我不是一個(gè)自律的人，但自律有什么用呢？

傾訴/季小潼

我從來(lái)都不是一個(gè)自律的人，除了起床會(huì)拖拉，做事也毫無(wú)規(guī)則。在家人眼里，我好像就是懶惰成性，無(wú)規(guī)無(wú)矩。

在學(xué)?？偸窃缙穑偶倩氐郊液?，我會(huì)習(xí)慣賴(lài)床，家人們開(kāi)玩笑說(shuō)我是一個(gè)懶鬼，我總是不以為然地說(shuō)在學(xué)校沒(méi)睡夠。其實(shí)，在家時(shí)，每天晚上睡覺(jué)前，我總是設(shè)好了鬧鐘，默默暗示自己明天不能賴(lài)床了。我承認(rèn)，在鬧鐘響的那一刻，我的確清醒了，后來(lái)不知不覺(jué)就會(huì)下意識(shí)地做了一個(gè)起床的夢(mèng)，然后迷迷糊糊又睡著了……后來(lái)我想了想，不管什么時(shí)候起來(lái)，早起晚起，我也照樣吃早餐 ，所以又有什么區(qū)別呢，自律不自律有什么用呢？

大家都認(rèn)為自律好像就是一個(gè)人應(yīng)該具有的品質(zhì)，媽媽總是喜歡拿姐姐和我對(duì)比，姐姐會(huì)按時(shí)做飯，按時(shí)晾衣服，按時(shí)寫(xiě)作業(yè)，按時(shí)娛樂(lè)……我認(rèn)為我不是懶，只是不想自律。就像我也會(huì)寫(xiě)作業(yè)，但開(kāi)始的時(shí)間總是不確定而已，而且我的效率比姐姐高，這就是為什么我的成績(jī)會(huì)比姐姐好，所以自律有什么用呢？

之后我想到自律和勤奮，它們好像不是一個(gè)概念。我承認(rèn)姐姐自律值得被夸，但我始終認(rèn)為姐姐沒(méi)有我勤奮，就像我為了一個(gè)考試，可以熬夜看書(shū)，為了一個(gè)比賽，可以不斷練習(xí)，最終成績(jī)也證明我比姐姐好，但大家都覺(jué)得姐姐表現(xiàn)得比我更好，姐姐從容淡定，自律進(jìn)步，我好像就是運(yùn)氣好，臨時(shí)抱佛腳。我也的確是這樣，但最終結(jié)果明明是我贏(yíng)了啊，姐姐的勝利只能說(shuō)明過(guò)程贏(yíng)了，但我們生活更多的不就是只看結(jié)果嗎，所以姐姐一直以來(lái)堅(jiān)持的自律有什么用呢？

有一次我問(wèn)姐姐，自律的生活不會(huì)累嗎？姐姐說(shuō)：“的確很累，開(kāi)始的時(shí)候累，現(xiàn)在也累?！蔽艺f(shuō)：“那你還不放過(guò)自己，真是傻。”姐姐說(shuō)：“你知道為什么你成績(jī)比我好的時(shí)候，無(wú)論是媽媽還是老師們總是會(huì)夸我多一點(diǎn)嗎？因?yàn)樽月蓵?huì)讓人覺(jué)得你做事特別踏實(shí)，給人一種自信和從容的感覺(jué)。生活更是如此，對(duì)自己而言，會(huì)心性沉穩(wěn)，遇事淡定，做事規(guī)律?！?/p>

我覺(jué)得姐姐說(shuō)的好像挺有道理，但我并不是完全認(rèn)同。我觀(guān)察過(guò)，大部分情況下姐姐遇事和處理事情確實(shí)非常沉著冷靜，但偶爾也會(huì)有失態(tài)的時(shí)候。爺爺去世的時(shí)候，我和姐姐都是考試周，我們不顧家人的反對(duì)，毅然請(qǐng)假回家，媽媽罵我們不懂事，浪費(fèi)時(shí)間，我們沒(méi)有反駁，大概真的是這樣吧。因?yàn)闋敔斣谑罆r(shí)在對(duì)我們很冷淡，還看不起媽媽?zhuān)覀冎揽荚嚨闹匾覀冞€是忍不住內(nèi)心的沖動(dòng)。在坐高鐵的時(shí)候，我聽(tīng)到了抽泣聲，我第一次看到姐姐失態(tài)地哭了，我印象中的她，不應(yīng)該是從容冷靜的嗎，不是不慌又不亂的嗎？那天，姐姐的表現(xiàn)的確比我失態(tài)，我猜，那才是她該有的樣子，親情涵養(yǎng)的感情，始終無(wú)法描述有多深沉。在那一刻，所有自律營(yíng)造出來(lái)所謂的理智，好像都不存在了。之后姐姐不經(jīng)意地告訴我，自律賦予她的性格，只是一個(gè)隱藏內(nèi)心情緒的軀殼，其實(shí)她早就想像我一樣無(wú)規(guī)律又沒(méi)有煩惱，自由地過(guò)生活了，不是她不想，她只是不能。

自律賦予一個(gè)人的好處，我始終無(wú)法描述，姐姐也不再成為我解析的例子了，她只是一個(gè)被逼著成為自律的人，因?yàn)樗坏獙W(xué)會(huì)體諒家人，還要照顧妹妹，沒(méi)有人想成為那個(gè)被逼迫的人。自律就像是一把枷鎖，把你關(guān)起來(lái)后逼著你成長(zhǎng)，長(zhǎng)大的的過(guò)程，你還要自信又從容地接受。把喜怒哀愁放在面具后，似乎你會(huì)真的收獲了懂事，但也相當(dāng)于放棄了率真和幼稚。

為什么要自律，我們都是孩子?。‰m然總有一天會(huì)長(zhǎng)大，但為什么要用自律逼著我們?nèi)ラL(zhǎng)大。我不是一個(gè)自私的人，我愛(ài)我的家人，也學(xué)著孝順父母。成長(zhǎng)總要付出代價(jià)的，我只是不想放棄那個(gè)無(wú)知又天真的自己，不想逼著自己直面生活，就像賴(lài)床不是一直會(huì)有的，我只想在假期里好好享受而已，做事無(wú)規(guī)律，我也只是想在自己能任性的時(shí)候再好好享受一下罷了。

自律對(duì)我而言，很討厭。我不喜歡一直重復(fù)又古板地做一件事情，我不喜歡讓規(guī)則限制我，更不喜歡像姐姐一樣被自律逼著長(zhǎng)大。在沒(méi)有選擇的時(shí)候，我仍然會(huì)祈禱著另一個(gè)答案的出現(xiàn)。

心理解析

? ?人有多自律就有多自由

◎傾聽(tīng)/弓亞楠（內(nèi)蒙古師范大學(xué)附屬第二中學(xué)）

就像我們經(jīng)常聽(tīng)到“舒適圈這么舒適為什么要離開(kāi)”一樣，作者也在思忖“為什么要自律？”這個(gè)問(wèn)題，特別是當(dāng)作者發(fā)現(xiàn)姐姐的自律背后藏著不得已時(shí)。通過(guò)充分的思考作者發(fā)現(xiàn)自律的結(jié)果不一定圓滿(mǎn)，甚至可能意味著失去。自律也不代表著事事如意，就像姐姐要收起率真扮演一個(gè)懂事的大人。自律貌似意味著殘忍與剝奪。

可每個(gè)人的性格本就不同，因此對(duì)待自己、對(duì)別人、對(duì)事物的態(tài)度也不同。作者做事傾向于追求結(jié)果，注重效率。姐姐做事更注重過(guò)程，可以享受過(guò)程的樂(lè)趣。人的自我調(diào)控系統(tǒng)會(huì)促使每個(gè)人的感受和行為表現(xiàn)與人格相統(tǒng)一，使其更完整與和諧。

自律是一種選擇。就像你可以選擇長(zhǎng)時(shí)間呆在舒適圈做目前感到很舒適的事情，同樣你也可以選擇做當(dāng)下并不舒適但對(duì)未來(lái)有好處的事情。前者滿(mǎn)足短暫的感官愉悅，后者滿(mǎn)足長(zhǎng)久的成長(zhǎng)需要。這取決于你對(duì)自己的人生做怎樣的安排，即你打算如何度過(guò)這一生。

作者在文中提到無(wú)論起床多晚依然會(huì)吃早餐，所以早起有什么用呢？運(yùn)氣和考前突擊的加持就可以獲得好的成績(jī)，為什么一定要像姐姐一樣自律呢？總有一天會(huì)長(zhǎng)大，會(huì)自然面對(duì)工作生活中的很多瑣事，為什么要提前放棄童真，被迫變得自律呢？如同你說(shuō)自律并不是勤奮，其實(shí)自律也不代表要放棄童真，只是基于你有沒(méi)有對(duì)自己的生活做規(guī)劃這樣的事實(shí)。

自律從來(lái)都不是目的，你不用為了變得自律而改變。

當(dāng)你被“想要變得自律”這個(gè)枷鎖套住的時(shí)候，就與自律本身背道而馳了。作者可以靜心思考：究竟是自律本身對(duì)你缺乏意義還是你并不想讓家人用姐姐自律這件事情間接給你壓力，因?yàn)閷?duì)比會(huì)帶來(lái)評(píng)判，評(píng)判會(huì)給人感受上不利的結(jié)果。

畢達(dá)哥拉斯說(shuō)，不能約束自己的人不能稱(chēng)他為自由的人。我們的自律并不是讓一大堆規(guī)章制度來(lái)層層地束縛自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的學(xué)習(xí)生活爭(zhēng)取更大的自由。

編輯/苗嘉琳