仰望心中的星空，積極地展望未來

梁光燦 魏榕

【教學理念】

為了綜合闡述生涯發(fā)展階段與角色彼此間的相互影響，Super創(chuàng)造性地描繪出一個多重角色生涯發(fā)展的綜合圖形——“生涯彩虹圖”，形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時空關系和角色的多元化，更好地詮釋了生涯的定義。在生涯彩虹圖中，有成長、探索、建立、維持、退出五個階段，以及子女、學生、休閑者、公民、工作者、持家者六個不同的角色。五個階段、六個角色交互影響，交織出個人獨特的生涯類型。通過彩虹圖，讓學生了解生涯發(fā)展的時空性，建立對未來的積極期待。

生涯規(guī)劃問題是中學生活的重要問題，因為高一的學生面臨新高考的改革時會出現(xiàn)迷茫和彷徨，部分學生對未來沒有清晰的展望和規(guī)劃。本次課用“由點到線及面”的形式開展教學，借助故事案例和活動了解到生涯發(fā)展的時空性，引入主題，讓學生會更好地學習并有效地使用彩虹圖展望自己的生涯，建立對未來生涯的積極期待。

【教學目標】

1.認知目標：了解生涯的時空發(fā)展和角色的多元化，認識自己是富有變化和不斷成長的。

2.情感目標：學會建立對未來的積極期待，產(chǎn)生對未來的正向的情感體驗。

3.能力目標：學會展望生涯的未來，合理地規(guī)劃自己的生涯發(fā)展。

【教學方法】

教學方法：案例法、活動體驗法、分析討論法、講授法等。

【活動準備】

1.編輯好故事案例，設置討論的問題。2.錄制、選定背景音樂等上課所需的音頻。3.制作多媒體課件。4.制作未來信息登記表和空白彩虹圖，準備水彩筆。

【教學對象】

高中一年級學生。

【教學時間】

一課時（40分鐘）。

【教學過程】

上課前讓學生整理自己座位，確保學生在上課過程中處于一種舒服、放松的狀態(tài)，便于他們之后對活動的投入。

一、導入活動（10分鐘）：“欣賞那顆璀璨的星”

（設計理念：借名人的兩則故事，讓學生找出兩則故事的共同點——不放棄自己的目標、有堅定的理想。從而引出生涯愿景的概念。）

教師：今天老師給同學們上一堂生涯體驗課，這堂課的名字是“仰望心中的星空，積極地展望未來”。相信大家都看過這個美麗的天空，在白天有藍天彩虹，在傍晚有日落晚霞，晚上則是皓月千里、群星閃耀。接下來，我們先通過兩則故事了解一下別人心中的星空是什么樣的。

故事1：我想去埃及

林清玄說從小他有個愿望要環(huán)球旅行，第一站就要去埃及。因為這個愿望，更是被父親一頓胖揍，并且打擊他：“我保證你永遠也去不了那么遠！”年紀輕輕，林清玄就離家了，十幾歲外出打拼?？梢韵胂?，一個初中生背著行囊背井離鄉(xiāng)的艱苦。直到他22歲離開臺灣，去到的第一個外面的世界，就是埃及。在埃及金字塔下面，林清玄給父親寫明信片：“我想向你證明，我的人生不能被誰保證，連父親都不可以?！?/p>

故事2：我要當作家

林清玄在一次演講中，講到自己小時候家里有18個兄弟姐妹，飯都吃不飽，要吃蟑螂補充蛋白質，然而他卻從小立志要當作家，坐在家里寫文章，然后，人家就寄錢來?？墒?，他的爸爸打擊他，說：“做夢吧，要有這么好的工作，我自己早去做了?！倍嗄旰?，林清玄果然成了一個靠寫文字吃飯的人，而且活得相當體面。

正如他所寫：“我算是喚醒了內(nèi)心種子的人，從小學三年級就立志做作家，小學開始每天寫500字，中學寫1000字，高中寫2000字，大學寫3000字，我一直堅持下來，現(xiàn)在已經(jīng)出了131本書?！?/p>

學生思考問題并發(fā)言：

（1）大家認為是什么成就了林清玄？（讓學生用一個詞或一組詞進行概括，如“堅定目標”;對此問題進行板書。）

（2）林清玄的故事給我們什么樣的啟示？

教師總結：每個人都會遇到不順、困難，但是我們要像林清玄先生一樣，用行動和努力去證明自己，證明自己是顆耀眼的星。

教師：林清玄先生實現(xiàn)了自己的目標，那么，什么是目標呢？

引出生涯愿景的概念：生涯愿景是指人們心中或腦海中對未來所持有的意向或景象。（生涯：從事某種職業(yè)或活動的生活，如學生現(xiàn)在的學習生涯，或是未來的工作生涯。）

二、過渡活動（10分鐘）：“穿越未來”

（設計理念：通過這個活動，讓同學們放松地展望自己的生涯愿景，學會建立對未來的積極期待，并形成對未來生活的思考。最后一個問題，關于角色的思考，引出下一環(huán)節(jié)。）

教師：我們已經(jīng)了解了林清玄先生心中的那片星空里有去埃及、當作家，我們也了解了什么是生涯愿景，接下來呢，我們要嘗試去了解自己的生涯愿景，了解自己心中的星空。

指導語：假設我們可以走進時光隧道，坐上時空穿梭機，來到15年后，想想30歲的你住在哪里，在哪個城市，生活環(huán)境是怎樣的，是否結婚生子了呢？做什么工作呢？請大家認真思考以上問題，以一種自己認為舒服的方式，慢慢放松（播放音樂）。當你睜開了眼睛，自己躺在一張什么樣的床上？這是一個什么樣的房間？誰和你一起吃的早餐？吃了什么？吃過早餐后，乘坐什么樣的交通工具，去到自己的工作單位？自己工作的地方是什么樣的？誰會第一個向你打招呼？來到自己辦公的地點，自己在這個上午將會做什么？午餐時間來到一個什么樣的餐廳？吃了什么食物？午間休息了多久？下午將會做什么工作？到了下班時間，現(xiàn)在幾點了，晚上吃了什么？在家里，誰陪你一起做了些什么事情？夜深了，睡覺前，你思考一天的經(jīng)過，你愉快嗎？漸漸地，你滿足地進入了夢鄉(xiāng)。睡吧。

（倒數(shù)五個數(shù)，喚醒學生）大家在頭腦中仔細回憶剛剛穿越時空后發(fā)生的事情，并用3分鐘填寫這張“未來信息登記表”。

學生填表后思考三個問題并進行發(fā)言。

1.穿越時空后，印象最深刻的畫面是什么？2974BA4B-3382-41D5-84BF-36B03F714C10

2.自己十年后的模樣是什么樣的？自己的生活是如何的？

3.自己在未來都扮演了什么樣的角色呢？（對此問題的回答進行板書）為什么會有這些角色產(chǎn)生呢？

三、核心活動（18分鐘）：“繪制自己的彩虹”

（設計理念：通過對生涯彩虹圖的學習，了解生涯發(fā)展的時空性、角色的多元化，積極地展望自己的生涯各個階段。）

教師：現(xiàn)在大家總結出了很多自己在未來可能會扮演的角色，也描述了自己希望的未來的一天是如何的。接下來我們一起學習Super的生涯發(fā)展階段理論，通過這個理論來了解我們的生涯是什么樣的。

我們漫長的生涯可以分成五個階段，分別是成長階段、探索階段、建立階段、維持階段和退出階段。其中這理論總結出了六種角色，分別是子女、學生、休閑者、公民、工作者和持家者。（結合對過渡活動的第三個問題的板書，補充介紹學生未提到的角色，解釋理論中沒有但被學生總結出的角色。）

1.第一個是子女，我們從一出生開始就扮演了子女這一角色。

2.成長到一定年紀后，我們會進入學校學習，這時我們會扮演學生的角色。

3.學習之余，我們需要休息，所以還會有一個休閑者的角色。

4.成年之后，我們到了18歲成年，我們就是一個成年人，需要為這個社會作出貢獻，承擔我們應當承擔的義務，這時會扮演一個公民的角色。

5.從學校畢業(yè)后，我們終會走向工作崗位，此時會扮演工作者的角色。

6.在立業(yè)的同時，我們的爸媽老了，我們也會組成新的家庭，此時會有扮演持家者的角色。

教師：我們知道了五個階段和六個角色。天空很大，有星空，也會有彩虹，這些階段、角色構成了我們生涯的彩虹。接下來，我們來學習我們生涯的彩虹。

“生活廣度”是指人的發(fā)展歷程，即成長、探索、建立、維持、衰退五個階段?！吧羁臻g”是指個人在同一時期所扮演的不同角色，包括子女、學生、休閑者、持家者、工作者、公民等角色。（結合環(huán)境決定因素和個人決定因素分析各階段角色的變化，以內(nèi)容讓學生感悟，對每一角色逐一分析，進行補充、概括講解。）我們都了解了彩虹圖的各個部分，接下來，大家有一段時間繪出自己的彩虹圖。

學生結合未來信息登記表的內(nèi)容繪制自己的彩虹圖并進行分享。

教師總結：通過大家的展示，我們會發(fā)現(xiàn)每個人的彩虹圖都是不一樣的。因為我們每個人都是不一樣的，我們的人生當然是不一樣的。大家也會發(fā)現(xiàn)，我們的每個階段是充實的，每個階段我們都會扮演一定角色。也正如星空中，每個角色都如一顆星，無數(shù)星星構成了浩瀚星空，多種角色成就我們多彩人生。

四、結束語：（2分鐘）

仰望星空，找到那顆最亮的星！我們要相信：那顆最亮的星，一定是自己，在這五彩斑斕的世界里，因為夢想、因為努力，而熠熠生輝。

（526238 ?廣東省肇慶市高新技術產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)大旺中學 ）2974BA4B-3382-41D5-84BF-36B03F714C10