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      多吃蔬菜能治青春痘嗎

      2022-06-21 14:26:14
      科學(xué)大眾 2022年12期
      關(guān)鍵詞:青春痘痘痘貓咪

      青春是一首美麗的詩,青春是一支動聽的歌。但是,青春常會經(jīng)歷一絲迷茫與無助,也會遭遇一些坎坷和打擊。困惑第一時間,小米姐姐愿和你在一起。

      成長110 電子信箱:13744790@qq.com。

      將你成長的煩惱發(fā)過來吧,小米姐姐永遠是你的聽眾與朋友。

      最近,我的臉上長了很多青春痘。一個朋友告訴我,多吃蔬菜就可以讓痘痘消掉。我最近一連幾天都拼命吃蔬菜,可是痘痘并沒有因此而消失。多吃蔬菜真的能治療青春痘嗎?(素素愛貓咪)

      小米姐姐的回答:

      準確地說,蔬菜、水果等清淡飲食本身對青春痘沒有直接的治療作用,不會讓痘痘馬上消掉,但多吃這些食物,可以減少對毛囊皮脂腺的刺激,使皮脂分泌量減少,讓已經(jīng)長出的青春痘不再增加,或者減少長出新的青春痘的機會。另外,長痘的時候還需要注意,最好別碰那些油膩、辛辣的食物,同時不要用手擠壓或搔抓。關(guān)于青春痘的知識,可以詳見本刊2022 年第4 期。

      在這里,小米姐姐祝各位年輕的朋友美麗漂亮。

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