中的實踐育人環(huán)節(jié)。

一方面高校要適當(dāng)減輕輔導(dǎo)員工作負(fù)荷，讓輔導(dǎo)員能有更多的時間和精力投入耦合教育的學(xué)習(xí)和研究，利用好談心談話、批評教育、主題班會、分類別問題學(xué)生座談會等各種“微課堂”，將心理健康教育有效融入思想政治教育實踐育人中，在解決學(xué)生心理問題和思想困惑中強(qiáng)化學(xué)生的正確價值導(dǎo)向和理想信念，進(jìn)而幫助學(xué)生通過自身力量走出心理困擾，抵御不良思想的侵襲，切實發(fā)揮耦合育人功效，達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的育人效果。

另一方面，通過輔導(dǎo)員“微課堂”，學(xué)生工作部能第一時間掌握學(xué)生思想動態(tài)和心理狀況，為制定更符合學(xué)生發(fā)展需求的教育培養(yǎng)方案提供第一手?jǐn)?shù)據(jù)，及時調(diào)整更新適應(yīng)性教育方案，切實幫助學(xué)生度過大學(xué)適應(yīng)期，以健康的狀態(tài)展開大學(xué)精彩生活，從而形成良性循環(huán)，促進(jìn)學(xué)生在其他方面健康、多元發(fā)展。