高等院校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究

摘 要：當(dāng)前，切實(shí)加強(qiáng)高等院校大學(xué)生的心理健康教育研究，已成為高校思想政治工作者迫切需要解決的重要課題之一，有效的心理健康教育能幫助學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格。本文通過(guò)把心理健康教育作為德育工作不可或缺的內(nèi)容加以實(shí)施和總結(jié)，注重堅(jiān)持以人為本的理念，以服務(wù)學(xué)生為宗旨，來(lái)培養(yǎng)和維持學(xué)生健康的心理，使大學(xué)生不斷提升社會(huì)適應(yīng)能力，合理而有效地促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)及其未來(lái)的可持續(xù)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；以人為本；服務(wù)學(xué)生

大學(xué)生心理健康教育是高等院校德育的重要組成部分，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它滲透在大學(xué)教育的每一個(gè)過(guò)程中，大學(xué)生心理健康教育要普及心理健康知識(shí)，教給大學(xué)生自我調(diào)適的方法，培養(yǎng)良好人格，樹(shù)立崇高理想，形成和諧的人際關(guān)系、樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度和穩(wěn)定的情緒，增進(jìn)心理健康與心理和諧。因此，高等院校要始終把心理健康教育作為人才培養(yǎng)的必要手段。

一、高等院校大學(xué)生心理健康教育的任務(wù)和內(nèi)容

教育部《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》明確指出高等院校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)和內(nèi)容。其主要任務(wù)即根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助大學(xué)生處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。

主要內(nèi)容為宣傳普及心理健康知識(shí)，使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自身，了解心理健康對(duì)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)；介紹增進(jìn)心理健康的途徑，使大學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，自覺(jué)地開(kāi)發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力；傳授心理調(diào)適的方法，使大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，自覺(jué)培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和艱苦奮斗的精神，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以及社會(huì)生活的適應(yīng)能力；解析心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。

二、大學(xué)生心理健康教育工作的原則

大學(xué)生心理健康教育工作要重在建設(shè)，立足教育。它是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，同時(shí)也是高等學(xué)校全體教職員工，特別是教師義不容辭的責(zé)任。教師要結(jié)合教學(xué)工作過(guò)程，滲透對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的內(nèi)容。輔導(dǎo)員不僅要在日常思想政治教育中發(fā)揮作用，重視開(kāi)展大學(xué)生心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)工作。積極開(kāi)展心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)工作，對(duì)于解決學(xué)生的心理問(wèn)題，在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。

三、高校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效方法

1、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，倡導(dǎo)全員育人

建立一支以專(zhuān)業(yè)教師為主，專(zhuān)兼職結(jié)合，相對(duì)穩(wěn)定。通過(guò)專(zhuān)、兼、聘等多種方式，建設(shè)一支以少量精干專(zhuān)職教師為骨干，專(zhuān)兼結(jié)合、專(zhuān)業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)工作隊(duì)伍。要積極開(kāi)展對(duì)從事大學(xué)生心理健康教育工作專(zhuān)、兼職教師的培訓(xùn)，將培訓(xùn)工作列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。通過(guò)培訓(xùn)不斷提高教師從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。還要重視對(duì)班主任、輔導(dǎo)員以及其他學(xué)生思想政治工作者進(jìn)行有關(guān)心理健康方面內(nèi)容的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，不斷提升心理健康教育工作隊(duì)伍的綜合實(shí)力，以更好地為學(xué)生服務(wù)。倡導(dǎo)全員育人，從每個(gè)人做起，從每堂課抓起，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、任課教師的作用，形成全校教職工齊抓共管的局面，切實(shí)發(fā)揮“教書(shū)育人、管理育人、服務(wù)育人”的作用。并激勵(lì)教師做全面實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的推動(dòng)者和實(shí)踐者，做學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)的促進(jìn)者，做構(gòu)建良好校風(fēng)促進(jìn)者，做學(xué)校師德師風(fēng)建設(shè)的楷模。

2、以服務(wù)為根本，實(shí)施人性化教育

樹(shù)立以人為本的教育理念和為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)，營(yíng)造了健康和諧的校園文化氛圍。作為一名高校教育工作者，首先要是一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的人，把追求理想、塑造心靈、傳承知識(shí)當(dāng)成人生的最大追求。要關(guān)愛(ài)每一名學(xué)生，關(guān)心每一名學(xué)生的成長(zhǎng)進(jìn)步，努力成為學(xué)生的良師益友，成為學(xué)生健康成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。心理健康教育是人性化的教育，強(qiáng)調(diào)平等、尊重、傾聽(tīng)、理解、需要、服務(wù)、接納、自助、寬容、移情、溝通等，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面的實(shí)際問(wèn)題和困難，充分實(shí)現(xiàn)思想政治教育以人為本的發(fā)展理念，即在尊重學(xué)生、服務(wù)學(xué)生的基礎(chǔ)上，促進(jìn)大學(xué)生主動(dòng)、自由、全面發(fā)展，能夠使和諧校園文化建設(shè)取得事半功倍的教育效果。

3、做好心理調(diào)查，建立心理健康檔案

只有充分了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，才能有針對(duì)性地提出教育措施與方案。因此要加強(qiáng)與學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)的聯(lián)系，通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)、問(wèn)卷調(diào)查、心理測(cè)試、行為習(xí)慣測(cè)試等途徑，掌握學(xué)生情況的第一手材料，了解學(xué)生的個(gè)性差異及特點(diǎn)，有的放矢，建立大學(xué)生心理檔案，跟進(jìn)式地開(kāi)展工作。為學(xué)生了解個(gè)人能力、興趣、人格、氣質(zhì)以及心理健康狀況提供服務(wù)，為學(xué)校改進(jìn)和加強(qiáng)德育工作提供信息服務(wù)、對(duì)策和建議。

4、注重行為示范，有效開(kāi)展心理健康講座

教育是心靈與心靈的溝通，靈魂與靈魂的交融，人格與人格的對(duì)話(huà)。教師個(gè)人行為示范對(duì)于學(xué)生心靈的健康和成長(zhǎng)是任何東西都不可能代替的最燦爛的陽(yáng)光。好的老師是學(xué)生最信任的人，有些話(huà)甚至不對(duì)父母講也愿意跟老師講，老師能幫助他解決思想問(wèn)題包括實(shí)際問(wèn)題，做到這一點(diǎn)不容易，沒(méi)有愛(ài)心是不可能的。惟有教師人格的高尚，才可能有學(xué)生心靈的純潔。只有以此為前提，才能提高心理健康教育的有效性。契合不同年級(jí)、不同專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，組織開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康講座，專(zhuān)題可包括大學(xué)新生入學(xué)教育，大學(xué)生愛(ài)情觀(guān)、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、大學(xué)生人際關(guān)系、陽(yáng)光心態(tài)、生命教育等。專(zhuān)題講座結(jié)合發(fā)生在學(xué)生身邊的典型心理案例，開(kāi)拓大學(xué)生視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，不斷提高自身心理素質(zhì)。

作為一名高校學(xué)生思想教育工作者，要始終把“育人”放在首位，不僅做學(xué)生的良師，更做學(xué)生的益友。在學(xué)生需要指導(dǎo)、幫助時(shí)，真誠(chéng)的關(guān)心、愛(ài)護(hù)、幫助他們，用力拉他們一把，領(lǐng)他們一段，扶他們一程。全心全意做好學(xué)生的領(lǐng)路人，盡可能地將學(xué)生們培養(yǎng)教育成為社會(huì)的有用之才。

參考文獻(xiàn)

[1] 薛曉靜.安云芳，關(guān)于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的探討[J].改革與開(kāi)放，2011（12）.

[2] 顏秉新.淺論大學(xué)生心理問(wèn)題的原因及解決策略[J].品牌（理論月刊），2011（03）.

作者簡(jiǎn)介：李志，男，1981年11月生，牡丹江大學(xué)，助理研究員，研究方向：思想政治教育。