小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)現(xiàn)狀與路徑

蘇宣玉

體育作業(yè)是小學(xué)生課堂知識鞏固與復(fù)習(xí)重要手段，教師科學(xué)化、合理化布置課后體育作業(yè)，能夠有效培養(yǎng)小學(xué)生體育習(xí)慣，引導(dǎo)小學(xué)生在課后利用祖業(yè)踐行陽光體育運(yùn)功，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，在潛移默化中形成堅(jiān)韌不拔、不畏困難體育精神?；诖耍疚木托W(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)重要性、必要性、原則以及當(dāng)前教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行簡要分析，并結(jié)合上海小學(xué)體育學(xué)情給出課后作業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成相關(guān)路徑。

近年來，隨著新課程改革理念深入推行與教育水平提升，我國教育部門越來越重視學(xué)生素質(zhì)教育，強(qiáng)調(diào)小學(xué)生德育、智育、體育、美育、勞育五育融合發(fā)展，共同促進(jìn)小學(xué)生思維習(xí)慣形成，塑造積極樂觀、陽光向上正能量人格。教師如何在不斷變化教育背景之下，對小學(xué)體育課后作業(yè)進(jìn)行優(yōu)化與設(shè)計(jì)，加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)，真正發(fā)揮體育作業(yè)實(shí)效作用，成為當(dāng)前教育研究重點(diǎn)話題之一。

1 小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)重要性

受到應(yīng)試教育理念影響，小學(xué)生作業(yè)學(xué)科較多，學(xué)習(xí)任務(wù)重，大部分時間都在教室進(jìn)行學(xué)習(xí)。體育課程作為短暫性活動科目，僅依靠有限課堂時間，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。此時，小學(xué)體育課后作業(yè)設(shè)計(jì)重要性十分凸顯。首先，教師對學(xué)小學(xué)生進(jìn)行課后作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)，能夠根據(jù)學(xué)生學(xué)情狀況，以學(xué)生體育運(yùn)動興趣愛好、體育課程與身體素質(zhì)配合程度、學(xué)生體育項(xiàng)目掌握水平，精心設(shè)計(jì)分層作業(yè)，有利于學(xué)生根據(jù)自身狀況，進(jìn)行科學(xué)練習(xí)，能夠有效鞏固學(xué)生體育教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)與運(yùn)動習(xí)慣。其次，小學(xué)體育教師要能夠從多角度了解學(xué)生心理健康狀況，利用鍛煉型、任務(wù)型、釋放型體育作業(yè)布置形式，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，減少不良心理問題，豐富學(xué)生課后生活，使學(xué)生能夠通過體育作業(yè)，形成自律、自強(qiáng)良好品質(zhì)，為小學(xué)生更好投入到學(xué)習(xí)與生活中打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2 小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)必要性

2.1 素質(zhì)教育必然要求

小學(xué)階段，學(xué)生思維活潑，身體發(fā)育尚未成熟，需要利用利于鍛煉，讓學(xué)生掌握體育技能，了解體育鍛煉重要價值。隨著教育形勢變化，體育課程常常被教師占用，學(xué)生體育素質(zhì)下滑。教師通過體育課后作業(yè)設(shè)計(jì)與布置，能夠?qū)⑽幕n程與體育課程相互融合，培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動習(xí)慣，提高學(xué)生身體素質(zhì)。由此可見，小學(xué)體育課程課后作業(yè)布置，鞏固體育教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣、加深學(xué)生體育精神理解符合新時代教育環(huán)境下素質(zhì)教育必然要求，與社會最新教育理念相一致。

2.2 學(xué)生全面發(fā)展必然條件

體育課程不僅是單純理論教學(xué)內(nèi)容，而是與文化課程緊密相連，能夠通過體育鍛煉與項(xiàng)目聯(lián)系，完善學(xué)生骨骼與肌肉發(fā)展，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生心肺功能。學(xué)生通過體育鍛煉與課后作業(yè)鞏固練習(xí)，能夠改變學(xué)生體態(tài)，有效緩解學(xué)生壓力，讓學(xué)深心理與生理方面得到支撐，踐行德智體美勞全面發(fā)展理念，實(shí)現(xiàn)陽光體育、全民健身。因此，小學(xué)體育課后作業(yè)布置與習(xí)慣培養(yǎng)是學(xué)生全面發(fā)展必要條件，通過多元化體育作業(yè)形式，能夠?yàn)閷W(xué)生健康成長、專注學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

3 小學(xué)體育課后作業(yè)設(shè)計(jì)原則

3.1 目的性與目標(biāo)性相結(jié)合原則

小學(xué)階段體育課程建設(shè)目的性較強(qiáng)，主要強(qiáng)調(diào)通過體育鍛煉，運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)習(xí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生對于體育課程認(rèn)知，減少學(xué)生文化課程學(xué)習(xí)壓力。為了能夠以體育作業(yè)設(shè)計(jì)形式更加有效培養(yǎng)學(xué)生良好體育習(xí)慣，教師在進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)時要能夠有明確目的性與目標(biāo)性，針對性進(jìn)行作業(yè)類型布置，使學(xué)生能夠自覺完成并能夠理解設(shè)計(jì)目的。

3.2 實(shí)效性與趣味性相結(jié)合原則

單一形式課程教學(xué)已經(jīng)無法滿足學(xué)生需求，教師在作業(yè)設(shè)計(jì)時，要能夠結(jié)合教學(xué)學(xué)情，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與體育水平，設(shè)置實(shí)效性較強(qiáng)運(yùn)動類型，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。比如，教師可以讓學(xué)生進(jìn)行爬樓梯、跑步回家、變速比賽等形式，不斷變化體育作業(yè)形式，降低學(xué)生排斥感。在作業(yè)設(shè)計(jì)時，教師要能夠增加教學(xué)趣味性，將二者相互結(jié)合，提高作業(yè)設(shè)計(jì)效率，讓學(xué)生能夠從趣味運(yùn)動中養(yǎng)成良好行為習(xí)慣與思想品格。

3.3 安全性與簡易性相結(jié)合原則

小學(xué)生安全防范意識較弱，教師在進(jìn)行課后作業(yè)設(shè)計(jì)時，要能夠根據(jù)學(xué)生實(shí)際狀況，減少高難度、危險性作業(yè)項(xiàng)目，轉(zhuǎn)變?yōu)榘踩⒑唵巫鳂I(yè)形式，將體育運(yùn)動安全放在首位，加強(qiáng)與家長溝通，明確責(zé)任分工，提高家長對學(xué)生體育作業(yè)監(jiān)督力度，既保護(hù)學(xué)生安全，又要注意挖掘?qū)W生運(yùn)動潛力，以鼓勵與贊美為主，增強(qiáng)學(xué)生作業(yè)完成興趣，提高學(xué)生自信心。

3.4 適量性與延續(xù)性原則

小學(xué)體育課后作業(yè)布置與設(shè)計(jì)最終目標(biāo)是讓小學(xué)生能夠加強(qiáng)體育鍛煉，舒緩身心，通過完成作業(yè)，鞏固教學(xué)內(nèi)容，逐漸形成良好習(xí)慣。因此，教師在作業(yè)設(shè)計(jì)時，要能夠遵循適量性原則，合理安全作業(yè)難度，增質(zhì)減負(fù)，精準(zhǔn)進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)。此外還要堅(jiān)持延續(xù)性原則，讓學(xué)生通過體育作業(yè)，鞏固課堂教學(xué)知識點(diǎn)，提高面對特殊情況應(yīng)變能力，提高課程延續(xù)性。

4 小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)現(xiàn)狀

新課程改革與雙減政策實(shí)施，能夠有效推動學(xué)生由理論知識教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)技能教學(xué)，合理設(shè)計(jì)體育課后作業(yè)，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)，降低學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。但是在實(shí)際教學(xué)過程中，體育課程并不作為主要學(xué)科，學(xué)校與教師重視程度有待提升，下面就上海小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行淺要梳理。

第一，上海地區(qū)現(xiàn)在小學(xué)體育課程每周5節(jié)，時長35分鐘。整體課時量增加，說明國家對小學(xué)體育的重視，但是小學(xué)體育教師課程內(nèi)容安排與作業(yè)設(shè)計(jì)較為簡單，不利于小學(xué)生將體育課程內(nèi)容與作業(yè)設(shè)計(jì)緊密聯(lián)系，導(dǎo)致學(xué)生之間體育素質(zhì)差異性逐漸凸顯。教師針對上海小學(xué)生課后體育作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)重視程度不足，對小學(xué)生體育水平、體育能力、身體素養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣等方面培養(yǎng)力度欠缺，導(dǎo)致小學(xué)生只能夠被動接受作業(yè)內(nèi)容，機(jī)械化完成。

第二，小學(xué)體育教師在作業(yè)布置時，作業(yè)類型不夠豐富，不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，形成良好習(xí)慣。有時候教師布置課后作業(yè)難度較大，一部分體育素質(zhì)較弱學(xué)生完成比較困難，害怕受到教師批評，容易對體育學(xué)科產(chǎn)生恐懼心理。小學(xué)體育課后作業(yè)設(shè)計(jì)雖然強(qiáng)調(diào)學(xué)生興趣發(fā)展，但是在學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)、作業(yè)設(shè)計(jì)與布置目標(biāo)上仍然需要進(jìn)行改進(jìn)，多角度促進(jìn)小學(xué)生體育思維發(fā)展。

第三，上海小學(xué)生體育課程教學(xué)與課后作業(yè)設(shè)計(jì)時，對小學(xué)生體育素質(zhì)差異性了解不夠深入，在作業(yè)布置過程中，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)方法需要根據(jù)教學(xué)實(shí)情，遵循《上海市中小學(xué)體育工作管理辦法》，對小學(xué)生體育課后作業(yè)進(jìn)行二次規(guī)劃。家長對體育課后作業(yè)監(jiān)督機(jī)制尚未完善，容易使小學(xué)生無法體會上海體育作業(yè)設(shè)計(jì)特色，不利于學(xué)生從潛移默化中養(yǎng)成良好習(xí)慣。

5 小學(xué)體育課后作業(yè)設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)

為了能夠提高小學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)小學(xué)生學(xué)習(xí)能力，鞏固小學(xué)生課程內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生德育、智育、體育、美育、勞育五育融合發(fā)展，教師在作業(yè)設(shè)計(jì)過程中，要能夠明確設(shè)計(jì)原則、優(yōu)化設(shè)計(jì)形式、豐富設(shè)計(jì)內(nèi)容，落實(shí)實(shí)施中需要注意問題。第一，在體育作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施時，教師要能夠明晰課后作業(yè)是課堂教學(xué)延伸，從而立足教材內(nèi)容，加強(qiáng)課后作業(yè)與課程教學(xué)之間聯(lián)系，使學(xué)生能夠利用作業(yè)進(jìn)行教學(xué)反饋，熟練掌握體育技能，達(dá)到高效教學(xué)目標(biāo)。第二，教師作業(yè)布置要能夠結(jié)合上海當(dāng)?shù)亟虒W(xué)學(xué)情，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)政策以及學(xué)生學(xué)習(xí)偏好進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，合理安排，優(yōu)化布置，提高作業(yè)有效性。第三，作業(yè)布置要能夠考慮季節(jié)性因素，由于上海地區(qū)與內(nèi)陸地區(qū)氣候有所差異，在作業(yè)設(shè)計(jì)時，要能夠注意雨季與臺風(fēng)情況，科學(xué)布置室內(nèi)外體育作業(yè)形式。第四，體育作業(yè)設(shè)計(jì)要能夠滲透思政教育。針對一部分學(xué)生膽小、自卑、恐懼性格特征，要能夠在作業(yè)設(shè)計(jì)時適當(dāng)滲透思政理念，加強(qiáng)訓(xùn)練指導(dǎo)，提高鼓勵式作業(yè)反饋評價，使這部分學(xué)生能夠逐漸改變不良性格，形成大方、開朗、勇敢、獨(dú)立優(yōu)秀思維品質(zhì)，樹立正確價值觀念。

6 小學(xué)體育課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)相關(guān)路徑

6.1 課后作業(yè)設(shè)計(jì)興趣化，加強(qiáng)學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)

在體育作業(yè)設(shè)計(jì)過程中，教師要能夠明確作業(yè)設(shè)計(jì)方向，轉(zhuǎn)變思想觀念，立足上海小學(xué)體育課外作業(yè)設(shè)計(jì)政策，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)內(nèi)容，深入踐行雙減理念，增質(zhì)減負(fù)，制定專項(xiàng)高校作業(yè)計(jì)劃，加強(qiáng)學(xué)生良好體育習(xí)慣培養(yǎng)力度。體育作業(yè)設(shè)計(jì)要能夠面向全體學(xué)生，課后作業(yè)布置以小學(xué)生興趣為主，讓學(xué)生通過體育作業(yè)，加深自我喜好，發(fā)揮體育特長，充分挖掘?qū)W生體育潛力，促進(jìn)學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成。此外，教師在布置體育作業(yè)時，要明確獎懲措施，加強(qiáng)作業(yè)質(zhì)量監(jiān)督力度，激發(fā)學(xué)生積極性與主動性，使學(xué)生通過課后體育作業(yè)，延伸教學(xué)成果，鞏固教學(xué)內(nèi)容，在有限時間內(nèi)彌補(bǔ)短暫課堂教學(xué)不足，保證學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及文化素質(zhì)協(xié)同發(fā)展。

6.2 課后作業(yè)設(shè)計(jì)多樣化，提高習(xí)慣養(yǎng)成效率

體育課后作業(yè)要想能夠真正實(shí)現(xiàn)提效增質(zhì)，教師在設(shè)計(jì)與布置時要能夠充分發(fā)揮自身引導(dǎo)作用，強(qiáng)化學(xué)生主體地位，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，使學(xué)生能夠積極主動進(jìn)行參與，配合教師多樣化作業(yè)類型，提高作業(yè)質(zhì)量。第一，創(chuàng)設(shè)情境演繹類作業(yè)形式，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，將學(xué)生3-5人分為一個小組，對其布置特定體育情境，比如，體育比賽、體育聯(lián)歡、體育講座、體育表演等內(nèi)容，讓小組學(xué)生扮演不同角色，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，按照教師要求，加強(qiáng)學(xué)生之間交流與溝通，共同完成情境類課后作業(yè)。此類作業(yè)布置，既能夠改變傳統(tǒng)枯燥教學(xué)形式，給予學(xué)生自主選擇權(quán)，提高學(xué)生主體地位，又能夠在情境演繹中，復(fù)習(xí)課程教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生通過小組交流逐漸理解團(tuán)隊(duì)精神，提高集體榮譽(yù)感。第二，因材施教，創(chuàng)設(shè)差異化作業(yè)形式。教師精細(xì)化掌握全體學(xué)生身體素質(zhì)以及體育課程學(xué)習(xí)情況，根據(jù)學(xué)生學(xué)情差異布置分層化、多樣性、螺旋式作業(yè)形式，對于體育素質(zhì)較強(qiáng)學(xué)生，教師可以適當(dāng)提高作業(yè)難度，使學(xué)生能夠不斷提高綜合素質(zhì)。對于體育素質(zhì)中等學(xué)生，教師可以遵循循序漸進(jìn)作業(yè)原則，由淺入深進(jìn)行作業(yè)布置，以跑、跳相互穿插進(jìn)行作業(yè)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生自主、自覺、自律運(yùn)動習(xí)慣，逐漸提高學(xué)生體育素養(yǎng)。對于體育素質(zhì)較差學(xué)生，教師要能夠針對性定制難度較小，安全性較高、整體比較簡單作業(yè)形式，經(jīng)過長期穩(wěn)定鍛煉，使學(xué)生體育能力達(dá)到課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，之后再逐漸增加難度，提高學(xué)生體育能力。第三，設(shè)置生活化體育作業(yè)。當(dāng)教師進(jìn)行課后作業(yè)設(shè)計(jì)時，要能夠結(jié)合學(xué)生家庭情況，合理化設(shè)置貼合生活實(shí)際類作業(yè)類型。在布置作業(yè)之前，教師可以與家長溝通，按照上海小學(xué)生體育興趣、家庭鍛煉常用方式，與家長進(jìn)行交流與溝通，采取家長與學(xué)生意見，科學(xué)化縮減作業(yè)時長，避免家長與學(xué)生在監(jiān)督與完成過程中出現(xiàn)排斥心理。另外，家長要能夠盡可能陪伴學(xué)生完成生活類作業(yè)，為學(xué)生加油鼓氣，使學(xué)生能夠從家庭體育作業(yè)中感受體育精神，提高體育活動認(rèn)知與了解，以家長為榜樣，形成良好思維習(xí)慣與體育精神，為將來學(xué)習(xí)與成長提供有效契機(jī)。第四，設(shè)置信息化作業(yè)類型。隨著社會發(fā)展與教育水平提升，信息化教學(xué)早已經(jīng)成為當(dāng)前常用教學(xué)手段，上海作為尖端教育城市，在設(shè)置體育課后作業(yè)時，要能夠充分利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，與移動教學(xué)相關(guān)聯(lián)。比如，教師可以讓學(xué)生在完成課后作業(yè)之前，首先要能夠利用微信小程序進(jìn)行作業(yè)打卡，輸入自己學(xué)號，獲得相適應(yīng)作業(yè)內(nèi)容。教師還可以在小程序設(shè)置不同作業(yè)模塊，讓家長定時上傳學(xué)生作業(yè)視頻，通過程序共享，可以讓學(xué)生、家長、教師在共享程序中進(jìn)行作業(yè)監(jiān)督，加強(qiáng)課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)力度。

6.3 完善課后評價機(jī)制，加強(qiáng)作業(yè)習(xí)慣引導(dǎo)

要想通過小學(xué)體育作業(yè)設(shè)計(jì)培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣，教師要能夠加強(qiáng)組織管理，時刻進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)與作業(yè)布置反思，改變當(dāng)前作業(yè)“閱”“對vs錯”作業(yè)評價模式，要能夠結(jié)合上海小學(xué)教學(xué)學(xué)情，增設(shè)“教師評價”“家長評價”“學(xué)生之間互相評價”“學(xué)生自主自評”等多樣化評價模式，使學(xué)生能夠從不同評價內(nèi)容中，切實(shí)知曉自身作業(yè)質(zhì)量，自覺發(fā)現(xiàn)不足之處，及時改正，反復(fù)聯(lián)系，實(shí)現(xiàn)作業(yè)育人效果，讓學(xué)生能夠在評價與監(jiān)督中感受體育精神，養(yǎng)成體育習(xí)慣。教師通過多樣化教學(xué)評價，要能夠針對學(xué)生錯因、錯點(diǎn)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時調(diào)整教學(xué)路徑，改變作業(yè)內(nèi)容，使體育作業(yè)能夠更加貼合學(xué)生實(shí)際狀況，促使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

6.4 優(yōu)化作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)結(jié)構(gòu)，建立完善選拔機(jī)制

小學(xué)體育作業(yè)布置與優(yōu)化，是一個長期性教學(xué)過程，教師要能夠立足教學(xué)實(shí)踐，以《上海市中小學(xué)體育工作管理辦法》為指導(dǎo)，堅(jiān)持體育課后作業(yè)面向全體學(xué)生，優(yōu)化課后作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)結(jié)構(gòu)，帶動小學(xué)生充分利用課后作業(yè)，增強(qiáng)興趣培養(yǎng)，提高審美與人文素養(yǎng)，加強(qiáng)體育課余訓(xùn)練。此外，教師在夯實(shí)自身理論基礎(chǔ)前提下，積極開展實(shí)踐探究，參加教學(xué)培訓(xùn)，與其他教師對體育作業(yè)設(shè)置、學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)進(jìn)行深入探究，引進(jìn)先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合實(shí)際教學(xué)學(xué)情，大力推進(jìn)校本教研。教師以體育課后作業(yè)習(xí)慣養(yǎng)成為基本出發(fā)點(diǎn)，圍繞不同學(xué)生興趣目標(biāo)，發(fā)揮校本骨干先鋒教研作用，理論結(jié)合實(shí)際，針對性提高教學(xué)效果，建立完善選拔機(jī)制，使學(xué)生能夠真正感受到體育精神，形成良好體育品質(zhì)。

7 結(jié)束語

總而言之，在小學(xué)體育作業(yè)習(xí)慣培養(yǎng)時，教師要能夠面向全體，尊重差異，從不同角度著手，科學(xué)化、合理化、針對性設(shè)計(jì)作業(yè)類型，將理論作業(yè)與實(shí)踐作業(yè)相互結(jié)合，多元化進(jìn)行作業(yè)優(yōu)化，明確家長責(zé)任，提高家長作業(yè)監(jiān)督力度，完善作業(yè)評價形式，有效保證作業(yè)質(zhì)量，突破當(dāng)前教學(xué)困境，促進(jìn)小學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

（作者單位：上海市嘉定區(qū)蘇民學(xué)校）