構(gòu)建基于“比賽場景”的青少年足球訓(xùn)練模式的路徑探討

王月紅

中圖分類號(hào)：G843? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）04-242-02

摘? 要? 在青少年足球訓(xùn)練中，比賽是一種非常有效的教學(xué)方法。通過構(gòu)建“比賽場景”能夠讓青少年在體育訓(xùn)練中進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)鍛煉，既能夠強(qiáng)化青少年們的足球技能，還能夠鍛煉他們的心理素質(zhì)，避免他們在真正的足球比賽中出現(xiàn)怯場或者畏戰(zhàn)的心態(tài)。本文基于“比賽場景”和訓(xùn)練模式概念，從當(dāng)前青少年足球?qū)嵺`訓(xùn)練中訓(xùn)練理念、方法、內(nèi)容、流程四個(gè)方面對(duì)基于“比賽場景”的青少年足球訓(xùn)練模式路徑創(chuàng)新進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞? “比賽場景”? 足球訓(xùn)練? 創(chuàng)新模式

中國足球競技水平不斷降低的主要原因之一就是我國優(yōu)秀的后備足球人才非常緊缺，青少年足球訓(xùn)練模式存在很多有待解決問題和不足。在青少年足球訓(xùn)練中，比賽無疑是一種非常有效的訓(xùn)練方法，然而教練不可能將真正的比賽當(dāng)作是日常訓(xùn)練，因此需要構(gòu)建“比賽場景”來模擬真正的比賽。就足球運(yùn)動(dòng)而言，訓(xùn)練環(huán)節(jié)借助真實(shí)的“比賽場景”提供支持，有效實(shí)現(xiàn)了足球訓(xùn)練和比賽的有機(jī)結(jié)合，通過開展分組對(duì)抗的形式，提升足球訓(xùn)練效果和質(zhì)量。

一、“比賽場景”與訓(xùn)練模式概述

“比賽場景”主要來源于正規(guī)的足球比賽，正規(guī)足球比賽復(fù)雜多變，我們可以將其中的一些特定場景微型化或者片段化再現(xiàn)出來?，F(xiàn)代足球比賽具有較強(qiáng)的集體協(xié)作性和對(duì)抗性、還擁有個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的對(duì)立統(tǒng)一性等特點(diǎn)，在特定的時(shí)間和空間中圍繞球權(quán)進(jìn)行搶奪，比賽過程瞬息萬變且激烈異常。基于現(xiàn)代足球比賽的特點(diǎn)，我們可以將“比賽場景”定義為發(fā)生特定的足球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的比賽空間和時(shí)間階段，而在這一場景中需要擁有隊(duì)友、對(duì)手、球、進(jìn)攻與防守目標(biāo)、時(shí)間限制等多種比賽要素，這種要素組成并非是固定靜態(tài)的，而是不斷變化的一個(gè)動(dòng)態(tài)過程。因此面對(duì)不同的特定“比賽場景”，青少年需要采用特定的足球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)來應(yīng)對(duì)。

訓(xùn)練模式一般指的是一種涉及理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的可操作性知識(shí)系統(tǒng)，在一定教學(xué)思想和理論指導(dǎo)下為實(shí)現(xiàn)具體的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)目標(biāo)，也可以指較為穩(wěn)定的學(xué)習(xí)活動(dòng)框架。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練從本質(zhì)上來講就是體育教學(xué)的延伸和進(jìn)一步拓展，在構(gòu)建訓(xùn)練模式中我們需要將訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練流程和理念等看作是運(yùn)動(dòng)實(shí)踐和運(yùn)動(dòng)競技之間的橋梁，結(jié)合特定的“比賽場景”構(gòu)建訓(xùn)練活動(dòng)整體框架和要素。

二、基于“比賽場景”的青少年足球訓(xùn)練模式路徑創(chuàng)新

（一）基于“比賽場景”創(chuàng)新訓(xùn)練理念

“比賽場景”在整個(gè)青少年足球訓(xùn)練過程中起到的更多是橋梁的作用，因此其既包含宏觀的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論，同時(shí)也包括現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)比賽的基本特征。根據(jù)我國田麥久教授所創(chuàng)立的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)項(xiàng)群訓(xùn)練理論進(jìn)行分析，我們可以發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)賽的本質(zhì)其實(shí)就是構(gòu)建青少年足球訓(xùn)練模式的出發(fā)點(diǎn)和基本依據(jù)。

根據(jù)項(xiàng)群訓(xùn)練理論我們可以將足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行分類，將其競技能力的表現(xiàn)形式以及特征分類為同場對(duì)抗項(xiàng)群、將其競技能力主導(dǎo)因素分為技戰(zhàn)主導(dǎo)類。與現(xiàn)代其他體育比賽相比，足球運(yùn)動(dòng)比賽具備多種獨(dú)特的特點(diǎn)，在本質(zhì)上這種對(duì)抗項(xiàng)性的比賽和靜態(tài)展示技術(shù)完成難度以及形體優(yōu)美性的體操、武術(shù)或者跳水等等有很大的不同之處。同時(shí)，足球比賽和周期性田徑運(yùn)動(dòng)也有很多不同，甚至說足球比賽和同為“三大球”的排球這種隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)也有很大不同。因此，若是想要有效提升這種技戰(zhàn)能力主導(dǎo)的同場對(duì)抗比賽能力，我們需要給予科學(xué)規(guī)劃和指導(dǎo)，培養(yǎng)青少年足夠的身體強(qiáng)度，提升他們的身體抗干擾能力，在一定身體對(duì)抗條件下構(gòu)建“比賽場景”，開展青少年足球訓(xùn)練。我國青少年足球訓(xùn)練還需要充分借鑒其他發(fā)達(dá)國家的經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)吸收他們的先進(jìn)足球訓(xùn)練理念。毫不夸張地說，比賽才是訓(xùn)練員們的最重要的導(dǎo)師，比如荷蘭青少年足球訓(xùn)練理念認(rèn)為：足球訓(xùn)練的依據(jù)來源于比賽，我們不能脫離比賽框架來練習(xí)踢足球，就像上路開車是學(xué)習(xí)駕駛最好的方式一樣[1]。

因此，在訓(xùn)練理念方面，我們需要基于對(duì)“比賽場景”的分析，創(chuàng)新青少年足球訓(xùn)練路徑，在不脫離足球比賽框架的基礎(chǔ)上引導(dǎo)青少年學(xué)習(xí)足球知識(shí)、鍛煉足球技能。足球比賽框架并不是說簡單的以賽代練或者開展教學(xué)比賽，而是要將訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練組織形式、流程與環(huán)節(jié)以及方法的選用等等融合現(xiàn)代足球比賽元素，從而使青少年足球日常訓(xùn)練轉(zhuǎn)化為微型的具有紛繁復(fù)雜瞬息萬變特征的正規(guī)足球比賽，規(guī)律化、片段化為青少年構(gòu)建“比賽場景”總而言之，就是在不脫離比賽框架的基礎(chǔ)上開展青少年足球訓(xùn)練，具體訓(xùn)練方法和內(nèi)容流程設(shè)計(jì)則需結(jié)合青少年身體素質(zhì)和實(shí)際足球能力進(jìn)行。

（二）基于“比賽場景”創(chuàng)新訓(xùn)練內(nèi)容

微型化、簡單化的足球比賽場景就是比賽中學(xué)習(xí)足球的內(nèi)容和載體，例如典型技術(shù)行動(dòng)就代表訓(xùn)練內(nèi)容，比賽框架設(shè)計(jì)則代表著訓(xùn)練形式。對(duì)“比賽場景”進(jìn)行分析，打造“空間+時(shí)間”的二維維度，選擇足球比賽中出現(xiàn)頻率較高的足球比賽場景片段，在紛繁復(fù)雜的“比賽場景”中我們可以基于時(shí)間維度將足球比賽分為進(jìn)攻時(shí)刻、攻守轉(zhuǎn)換時(shí)刻以及防守時(shí)刻，基于空間維度則可以將比賽分為縱向的前中后場以及橫向的中邊路。

通過對(duì)足球比賽進(jìn)行分析和研究，來設(shè)計(jì)青少年足球訓(xùn)練“比賽場景”的整體框架，并對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行處理。不同年齡階段的青少年其足球競技能力也表現(xiàn)出一定的差異，因此在構(gòu)建“比賽場景”的過程中我們需要在訓(xùn)練形式設(shè)計(jì)上表現(xiàn)出個(gè)人到局部，局部再到團(tuán)隊(duì)整體的一種訓(xùn)練邏輯順序。通過對(duì)各種足球比賽進(jìn)行分析選擇典型的比賽場景，然后結(jié)合青少年實(shí)際特點(diǎn)和身體素質(zhì)對(duì)這些“比賽場景”進(jìn)行適當(dāng)改變和創(chuàng)新，從而形成框架元素不同但是主題訓(xùn)練內(nèi)容以及訓(xùn)練組織形式，在這些“比賽場景”中讓青少年能夠識(shí)別并自然應(yīng)對(duì)這些典型的“比賽場景”。在特定的“比賽場景”中培養(yǎng)青少年的足球比賽意識(shí)和能力，使他們能夠用實(shí)際行動(dòng)和所學(xué)習(xí)的知識(shí)技能來應(yīng)對(duì)這種典型“比賽場景”，完成足球比賽中特定的攻守任務(wù)[2]。

在青少年足球訓(xùn)練模式內(nèi)容創(chuàng)新中，我們可以采用4V4的小組對(duì)抗形式來完成特定“比賽場景”的構(gòu)建和訓(xùn)練。荷蘭專家在分析巴西街頭足球之后將其中最有價(jià)值的足球訓(xùn)練內(nèi)容和組織形式進(jìn)行分析，然后將其融入到了青少年足球訓(xùn)練模式中，用4V4的小組比賽形式來開展青少年的日常足球訓(xùn)練工作。這種4V4的訓(xùn)練模式可以說是最小的真正“比賽場景”，麻雀雖小但五臟俱全，可以創(chuàng)造出各種典型的特定“比賽場景”，幫助青少年在其中靈活解決各種問題并通過相互對(duì)抗提升自己的足球比賽能力。在這種微型化的特定“比賽場景”中每一名參與者都需要鍛煉并學(xué)會(huì)如何去應(yīng)對(duì)足球比賽中出現(xiàn)的大量規(guī)律性比賽情境。也就是說我們可以充分借助4V4這一比賽形式聚焦于某個(gè)特定經(jīng)典的足球比賽情境中，為球員們的整體能力發(fā)展提供訓(xùn)練框架和比賽要素。而且和正規(guī)的11人制足球比賽相比，這種4V4微型足球比賽更容易激發(fā)青少年們的參與熱情，從而使他們能夠全身心投入到比賽訓(xùn)練中，通過大量重復(fù)的特定“比賽場景”足球訓(xùn)練提升他們的足球能力。

（三）基于“比賽場景”創(chuàng)新訓(xùn)練流程和指導(dǎo)方法

基于“比賽場景”的青少年足球訓(xùn)練流程可以從“比賽場景”的初始體驗(yàn)開始，對(duì)特定比賽情境以及所用到的戰(zhàn)術(shù)技巧有一定的認(rèn)知，然后在針對(duì)足球練習(xí)過程中暴露出來的問題進(jìn)行反思和針對(duì)性的強(qiáng)化與糾正[3]。反思完成之后引導(dǎo)青少年足球訓(xùn)練員再一次投入到“比賽場景”中進(jìn)行技術(shù)戰(zhàn)術(shù)技巧的鞏固訓(xùn)練，之后教練可以對(duì)“比賽場景”中的某些比賽元素進(jìn)行創(chuàng)新改變，比如人數(shù)、限制時(shí)間或者對(duì)抗強(qiáng)度等等，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練效果的進(jìn)一步強(qiáng)化。最后，引導(dǎo)青少年將所學(xué)習(xí)的技巧戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到比賽中，通過實(shí)踐檢驗(yàn)青少年足球訓(xùn)練員們的訓(xùn)練成果?；诮?gòu)主義理論，教練需要針對(duì)不同訓(xùn)練環(huán)節(jié)和流程采用針對(duì)性指導(dǎo)方法進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。比如在初始體驗(yàn)“比賽場景”的時(shí)候可以采用探究法，并在這之后采用糾錯(cuò)以及示范講解的方式幫助青少年訓(xùn)練員解決比賽體驗(yàn)過程中暴露出的問題和不足?；氐健氨荣悎鼍啊敝羞M(jìn)行練習(xí)可以采用重復(fù)練習(xí)法鞏固和強(qiáng)化訓(xùn)練員的足球能力，在改變比賽元素的時(shí)候采用變化練習(xí)法的方式給予青少年多樣化體驗(yàn)。最后回到比賽中通過比賽法實(shí)踐指導(dǎo)青少年在實(shí)踐比賽中完成能得到進(jìn)一步提升。教練還需要結(jié)合不同訓(xùn)練員的不同情況采用不同指導(dǎo)方法，比如采用傳授和針對(duì)性糾錯(cuò)的方式來打下知識(shí)基礎(chǔ)，運(yùn)用探究法來發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)造能力。

三、結(jié)語

綜上所述，我們需要從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，創(chuàng)新青少年足球訓(xùn)練理念、內(nèi)容、流程和指導(dǎo)方法，改變傳統(tǒng)訓(xùn)練模式，基于“比賽場景”構(gòu)建符合我國青少年足球訓(xùn)練現(xiàn)狀的訓(xùn)練模式，提升訓(xùn)練效果，為國家培養(yǎng)更多優(yōu)秀的足球后備人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]水慶霞.對(duì)構(gòu)建基于“比賽情境”的青少年足球訓(xùn)練模式的思考[J].體育科技，2020，41（01）：7-10.

[2]天津足協(xié)開啟“一帶一路”青少年足球交流學(xué)習(xí)訓(xùn)練比賽巴西行[J].青少年體育，2019（11）：6-7.

[3]趙志峰，趙鑫.青少年足球訓(xùn)練中“小場地比賽”的運(yùn)用優(yōu)勢與實(shí)踐策略[J].青少年體育，2021（07）：43-44.