小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法微探

魏偉

摘要：在具體展開小學(xué)教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。因此，為了從真正意義上發(fā)揮出小學(xué)體育教學(xué)中的心理教育功能，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育與小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，從而實現(xiàn)對學(xué)生良好心態(tài)及堅強(qiáng)品質(zhì)的發(fā)展與培養(yǎng)。在此基礎(chǔ)上，本文從小學(xué)體育教學(xué)的心理健康教育價值展開具體分析，并提出滲透心理健康教育的措施，以為小學(xué)體育教學(xué)活動的開展提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育教學(xué);心理健康教育;作用;方法

在小學(xué)階段具體展開體育教育教學(xué)活動，既能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)生的綜合發(fā)展，同時也能夠達(dá)到緩解學(xué)生身心壓力，提高學(xué)生身體素質(zhì)的效果。因此，在實際展開小學(xué)體育教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中，老師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，進(jìn)而讓學(xué)生養(yǎng)成積極向上的心態(tài)及良好的生活習(xí)慣。而通過在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中滲透心理健康教育內(nèi)容，則能夠達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果，實現(xiàn)陽光體育教學(xué)。

1提升體育教師的心理素質(zhì)，為小學(xué)生樹立榜樣

在實際展開小學(xué)體育教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中，要想從真正意義上滲透心理健康教育，老師必須要發(fā)揮自身的榜樣作用，從而以言傳身教的效果，引導(dǎo)學(xué)生形成積極向上的心態(tài)及良好的心理素質(zhì)。首先，體育老師應(yīng)當(dāng)深入的對心理學(xué)等相關(guān)知識進(jìn)行實際學(xué)習(xí)，進(jìn)而豐富自身的知識儲備，確保在實際展開體育課程教學(xué)的過程當(dāng)中，能夠以良好的狀態(tài)來展開教育教學(xué)活動，從而達(dá)到感染學(xué)生情緒的效果，讓學(xué)生也能夠更為活躍的投入到體育運動當(dāng)中。在實際展開體育教育教學(xué)活動時，老師也應(yīng)當(dāng)站在學(xué)生的角度出發(fā)去考慮學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題。針對一些相對內(nèi)向的學(xué)生，老師也應(yīng)當(dāng)增加對學(xué)生的關(guān)注程度，并對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，進(jìn)而讓學(xué)生能夠投入到團(tuán)體體育活動當(dāng)中，感受到團(tuán)體力量。與此同時，老師也應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生的個性發(fā)展需求及認(rèn)知能力來構(gòu)建出生動有趣的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生能夠在體育運動當(dāng)中感受到體育的興趣，從而達(dá)到放松身心和緩解學(xué)習(xí)壓力的效果。在實際展開體育運動的過程當(dāng)中，老師也應(yīng)當(dāng)注重與學(xué)生之間的互動，進(jìn)而拉近師生之間的距離，讓學(xué)生樂于與老師進(jìn)行溝通和交流。這樣一來，不僅能夠達(dá)到良好的心理健康教育效果，同時，也能夠構(gòu)建出生動有趣的課堂教學(xué)環(huán)境?？傊趯嶋H展開體育教學(xué)活動時，老師必須要不斷豐富自身的心理知識素養(yǎng)，并提高自身的心理素質(zhì)，從而以榜樣示范作用來感染學(xué)生情緒，讓學(xué)生能夠形成樂觀積極的心態(tài)。

2創(chuàng)造健康積極的課堂氛圍

在具體展開小學(xué)體育教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中，必須要創(chuàng)設(shè)出生動有趣的課堂教學(xué)氛圍，只有這樣，才能夠讓學(xué)生在體育運動當(dāng)中獲得更為良好的運動體驗。在具體構(gòu)建課堂氛圍的過程當(dāng)中，老師也應(yīng)當(dāng)注重與學(xué)生之間的互動，并組織一系列的團(tuán)體活動，讓學(xué)生能夠在團(tuán)體運動當(dāng)中感受到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要價值，進(jìn)而在拉近師生距離的同時，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生與學(xué)生之間的溝通和交流。比如，老師可以組織籃球比賽，并與學(xué)生一同進(jìn)行比賽活動。這樣一來，既能夠讓學(xué)生改觀自身對老師的古板印象，拉近師生之間距離，同時，在比賽活動中，老師也可以更好地了解到學(xué)生的心理狀態(tài)及行為特征等方面，從而便于心理健康教育工作的良好展開。除此之外，老師還可以組織接力賽跑等團(tuán)體活動，在進(jìn)行接力賽跑時，學(xué)生之間必須要具備高度的默契，只有這樣才能夠順利完成比賽活動。通過開展這類活動，既能夠構(gòu)建和諧的師生關(guān)系及生生關(guān)系，同時，也能夠讓學(xué)生在比賽活動當(dāng)中感受到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要價值。與此同時，創(chuàng)設(shè)生動有趣的課堂氛圍，還可以從教學(xué)場地及教學(xué)環(huán)境入手。為了讓學(xué)生以更為良好的狀態(tài)投入到體育活動當(dāng)中，老師，可以根據(jù)學(xué)生的年齡特征來設(shè)置教學(xué)場地，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的運動熱情便于心理健康教育滲透工作的有效開展。

3心理健康教育中做到因材施教

在具體展開小學(xué)體育教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中，要想從真正意義上滲透心理健康教育，就必須要做到因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的性格及特征來展開心理健康教育工作，確保班級內(nèi)的全體學(xué)生都能夠形成健康積極的心態(tài)。在實際展開體育運動時，老師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的表現(xiàn)等方面進(jìn)行實時觀察，進(jìn)而把握學(xué)生的心理狀態(tài)及性格特點。對于一些相對內(nèi)向的學(xué)生來說，老師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，讓學(xué)生從簡單的體育項目做起，不斷提高自身的體育運動能力。同時，老師也應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生融入到班級集體當(dāng)中，從而讓學(xué)生感受到班級體的溫暖，提高學(xué)生在班集體中的參與感。這樣一來，既能夠克服學(xué)生的內(nèi)向心理，讓學(xué)生樂于與他人進(jìn)行溝通和交流，同時，也能夠讓學(xué)生形成積極向上的良好心態(tài)，讓學(xué)生得到身心健康成長。除此之外，在具體展開小學(xué)體育教育教學(xué)活動的過程當(dāng)中，要想實現(xiàn)心理健康教育的有效滲透，老師應(yīng)當(dāng)充分借助體育教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的堅韌品質(zhì)及體育精神。比如，通過展開彈跳訓(xùn)練，既能夠提高學(xué)生的新陳代謝能力，同時也能夠發(fā)展學(xué)生骨骼并讓讓學(xué)生在訓(xùn)練過程當(dāng)中養(yǎng)成堅持不懈，直面困難等良好精神品質(zhì)。在學(xué)生出現(xiàn)放棄心理時，老師也應(yīng)當(dāng)以心理健康教育的形式對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，進(jìn)而讓學(xué)生能夠克服困難，形成強(qiáng)大的意志力。

4結(jié)束語

總而言之，在具體展開小學(xué)體育教育活動的過程當(dāng)中，必須要實現(xiàn)心理健康教育的有效滲透，只有這樣，才能夠在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時，讓學(xué)生能夠得到身心健康成長。在展開心理健康教育活動時，老師也應(yīng)當(dāng)注重對教學(xué)環(huán)境及教學(xué)氛圍的創(chuàng)設(shè)，進(jìn)而便于心理健康教育的開展。除此之外，為了讓班級全體學(xué)生都能夠得到身心健康成長，老師也應(yīng)當(dāng)做到因材施教并對學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，進(jìn)而讓每位學(xué)生都能夠形成積極向上的心態(tài)。

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