體育學(xué)科中學(xué)生心理健康教育工作的融合

夏兆平

摘 要：隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的進(jìn)步，國(guó)家越來越重視學(xué)生的“德智體美勞”綜合發(fā)展，其中“體”作為學(xué)生成長(zhǎng)過程的重要一部分得到了很多教師的重視。體育教學(xué)過程中，不僅僅需要關(guān)注學(xué)生的身體鍛煉，還要關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生的性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣，采取多種多樣的心理健康教育工作相關(guān)的策略，讓小學(xué)生在參加體育活動(dòng)過程中心理更加積極、更加健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;心理健康

一、 積極加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康理論滲透

如今很多小學(xué)生平常生活在高樓上，很少接觸外面的世界，身體缺乏運(yùn)動(dòng)，這并不利于小學(xué)生從體育中獲得健康成長(zhǎng)。小學(xué)生在參加體育活動(dòng)的過程中，通過跑步能夠更加堅(jiān)毅，通過與同學(xué)玩跳繩、踢毽子能夠培養(yǎng)集體意識(shí)。小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)積極地告訴學(xué)生體育課對(duì)于心理的影響，讓小學(xué)生感受到心理健康的重要性并懂得如何利用體育課塑造健康的心理。教師在室內(nèi)開展體育相關(guān)的理論講解時(shí)也要加入心理健康相關(guān)的理論知識(shí)。為了鼓勵(lì)小學(xué)生積極參與體育課，小學(xué)可以設(shè)置一些體育比賽，比如踢毽子比賽、跳繩比賽等等，在學(xué)生上體育課時(shí)不斷引導(dǎo)小學(xué)生參加體育比賽，讓自己的心理更加健康、更加強(qiáng)大。在進(jìn)行體育課時(shí)，教師要引導(dǎo)小學(xué)生積極參與并融入小學(xué)生之中。教師可以與小學(xué)生一起鍛煉，也可以作為體育課比賽的一名評(píng)委，鼓勵(lì)學(xué)生積極地參加各種比賽，在比賽的過程中不斷滲透心理健康理念。有條件的小學(xué)可以請(qǐng)小學(xué)體育課專家到校指導(dǎo)，讓小學(xué)體育教師學(xué)到更多關(guān)于心理健康方面的知識(shí)，提高整個(gè)小學(xué)體育課心理健康教學(xué)的氛圍。通過體育課運(yùn)動(dòng)能夠讓小學(xué)生融入班集體，感受集體上體育課的快樂，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)合作，通過拔河等比賽培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，這對(duì)于小學(xué)生的心理健康非常重要。教師應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備工作，創(chuàng)建各種各樣的體育課心理健康教學(xué)環(huán)境，深層次挖掘滲透心理健康教育的方法，不僅要在小學(xué)生上體育課時(shí)完成對(duì)小學(xué)生的“體”育教育，還要不斷幫助小學(xué)生塑造健康的心理。

二、加強(qiáng)小學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)的心理健康實(shí)踐

由于小學(xué)生身心發(fā)展尚未成熟，有些學(xué)生比較叛逆、任性，心理狀態(tài)需要調(diào)整，上體育課時(shí)需要體育教師進(jìn)行指導(dǎo)。體育教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用小學(xué)生的心理不斷激發(fā)小學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，在借助體育活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。一般而言，小學(xué)生的攀比之心比較強(qiáng)烈，喜歡被教師表揚(yáng)。因此體育教師可以利用小學(xué)生“喜歡被表揚(yáng)”的特點(diǎn)，在上體育課的過程中尊重小學(xué)生之間的差異，多方面表揚(yáng)小學(xué)生，讓小學(xué)生在被表揚(yáng)的過程中得到成長(zhǎng)與進(jìn)步。比如在舉辦體育課踢毽子比賽時(shí)，體育教師要表揚(yáng)毽子踢得最多的小學(xué)生，也要表揚(yáng)雖然踢毽子數(shù)量不多但是動(dòng)作規(guī)范的小學(xué)生，不斷提高小學(xué)生參加體育比賽的自信心，感受到積極向上的體育競(jìng)賽精神。體育教師也可以通過家長(zhǎng)的支持，鼓勵(lì)小學(xué)生多多參與體育活動(dòng)，克服自卑與恐懼的心理。比如教師可以設(shè)置親子共同參與的體育課。小學(xué)生與家長(zhǎng)為一個(gè)小組，通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)不斷提高學(xué)生對(duì)于體育課的興趣。在參加比賽的過程中注重學(xué)生之間的交流與合作，幫助學(xué)生塑造融洽的人際關(guān)系，這對(duì)于學(xué)生的心理建設(shè)也非常重要。體育課上的心理健康教育是一片廣闊的天地，里面有無窮的樂趣等待著小學(xué)生去發(fā)現(xiàn)、去感受。在體育教師的陪伴下，小學(xué)生的合作能力、競(jìng)爭(zhēng)能力也會(huì)得到拓展，也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，讓小學(xué)生的心理更加健康。

三、關(guān)注小學(xué)生對(duì)于心理健康教育的真實(shí)想法

有些體育教師認(rèn)為小學(xué)生年紀(jì)小，沒有必要花費(fèi)大量時(shí)間關(guān)注小學(xué)生對(duì)于心理健康教育的真實(shí)想法。這種想法是錯(cuò)誤的，每位小學(xué)生心理健康情況不一樣，在參加體育課的時(shí)候都會(huì)有自己的心理需求，體育教師應(yīng)當(dāng)多多根據(jù)小學(xué)生的想法開展各種體育活動(dòng)，不斷了解小學(xué)生的心理健康情況，從而達(dá)到“精準(zhǔn)”育人的目的。小學(xué)體育教師還要經(jīng)常與內(nèi)向的小學(xué)生進(jìn)行溝通交流，帶動(dòng)所有的學(xué)生積極地參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生積極向上的心理。對(duì)于那些不擅長(zhǎng)表達(dá)的小學(xué)生，教師可以根據(jù)小學(xué)生的日常表現(xiàn)了解他們的真實(shí)想法。表面上看起來內(nèi)向的小學(xué)生有時(shí)候并不內(nèi)向，他們只是不敢邁出與他人溝通的關(guān)鍵一步。因此小學(xué)體育教師要引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)交流，提高小學(xué)生與人溝通的能力。小學(xué)體育教師要關(guān)注小學(xué)生的行為特點(diǎn)，了解小學(xué)生對(duì)于心理健康教育的看法，按照小學(xué)生的反饋不斷調(diào)整心理健康教育教學(xué)的策略。在開展體育活動(dòng)時(shí)，體育教師要做一名體育活動(dòng)的直接參與者，關(guān)注膽小、內(nèi)向的小學(xué)生，鼓勵(lì)他們積極參加體育活動(dòng)，融入到集體之中。在小學(xué)生們進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，首先會(huì)有熱身環(huán)節(jié)，體育教師可以讓膽小、內(nèi)向的小學(xué)生站在臺(tái)上示范，有的小學(xué)生第一次做示范時(shí)會(huì)感覺緊張，次數(shù)多了之后膽子比較小的小學(xué)生就會(huì)更加自信。小學(xué)體育教師要經(jīng)常與小學(xué)生進(jìn)行交流，詢問小學(xué)生是否喜歡體育課以及喜歡什么樣的體育課。在小學(xué)生們奇思妙想的過程中，教師能夠了解到小學(xué)生的真實(shí)想法，并根據(jù)小學(xué)生的想法開展心理健康教育。體育教師要經(jīng)常與小學(xué)生進(jìn)行溝通，不斷了解小學(xué)生的想法，按照小學(xué)生獨(dú)特的需求開展各種體育活動(dòng)，而不是讓學(xué)生當(dāng)做被動(dòng)的參與者，這樣能夠提高小學(xué)生參與體育課的積極性與自信心，能夠不斷培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。在體育課上，學(xué)生不僅鍛煉了身體，還積極地與同學(xué)溝通，交流的能力也在不斷提高，這也符合對(duì)小學(xué)生心理健康教育的要求。

參考文獻(xiàn)：

[1]毛利琴.小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的策略[J].教育界，2020（35）：80-81.

[2]陳紅.小學(xué)體育心理教學(xué)的幾點(diǎn)思考[J].散文百家（新語文活頁），2020（05）：179.