落實(shí)“雙減”，需助燃學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力

鄭曉芬

“雙減”政策重磅落地，既改變了原有的教育生態(tài)，也給教師的日常教學(xué)及班級(jí)管理帶來(lái)新的思考和挑戰(zhàn)。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“真正的教育是自我教育?！弊呦蜃晕医逃髮W(xué)生有充足的自主學(xué)習(xí)力。所謂自主學(xué)習(xí)力，筆者認(rèn)為，是一種學(xué)生能夠自主而非被動(dòng)，自覺(jué)而非盲目，自立而非依靠，自律而非強(qiáng)迫地學(xué)習(xí)的能力。落實(shí)“雙減”，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，應(yīng)該指向?qū)W生自主學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，需要教師有意識(shí)地在學(xué)生的學(xué)習(xí)之旅中添加燃料，讓學(xué)生習(xí)得持續(xù)向上的認(rèn)知、體驗(yàn)、方法和動(dòng)力，從而主動(dòng)經(jīng)營(yíng)自己的學(xué)業(yè)，走向自我教育。

一、目標(biāo)燃料：里程碑思維+責(zé)任價(jià)值

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，首先應(yīng)讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件“有意思”“有意義”的事情。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得快樂(lè)，覺(jué)得“有意思”，在學(xué)習(xí)結(jié)果中獲得價(jià)值，覺(jué)得“有意義”，從而積極主動(dòng)地去追求學(xué)習(xí)。教師可在日常教學(xué)及班級(jí)管理中，助學(xué)生加一把目標(biāo)的燃料，科學(xué)地幫助學(xué)生設(shè)立奮斗目標(biāo)。幫助學(xué)生設(shè)立科學(xué)合理的目標(biāo)，教師可從兩方面努力：

1.巧用“里程碑思維”

“里程碑思維”在游戲的升級(jí)設(shè)置里最為常見(jiàn)。無(wú)論哪一款游戲，總有各種各樣的小關(guān)卡，從易到難。在游戲升級(jí)的過(guò)程中，游戲者不斷提升裝備戰(zhàn)斗力，不斷累積游戲經(jīng)驗(yàn)值，不斷體會(huì)勝利的成就感，從而不自覺(jué)地、主動(dòng)地不斷追求更高層次的成功。游戲開(kāi)發(fā)者精準(zhǔn)地用“里程碑思維”，來(lái)促使游戲者主動(dòng)參與游戲，愛(ài)上游戲。這應(yīng)當(dāng)給教育教學(xué)和班級(jí)管理一些啟發(fā)。在培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)力的過(guò)程中，由于時(shí)間線較長(zhǎng)，時(shí)間點(diǎn)較遠(yuǎn)，往往容易出現(xiàn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)最終愿景的情況，這時(shí)，教師可以借助“里程碑思維”，即在指導(dǎo)學(xué)生設(shè)立最終目標(biāo)時(shí)，可以在漫長(zhǎng)的時(shí)間線上設(shè)置一個(gè)或幾個(gè)關(guān)鍵的目標(biāo)點(diǎn)。換而言之，設(shè)立目標(biāo)時(shí)，教師可以指導(dǎo)學(xué)生把時(shí)間線縮短一些，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行規(guī)劃，設(shè)置自己的短期目標(biāo)（里程碑）。為了讓學(xué)生設(shè)置的“里程碑目標(biāo)”更有促進(jìn)性和激勵(lì)性，可以指導(dǎo)他們給目標(biāo)加入“編號(hào)”。比如，背誦英語(yǔ)單詞，我們可以指導(dǎo)學(xué)生設(shè)立第一個(gè)目標(biāo)“一天記十個(gè)單詞”，或第一個(gè)目標(biāo)“一天背記五個(gè)動(dòng)詞不同時(shí)態(tài)的拼讀”……有了第一個(gè)目標(biāo)，就會(huì)自然進(jìn)入到第二個(gè)、第三個(gè)……里程碑目標(biāo)明確、時(shí)間短，更容易讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中收獲持續(xù)的成就感?！袄锍瘫季S”能幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中自主追求更高層次的目標(biāo)，不斷升級(jí)。每一個(gè)里程碑小目標(biāo)成功帶來(lái)的自信心和成就感，將進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而激發(fā)自主學(xué)習(xí)力。

2.善用“責(zé)任感和價(jià)值感”

“責(zé)任感和價(jià)值感”能點(diǎn)燃學(xué)生自主學(xué)習(xí)的追求和動(dòng)力，是激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的重要開(kāi)關(guān)。在幫助學(xué)生設(shè)立目標(biāo)時(shí)，借助“責(zé)任感和價(jià)值感”的推動(dòng)，能讓目標(biāo)變得更有自推能量。責(zé)任感和成就感能極好地激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力。而不同的目標(biāo)表述，結(jié)果會(huì)截然不同。比如，為了培養(yǎng)學(xué)習(xí)上暫時(shí)落后的學(xué)生養(yǎng)成每天閱讀的習(xí)慣，“認(rèn)真閱讀，每天完成至少20頁(yè)的閱讀量”的目標(biāo)設(shè)定，其促動(dòng)力顯然比不上“讓該名學(xué)生擔(dān)任班級(jí)閱讀宣傳員，讓他帶頭每天完成至少20頁(yè)的閱讀量，并讓他定期填寫(xiě)班級(jí)的閱讀推薦表分發(fā)給全班同學(xué)”。責(zé)任感與價(jià)值感的驅(qū)動(dòng)，會(huì)激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探索閱讀的方法，并落實(shí)到行動(dòng)上，最終形成自主學(xué)習(xí)的能力。

二、行動(dòng)燃料：學(xué)習(xí)量化+勞動(dòng)教育

當(dāng)學(xué)生開(kāi)始自主地設(shè)立目標(biāo)，作為教師，可以幫助學(xué)生再加一把燃料——指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)高效地行動(dòng)。

1.化任務(wù)清單為具體的學(xué)習(xí)量化表

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，需要培養(yǎng)學(xué)生在同樣單位的時(shí)間里取得更高學(xué)習(xí)效能的能力，即培養(yǎng)學(xué)生管理時(shí)間、利用時(shí)間、提升效率的能力。幫助學(xué)生更好地利用時(shí)間以提升效能，指導(dǎo)學(xué)生制定任務(wù)清單，是常見(jiàn)的一種做法。比如一份周末學(xué)習(xí)任務(wù)清單，學(xué)生可能會(huì)這樣制定：1.完成各科作業(yè);2.閱讀《水滸傳》;3.畫(huà)畫(huà);4.練字;5.整理錯(cuò)題本。實(shí)際操作過(guò)程中，更多的發(fā)現(xiàn)是，學(xué)生列的任務(wù)很多，但真正完成的卻很少。原因在于，任務(wù)清單存在明顯的硬傷。

與此同時(shí)，任務(wù)清單中羅列了系列學(xué)習(xí)任務(wù)。在眾多任務(wù)中，學(xué)生很容易傾向于先選擇快速簡(jiǎn)單的任務(wù)，而不是重要的任務(wù)或者最具挑戰(zhàn)性、難度最大的任務(wù)。換而言之，任務(wù)清單很容易讓學(xué)生做簡(jiǎn)單但不重要的事情，或者讓學(xué)生做簡(jiǎn)單但不具挑戰(zhàn)性的任務(wù)。至于，用哪一個(gè)時(shí)間段、花多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)做這些簡(jiǎn)單的任務(wù)，任務(wù)清單沒(méi)有給出最好的安排，學(xué)生容易陷入低效甚至無(wú)效學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)力自然也就難以在任務(wù)清單的輔助下養(yǎng)成。

凱文·克魯斯在《高效15法則》一書(shū)中里提出了“E-3C時(shí)間管理工具”，其中一條“用日程表代替你的清單，會(huì)讓你的時(shí)間管理更高效”，可以幫助學(xué)生更科學(xué)有效地學(xué)習(xí)——用具體的學(xué)習(xí)量化表代替任務(wù)清單。比如，“周末用20分鐘背一篇小古文”遠(yuǎn)比“周末我要背小古文”來(lái)得更具指導(dǎo)力、執(zhí)行力和有效力。同理，如制定《水滸傳》閱讀任務(wù)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的閱讀水平明確計(jì)劃在一個(gè)具體的時(shí)間段里完成多少閱讀量，可以是在上午9：00—10：00一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成一個(gè)章回的閱讀并做一頁(yè)讀書(shū)筆記，也可以是在下午14：00—16：00兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成四個(gè)章回的閱讀并做10處批注等等。具體有效的時(shí)間單位學(xué)習(xí)量是關(guān)鍵。

2.在勞動(dòng)中培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)力

勞動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的大動(dòng)作和精細(xì)動(dòng)作技能的發(fā)展。這些動(dòng)作不僅能讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到很好的鍛煉，還能讓學(xué)生變得更聰明——?jiǎng)趧?dòng)能促進(jìn)學(xué)生的腦前額葉發(fā)育，而腦前額葉支配著人類的情緒控制、自我意識(shí)、理性思考、判斷與決策能力、長(zhǎng)期規(guī)劃和延遲滿足。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，勞動(dòng)有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。因此，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，可以從養(yǎng)成學(xué)生參與班務(wù)勞動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)的習(xí)慣抓起。制定適合學(xué)生年齡和能力范圍的班務(wù)和家務(wù)計(jì)劃，把班務(wù)和家務(wù)列入學(xué)生的學(xué)習(xí)量化表里，養(yǎng)成學(xué)生做班務(wù)和家務(wù)的習(xí)慣，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在班務(wù)和家務(wù)中承擔(dān)班級(jí)和家庭責(zé)任中積極的角色，體驗(yàn)為班級(jí)和家庭付出的成就感和幸福感，并在這份成就與幸福中，鍛煉動(dòng)手能力、協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦發(fā)育，從而促進(jìn)自主學(xué)習(xí)力的養(yǎng)成。

三、獎(jiǎng)勵(lì)燃料：意外獎(jiǎng)勵(lì)+意外驚喜

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，要用好獎(jiǎng)勵(lì)的作用。有效的獎(jiǎng)勵(lì)，可以成為學(xué)生自主學(xué)習(xí)力養(yǎng)成的動(dòng)力源泉，不斷激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的潛在能力。

1.意外獎(jiǎng)勵(lì)

在學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中，如果正向獎(jiǎng)勵(lì)或負(fù)面壓力與其追求、目標(biāo)、愿景密切相關(guān)，一旦這種外在的壓力消失的時(shí)候，學(xué)生隨之也會(huì)失去繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力和能量。例如，在培養(yǎng)學(xué)生每天午間自主練習(xí)書(shū)法20分鐘的習(xí)慣和能力的過(guò)程中，如果學(xué)生每天自主自覺(jué)地完成練習(xí)，則每天獎(jiǎng)勵(lì)他們到操場(chǎng)自由活動(dòng)15分鐘。獎(jiǎng)勵(lì)一旦消失，學(xué)生的失落情緒和抵觸、逆反心理相應(yīng)自然也將被觸發(fā)，練字的好習(xí)慣也會(huì)毀之一旦。意外獎(jiǎng)勵(lì)更具科學(xué)性。比如，準(zhǔn)備一個(gè)班級(jí)抽獎(jiǎng)箱，在抽獎(jiǎng)箱里放入寫(xiě)著許多不同獎(jiǎng)勵(lì)的小紙條，可以獎(jiǎng)勵(lì)一杯網(wǎng)紅奶茶，可以獎(jiǎng)勵(lì)選擇同桌的決定權(quán)，可以獎(jiǎng)勵(lì)一本心儀已久的好書(shū)，可以獎(jiǎng)勵(lì)免除作業(yè)……約定抽獎(jiǎng)的規(guī)則，每當(dāng)學(xué)生連續(xù)一周每天自主練字20分鐘可以抽獎(jiǎng)一次，以此激勵(lì)學(xué)生。這樣學(xué)生既有動(dòng)力主動(dòng)自主地習(xí)得練字的習(xí)慣和技能，又不會(huì)被獎(jiǎng)勵(lì)“束縛與綁架”。

2.意外驚喜

獎(jiǎng)勵(lì)還有一種方法，設(shè)置“意外驚喜”?！耙馔怏@喜”，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種內(nèi)在的學(xué)習(xí)激情，驅(qū)動(dòng)孩子自主學(xué)習(xí)成長(zhǎng)?！耙馔怏@喜”應(yīng)遵循“當(dāng)場(chǎng)抓住，機(jī)不可失”的原則。教師要學(xué)會(huì)時(shí)時(shí)觀察自己的學(xué)生，一旦發(fā)現(xiàn)、找到學(xué)生表現(xiàn)好的地方，請(qǐng)立即確認(rèn)并點(diǎn)燃他們——當(dāng)場(chǎng)給予意外獎(jiǎng)勵(lì)。比如，可以在班級(jí)里準(zhǔn)備一個(gè)驚喜罐，一旦學(xué)生自主學(xué)習(xí)或者主動(dòng)思考或者取得進(jìn)步……當(dāng)場(chǎng)與學(xué)生一起將教師對(duì)他/她的驚喜觀察記錄下來(lái)，放進(jìn)驚喜罐里。與此同時(shí)，教師還應(yīng)增強(qiáng)開(kāi)罐的儀式感，每周固定的日子打開(kāi)罐子，讓學(xué)生自主選擇獎(jiǎng)勵(lì)的東西。表面看，這是意外驚喜，其實(shí)，卻是教師培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)力的“藝術(shù)”。當(dāng)學(xué)生每周翹首期盼著打開(kāi)罐子看看罐里藏著多少自己成長(zhǎng)的驚喜時(shí)，自主學(xué)習(xí)力在不知不覺(jué)中已然培養(yǎng)起來(lái)。當(dāng)然，我們不要忘了時(shí)時(shí)滿足學(xué)生的成就感，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，每當(dāng)班級(jí)一同打開(kāi)驚喜罐的時(shí)候，驚喜地問(wèn)每一位學(xué)生：“你是怎么做到的？！”

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)力，沒(méi)有捷徑可走，無(wú)法一蹴而就，對(duì)于部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能需要漫長(zhǎng)的跋涉。在教育教學(xué)和班級(jí)管理中，作為教師需要不斷重新調(diào)整自己的心態(tài)，給學(xué)生犯錯(cuò)的空間，給學(xué)生反復(fù)的機(jī)會(huì)，并重新與學(xué)生商定學(xué)習(xí)的事宜，目標(biāo)是不是定得太高、時(shí)間是不是安排太緊、獎(jiǎng)勵(lì)是不是不喜歡……只有在不斷調(diào)試中才能實(shí)現(xiàn)教育教學(xué)的調(diào)適，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)力的培養(yǎng)，才能真正助力“雙減”的落地。

責(zé)任編輯 邱 麗