傾聽我音 ，“劇”焦我心

陳文成

一、一例親子沖突的個(gè)案

男生小 A，最近上課無法集中注意力，精神狀態(tài)不好，總想睡覺，手機(jī)使用頻率特別高。在疫情期間，小A不怎么愛學(xué)習(xí)，一天到晚玩手機(jī)或者和同學(xué)網(wǎng)友聊天，作業(yè)也不怎么做，家長屢次勸導(dǎo)無效。復(fù)學(xué)后，周末在家還是不停地玩手機(jī)，導(dǎo)致母子間沖突非常激烈。母親認(rèn)為兒子無休止地玩手機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響了他的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，應(yīng)該禁止;小A卻認(rèn)為自己只是放松精神而已。兩人的思想觀念產(chǎn)生了嚴(yán)重的分歧。父親不作為，只喜歡喝酒度日。現(xiàn)在，只要小A到家，就爆發(fā)“母子戰(zhàn)爭”。

二、“心理劇技術(shù)”的引入

在此之前，小 A因?yàn)橛H子關(guān)系不良進(jìn)行過多次傳統(tǒng)形式的心理咨詢，卻因始終無法深層次地探尋來訪者的內(nèi)心世界，親子關(guān)系并沒有明顯的改善。所以，心理老師決定嘗試運(yùn)用“心理劇技術(shù)”來幫助小A。

心理劇是一種可以使人的感情得以發(fā)泄從而達(dá)到治療效果的戲劇，在心理咨詢中使用心理劇的目的就是修復(fù)人際關(guān)系，讓來訪者重新獲得對(duì)生命事件的體驗(yàn)。心理老師根據(jù)來訪者的場(chǎng)景描述，借助咨詢室小小的舞臺(tái)，讓他們選擇極少量的重要他人（由真實(shí)人物或者道具扮演），一幕一幕地導(dǎo)劇，讓來訪者在劇中充分感受到情緒和行為的變化。

在小A這類親子關(guān)系咨詢中運(yùn)用“心理劇技術(shù)”，可以增強(qiáng)來訪者的體驗(yàn)感，更加深層次地讓他們覺察到內(nèi)在的自我與情緒，體察與生命中重要他人的關(guān)系。當(dāng)心理老師將心理劇的操作技術(shù)告知小A后，其本人也對(duì)心理劇的使用毫不抗拒，并表現(xiàn)出充分信任心理老師。同時(shí)，心理老師還發(fā)現(xiàn)，小A的內(nèi)心比較柔弱、敏感，對(duì)外界的反應(yīng)比較強(qiáng)烈，情緒情感很豐富，不刻板，依賴型人格比較顯著，故而特別適合心理劇技術(shù)的使用。

三.“心理劇技術(shù)”的應(yīng)用

1.暖?。哼@一階段讓來訪者充分放松，適應(yīng)當(dāng)下的角色，為下一階段的做劇做好充分的準(zhǔn)備與鋪墊。告訴學(xué)生（小A）需要導(dǎo)一場(chǎng)和母親有關(guān)的劇。學(xué)生提前從好友中選擇一名同學(xué)擔(dān)任輔角（媽媽角色），男生小A（來訪者）擔(dān)任主角。整幕劇共兩個(gè)角色：小A（主角）和媽媽（輔角）。心理老師作為導(dǎo)演參與到劇中。在暖劇階段，需要將兩位同學(xué)定角，讓他們盡快走入場(chǎng)景中，充分調(diào)動(dòng)他們的情緒，進(jìn)入到?jīng)_突的場(chǎng)景。

在暖劇階段，心理老師引導(dǎo)兩位同學(xué)做一些心理劇中常見的“人體雕塑”，如家人之間的指責(zé)、鼓勵(lì)、擁抱等，讓兩位角色按照要求做動(dòng)作，然后定格，觀察對(duì)方的動(dòng)作、表情、肢體，讓他們從中體驗(yàn)角色。在這一階段，主角小A的情感已經(jīng)開始變化，同學(xué)擔(dān)任的輔角也已經(jīng)漸漸適應(yīng)媽媽這個(gè)角色，充分進(jìn)入了狀態(tài)。

2.設(shè)置真實(shí)場(chǎng)景：這一階段讓主角擺放出最近一次激烈沖突的場(chǎng)景，如地點(diǎn)、陳設(shè)、人物等，通過形象化的場(chǎng)景布置和表演，最大化地調(diào)動(dòng)主角情緒，還原沖突的本相。通過心理老師的指導(dǎo)語，主角小A利用道具，擺放出了五天前和媽媽沖突的具體場(chǎng)景。地點(diǎn)是在主角的臥室，有一部手機(jī)（用黑色的抱枕替代），臥室門由一條紅色的絲巾替代。根據(jù)主角的描述，主角和輔角開始依照真實(shí)場(chǎng)景做劇。以下是小A和輔角媽媽之間的對(duì)話：

小A：在自己的臥室玩手機(jī)（黑色抱枕）

輔角：（推門進(jìn)來，嚴(yán)厲斥責(zé)小A）居然還在玩手機(jī)，又在玩游戲，每天不學(xué)習(xí)還能干什么？

小A不聽媽媽的話，自己玩自己的。

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機(jī)摔碎。

小A：（瞪了輔角一眼）我不需要你來管。

輔角：（憤怒生氣）直接摔了手機(jī)。

小A： 奪門而去。

3.靜觀：這一階段通過讓主角離開自己的身份，站在第三方的視角，重新過一遍沖突的場(chǎng)景。通過心理老師扮演主角，故意適當(dāng)夸大主角的感受，讓主角小A認(rèn)識(shí)到媽媽并不是那么不關(guān)心自己，松動(dòng)對(duì)媽媽的敵對(duì)情緒，同時(shí)為下一階段小A進(jìn)入媽媽的角色打下基礎(chǔ)。心理老師請(qǐng)小A離開自己的主角位置，自己來扮演主角，和輔角一起做劇。這個(gè)階段，心理老師是主角，輔角還是原來的那位同學(xué)，但是小A已經(jīng)站在了“舞臺(tái)”之外。心理老師和輔角開始做劇，以下是整個(gè)靜觀的技術(shù)使用過程：

心理老師（扮演主角）正在專心致志地看手機(jī)打游戲。

輔角：（推門進(jìn)來，嚴(yán)厲斥責(zé)心理老師扮演的主角）居然還在玩手機(jī)，又在玩游戲！

心理老師（扮演主角）：我就是要玩，就不聽你的。每次你都這樣，真煩?。ㄐ睦砝蠋煱缪莸闹鹘且欢ㄒf出真實(shí)主角小A的內(nèi)心聲音）

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機(jī)摔碎。

心理老師（扮演主角）：（瞪了輔角一眼）我不需要你來管。你管過我什么？你除了不讓我玩手機(jī)打游戲，還管過我什么？我生病了，你帶我去看過醫(yī)生嗎？我生日的時(shí)候你給我買過禮物嗎？你帶我去吃過好吃的東西嗎？（其實(shí)這些事情小A媽媽都是為他做過的，這里心理老師所扮演的主角故意歪曲。）

輔角：（憤怒生氣）直接摔了手機(jī)。

這一幕結(jié)束后，心理老師問真正的主角小A，媽媽是不是這樣？如果是，你就大聲喊出來：我討厭媽媽，媽媽從來沒有關(guān)心過我。這時(shí)，小A站在第三方的視角，觀看了整個(gè)母子之間的沖突，聽到了心理老師扮演的主角對(duì)媽媽連珠炮式的抱怨，情緒已經(jīng)五味雜陳，這時(shí)候他對(duì)媽媽的負(fù)面情緒雖然還是存在，但卻也否認(rèn)了母親完全不關(guān)心自己的認(rèn)知，隨之他對(duì)母親的敵對(duì)情緒也開始減少。但是這一步還是不夠，需要主角自己扮演母親，換位體會(huì)母親對(duì)自己的情感。

4.角色交換：這一階段小A扮演媽媽，心理老師還是扮演主角，進(jìn)行做劇。通過小A扮演媽媽，讓他盡量從媽媽的角度思考問題，讓他能夠站在媽媽的角度理解問題，體驗(yàn)對(duì)方的情緒。由于角色交換技術(shù)是整個(gè)“心理劇技術(shù)”的核心，所以這一步也是整個(gè)戲劇治療的核心，需要反復(fù)做。角色交換的關(guān)鍵是小A能否盡量多地進(jìn)入媽媽的角色，所以在真正的角色交換之前，心理老師需要對(duì)小A進(jìn)行定角，定角到媽媽的角色。這里由于篇幅字?jǐn)?shù)的限制，只能呈現(xiàn)出一個(gè)角色交換過程中的一個(gè)小片段：

心理老師：你好，請(qǐng)問你是誰？

小A： 我是某某（小A媽媽名字）。

心理老師：你幾歲？

小A：45歲。

心理老師：你是做什么工作？

小A：市場(chǎng)上賣菜的……

通過一系列的提問，讓小A進(jìn)入到媽媽的角色中，然后才能開始角色交換。

心理老師（扮演主角）正在專心致志地玩手機(jī)打游戲。

小A（扮演媽媽）：（推門進(jìn)來，嚴(yán)厲斥責(zé)心理老師扮演的主角）居然還在玩手機(jī)，又在玩游戲，每天不學(xué)習(xí)以后能干什么？

心理老師（扮演主角）：我就是要玩，就不聽你的。每次你都這樣，真煩！

小A（扮演媽媽）：你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機(jī)摔碎。

心理老師（扮演主角）：我不需要你來管。你管過我什么？你除了不讓我打游戲，還管過我什么？我生病了，你帶我去看過醫(yī)生嗎？我生日的時(shí)候你給我買過禮物嗎？

小A（扮演媽媽）：不是的，我?guī)闳ミ^麥當(dāng)勞。你那次半夜發(fā)燒了，我和你爸爸整夜守在床邊，你知道嗎？當(dāng)你燒退了，我們都哭了。上次你過生日，你們班很多同學(xué)都來了，我和你爸都很高興……（小A通過扮演媽媽，徹底進(jìn)入媽媽的角色，通過媽媽第一人稱的口吻，訴說了對(duì)小A的關(guān)心。這里的重點(diǎn)是一定要讓小A用第一人稱說話，代表媽媽。）

需要注意的是：角色交換不是一蹴而就的，這里會(huì)有個(gè)適應(yīng)的過程。有時(shí)小A會(huì)認(rèn)為自己是媽媽，有時(shí)又會(huì)覺得角色是自己，所以心理老師不可著急，一定要反復(fù)強(qiáng)調(diào)：小A此時(shí)就是媽媽，鼓勵(lì)他用媽媽的口吻說話，模仿媽媽的語氣語調(diào)，越真實(shí)越好。只有如此，小A才能真正理解媽媽。

5.角色扮演：這一階段，小A又回到自己的主角身份，這時(shí)候讓小A說出剛才角色交換到媽媽時(shí)的感受。經(jīng)過多次的角色交換，小A已經(jīng)開始從內(nèi)心上理解媽媽，雙方關(guān)系已出現(xiàn)大幅松動(dòng)。再讓小A扮演主角本人，過一遍場(chǎng)景，檢驗(yàn)一下使用心理劇技術(shù)干預(yù)親子關(guān)系的效果。以下是角色扮演的實(shí)施片段：

小A在自己的臥室玩手機(jī)（黑色抱枕）。

輔角：（推門進(jìn)來，嚴(yán)厲斥責(zé)小A）居然還在玩手機(jī)，又在玩游戲，每天不學(xué)習(xí)還能干什么？

小A：欲罷不能，有點(diǎn)糾結(jié)，但是表情開始從嚴(yán)峻已經(jīng)放輕松。

輔角：（生氣）你聽不聽話？再不聽，我就把這部手機(jī)摔碎。

小A：（對(duì)輔角扮個(gè)鬼臉）媽媽，不要生氣。我知道這樣不好，但是我控制不住。我會(huì)盡量克制的。

輔角：（驚奇）那你說，只要你不玩游戲，我什么都答應(yīng)你。

小A：（微笑）好吧，你自己說的哦。那你今天帶我去吃肯德基吧！

四.在心理咨詢中使用“心理劇技術(shù)”的反思

通過循環(huán)反復(fù)使用上述這些心理劇技術(shù)，小A和他媽媽的關(guān)系發(fā)生了實(shí)質(zhì)性的改善，小A更加理解了他的媽媽，完全達(dá)到了預(yù)期效果。心理劇技術(shù)對(duì)于學(xué)生親子關(guān)系的改善確實(shí)具有一定的正向效果。但是，如果面對(duì)那些獨(dú)立性強(qiáng)、邏輯性思維較強(qiáng)的學(xué)生，心理劇的效果就不一定會(huì)這么理想。當(dāng)然，在咨詢中使用心理劇技術(shù)對(duì)于心理老師的要求非常高，在使用中也會(huì)存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。所以，心理老師只有不斷地學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、實(shí)踐，才能讓更多的學(xué)生受益于心理劇，讓更多的愛和溫情在一幕幕劇中呈現(xiàn)，讓更多的親子關(guān)系在一幕幕的心理劇中得到緩和。

特約編審/蘇林