處理婆媳關(guān)系的正確姿勢(shì)

本刊編輯部

| 策劃人小語(yǔ) |

金秋十月，又一個(gè)結(jié)婚高峰期。很多新人熱情高漲走入婚姻，卻未必準(zhǔn)備好面對(duì)更為復(fù)雜的家庭關(guān)系，包括來自婆媳關(guān)系的挑戰(zhàn)。事實(shí)上，婆媳關(guān)系的好壞直接與婚姻幸福指數(shù)相關(guān)。

最近一條新聞引發(fā)熱議，開封一女子因天氣太熱開空調(diào)，婆婆覺得浪費(fèi)電，由此引發(fā)婆媳沖突。得知此事，丈夫?qū)⑵拮于s出家門。話題#婆媳矛盾真的無(wú)解嗎#隨之沖上熱搜。

婆媳矛盾真的無(wú)解嗎？答案毫無(wú)疑問是否定的。本期策劃，我們就從心理學(xué)角度和大家好好聊一聊婆媳關(guān)系這個(gè)千古難題，看看到底問題出在哪兒，我們又該如何更好地處理、經(jīng)營(yíng)婆媳關(guān)系，收獲幸福的婚姻家庭。

婆媳矛盾自古有之，但發(fā)展至今有了很多新的時(shí)代特點(diǎn)，只有了解這些變化，處理婆媳矛盾才能更加有的放矢。

認(rèn)清婆媳矛盾的新特點(diǎn)

● 婆媳矛盾無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，源自文化差異

連著吃了好幾天婆婆做的川菜，身為北方人的趙一諾終于忍不了了，她決定早點(diǎn)兒下班回家包餃子。誰(shuí)知，趁她進(jìn)廚房的工夫，婆婆已經(jīng)和孩子們包出十幾個(gè)餃子：奇形怪狀，餡也沒有全包進(jìn)去。一諾忍不住抱怨：“下鍋肯定變片兒湯，沒法吃?。∷懔?，這幾個(gè)上鍋蒸吧?！逼牌抛愿鎶^勇：“我來蒸。”一諾趕緊阻攔：“不用，您歇著吧，這會(huì)兒蒸太早了，我一會(huì)兒蒸?！?/p>

見一諾忙進(jìn)忙出，婆婆有些不安：“那我給你搟皮吧，我試試，應(yīng)該不難?！币恢Z就想吃頓自己愛吃的飯，不想讓婆婆再插手，最后干脆對(duì)婆婆說：“媽，我做飯不習(xí)慣身邊有人，太亂了。而且，我干活兒有次序，手也快，看別人沒弄好，我就會(huì)起急。”婆婆只好悻悻地離開。收拾碗筷時(shí)，婆婆用擦桌子的抹布順手抹面板，一諾大叫一聲：“哎呦，媽！擦桌子的抹布怎么能用來擦面板呢！”一頓飯吃下來，婆媳倆的心情都沒好到哪兒去。

其實(shí)，自打住在一起，一諾和婆婆之間就一直問題不斷，吃飯吃不到一起，說話說不到一塊兒。婆婆沒讀過書，在南方農(nóng)村生活了一輩子;一諾在北方城市長(zhǎng)大，現(xiàn)在是大學(xué)教授，別說聊天了，看到婆婆刷沒營(yíng)養(yǎng)的短視頻，她都會(huì)讓孩子離開。雖然一諾嘴上不說，但所有的嫌棄婆婆全都感受得到，心里委屈就跟兒子訴苦，家庭沖突不斷。趙一諾怎么也沒想到，自己的婚姻會(huì)因?yàn)槠畔泵芏Н彴倏住?/p>

專家分析：

如今的婚姻早已不再是以往十里八鄉(xiāng)范圍的聯(lián)姻，而是城鄉(xiāng)結(jié)合、南北結(jié)合甚至是跨國(guó)結(jié)合。在這樣的跨文化家庭中，同齡或相同教育背景的夫妻之間尚且需要磨合，兩代人之間就很難保證能夠同頻。當(dāng)城市遇上鄉(xiāng)村、高知遇上無(wú)知、南方遇上北方、中國(guó)遇上外國(guó)，不管是生活習(xí)慣、成長(zhǎng)背景還是受教育程度、思維方式，婆婆和媳婦之間都有很大差異?？梢哉f，如今婆媳關(guān)系難處的一個(gè)重要原因是社會(huì)發(fā)展、人口流動(dòng)等客觀現(xiàn)實(shí)造成的，無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò)，只有不同。面對(duì)不同，無(wú)論是老人還是年輕人，都要放下“我是對(duì)的/你必須聽我的”等自我中心的想法。唯有求同存異，彼此尊重、攜手合作才能和平相處。

● 婆媳矛盾有關(guān)現(xiàn)實(shí)，關(guān)鍵是劃清邊界

為幫兒子帶孩子，李玉提前兩年辦了退休，可是4年來，她沒有一天舒心過。李玉覺得自己挺理解年輕人的，知道兩代人有很大不同，所以提前做了不少思想準(zhǔn)備。然而，真過起日子來，其中的“分寸”還是太難把握。

今年夏天特別熱，兒媳曉淞不是給孩子吃冰激凌就是讓他喝冰水，李玉忍不住念叨了幾句，曉淞笑道：“這有什么呀！”“大人不怕，孩子小腸小胃的怎么受得了？回頭激出病來，還不是我的事兒，孩子也受罪?！睍凿敛桓吲d了：“是，您孫子最要緊！過個(gè)日子哪兒那么多事兒?。　闭f著一臉不耐煩地關(guān)門進(jìn)了臥室。兒子見狀也一臉不高興：“媽，我都說多少回了，您做好該做的，其他的少管，省省心不好嗎？”

兒子的話徹底把李玉說傷心了。什么是自己該做的呢？這個(gè)年紀(jì)的人早就該安享晚年了。要真說起來，這是人家小兩口的家，真沒有什么是自己該做的。要不是當(dāng)年兒子媳婦都來求自己幫忙帶孩子，她才懶得管他們呢。結(jié)果，幫忙還幫出了不痛快。她念叨他們要早睡早起，少吃宵夜，不被兒媳理解;兒媳買的衣服太前衛(wèi)，她看不慣說幾句會(huì)被嫌棄;小兩口拌嘴，她沒法干看著，但只要一參與，兒媳就會(huì)更激動(dòng)，產(chǎn)生連鎖反應(yīng)……

后來，李玉和兒子商量回老家，結(jié)果鬧得他們夫妻不和，她也不敢再提了，真不知這樣的日子何時(shí)是個(gè)頭。

專家分析：

為兒子媳婦，婆婆犧牲很大、付出很多，結(jié)果卻遭遇了兒媳的“獨(dú)立宣言”—你只能做事，但不能管事。雙職工家庭想要兼顧工作和家庭，完成0～3歲的兒童養(yǎng)育，不得不尋求老一輩的幫助。然而，不少年輕人擁有一顆追求獨(dú)立的心，卻缺乏一身保持獨(dú)立的本事，于是婆婆被邀請(qǐng)進(jìn)入并支持這個(gè)小家庭，卻又被排斥在這個(gè)家庭的權(quán)力系統(tǒng)外。這就需要婆媳之間構(gòu)建好令雙方舒適的邊界。婆婆需要做到：小夫妻間的事最好不介入，救急可以，但不能成為他們的依賴。兒媳也需要明白：保持獨(dú)立和劃定邊界可以，但不能不尊重、不知感恩;主張自己的生活方式和價(jià)值觀可以，但不增加對(duì)立、爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。

● 婆媳矛盾先天必然，三角關(guān)系需要慎待

吃完午飯，蔣紅說要開車去市里給兒子買幾件衣服。婆婆李娜馬上接話：“又沒多遠(yuǎn)，坐公交車去唄，現(xiàn)在汽油太貴，得省著點(diǎn)過日子?！笔Y紅一聽就不樂意了，這車可是她和老公一起辛苦打拼賺來的，怎么就不能開了？“媽，車買來就是讓人開的。再說，天這么熱，也不知道得等多久才能等到車?！闭f著便伸手問老公要鑰匙。李娜哼了一聲說：“反正我是不同意，東子你看著辦吧！”

讓東子看著辦的場(chǎng)景在蔣紅家時(shí)常上演，一旦婆媳意見不同，東子就被夾在中間，頭疼又無(wú)奈。就拿回家先進(jìn)哪個(gè)屋來說吧，如果東子先進(jìn)了夫妻倆的臥室，李娜就會(huì)各種不痛快，如果東子先進(jìn)父母房間打招呼，蔣紅又會(huì)鬧脾氣。有一次，東子和蔣紅躺在床上看電視，李娜拿著杯水也進(jìn)來了，一開始站著聊天，后來也斜著身子躺了下來。蔣紅像被電擊了似的，蹭地跳了起來。在蔣紅看來，東子躺在中間，她和婆婆一左一右，這種場(chǎng)景太可怕了。總之，自從結(jié)婚后，蔣紅和李娜就一直在爭(zhēng)東子。蔣紅說老公媽寶，李娜說兒子娶了媳婦忘了娘，鬧得不可開交。

專家分析：

這一家人的矛盾赤裸裸地展示了婆媳矛盾的天然屬性：相斥感和嫉妒心。婆婆嫉妒自己辛苦養(yǎng)大的兒子居然以另一個(gè)女人為重，天然就會(huì)挑剔兒媳，特別是在那些婆婆自身婚姻不夠穩(wěn)定幸福的家庭，這種傾向會(huì)更加明顯。兒媳經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不必依賴婆家，自然對(duì)丈夫擁有更加強(qiáng)烈的占有欲。這種心理沒有辦法完全化解，要依靠提升彼此的“現(xiàn)實(shí)感”進(jìn)行有效調(diào)控。婆婆擔(dān)心兒子被媳婦奪走，兒媳擔(dān)心丈夫被婆婆操控，這些都是不真實(shí)的，忽略了兒子/丈夫自身的思考能力和主觀能動(dòng)性。如果婆媳保持理智，就可以很好地區(qū)分出母子關(guān)系和夫妻關(guān)系，進(jìn)而降低對(duì)彼此的敵意。在操作層面，明確區(qū)分事情的所屬權(quán)是很好的解決方法。比如車是小兩口買的，就讓小兩口說了算;房子是父母的，關(guān)于臥室邊界，就需要耐心和老人溝通。

由于文化、現(xiàn)實(shí)、心理等多方面原因，婆媳關(guān)系成了很多人不得不面對(duì)的難題，如何應(yīng)對(duì)呢？網(wǎng)上有很多“妙招”，但其實(shí)都是毒雞湯。

識(shí)別處理婆媳關(guān)系的毒雞湯

● 毒雞湯一：把婆婆當(dāng)成媽

從籌備婚事開始，劉娟就常常往婆家跑，婚后更是對(duì)婆婆體貼入微：入冬后，買了600多元的高科技保暖衣給婆婆;婆婆有只耳環(huán)丟了，她馬上買了一對(duì)足金的;公公比較舊派，婆婆一輩子沒收到過花，她便訂了一大束香水百合快遞給婆婆慶祝生日;婆婆來家里小住，見婆婆衣服樣式老氣，她立刻買了好幾套真絲裙裝;婆婆愛吃豬油，體檢出問題后，她反復(fù)念叨讓婆婆改變……然而，日子一久，劉娟品出了別的味道：婆婆并不領(lǐng)自己的情。保暖衣穿上嫌癢，覺得高科技面料不如純棉好;耳環(huán)后來找到了，還是更喜歡舊的樣式，新的一直沒戴;因?yàn)轷r花的事，婆婆被公公念叨了很久，說她為老不尊;就連花重金買的真絲服裝也被認(rèn)為是她嫌婆婆衣著丟人……總之，劉娟沒想到，自己把婆婆當(dāng)成親媽對(duì)待也能出問題。

專家分析：

婆媳本就是兩個(gè)毫無(wú)瓜葛的陌生人，只是因?yàn)榛橐?，兩個(gè)人才建立聯(lián)系，才需要面對(duì)面相處。沒有親生母女?dāng)?shù)十年的親密和了解，把婆婆當(dāng)成親媽，很容易像劉娟這樣費(fèi)力不討好，心生失望。最讓劉娟痛苦的是自己把婆婆當(dāng)親媽，婆婆卻沒把自己當(dāng)親閨女，否則也不會(huì)只看到不好的結(jié)果，而忽略了自己的好心。事實(shí)上，婆媳本就不同于母女，缺少親情血緣的維系。因此，想要構(gòu)建好的婆媳關(guān)系，必須把握好度，不過分親密，也不過高期待，更不能抱有太多的理所應(yīng)當(dāng)。比如劉娟可以問：“冬天涼了，您的保暖衣還有嗎？”“您喜歡什么樣式的呢？”既不造成誤解，又可以表達(dá)孝心。

● 毒雞湯二：把自己當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)

羅琳在上市公司任職高管，作風(fēng)一向強(qiáng)勢(shì)的她從一開始就不相信自己搞不定婆媳關(guān)系：這么多年，還沒有什么人是我拿不下的?；楹?，她拿出工作上的認(rèn)真勁兒來處理婆媳關(guān)系。冬天，婆婆給孫女穿得多了些，小孩子愛動(dòng)出汗多，風(fēng)一吹受了涼，有點(diǎn)兒發(fā)燒。羅琳一邊照顧孩子，一邊給婆婆科普育兒知識(shí)，結(jié)果把婆婆念叨煩了，老人家悶悶不樂地回了自己房間。第二天，羅琳覺得不對(duì)勁兒，專門抽空兒約婆婆喝茶。一整個(gè)下午，她都在勸婆婆要保持開放的心態(tài)，多學(xué)習(xí)新的育兒觀念。婆婆知道只有自己點(diǎn)頭稱是這事兒才能完，只好苦笑同意。婆媳意見、做法不同實(shí)在太常見了，可羅琳總期待婆婆和自己保持一致，不管大事小情，但凡有不一樣，她都會(huì)特別認(rèn)真地和婆婆長(zhǎng)談一番。談到最后，婆婆執(zhí)意要回老家養(yǎng)老。羅琳不明白，自己認(rèn)真對(duì)待婆媳關(guān)系，難道也有錯(cuò)嗎？

專家分析：

認(rèn)真對(duì)待婆媳關(guān)系沒有錯(cuò)，但認(rèn)真過頭就成了綁架。羅琳抱著自己對(duì)婆媳關(guān)系的單方面期待，和婆婆較上勁兒，其實(shí)忽略了婆婆也有主動(dòng)性和獨(dú)立思考能力。婆婆渴望的婆媳關(guān)系又是怎樣的呢？羅琳看似重視婆媳關(guān)系，其實(shí)是一種變相的過度控制。事實(shí)上，良好的關(guān)系需要雙方保持適度“活性”，才能帶來協(xié)同性和創(chuàng)造性。比如婆婆帶孩子的方式不太適合，那么，小孩生病后，婆婆是否也有自己的反思呢？在灌輸或責(zé)問之前，先聽聽婆婆的想法，就會(huì)給婆媳關(guān)系帶來很好的“活性”。

● 毒雞湯三：把丈夫當(dāng)成工具人

看妻子烏梅氣鼓鼓地坐在床邊，周楠不禁嘆了口氣：“又鬧什么呢？”烏梅：“鬧，誰(shuí)要鬧？”周楠趕緊舉雙手投降：“好好好，我錯(cuò)了，出什么事了？”“你去和你媽說，叫她不要整天給孩子講那些網(wǎng)上未經(jīng)證實(shí)的養(yǎng)生知識(shí)。今天我?guī)魑鞒鋈ネ妫尤慌苋ズ推渌『⒆诱f不能喝涼水，必須喝枸杞水，不然就會(huì)生病。昨天跟我講什么經(jīng)什么脈，還說要是不按奶奶說的做就會(huì)死。你說說，這都是什么??？孩子要多學(xué)科學(xué)知識(shí)！”

周楠并不覺得這是什么天大的事，但卻煩得要死。妻子和媽媽平常鬧了別扭或者有什么想法都會(huì)單獨(dú)跟他說，然后讓他來傳話。有些話還能婉轉(zhuǎn)地說說，但有些話絕不能說，沒辦法，他只能在兩個(gè)女人之間連哄帶騙地周旋。就連這種不叫事的事也要說也要傳，真是夠夠的了。想到這兒，周楠也來了氣：“多大點(diǎn)事??！你在外面跟誰(shuí)都能處得來，怎么就不能和我媽處好呢？我媽是老虎嗎，你有事不能自己跟她說??？”“人家都說婆媳關(guān)系的關(guān)鍵是男人，你的態(tài)度最關(guān)鍵，你的老媽你搞定，難道不對(duì)嗎？”“不對(duì)，而且大錯(cuò)特錯(cuò)。她是我媽，也是你婆婆，你自己的婆媳關(guān)系為啥要讓我來處理？”兩口子吵得不可開交。

專家分析：

周楠最后的話可以說一針見血地戳中了問題所在，奉行“婆媳關(guān)系的關(guān)鍵看男人”其實(shí)是典型的甩鍋行為，只能讓婆媳更加疏遠(yuǎn)。讓別人傳話本身就傳達(dá)出彼此的不信任和疏離。同時(shí)，丈夫夾在中間，一方面難以準(zhǔn)確表達(dá)雙方的真實(shí)意思，可能會(huì)造成不必要的誤解;另一方面為了家庭和諧，丈夫或多或少會(huì)兩面討好，無(wú)法真正解決問題，反而會(huì)讓矛盾越積越深。建議婆媳問題盡量在婆媳間解決，而不是把問題擴(kuò)大化。如果問題牽扯到其他家人，也最好采取多人討論的方式，而不是把溝通責(zé)任簡(jiǎn)單地推到丈夫一個(gè)人身上。

識(shí)別了處理婆媳關(guān)系的錯(cuò)誤做法后，接下來我們一起看看，具體該怎么做，才能夠真正處理好婆媳關(guān)系？

處理婆媳關(guān)系的正確姿勢(shì)

合理評(píng)估婆媳關(guān)系的重要性

核心家庭是當(dāng)前主流家庭形式，夫妻雙方都是家庭經(jīng)濟(jì)的主要負(fù)責(zé)人，核心家庭和原生家庭之間的關(guān)系被極大拉遠(yuǎn)，兩代人也無(wú)需再朝夕相處。這時(shí)，夫妻關(guān)系毫無(wú)疑問才是婚姻的核心，婆媳關(guān)系既重要又不那么重要了。因此，我們既不要輕視也不能過度在婆媳關(guān)系上死磕。非要把婆婆當(dāng)親媽對(duì)待或者非要跟婆婆較勁兒，其實(shí)都是錯(cuò)在了這一點(diǎn)上。她們過度夸大了婆媳關(guān)系對(duì)婚姻的影響，并且過度理想化了某些“應(yīng)該”中描述的“婆媳關(guān)系范例”，形成了對(duì)自己和家庭關(guān)系的壓力，反而對(duì)婚姻造成了破壞。

確立現(xiàn)實(shí)主義目標(biāo)

到底什么樣的婆媳關(guān)系才算是好的狀態(tài)呢？沒有統(tǒng)一答案，因?yàn)槊總€(gè)家庭的具體情況不同。但萬(wàn)變不離其宗，要針對(duì)自己的情況，確立一個(gè)具有可操作性、可實(shí)現(xiàn)的、符合現(xiàn)實(shí)主義原則的婆媳關(guān)系目標(biāo)。

比如趙一諾家，婆媳之間從文化、習(xí)慣到思想、需求都千差萬(wàn)別，要讓她們成為親密和諧、無(wú)話不談的婆媳無(wú)異于癡人說夢(mèng)，但如果確立一個(gè)互相尊重、互不干涉、保持距離、各自安好的婆媳關(guān)系目標(biāo)，就有實(shí)現(xiàn)的可能性了。趙一諾需要做到對(duì)婆婆保有最基本的尊重，對(duì)婆婆的付出給予最真誠(chéng)的感恩，在回饋時(shí)照顧到婆婆敏感的自尊以及與自己不同層面的需求也就可以了。

再比如曉淞家，兒媳既要享受婆婆對(duì)家庭的照顧，又要擁有自己的獨(dú)立，相當(dāng)于對(duì)婆婆既拉又推，最終給婆婆帶來了痛苦和困擾。其實(shí)，曉淞應(yīng)該反思自己是否確立了一個(gè)不可能實(shí)現(xiàn)的婆媳關(guān)系目標(biāo)，畢竟沒有人只是行動(dòng)的機(jī)器，而沒有獨(dú)立的思考。她要重新制定目標(biāo)，找到平衡，比如自己可以做些什么積累更多獨(dú)立的資本，又可以在獨(dú)立和依賴間做出哪些讓步;還可以做些什么以減少對(duì)婆婆的依賴，又需要在依賴中給予婆婆哪些自由和空間。

兼顧三方感受

說到底，婆媳關(guān)系是三角關(guān)系，因此，處理婆媳關(guān)系不能僅僅以婆婆和媳婦兩方的感受、需求、想法為唯一標(biāo)準(zhǔn)，夾在中間的男人也需要被考慮進(jìn)來。婆媳間總是鬧騰甚至撕破臉，無(wú)疑讓兒子/丈夫更加苦惱;把老公當(dāng)工具人的烏梅看似想要處理婆媳關(guān)系，其實(shí)是把老公夾在了中間，讓他左右為難。這些做法都過于自我，沒有站在婚姻和夫妻一體的視角來思考。面對(duì)婆媳問題，無(wú)論婆婆還是兒媳，最好能在行動(dòng)之前多想想兒子/丈夫的感受。當(dāng)蔣紅能夠不再非要獨(dú)占丈夫，允許婆婆和兒子有適度的親密，東子就能喘過氣來;烏梅可以發(fā)揮自己的溝通能力，主動(dòng)和婆婆協(xié)商，周楠也能更加放松地承擔(dān)他在家庭中應(yīng)該擔(dān)起的責(zé)任。。