真愛(ài)，值得等待

徐航航 文艷萍 丁俊浩 譚曉瑩

【活動(dòng)理念】

（一）愛(ài)情三角理論

愛(ài)情三角理論提出，完美的愛(ài)情應(yīng)該由激情、親密以及承諾組成。本課以愛(ài)情三角理論為教學(xué)內(nèi)容的理論基礎(chǔ)，讓學(xué)生在心理學(xué)理論的指導(dǎo)下，反思和分析過(guò)往的生活經(jīng)驗(yàn)，并對(duì)自己心目中的理想愛(ài)情進(jìn)行探索，激發(fā)學(xué)生對(duì)美好愛(ài)情的向往，掌握正確的愛(ài)情方式。

（二）體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理念

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理念認(rèn)為，學(xué)習(xí)應(yīng)該以學(xué)生為中心，學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中感悟，在感悟中成長(zhǎng)。該理念對(duì)本課的教學(xué)設(shè)計(jì)有較強(qiáng)的指導(dǎo)意義，本課將結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活，創(chuàng)設(shè)與異性交往有關(guān)的現(xiàn)實(shí)情境，讓學(xué)生通過(guò)角色扮演、小組合作等方式在情境中體驗(yàn)，教師引導(dǎo)學(xué)生由感性經(jīng)驗(yàn)上升至理性思考，幫助學(xué)生正確理解高中時(shí)期的異性交往，建立正確的戀愛(ài)觀。

本課將以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為教學(xué)依據(jù)，愛(ài)情三角理論為理論基礎(chǔ)，結(jié)合綱要內(nèi)容要求，設(shè)計(jì)一節(jié)針對(duì)高二學(xué)生以“異性交往”為主題的心理健康教育課。

【活動(dòng)目標(biāo)】

（一）認(rèn)知目標(biāo)：了解愛(ài)情三要素，理解愛(ài)情三要素對(duì)美好愛(ài)情的重要性。

（二）情感目標(biāo)：體驗(yàn)不成熟的愛(ài)情可能帶來(lái)的煩惱和困惑，感受成熟之愛(ài)的美好，并能夠心生向往。

（三）能力目標(biāo)：運(yùn)用愛(ài)情三要素理論探索自己心目中的理想愛(ài)情，并愿意為此完善自我。

【活動(dòng)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

（一）活動(dòng)重點(diǎn)：體驗(yàn)和分析不成熟愛(ài)情帶來(lái)的煩惱和困惑。

（二）活動(dòng)難點(diǎn)：感受并向往成熟之愛(ài)，并愿意為此完善自我。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

課件、學(xué)習(xí)單、小晴的心動(dòng)日記、彩色筆等。

【活動(dòng)過(guò)程】

（一）啟話(huà)題——我們聽(tīng)過(guò)的愛(ài)情故事 1.故事《小王子》。

如果有人鐘愛(ài)著一朵獨(dú)一無(wú)二的、盛開(kāi)在浩瀚星海里的花。那么，當(dāng)他抬頭仰望繁星時(shí)，便會(huì)心滿(mǎn)意足。他會(huì)告訴自己：“我心愛(ài)的花在那里，在那顆遙遠(yuǎn)的星星上?！?/p>

教師：在《小王子》中有這么一段描述愛(ài)情感覺(jué)的文字，請(qǐng)大家分享一個(gè)你聽(tīng)過(guò)的愛(ài)情故事。

2.我們聽(tīng)過(guò)的愛(ài)情故事。

學(xué)生1：我說(shuō)說(shuō)我父母的愛(ài)情故事吧。我父母是大學(xué)同學(xué)，他們?cè)诖髮W(xué)的時(shí)候就相互欣賞。我爸爸鼓起了勇氣追求我媽媽?zhuān)墒俏覌寢屇菚r(shí)候以學(xué)業(yè)為重，拒絕了我爸爸三次。幸好我爸爸堅(jiān)持不懈，“死纏爛打”，不然可能就沒(méi)有我了。我很羨慕他們的愛(ài)情，這么多年了，他們關(guān)系還是那么好，既是夫妻又是知己的那種感覺(jué)。

學(xué)生2：我想說(shuō)說(shuō)“人民英雄”、抗擊新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)的杰出貢獻(xiàn)人士張定宇醫(yī)生和他妻子的愛(ài)情故事。在2020年新冠疫情爆發(fā)之初，張定宇的妻子程琳被感染隔離，而日夜奮戰(zhàn)在抗疫一線(xiàn)的張定宇，不能經(jīng)常與妻子見(jiàn)面，內(nèi)心牽掛只能默念“我非常愛(ài)你，不能沒(méi)有你”。張定宇身患“漸凍癥”，這種病癥到目前還沒(méi)有有效藥物能治療，但程琳日夜相伴，不離不棄。

教師：謝謝同學(xué)們的分享。從同學(xué)們分享的愛(ài)情故事，我們發(fā)現(xiàn)愛(ài)情或是一個(gè)守護(hù)小家的故事里，或是一段載入史冊(cè)的經(jīng)歷，又或是一個(gè)怦然心動(dòng)的念頭。同時(shí)，愛(ài)情也是人類(lèi)強(qiáng)烈而矛盾的情感，今天這節(jié)課我們從愛(ài)情的感覺(jué)、愛(ài)情的模樣和愛(ài)情的暢想三個(gè)方面來(lái)探索這個(gè)特別的情感。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)故事分享，引發(fā)學(xué)生共鳴和興趣，開(kāi)啟話(huà)題。

（二）初體驗(yàn)——愛(ài)情的感覺(jué)

1.小晴的心動(dòng)日記1。

最近上課的時(shí)候，我的腦海里總會(huì)不自覺(jué)地浮現(xiàn)出小浩的身影。每次他經(jīng)過(guò)走廊的時(shí)候，我都忍不住盯著他看;每當(dāng)他站在人群中，我一眼就能找到他;每次想到他，我就莫名其妙地覺(jué)得很美好。有時(shí)，我好想告訴他我對(duì)他的感覺(jué)，但是有時(shí)又覺(jué)得自己不應(yīng)該這么沖動(dòng)。天??！這就是愛(ài)一個(gè)人的感覺(jué)嗎？

教師：你們覺(jué)得這是愛(ài)一個(gè)人的感覺(jué)嗎？

學(xué)生（大部分）：不是！這只是一種心動(dòng)/喜歡/好感……

教師：好的，接下來(lái)我們嘗試更深入地體驗(yàn)小晴的內(nèi)心世界。

2.小晴的心情定格。

教師：請(qǐng)同學(xué)們想一個(gè)動(dòng)作和表情，代表小晴此時(shí)此刻的心情。30秒思考，待老師說(shuō)“one， two”，同學(xué)們說(shuō)“action”后，就定格在這個(gè)動(dòng)作上。

學(xué)生3擺出“一手托著下巴”的動(dòng)作，嘴角微微上揚(yáng)。

生4擺出“雙手抱頭”的動(dòng)作，一臉糾結(jié)、不知如何是好的表情。

3.小晴的角色發(fā)聲。

教師：好，請(qǐng)同學(xué)們保持住這個(gè)定格。接下來(lái)，當(dāng)老師拍到某位同學(xué)的肩膀時(shí)，請(qǐng)這位同學(xué)通過(guò)小晴的角色說(shuō)一句臺(tái)詞，代表現(xiàn)在的感受。

學(xué)生3：啊，我好喜歡他呀！就這樣默默地看著他也挺好的，要是能再靠近一點(diǎn)就更好了。

學(xué)生4：我要不要表白呢？也不知道人家喜不喜歡我，萬(wàn)一表白失敗，連朋友都做不成了。

教師：此刻，你們覺(jué)得這樣想要靠近又患得患失的感覺(jué)是愛(ài)一個(gè)人的感覺(jué)嗎？

學(xué)生（有點(diǎn)猶豫）：好像是的！

教師：那么這是愛(ài)情嗎？

學(xué)生（有點(diǎn)猶豫）：好像也不是。

教師：這種感覺(jué)常常是愛(ài)情的開(kāi)始，但又不是愛(ài)情的全部。接下來(lái)，我們一起探索愛(ài)情的模樣是什么樣子的。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心情定格和角色發(fā)聲的方式，對(duì)愛(ài)情的感覺(jué)產(chǎn)生感性的體驗(yàn)，同時(shí)也進(jìn)一步引發(fā)學(xué)生對(duì)愛(ài)情的思考，為下一步的探究作好準(zhǔn)備。

（三）再探索——愛(ài)情的模樣

（1）真愛(ài)摩天輪。

（1）學(xué)習(xí)單“真愛(ài)摩天輪”。

教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡鎼?ài)摩天輪的八個(gè)艙中填入你心目中理想愛(ài)情應(yīng)該具備的八個(gè)元素。右邊的詞語(yǔ)供大家參考，但是不局限于這些詞語(yǔ)。

學(xué)生5：我的真愛(ài)摩天輪里面有感情基礎(chǔ)、理解、支持、陪伴、信任、專(zhuān)一、物質(zhì)基礎(chǔ)。我不太相信一見(jiàn)鐘情，我覺(jué)得陪伴是最長(zhǎng)情的告白。39FDA99E-E917-461A-86E2-F5BDD1AD8BFF

學(xué)生6：我心目中理想的愛(ài)情一定要有浪漫和驚喜，兩個(gè)人要有共同的愛(ài)好和共同話(huà)題，我希望我們的關(guān)系是充滿(mǎn)了新鮮感和快樂(lè)的！

學(xué)生7：我把平等寫(xiě)在了摩天輪的中央，我希望我們的關(guān)系是勢(shì)均力敵的、相互成就的、共同成長(zhǎng)的。我不想要那種他哄著我或者我要哄著他的關(guān)系。

教師：三位同學(xué)心目中理想的愛(ài)情各有不同，我們來(lái)看看心理學(xué)家是怎么說(shuō)的。

（2）愛(ài)情三角理論。

教師：美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出完美的愛(ài)情應(yīng)該包含三個(gè)元素——激情、親密和承諾。如果只有激情，被稱(chēng)為“空洞之愛(ài)”，消縱即逝;如果只有親密和承諾，被稱(chēng)為“朋友之愛(ài)”，雖不完美但穩(wěn)定而長(zhǎng)久;那么，如果只有激情和承諾呢？

學(xué)生：輕浮之愛(ài)？短暫之愛(ài)？

教師：“青春之愛(ài)”，年輕的愛(ài)情常常充滿(mǎn)激情，也希望能夠許下山盟海誓，但是往往由于客觀的變化或者個(gè)人精力和能力的有限，難以實(shí)現(xiàn)真正的親密，也就難以?xún)冬F(xiàn)相守的承諾。雖然美好但也脆弱。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)自我探索和心理學(xué)理論講解，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)愛(ài)情產(chǎn)生美好的向往，同時(shí)也能夠理性地分析和看待發(fā)生在高中時(shí)期的情感。

（四）助提升——愛(ài)情的暢想

1.小晴的心動(dòng)日記2。

最近，我悄悄地在籃球場(chǎng)邊看他打籃球，暗暗幫他打氣。我還在年級(jí)公告欄上看到他的作文被當(dāng)作范文展出，看到他又考進(jìn)了年級(jí)前20名。他真的很優(yōu)秀，我真想__________。

教師：我們繼續(xù)回到小晴的日記中，當(dāng)愛(ài)上一個(gè)人的時(shí)候，我們不知不覺(jué)地就希望做些什么，那么小晴會(huì)做些什么呢？

2.定格雕塑：小晴的選擇。

教師：請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位，討論一下小晴接下來(lái)會(huì)做些什么，也可以參考老師給你們發(fā)的劇本（見(jiàn)上圖），進(jìn)行再創(chuàng)作。最后請(qǐng)小組每一位組員進(jìn)入故事中的一個(gè)角色，整個(gè)小組創(chuàng)作一個(gè)雕塑定格，展現(xiàn)接下來(lái)的故事發(fā)展。當(dāng)老師拍到某位同學(xué)的肩膀時(shí)，這位同學(xué)可以代表自己的角色說(shuō)一句臺(tái)詞。

（學(xué)生們的創(chuàng)作大多傾向于小晴表白被拒絕，然后發(fā)憤圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，最終成為了更優(yōu)秀的自己，讓小浩高攀不起。）

教師：同學(xué)們通過(guò)自己天馬行空的想象力創(chuàng)作了各種各樣的故事。但是通過(guò)大家的創(chuàng)作我們可以看出，在愛(ài)情的道路上，我們都希望自己能夠成為那個(gè)吸引對(duì)方的人，成為更優(yōu)秀的自己。那么，現(xiàn)在的我們可以作哪些準(zhǔn)備呢？

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)故事續(xù)寫(xiě)以及小組合作的方式，讓學(xué)生在討論中共享自己的感受、收獲，共創(chuàng)新的策略和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)集體雕塑定格，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)作，在表演中感悟此時(shí)此刻個(gè)體真實(shí)的想法和需要。

（五）促踐行——為愛(ài)準(zhǔn)備

教師：有一句話(huà)是這么說(shuō)的：“希望我們都能夠像禮物一樣出現(xiàn)在別人的生命當(dāng)中?！睙o(wú)論你有沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)愛(ài)情的感受，你都可以為愛(ài)準(zhǔn)備，讓自己成為更好的人。請(qǐng)同學(xué)們完成學(xué)習(xí)單“為愛(ài)準(zhǔn)備”（見(jiàn)上圖），寫(xiě)出你打算為愛(ài)情作哪些準(zhǔn)備，并與大家分享你的想法。

學(xué)生8：我希望自己第一步先有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，然后有優(yōu)秀的成績(jī)、友善的性格，最后就是要有禮貌不講粗口。

學(xué)生9：我想首先要有耐心，然后學(xué)會(huì)理解別人，成績(jī)肯定也很重要，最后就是對(duì)父母更孝順一點(diǎn)，因?yàn)橐院罂赡苈x開(kāi)父母，還是要對(duì)他們更好一點(diǎn)。

學(xué)生10：我希望自己第一步要搞好學(xué)習(xí)，然后增強(qiáng)自理能力，這樣會(huì)更獨(dú)立一些，接著變得幽默有趣一些，最后知識(shí)淵博。

教師：正如《小王子》中說(shuō)的，“你在你的玫瑰花身上付出的時(shí)間，使得你的玫瑰花變得如此重要！”對(duì)待愛(ài)情如是，對(duì)待自己也是如此。愛(ài)自己，是我們終身浪漫的開(kāi)始。祝愿同學(xué)們此時(shí)此刻為自己努力，成為更好的自己！真愛(ài)，值得等待！

設(shè)計(jì)意圖：將對(duì)愛(ài)情的向往引導(dǎo)到對(duì)自身成長(zhǎng)的思考，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自愛(ài)，再愛(ài)他人。

【活動(dòng)反思】

（一）活動(dòng)亮點(diǎn)：本節(jié)課創(chuàng)設(shè)了貼近學(xué)生現(xiàn)實(shí)的故事情境，增強(qiáng)學(xué)生與故事角色之間的共鳴，提升學(xué)生的參與感和體驗(yàn)感。同時(shí)除了理性的學(xué)習(xí)單探索外，還加入了定格雕塑的展現(xiàn)手法，可以在一定程度上降低學(xué)生對(duì)不同觀點(diǎn)表達(dá)的顧慮，降低心理防御，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己真實(shí)的感受和想法。

（二）活動(dòng)反思：在當(dāng)今時(shí)代背景下，“青春期戀情”是一個(gè)普遍存在的客觀事實(shí)，但是學(xué)生對(duì)該問(wèn)題的了解和探討僅限于同伴之間或者求助于網(wǎng)絡(luò)，這常常不能給予他們正確的引導(dǎo)和幫助。在課堂上，教師引導(dǎo)、學(xué)生探究的方式是一種非常理想的學(xué)習(xí)方式，但由于這個(gè)話(huà)題的敏感性，學(xué)生可能會(huì)有較強(qiáng)的心理防御，不太愿意袒露真實(shí)的心聲。教師在課堂開(kāi)始時(shí)就要營(yíng)造出開(kāi)放、接納、積極的課堂氛圍，對(duì)學(xué)生的遲疑、猶豫等課堂表現(xiàn)耐心地引導(dǎo)和包容。由于這節(jié)課注重師生共創(chuàng)，所以學(xué)生的生成與表現(xiàn)可能會(huì)與教師期待不一致，遇到這種情況，教師要先共情后引導(dǎo)，保持接納的態(tài)度，切忌生硬地說(shuō)教。

（510850 ?廣東省東莞中學(xué)松山湖學(xué)校）39FDA99E-E917-461A-86E2-F5BDD1AD8BFF