論中職體育教育與學(xué)生的心理健康

沙彪

摘要：中職學(xué)校在教育模式和教育方法等相關(guān)方面和普通高中有著很大程度的差別，中職院校主要以職業(yè)技術(shù)為主，而普通高中更加關(guān)注理論知識，但是這個階段的學(xué)生都是處在身心成長的關(guān)鍵時期，為了使其身心健康茁壯的成長，要著重做好中職體育教育，確保學(xué)生心理健康，使學(xué)生身體和心理全面發(fā)展，這樣才能成為對社會有用的技能性人才。

關(guān)鍵詞：中職體育;教育;心理健康

一、中職體育教育與學(xué)生的心理健康方面存在的問題

（一）教師的心理健康教學(xué)意識有待加強

從實踐中來看，對中職學(xué)校體育教師而言，在體育素養(yǎng)和心理健康教學(xué)意識等相關(guān)方面要進(jìn)一步加強，相對來說目前還比較薄弱，有很多問題存在，很多教師在心理健康教學(xué)過程中并沒有創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)模式，往往仍然沿用傳統(tǒng)的落后教育方法，由此使學(xué)生的體育教學(xué)和心理健康教學(xué)成果都無法真正提升。很多教師并沒有著重針對體育教學(xué)和心理健康前沿知識進(jìn)行深入細(xì)致的了解和學(xué)習(xí)，自身在職業(yè)技能，綜合素質(zhì)等相關(guān)方面不夠過關(guān)，無法真正意義上找到適合學(xué)生的體育心理健康教學(xué)模式，由此使教學(xué)成效無法真正體現(xiàn)。

（二）中職學(xué)校的心理健康和體育教學(xué)設(shè)施不夠健全完善，需要著重強化

在中職學(xué)校的體育教學(xué)過程中，要著重做好相關(guān)教學(xué)設(shè)施的匹配和安排工作，使其和心理健康教育充分融合，在最大程度上提升教學(xué)成果。然而，從實踐中來看，很多中職學(xué)校在體育課程教學(xué)過程中，往往只是簡單的理論授課，相應(yīng)的體育設(shè)備不健全完善，不夠先進(jìn)，十分陳舊。同時，并沒有配備專門的用于體育練習(xí)的跑步機等等體育健身器材，也沒有相對應(yīng)的體育心理健康課程，很少組織學(xué)生去進(jìn)行心理健康教學(xué)實踐。很多學(xué)校在教學(xué)實踐中往往把相應(yīng)的器材放在體育館中作為擺設(shè)，每個學(xué)期只有領(lǐng)導(dǎo)檢查的時候才安排學(xué)生結(jié)合體育器材上體育課，在平時的教學(xué)階段缺乏應(yīng)有的體育教學(xué)設(shè)施。

二、改善中職體育教育與學(xué)生的心理健康的實施策略

（一）在新背景下，開展與心理健康有關(guān)的教學(xué)

要想使學(xué)生的心理健康水平得到顯著提升，就要結(jié)合當(dāng)前的科學(xué)技術(shù)和發(fā)展水平，確保學(xué)生能夠在多媒體設(shè)施的教學(xué)環(huán)境下，充分體會到體育教學(xué)的重要性和必要性，在體育教學(xué)實踐中可以在平時的上課環(huán)節(jié)，多引領(lǐng)學(xué)生到戶外參加各種不同類型的活動，到不同的地方增強文化意識，突破課堂的限制。例如，可以引領(lǐng)學(xué)生到野外進(jìn)行攀山活動，登高望遠(yuǎn)，這樣能夠在使學(xué)生身體素質(zhì)得到有效增強的同時，可以進(jìn)一步打開學(xué)生的視野，這對其心理健康有著至關(guān)重要的促進(jìn)作用。針對中職學(xué)生體育教學(xué)而言，要確保課堂內(nèi)外交替進(jìn)行，在課內(nèi)上課的過程中，可以針對課本上的事件進(jìn)行有效講解，使學(xué)生的心理健康知識得到有效增強，下次課也可以帶學(xué)生參觀名勝古跡，進(jìn)一步鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生參與更多的戶外活動，確保師生之間進(jìn)一步溝通和交流，使學(xué)生打開心扉，進(jìn)一步提升其心理健康水平。

（二）確保課余的體育活動更有針對性和高效性

在課下開展一些關(guān)于體育的比賽活動，進(jìn)一步有效引導(dǎo)中職學(xué)生更積極有效的參與，對其有更大的興趣。中職學(xué)校也可以結(jié)合實際情況組織更多的體育文化活動和競賽，確保學(xué)生能夠在此類課余體育活動中在身體素質(zhì)和心理素質(zhì)方面有更顯著的增強，提高學(xué)生的參與性，在體育活動中拓展體育項目，幫助學(xué)生找到對體育項目喜歡的部分，提高參與體驗課程的積極性，進(jìn)而增強學(xué)生對自我的認(rèn)知，提高自信心。同時，在現(xiàn)代化的教學(xué)中不僅要進(jìn)行口頭傳授，還要盡量多的利用多媒體設(shè)施向同學(xué)們進(jìn)行圖文相結(jié)合的教學(xué)。例如：在體育課堂上，教師可以增加一些球類的的團體活動，像籃球、乒乓球、足球等。在乒乓球的互動中，可以采用分組的形式進(jìn)行男女混合雙打，單打，最后累計看哪一個小組的分?jǐn)?shù)比較高。利用這種活動不僅僅可以加強學(xué)生之間的交流互動還能夠幫助學(xué)生強身健體，提升心理健康水平，同時在活動過程中認(rèn)識更更多的朋友，訓(xùn)練乒乓球的技巧，多中類型的運動嘗試之后發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。

（三）進(jìn)行民主體育教學(xué)平臺的構(gòu)建

在中職體育教學(xué)過程中，教師要從實際出發(fā)，構(gòu)建更民主化的教學(xué)平臺，使師生關(guān)系得到有效構(gòu)建。確保學(xué)生能夠在和他人的相處過程中，針對對方的感受有真切的體會，體會到別人對自己的好，然后對別人好。在這樣的教育環(huán)節(jié)，教師要定位好自身的地位，公平合理的對待每一個學(xué)生，以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能充分確保各項教學(xué)活動平穩(wěn)有序的推進(jìn)，在具體的教育教學(xué)過程中，要及時有效的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不良情緒或者心理健康問題，如果學(xué)生沒有積極主動的尋求教師的幫助，教師要著重把握相關(guān)情況，積極有效的引領(lǐng)學(xué)生說出心中的問題，對癥下藥，這樣才能在更大程度上增強學(xué)生的身心素質(zhì)。教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的差距得到彌補，通過這種方法，在最大程度上有效構(gòu)建更加良好和諧的師生關(guān)系。

（四）積極開展能提升學(xué)生心理健康水平的體育活動

為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實際發(fā)展水平，充分利用多媒體設(shè)施，切實有效的開展相對應(yīng)的體育教學(xué)，在體育教學(xué)過程中，教師可以突破課堂教學(xué)模式，使學(xué)生對體育教學(xué)有更深層次的理解，在多個方面進(jìn)行有效領(lǐng)會，從而使其綜合素質(zhì)全面提升。要著重針對學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行有效評估，確保評估的精準(zhǔn)性和高效性，從而在教學(xué)實踐中貫徹落實因材施教的基本原則，確保學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，體育和心理健康能夠充分融合，使教學(xué)模式更加多樣化，從而充分確保學(xué)生身心健康成長。

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