吉林省老年人體育健身活動(dòng)現(xiàn)狀與變化特點(diǎn)

廖立宏 付洋洋 郭舜 李聰

摘??要：該研究利用2020年吉林省全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查中60周歲及以上老年人群的相關(guān)數(shù)據(jù)，對(duì)其參加體育健身活動(dòng)的狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，并與2014年相比，旨在全面了解、掌握吉林省老年人參加體育健身活動(dòng)的基本情況及相關(guān)影響因素，為政府及相關(guān)部門制定老年人群的體育健身活動(dòng)相關(guān)政策及不斷提升該省老年人健康水平及生活質(zhì)量提供科學(xué)的參考依據(jù)。該次調(diào)查采用三階段分層與人口規(guī)模成比例的概率抽樣方法，從全省抽取14個(gè)區(qū)縣的182個(gè)村（居）委會(huì)，采用入戶和數(shù)據(jù)電子化上傳的方式開展調(diào)查，共獲取60周歲及以上的城鄉(xiāng)居民有效樣本量716例，男性占51.7%，女性占48.3%;城鎮(zhèn)占61.9%，鄉(xiāng)村占38.1%;所有數(shù)據(jù)均采用SPSS?19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

關(guān)鍵詞：老年人????體育健身活動(dòng)????現(xiàn)狀????變化特點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G812.48???????????文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A???????????文章編號(hào)：1672-3791（2022）07（b）-0000-00

Status?Quo?and?Changing?Characteristics?of?Physical?Fitness?Activities?for?the?Elderly?in?Jilin?Province

LIAO?Lihong1??FU?Yangyang1??GUO?Shun1??LI?Cong2*

（1.?Jilin?Provincial?Institute?of?Sports?Science?（Jilin?Provincial?Anti-Doping?Center）;?2.?Huxi?Community?Health?Service?Center，?Chaoyang?District，?Changchun?City，?Jilin?Province，?Changchun，?Jilin?Province，130000?China）

Abstract：?This?study?uses?the?relevant?data?of?the?elderly?population?aged?60?and?above?in?the?2020?Jilin?Province?National?Fitness?Activity?Status?Survey?to?conduct?statistics?and?analysis?on?their?participation?in?physical?fitness?activities，?and?compared?with?2014，?aiming?to?comprehensively?understand，?Master?the?basic?situation?and?related?influencing?factors?of?the?elderly?participating?in?physical?fitness?activities?in?Jilin?Province，?and?provide?a?scientific?reference?basis?for?the?government?and?relevant?departments?to?formulate?policies?related?to?physical?fitness?activities?for?the?elderly?and?to?continuously?improve?the?health?level?and?quality?of?life?of?the?elderly?in?our?province.?The?survey?adopts?the?probability?sampling?method?of?three-stage?stratification?proportional?to?the?population?size.?182?village?（neighborhood）?committees?in?14?districts?and?counties?are?selected?from?the?whole?province.?A?valid?sample?size?of?716?urban?and?rural?residents?aged?60?and?above?was?obtained，?of?which?51.7%?were?male?and?48.3%?were?female;?61.9%?in?urban?areas?and?38.1%?in?rural?areas;?all?data?were?analyzed?using?SPSS19.0?statistical?software.

Key?Words：?The?elderly;?Physical?fitness?activities;?Status?quo;?Changing?characteristics

隨著社會(huì)的進(jìn)步，老齡化現(xiàn)象是當(dāng)前社會(huì)存在的、無(wú)法回避的問(wèn)題，涉及經(jīng)濟(jì)、政治、社會(huì)生活和文化等多個(gè)領(lǐng)域，是關(guān)乎國(guó)家長(zhǎng)治久安和民生福祉的一個(gè)重大社會(huì)問(wèn)題[1]。吉林省第七次全國(guó)人口普查公報(bào)（第三號(hào)）顯示[2]，全省常住人口中，60歲及以上的人口數(shù)為5?551?165人，占23.06%，其中，65歲及以上的人口數(shù)為3?757?224人，占15.61%。與2010年第六次全國(guó)人口普查相比，60歲及以上的人口比重提高了9.85個(gè)百分點(diǎn)，65歲及以上的人口比重提高了7.23個(gè)百分點(diǎn)。因此，老年人的體質(zhì)健康水平、生活質(zhì)量是整個(gè)社會(huì)、國(guó)家，乃至全世界都在關(guān)注的問(wèn)題。體育健身活動(dòng)作為一種有效的、促進(jìn)健康的措施和一種健康的生活方式，已被越來(lái)越多的老年群體所接受，鼓勵(lì)和引導(dǎo)更多的老年人參加體育健身活動(dòng)，不僅能夠提升老年人的整體健康水平與生活質(zhì)量，同時(shí)還有助于加快推進(jìn)“健康中國(guó)”的建設(shè)[3]。

1??研究對(duì)象與方法

1.1?研究對(duì)象

該研究以2020年吉林省全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查中60周歲及以上老年人群為研究對(duì)象。從全省抽取14個(gè)區(qū)縣的182個(gè)村（居）委會(huì)，采用入戶和數(shù)據(jù)電子化上傳的方式開展調(diào)查，共獲取60周歲及以上的城鄉(xiāng)居民有效樣本量716例。按年齡每10歲為一個(gè)年齡組（60～69歲、70～79歲和80歲及以上），共3個(gè)年齡組，按城鄉(xiāng)、性別共分為12個(gè)組別。

1.2研究方法

1.2.1?問(wèn)卷調(diào)查法

按照國(guó)家體育總局《2020年吉林省全民健身活動(dòng)狀況調(diào)查工作方案》中60周歲及以上人群的調(diào)查內(nèi)容進(jìn)行，采用入戶和數(shù)據(jù)電子化上傳的方式完成問(wèn)卷填寫。

1.2.2??數(shù)據(jù)分析法

對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)均采用SPSS?19.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行歸納整理與統(tǒng)計(jì)分析。

2.研究結(jié)果

2.1?老年人參加體育鍛煉的基本情況

2.1.1每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)比例

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)比例為47.9%，其中男性人數(shù)百分比為48.1%，女性為47.7%，城鎮(zhèn)為54.6%，鄉(xiāng)村為37.0%;隨著年齡的增長(zhǎng)，每周參加1次及以上體育鍛煉人數(shù)百分比呈逐漸下降的趨勢(shì)。與2014年相比，吉林省老年人每周參加1次及以上體育鍛煉的人數(shù)比例提高了30.1個(gè)百分點(diǎn)，其中男性人數(shù)比例提高了25.4個(gè)百分點(diǎn)，女性人數(shù)比例提高了34.9個(gè)百分點(diǎn)，城鎮(zhèn)人數(shù)比例提高了30.4個(gè)百分點(diǎn)，鄉(xiāng)村人數(shù)比例提高了25.7個(gè)百分點(diǎn);各年齡組每周參加1次及以上體育鍛煉人數(shù)百分比2020年均明顯高于2014年，但隨年齡的增長(zhǎng)參加體育鍛煉的人數(shù)逐漸下降的趨勢(shì)兩個(gè)年度基本一致。

2.1.2經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)百分比為25.4%，其中男性人數(shù)百分比為24.3%，女性為26.6%，城鎮(zhèn)為29.8%，鄉(xiāng)村為18.3%;到80歲以后，仍有14.8%的老年人經(jīng)常參加體育鍛煉。與2014年相比，吉林省老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例提高了14.7個(gè)百分點(diǎn)，其中男性人數(shù)比例提高了10.8個(gè)百分點(diǎn)，女性人數(shù)比例提高了18.6個(gè)百分點(diǎn)，城鎮(zhèn)人數(shù)比例提高了13.6個(gè)百分點(diǎn)，鄉(xiāng)村人數(shù)比例提高了13.0個(gè)百分點(diǎn);各年齡組經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)百分比2020年均明顯高于2014年，隨年齡的增長(zhǎng)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)百分比，2014年呈逐漸下降的趨勢(shì);2020年則是在80歲以后開始下降，但人數(shù)百分比仍明顯高于2014年。

2.1.3參加體育鍛煉的頻率

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人平均每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比最高為72.3%;其次是平均每周參加1～2次體育鍛煉的人數(shù)百分比為21.6%;平均每周參加體育鍛煉1次以下的人數(shù)百分比為6.1%。男性老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比為72.3%;女性老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比為72.4%。城鎮(zhèn)老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比為73.6%;鄉(xiāng)村老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比為70.1%。隨年齡的增長(zhǎng)，每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比在80歲之后開始明顯下降。

與2014年比較，2020年吉林省老年人平均每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了17.9個(gè)百分點(diǎn)。男性老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了18.5個(gè)百分點(diǎn);女性老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了23.2個(gè)百分點(diǎn)。城鎮(zhèn)老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了12.5個(gè)百分點(diǎn);鄉(xiāng)村老年人每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了25.6個(gè)百分點(diǎn)。各年齡組每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比2020年均明顯高于2014年;隨年齡的增長(zhǎng)每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比，2014年呈逐漸下降的趨勢(shì)，2020年則是在80歲以后開始明顯下降。

2.1.4參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間

調(diào)查顯示，吉林省2020年參加體育鍛煉的老年人每次參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在“30～59?min”的人數(shù)百分比最高，為34.7%，其次是“20～29?min”和“60～120?min”。其中男、女性老年人參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間均是“30～59?min”的人數(shù)百分比最高，參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間“30～59?min”和“20～29?min”的人數(shù)百分比男性高于女性，參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間“60～120?min”的人數(shù)百分比則是女性高于男性。城鎮(zhèn)老年人參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間以“30～59?min”的人數(shù)比例最高，其次是“60～120?min”和“20～29?min”;鄉(xiāng)村老年人參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間則是“20～29?min”?的人數(shù)比例最高，其次是“30～59?min”和“60～120?min”。與2014年比較，2020年吉林省老年人參加體育鍛煉持續(xù)時(shí)間30?min以下和60～120?min的人數(shù)百分比高于2014年;30～59?min和120?min以上的人數(shù)百分比低于2014年。

2.1.5參加體育鍛煉的強(qiáng)度

調(diào)查顯示，吉林省2020年參加體育鍛煉的老年人每次參加體育鍛煉達(dá)到中等強(qiáng)度的人數(shù)百分比最高，為51.9%，其次為小強(qiáng)度為39.0%;進(jìn)行大強(qiáng)度體育鍛煉的為9.1%。男女性老年人參加體育鍛煉的強(qiáng)度均是中等強(qiáng)度的人數(shù)百分比最高分別為50.3%和53.8%，其次是小強(qiáng)度體育鍛煉分別為40.1%和37.6%，參加大強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比均在10.0%以下。城鎮(zhèn)老年人參加中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比最高（57.5%），鄉(xiāng)村老年人則是參加小強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比最高（48.6%），城鎮(zhèn)老年人參加中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例高于鄉(xiāng)村老年人，參加小強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)比例低于鄉(xiāng)村老年人。隨年齡的增長(zhǎng)參加低中強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比逐漸上升，參加大強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比逐漸下降。與2014年比較，該省老年人參加中等強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比下降了2.5個(gè)百分點(diǎn)，參加小強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了3.3個(gè)百分點(diǎn)，參加大強(qiáng)度體育鍛煉的人數(shù)百分比差距在1個(gè)百分點(diǎn)以內(nèi)。

2.2?經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目主要是健步走，占比43.7%，其他依次為跑步（11.1%）、廣場(chǎng)舞（10.9%）、騎自行車（3.9%）和乒乓球（3.5%）等。性別之間的差異，老年男性參加乒乓球的比例較高，老年女性參加健身操類的比例較高。城鄉(xiāng)之間的差異，城鎮(zhèn)男性參加乒乓球的比例較高，鄉(xiāng)村老年人騎自行車的比例較高。與2014年比較，該省老年人經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目除健步走和騎自行車以外，參加跑步、廣場(chǎng)舞和乒乓球的人數(shù)比例明顯提高，說(shuō)明該省老年人群參加體育鍛煉的項(xiàng)目更加多樣化。

2.3?經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人有24.1%在“公共體育場(chǎng)所”進(jìn)行體育鍛煉;有20.9%在“廣場(chǎng)的空地或道路”進(jìn)行體育鍛煉，有14.6%在“健身路徑”進(jìn)行體育鍛煉，其他依次為“公園內(nèi)的空地或道路”“單位或社區(qū)體育場(chǎng)地”“自家庭院或室內(nèi)”“住宅社區(qū)的空地或道路”“公路、街道邊的空地或道路”和“私營(yíng)專業(yè)性健身場(chǎng)館”等。

與2014年調(diào)查結(jié)果比較，在公共體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比提高15.3個(gè)百分點(diǎn)，在廣場(chǎng)的空地或道路進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了4.0個(gè)百分點(diǎn)，在公園內(nèi)的空地或道路進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了4.5個(gè)百分點(diǎn)，在私營(yíng)專業(yè)性健身場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比提高了1.7個(gè)百分點(diǎn);從參加體育鍛煉人群選擇鍛煉場(chǎng)所百分比的變化情況來(lái)看，選擇在公共體育場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比明顯提高，更多的人選擇走出家門去體育場(chǎng)、公園、廣場(chǎng)等環(huán)境較好的戶外場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉。

2.4老年人獲得體育鍛煉指導(dǎo)情況

調(diào)查顯示，2020年吉林省老年人獲得過(guò)體育健身指導(dǎo)的人數(shù)百分比為41.4%，其中老年男性獲得過(guò)體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)比例為43.0%，老年女性獲得過(guò)體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)比例為39.7%，城鎮(zhèn)老年人獲得過(guò)體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)比例為47.2%，鄉(xiāng)村老年人獲得過(guò)體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)比例為31.1%。隨年齡的增長(zhǎng)獲得過(guò)體育鍛煉指導(dǎo)的人數(shù)百分比呈逐漸下降的趨勢(shì)。老年人獲得體育健身指導(dǎo)的主要途徑是“同事、朋友相互指導(dǎo)（20.8%）”“看體育健身指導(dǎo)相關(guān)資料（10.4%）”和“專業(yè)人士指導(dǎo)（10.2%）”。與2014年調(diào)查相比，獲取各類體育健身指導(dǎo)的人數(shù)百分比均有不同程度的下滑。

3??分析與結(jié)論

3.1分析

2020年吉林省老年人體育健身活動(dòng)狀況調(diào)查顯示，有將近一半的老年人每周參加1次及以上的體育鍛煉，其中男性人數(shù)比例高于女性，城鎮(zhèn)人數(shù)比例高于鄉(xiāng)村，與2014年相比明顯提高，提高幅度女性高于男性，城鎮(zhèn)高于鄉(xiāng)村。有25.4%的老年人能夠經(jīng)常參加體育鍛煉，其中老年女性的人數(shù)比例略高于老年男性，城鎮(zhèn)老年人經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)比例明顯高于鄉(xiāng)村老年人，城鄉(xiāng)差異較明顯;與2014年相比明顯上升，上升幅度女性高于男性，城鄉(xiāng)老年人的上升幅度基本處于同一水平，差別不明顯。參加體育鍛煉的頻率以平均每周參加3次及以上體育鍛煉的人數(shù)百分比最高，與2014年相比明顯提高。有將近60.0%的老年人參加體育鍛煉的持續(xù)時(shí)間在30?min及以上，與2014年相比，體育鍛煉持續(xù)時(shí)間在30?min及以上的人數(shù)比例有所下滑。老年人群參加體育鍛煉的強(qiáng)度仍然是以低、中強(qiáng)度為主，從事大強(qiáng)度體育鍛煉的相對(duì)較少。在全民健身，全民健康的大環(huán)境下，吉林省老年人群體育健身活動(dòng)的參與度明顯提高，越來(lái)越多的老年人走出家門，投入體育健身活動(dòng)當(dāng)中。從調(diào)查數(shù)據(jù)分析來(lái)看，該省參加體育鍛煉的老年人群的分布仍然存在著一定的城鄉(xiāng)差異，這種城鄉(xiāng)差異與我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的不平衡、不協(xié)調(diào)有關(guān)，導(dǎo)致城鄉(xiāng)老年人擁有的體育健身資源與場(chǎng)地設(shè)施等存在明顯的差異[4]。但這種差異會(huì)隨著社會(huì)的進(jìn)步與經(jīng)濟(jì)的發(fā)展呈逐步縮小的趨勢(shì)。

老年人參加的體育鍛煉項(xiàng)目主要是根據(jù)個(gè)人興趣愛好、體質(zhì)健康水平以及周圍運(yùn)動(dòng)環(huán)境與體育設(shè)施等多種因素來(lái)選擇[5]。隨著國(guó)家與政府對(duì)群眾體育經(jīng)費(fèi)投入不斷增加，老年人體育健身場(chǎng)地設(shè)施等硬件條件有所改善，體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越豐富。有研究發(fā)現(xiàn)，步行和跑步類項(xiàng)目是老年人群體育鍛煉時(shí)首選的項(xiàng)目，并且預(yù)測(cè)在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)步行、跑步和廣場(chǎng)舞等依然是老年群體所熱衷的體育鍛煉項(xiàng)目[6]。2020年調(diào)查顯示，吉林省老年人群經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目仍然是以健步走和跑步為主，與2014年比較，該省老年人經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目除健步走和騎自行車以外，參加跑步、廣場(chǎng)舞和乒乓球的人數(shù)比例明顯提高，老年人群參加體育鍛煉的項(xiàng)目更加多樣化。

調(diào)查顯示，吉林省老年人經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所為公共體育場(chǎng)所、廣場(chǎng)的空地或道路、健身路徑和公園內(nèi)的空地或道路;與2014年比較，選擇在公共體育場(chǎng)所、廣場(chǎng)的空地或道路和私營(yíng)專業(yè)性健身場(chǎng)館進(jìn)行體育鍛煉的人數(shù)百分比明顯提高，這說(shuō)明更多的人選擇走出家門去體育場(chǎng)、公園、廣場(chǎng)等環(huán)境較好的戶外場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉。

3.2結(jié)論

（1）吉林省老年人群體育鍛煉參與度提高，體育鍛煉意識(shí)增強(qiáng)，但仍存在一定的城鄉(xiāng)差異。

（2）吉林省老年人群經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目更加多樣化，除健步走和騎自行車以外，參加跑步、廣場(chǎng)舞和乒乓球的人數(shù)比例明顯提高。

（3）吉林省老年人群經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)所為公共體育場(chǎng)所、廣場(chǎng)的空地或道路、健身路徑和公園內(nèi)的空地或道路。

（4）吉林省老年人群獲得體育鍛煉指導(dǎo)的主要形式仍然是“同事、朋友相互指導(dǎo)”。

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